Kini eewu ti ifarada glukosi?

Nigba miiran o ṣẹlẹ pe ẹda aisan ti dagbasoke tẹlẹ ninu ara, ati pe eniyan ko paapaa fura eyi. Ifarada glukosi ti ko bajẹ jẹ iru ọran bẹ.

Alaisan naa ko tun rilara aisan, ko lero eyikeyi awọn ami aisan, ṣugbọn o ti wa ni agbedemeji si iru aisan kan to lagbara bi àtọgbẹ. Kini eyi?

Awọn okunfa ti arun na

NTG (ti ko ni ifarada iyọda ara) ni koodu tirẹ fun ICD 10 - R 73.0, ṣugbọn kii ṣe arun ominira. Ẹkọ irufẹ bẹẹ jẹ ẹlẹgbẹ loorekoore ti isanraju ati ọkan ninu awọn ami ti iṣọn ailera. O ṣẹgun naa jẹ eyiti a ṣe afihan nipasẹ iyipada ninu iye gaari ni pilasima ẹjẹ, eyiti o kọja awọn iye iyọọda, ṣugbọn ṣi ko de hyperglycemia.

Eyi ṣẹlẹ nitori ikuna awọn ilana ti gbigba glukosi sinu awọn sẹẹli ti awọn ara nitori ailagbara ti awọn olugba sẹẹli si insulin.

Ipo yii ni a tun pe ni aarun aisan ati pe ti a ko ba ṣe itọju, eniyan ti o ni NTG yoo pẹ tabi ya koju aisan kan ti iru àtọgbẹ mellitus 2.

Iwa ipa si ni ọjọ-ori eyikeyi, paapaa ni awọn ọmọde ati ni ọpọlọpọ awọn alaisan, a gba silẹ ti awọn iwọn pupọ ti isanraju. Iwọn iwuwo nigbagbogbo nigbagbogbo pẹlu idinku ninu ifamọ ti awọn olugba sẹẹli si hisulini.

Ni afikun, awọn ifosiwewe wọnyi le binu NTG:

1. Iṣẹ ṣiṣe ti ara kekere. Igbesi aye igbesi aye papọ pẹlu iwọn apọju yori si awọn rudurudu ti iṣan, eyiti, ni ọna, fa awọn iṣoro pẹlu ọkan ati eto iṣan, ati pe yoo ni ipa lori iṣelọpọ tairodu.
2. Itọju homonu. Awọn oogun bii yorisi idinku ninu idahun cellular si hisulini.
3. Asọtẹlẹ jiini. Ẹya ti a da nipa mimu ọna kan yoo ni riri ifamọ ti awọn olugba tabi iṣẹ homonu naa. Iru jogun bẹẹ jẹ jogun, eyi ṣalaye iwari ti ifarada ti ko gba laaye ni igba ewe. Nitorinaa, ti awọn obi ba ni awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ agbara carbohydrate, lẹhinna ọmọ naa tun ni eewu giga ti dagbasoke NTG.

O jẹ dandan lati ṣe idanwo ẹjẹ fun ifarada ni iru awọn ọran:

• oyun pẹlu oyun inu nla;
• ibisi ọmọ ti o tobi tabi ti o tun bibi ni awọn oyun ti tẹlẹ;
• haipatensonu
• mu awọn ifun;
• Ẹkọ nipa ilana ti oronro;
• awọn ipele pilasima ẹjẹ ti o lọ silẹ ti awọn lipoproteins;
• wiwa Cars's syndrome;
• eniyan lẹhin ọdun 45-50;
• giga triglycerides;
• ikọlu hypoglycemia.

Awọn aami aisan ti ẹkọ nipa aisan

Ṣiṣe ayẹwo ti ẹkọ aisan jẹ nira nitori isansa ti awọn ami ailorukọ. NTG nigbagbogbo ni a rii nipasẹ idanwo ẹjẹ lakoko iwadii iṣoogun kan fun aisan miiran.

