Idi fun eyi ni didasilẹ didasilẹ ninu hisulini ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ contraindicated paapaa fun awọn eniyan laisi ayẹwo iru kan, ati fun awọn alamọgbẹ le ni awọn abajade to ni iku.
Nọmba ti awọn alaisan muna tẹle awọn itọnisọna ti awọn dokita, ṣe atunyẹwo ijẹẹjẹ ti ara wọn patapata ati ọna si ijẹẹmu ni apapọ. Ko kere ju awọn ti o jiya iru awọn ipọnju pẹlu ajalu nla, ijiya looto laisi awọn ounjẹ awọn ayanfẹ wọn - eyi nira pupọ ni o kere ju ti ọpọlọ.
Ṣugbọn awọn alaisan ti o jẹ ti o wa ti o jẹ oluṣe ni awọn igbiyanju wọn lati "mu awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan": lati ṣe ajọdun lori awọn didun lete ati kii ṣe lati fa idasilẹ hisulini.
Ikẹhin wa ninu wiwa igbagbogbo fun alagbẹ ati awọn ilana ijẹẹmu ati abojuto awọn ọja inu ile ati ajeji ti ẹya ti o baamu.
Yoo jẹ nipa ọja ipilẹ - aladun. Ati diẹ sii ni pataki, nipa ọkan ninu awọn orisirisi olokiki julọ julọ - sucrase.
Kini o, si tani ati kilode?
- àbínibí
- kẹmika.
Akọkọ pẹlu awọn eyiti, bi orukọ naa ti tumọ si, ti fi fun wa nipasẹ iseda funrararẹ tabi jẹ itọsẹ eyikeyi ti awọn paati rẹ. Iru awọn olodun yii jẹ Organic patapata ati ti kii-majele, ti o ba jẹ pataki ati labẹ abojuto dokita kan, wọn le ṣe afihan paapaa sinu ounjẹ awọn ọmọde. Awọn oninurere mẹta lo wa - stevia, sorbitol ati fructose.
Idahun si wa lori dada: jije yiyan ti o peye si gaari ti o ṣe deede, gbogbo awọn aropo adayeba alailẹgbẹ fun ko si ni alakikankan si rẹ ... ninu awọn kalori. Eyi tumọ si pe lilo ko wulo patapata fun awọn ti o, ni afiwe pẹlu ayẹwo ti “àtọgbẹ” tabi awọn ti o ni ominira lati ọdọ rẹ, ni a fi agbara mu lati ṣakoso iwuwo ara ni lile. Ṣugbọn awọn itọsi adarọ-olorin ti a ṣepọ lati ati si lati awọn paati kemikali ko rọrun nipasẹ ara, eyiti o tumọ si pe wọn ko gbe eyikeyi agbara ni irisi awọn kilocalories si rẹ.
Imọ-ẹrọ iṣelọpọ ati Iṣelọpọ
Ipilẹ ti oldun yii jẹ saccharin. Ipin ti o wa ninu adun ti pari ni 27.7%. Iyoku ti eroja jẹ awọn eroja meji:
- 56,8% ti omi onisuga mimu,
- 5,5% fumaric acid.
- Tabulẹti kan (a ṣe agbekalẹ ọja yii ni fọọmu tabulẹti) ni awọn ofin ti itẹlọrun, inu didùn jẹ dogba si gaari gaari ni kikun.
- Gẹgẹbi awọn ajohunše ti Ajo Agbaye Ilera (WHO), gbigbemi ojoojumọ ti saccharin (ni ọna mimọ) ko yẹ ki o kọja 2.5 miligiramu / kg ti iwuwo ara alaisan.
- WHO tun ṣe ilana lilo agbara sucracite - 0.7 giramu / kg ti iwuwo ara. Nitorinaa, ala-ilẹ gbigbemi ojoojumọ fun aladun kan ninu alaisan kan ti o ṣe iwọn 60 kg ko yẹ ki o kọja 42 giramu.
