Ipara ipara - desaati onitura

Knowjẹ o mọ eyi? Ni awọn iwọn otutu ti o ju iwọn 30 lọ, ọpọlọpọ eniyan padanu ifẹkufẹ wọn. O jẹun ti o kere ju ki o fẹ ohun kan - joko lẹba adagun omi pẹlu mimu mimu. O kere ju ninu awọn latitude wa o jẹ.

A ni inudidun lati fun ọ ni ohunelo elege, kekere-kabu fun ooru. Ti o ba fẹ, o le jẹ ẹ fun ounjẹ aarọ.

Ipara yii jẹ imọlẹ pupọ ati ti nhu. Igbaradi gba akoko diẹ ju igbagbogbo lọ, ṣugbọn nigbati o ba ni itọwo itọwo idan yii, iwọ yoo gbagbe nipa gbogbo awọn iṣoro. A ṣèlérí!

A fẹ ki o ṣaṣeyọri ni sise.

Awọn eroja

• Eyin 2
• 1 aropin;
• 2 awọn aṣọ ibora ti gelatin;
• 100 giramu ti ipara nà;
• Awọn ounjẹ 4 ti erythritis.

Awọn eroja naa jẹ apẹrẹ fun awọn iranṣẹ 2 ti ipara-kọọdu kekere. Igbaradi gba to awọn iṣẹju 30. Lẹhinna iwọ yoo nilo lati duro fun wakati 2 miiran.

Iye agbara

A ka iṣiro akoonu Kalori fun 100 giramu ti ọja ti o pari.

Sise

1. O gbọdọ kọkọ mu awọn sheets ti gelatin ninu omi tutu fun bi iṣẹju marun.
2. Nigbati gelatin kun fun, mu ekan kekere kan, fọ ẹyin meji ki o ya awọn eniyan alawo funfun kuro kuro ninu awọn ẹyin naa.
3. Lẹhinna wẹ iyọ-ilẹ naa ki o tẹ peeli naa lori grater didara. Zest yoo lo nigbamii fun ọṣọ. O le ni yiyan foju igbesẹ yii.
4. Ge okiti naa sinu awọn ẹya 2 pẹlu ọbẹ didasilẹ, fun oje naa ki o ṣeto.
5. Yọ gelatin kuro ninu omi, yọ kuro ki o gbe sinu pan kekere kan. Ooru gẹgẹ bi awọn ilana. Gelatin yẹ ki o tu laiyara.
   

   Ifarabalẹ: gelatin dì ko yẹ ki o sise!

6. Lu ẹyin eniyan alawo funfun pẹlu 1 tablespoon ti erythritis. Lẹhinna da ipara ti o nà pẹlu erythritol.
7. Ninu ago kẹta, dapọ ẹyin ẹyin pẹlu lẹẹdi 2 ti erythritol titi foomu ki o ṣafikun oje limet.
8. Ni akoko yii, gelatin dì yẹ ki o di omi bibajẹ. Ṣafikun yolk ẹyin pẹlu orombo oje si gelatin. Illa rọra. Nigba ti o ti ibi-jẹ die-die nipon, dapọ ipara ti a pese silẹ ati awọn eniyan alawo funfun.
9. Fi ipara kekere-jinna jinna kekere sinu awọn gilaasi meji, garnish pẹlu orombo wewe ki o fi desaati desaati sinu firiji fun wakati 2.