Ni awọn ọrọ miiran, nigbati ipo ti ararẹ ba nlọsiwaju, awọn alaisan ṣe akiyesi iru awọn ifihan wọnyi:

• yanilenu posi ni pataki, pataki ni alẹ;
• ongbẹ ongbẹ gbẹ ninu gbigbẹ;
• igbohunsafẹfẹ ati iye ti urination pọ si;
• awọn ikọlu migraine waye;
• dizzy lẹhin ti njẹ, iwọn otutu ga soke;
• agbara iṣẹ n dinku nitori rirẹ pọ si, a kan lara ailera;
• tito nkan lẹsẹsẹ jẹ yọ.

Bii abajade ti otitọ pe awọn alaisan ko ṣe akiyesi iru awọn ami bẹ ati pe wọn ko ni iyara lati ri dokita kan, agbara lati ṣe atunṣe awọn rudurudu endocrine ni awọn ipele ibẹrẹ ti dinku ni idinku. Ṣugbọn o ṣeeṣe ti dagbasoke àtọgbẹ ti ko ni arokan, ni ilodisi, n pọ si.

Aile aini itọju ti akoko, itọsi tẹsiwaju lati ilọsiwaju. Glukosi, ikojọpọ ni pilasima, bẹrẹ si ni ipa lori akojọpọ ẹjẹ, jijẹ acidisi rẹ.

Ni akoko kanna, bi abajade ti ibaraenisepo gaari pẹlu awọn paati ẹjẹ, awọn iwuwo rẹ yipada. Eyi yori si awọn rudurudu ti kaakiri, nitori abajade eyiti awọn arun ti ọkan ti okan ati ti iṣan ẹjẹ dagbasoke.

Awọn irufin ti iṣelọpọ agbara ko ni kọja laisi itọpa fun awọn eto ara miiran. Awọn kidinrin, ẹdọ, awọn ara ti ngbe ounjẹ ti bajẹ. Dara, igbẹkẹle ikẹhin ti a ko ṣakoso ti ifarada glukosi jẹ àtọgbẹ.

Awọn ọna ayẹwo

Ti o ba fura NTG, a tọka alaisan naa fun ijomitoro pẹlu onimọ-jinlẹ. Ọjọgbọn gba alaye nipa igbesi aye alaisan ati awọn iṣe rẹ, ṣalaye awọn ẹdun, wiwa niwaju awọn aarun, ati awọn ọran ti awọn rudurudu ti endocrin laarin awọn ibatan.

Igbese to tẹle yoo jẹ ipinnu awọn itupalẹ:

• ẹjẹ biokemika;
• idanwo ẹjẹ gbogbogbo;
• urinalysis fun uric acid, suga ati idaabobo awọ.

Idanwo iwadii akọkọ jẹ idanwo ifarada.

Ṣaaju idanwo naa, nọmba kan ti awọn ipo gbọdọ pade:

• ounjẹ ti o kẹhin ṣaaju iṣetilẹ ẹjẹ yẹ ki o jẹ awọn wakati 8-10 ṣaaju iwadi naa;
• aifọkanbalẹ ati aapọn ti ara yẹ ki o yago fun;
• maṣe mu oti fun ọjọ mẹta ṣaaju idanwo naa;
• o ko gbọdọ mu siga ni ọjọ iwadii;
• o ko le ṣetọrẹ ẹjẹ fun gbogun ti arun ati otutu tabi lẹhin abẹ kan to ṣẹṣẹ.

Ti gbe idanwo naa gẹgẹ bi atẹle:

• ẹjẹ ayẹwo fun idanwo ti wa ni mu lori ohun ṣofo Ìyọnu;
• a fun alaisan ni ojutu glukosi lati mu tabi a ṣe itọju ojutu kan sinu iṣan;
• lẹhin awọn wakati 1-1.5, a tun tun ṣe idanwo ẹjẹ naa.