Ipalara ati awọn ipa odi
- Gẹgẹbi a ti sọ loke, sucracite jẹ oludari ni eletan laarin awọn olohun itunra. Ipo ipo tirẹ kii ṣe ipilẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ọna, o ṣalaye nipasẹ otitọ pe titi di oni, awọn ifihan odi ti o han gbangba ati ti ikede lati inu jiini oniye lọrun ni a ko ṣe idanimọ lakoko awọn ẹkọ ti iṣalaye eyikeyi.
- Gẹgẹbi ọran pẹlu gbogbo awọn oludoti laisi iyasọtọ ni iseda, wiwọn ati iwọntunwọnsi jẹ bọtini si awọn abajade rere. Ati pe ti o ba jẹ aṣeyọri lati lo pẹlu awọn ṣibi, lo awọn iṣọn ogidi nla lojoojumọ ati mu ni ọna ni gbogbo ọna ti o ṣee ṣe lori ipilẹ pe “o jẹ deede bi gaari, ṣugbọn o kan ko ni iwọn apọju!” Lẹhinna mimu ọti-lile ṣee ṣe - o yoo pese nipasẹ acid acid.
- O jẹ ohun itaniloju pe ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, ni pataki ni Ilu Kanada, sucrasite jẹ, ni ipilẹṣẹ, leewọ ni eyikeyi ọna idasilẹ. Awọn dokita Ilu Kanada ti pari pe iru eso olukọ yii ni awọn oje adani. Sibẹsibẹ, WHO ko ti jẹrisi iru data bẹ ni ifowosi.
- Succrazite ni ipa ti ko dara ti o wọpọ si gbogbo awọn olọnra atọwọda: pẹlu isansa pipe ti awọn kalori, lilo awọn aladun ninu ẹgbẹ yii mu ibinu pupọ ti ebi pa. Igbadun ti a pọ si ni awọn akoko jẹ ami idaniloju ti idinku iwọn lilo ninu ounjẹ ojoojumọ.
Awọn anfani ti sucracite ni afiwe pẹlu awọn olohun miiran
- Iduroṣinṣin otutu ti oluyọn yii yoo ni itẹlọrun nipasẹ gbogbo awọn ololufẹ ti awọn idanwo Onjẹ ati ẹda ti awọn ilana ijẹẹmu - a le fi kun wọn lailewu bi eroja ni yan, awọn ohun mimu, awọn didun lete laisi yan, bbl
- Iṣe ati irọrun ti lilo jẹ awọn agbara ti ọja. Awọn fọọmu ifarada ti idasilẹ ati apoti ifipamọ daradara ti o fun laaye laaye lati lo sucracite mejeeji ni igbaradi ti gbogbo awọn n ṣe awopọ, ati, fun apẹẹrẹ, ninu ile itaja kọfi, mu pẹlu rẹ alapin ati iwapọ pẹlu ọran suga ti o le baamu paapaa awọn iyaafin tara ti o kere ju.
- Nigbati a ba lo ni ipo ati ni ọgbọn, o tun yoo jẹ iwulo pupọ fun gbogbo awọn oriṣi gaari, mejeeji lati aaye ti wiwo ti “ihuwasi” ti hisulini ati lati oju wiwo ti mimu iwuwo ara to dara julọ.
Ọrọ ti yi pada si awọn aropo suga nigbagbogbo wa ninu ọkọ ofurufu ti awọn ipinnu ẹnikọọkan patapata. Fun ọpọlọpọ, “pinpin” pẹlu gaari di aaye ibẹrẹ - ounjẹ n dara si, iwọntunwọnsi, ifẹkufẹ ti ko ni ilera fun awọn didun lete, awọn itọwo itọ ṣiṣẹ 100% ati gba ọ laaye lati ni idunnu gidi lati ounjẹ ti o rọrun julọ.