O jẹrisi irufin pẹlu iru awọn itọkasi glucose:

• ẹjẹ ti o mu lori ikun ti ṣofo - diẹ sii ju 5.5 ati pe o kere ju 6 mmol / l;
• ẹjẹ ti o mu awọn wakati 1,5 lẹhin ẹru carbohydrate diẹ sii ju 7.5 ati pe o kere si 11.2 mmol / L.

Itọju NTG

Kini lati ṣe ti o ba jẹrisi NTG?

Ni deede, awọn iṣeduro ile-iwosan jẹ bi atẹle:

• ṣe abojuto suga ẹjẹ nigbagbogbo;
• bojuto awọn atọka titẹ ẹjẹ;
• mu iṣẹ ṣiṣe pọ si;
• tẹle ounjẹ kan, iyọrisi pipadanu iwuwo.

Ni afikun, awọn oogun le ni ilana ti o ṣe iranlọwọ lati dinku ifẹkufẹ ati mu yara bibajẹ awọn sẹẹli ti o sanra.

Pataki Pataki ti Ounje

Titẹ si awọn ipilẹ ti ijẹẹmu to peye jẹ paapaa paapaa eniyan ti o ni ilera patapata, ati ninu alaisan kan ti o ṣẹ ti iṣelọpọ tairodu, iyipada ninu ounjẹ jẹ aaye akọkọ ti ilana itọju ati ounjẹ yẹ ki o jẹ ọna igbesi aye.

Awọn ofin ti ounjẹ jẹ bi atẹle:

1. Ounjẹ ida O nilo lati jẹun nigbagbogbo, o kere ju igba 5 lojumọ ati ni awọn ipin kekere. Ipanu ti o kẹhin yẹ ki o jẹ awọn wakati meji ṣaaju akoko ibusun.
2. Mu lojoojumọ lati 1,5 si 2 liters ti omi mimọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati tinrin ẹjẹ, dinku wiwu ki o mu iyara iṣelọpọ duro.
3. Awọn ọja iyẹfun alikama, gẹgẹbi awọn akara ajẹkẹyin, awọn ohun mimu ati awọn didun le fẹẹrẹ lati lilo.
4. Fi opin si gbigbemi ti awọn ẹfọ sitashi ati awọn ẹmi si kere.
5. Mu iye ẹfọ pọ si ni okun. Awọn eso, awọn ọya, ati awọn eso ti a ko fi sii ni a tun gba laaye.
6. Din gbigbemi ti iyo ati turari kun ni ounjẹ.
7. A ti rọpo gaari pẹlu awọn adun aladun, a gba oyin laaye ni awọn iwọn to lopin.
8. Yago fun akojọ awọn ounjẹ ati awọn ọja pẹlu ipin giga ti akoonu sanra.
9. Awọn ifunwara ọra-kekere ati awọn ọja ọra-wara, ẹja ati eran tẹẹrẹ ti gba laaye.
10. Awọn ọja burẹdi yẹ ki o ṣee ṣe lati gbogbo ọkà tabi iyẹfun rye, tabi pẹlu afikun ti bran.
11. Lati awọn woro-irugbin lati fẹ ki o mọ kaadi ọkà barli, buckwheat, iresi brown.
12. Mu pasita-kabu giga ga, semolina, oatmeal, iresi ti a gbon.

Yago fun ebi ati jijẹ, ati ounjẹ kalori-kekere. Gbigba kalori lojoojumọ yẹ ki o wa ni ibiti o to 1600-2000 kcal, nibiti akoto awọn carbohydrates ti o nira fun 50%, awọn ti o to fun 30% ati 20% fun awọn ọja amuaradagba. Ti arun kidinrin ba wa, lẹhinna iye amuaradagba ti dinku.

Awọn adaṣe ti ara

Ojuami pataki miiran ti itọju ailera jẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara. Lati dinku iwuwo, o nilo lati mu agbara lilo pọ si, ni afikun, eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga.

Idaraya deede nṣe awọn ilana ti ase ijẹ-ara, imudara sisan ẹjẹ, mu awọn iṣan ti iṣan ati iṣan ṣiṣẹ. Eyi ṣe idilọwọ idagbasoke ti atherosclerosis ati arun ọkan ọkan.

Idojukọ akọkọ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara yẹ ki o jẹ idaraya aerobic. Wọn yori si ilosoke ninu oṣuwọn okan, nitori abajade eyiti eyiti fifọ awọn sẹẹli sẹẹli pọ si.

Fun awọn eniyan ti o jiya lati haipatensonu ati awọn iwe-ara ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, awọn kilasi aladanla kere si. Rin lọra, odo, awọn adaṣe ti o rọrun, iyẹn, gbogbo nkan ti ko yori si titẹ pọ si ati hihan kikuru ẹmi tabi irora ninu ọkan.

Fun eniyan ti o ni ilera, awọn kilasi nilo lati yan diẹ sii kikoro. Ṣiṣe, okun ti n fo, gigun keke, sikiini tabi sikiini, jijo, awọn ere idaraya ẹgbẹ jẹ deede. Eto ti awọn adaṣe ti ara yẹ ki o ṣe apẹrẹ ni iru ọna ti julọ ti adaṣe wa si adaṣe aerobic.

Ipo akọkọ ni iwuwasi ti awọn kilasi. O dara lati ṣeto ni iṣẹju 30-60 lojoojumọ fun ere idaraya ju lati ṣe wakati meji si mẹta lẹẹkan ni ọsẹ kan.

O ṣe pataki lati ṣe abojuto alafia. Hihan ti dizziness, ríru, irora, awọn ami ti haipatensonu yẹ ki o jẹ ami lati dinku kikankikan fifuye.

Oogun Oogun

Ni isansa ti awọn abajade lati ounjẹ ati ere idaraya, a ṣe iṣeduro itọju oogun.

Iru awọn oogun le ni lilo:

• Glucophage - lowers fojusi gaari ati idilọwọ gbigba ti awọn carbohydrates, funni ni ipa ti o tayọ ni apapo pẹlu ounjẹ ijẹẹmu;
• Metformin - dinku ifẹkufẹ ati awọn ipele suga, ṣe idiwọ gbigba ti awọn carbohydrates ati iṣelọpọ ti insulin;
• Acarbose - lowers awọn ipele glukosi;
• Siofor - yoo ni ipa lori iṣelọpọ hisulini ati ifọkansi suga, fa fifalẹ didenukole awọn agbo ogun carbohydrate

Ti o ba jẹ dandan, a fun ni awọn oogun lati ṣe deede ẹjẹ titẹ ati mu iṣẹ okan pada.

Idena aitasera:

• ṣabẹwo si dokita kan nigbati awọn ami akọkọ ti ẹkọ nipa aisan;
• ṣe idanwo ifarada glucose ni gbogbo oṣu mẹfa;
• niwaju niwaju ti polycystic ati ni iṣawari ti àtọgbẹ gestational, idanwo ẹjẹ fun suga yẹ ki o ṣee ṣe ni igbagbogbo;
• ṣe afẹri oti ati siga;
• faramọ awọn ofin ti ounjẹ;
• yan akoko fun iṣẹ ṣiṣe ti ara nigbagbogbo;
• ṣe abojuto iwuwo rẹ, ti o ba jẹ dandan, yọkuro awọn afikun poun;
• maṣe lo oogun ara-ẹni - gbogbo awọn oogun yẹ ki o mu nikan bi dokita kan ṣe paṣẹ.

Ohun elo Fidio nipa awọn aarun suga ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ:

Awọn ayipada ti o waye labẹ ipa ti awọn iyọdajẹ ti iṣọn-ẹjẹ, pẹlu ipilẹṣẹ akoko ti itọju ati ibamu pẹlu gbogbo awọn iwe ilana ti dokita, jẹ amenable pupọ si atunse. Bibẹẹkọ, ewu arun ti o dagbasoke jẹ kikankikan pọ si.