Ti awọn abajade iwadii ba fihan idaabobo awọ 9 mmol / L, ọpọlọpọ awọn alagbẹgbẹ ni o nifẹ si kini eyi tumọ si ati bii iru awọn afihan ṣe lewu fun ilera. Iru awọn eeka bẹẹ fihan pe ara naa ni rudurudu ti iṣelọpọ ati awọn eegun eegun ni akopọ ninu ẹjẹ.
Lati ṣe atunṣe ipo naa ki o dinku ipele ti o lewu, o ṣe pataki lati bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ, bibẹẹkọ ewu wa ti awọn ilolu to ṣe pataki ni irisi atherosclerosis, ikọlu ọkan ati ọpọlọ. Ni gbogbogbo, idaabobo jẹ nkan pataki ti o kọja ara. Ṣugbọn nigbati ipele rẹ ba gaju, o jẹ dandan lati kan si dokita rẹ.
Da lori itan iṣoogun, dokita yoo yan eto itọju ti o yẹ, ati ṣe ilana awọn oogun ti o ba jẹ dandan. Ni ọjọ iwaju, alaisan yoo ni lati ṣe atẹle ipo rẹ nigbagbogbo ati ṣe idanwo ẹjẹ gbogbogbo. Eyi jẹ pataki fun awọn agbalagba ati awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Kini awọn afihan jẹ deede
Ilana idaabobo awọ ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin jẹ lati 3.8 si 7.5-7.8 mmol / l. Ṣugbọn aṣayan pipe fun awọn eniyan ti o ni ilera jẹ aala to 5 mmol / l. Atọka ti 5-6.4 mmol / L ni a gba pe o pọ si diẹ, ipele kan laarin 6.5 ati 7.8 mmol / L jẹ giga.
Ifojusi pataki ti awọn ikunte jẹ 7.8 mmol / L ati giga.
Ti idaabobo awọ ba de 9 fun igba pipẹ, awọn alamọ-aisan nilo lati mọ kini lati ṣe ninu ọran yii. Pẹlu ifọkansi alekun ti nkan yii, awọn eegun eemọ faramọ ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ, eyiti o jẹ idi ti ẹjẹ ati atẹgun ko le de awọn ẹya inu inu ni kikun.
Lati le ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn ilolu to ṣe pataki, o yẹ ki o gba idanwo ẹjẹ nigbagbogbo pẹlu ayẹwo ti àtọgbẹ.
Bibẹẹkọ, o ṣẹ ti iṣelọpọ eefun le fa si ọpọlọpọ awọn abajade odi.
- Atherosclerosis dagbasoke nitori pipaduro awọn iṣan inu ẹjẹ ati sisan ẹjẹ sisan nipasẹ awọn iṣan inu.
- Nitori idibajẹ iṣan, eyiti o ṣe idiwọ sisan ẹjẹ ati atẹgun si awọn iṣan akọkọ, eewu arun ọkan iṣọn-alọ ọkan pọ si.
- Pẹlu ẹjẹ ati ebi ti atẹgun ti awọn iṣan ọkan nitori awọn didi ẹjẹ, infarction ẹjẹ ati awọn arun miiran ti eto inu ọkan ati ẹjẹ ti dagbasoke nigbagbogbo.
- Ti awọn didi ẹjẹ ba di awọn iṣan ara tabi awọn iṣọn, nitorinaa di ṣiṣan ti sisan ẹjẹ sinu ọpọlọ, ọpọlọ tabi ọpọlọ mini waye. Pẹlupẹlu, ipo kan ti o jọra ti o ba jẹ wiwọ awọn iṣan ati awọn sẹẹli ọpọlọ.
- Nigbati iye idaabobo ti o ba kọja ipele ti o lewu, eyi nigbagbogbo mu ibinu aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan.
Gẹgẹbi ofin, pẹlu o ṣẹ ti iṣọn ara, awọn aami aiṣan ti ko han. Dokita le ṣe awari ẹwẹ lẹhin iwadii awọn idanwo ati ayewo alaisan. Awọn ami akọkọ han ni ipele ilọsiwaju, nigbati atherosclerosis tabi awọn ilolu miiran bẹrẹ lati dagbasoke.
Ninu ọrọ yii, awọn aami aisan naa han bi atẹle:
- Awọn iṣọn iṣọn-alọ ọkan ti awọn iṣan iṣọn dín;
- Nitori dín ti awọn àlọ, alaisan naa ni irora ninu awọn ẹsẹ lẹhin igbiyanju eyikeyi ti ara;
- Awọn iṣọn ẹjẹ ti ẹjẹ ninu awọn iṣan ara, ati awọn ohun elo ẹjẹ le rupture, eyiti o fa awọn eegun kekere ati awọn ọpọlọ;
- Awọn ipakoko idaabobo awọ jẹ iparun, eyi nyorisi iṣọn-alọ ọkan-oni-ẹjẹ;
- Pẹlu ibajẹ nla si awọn iṣan okan, ikuna ọkan ọkan yoo dagbasoke;
Niwọn igba ti a ti fi idaabobo awọ sinu pilasima ẹjẹ, awọn aaye ofeefee ni a le rii lori awọ ni agbegbe ti oju awọn alaisan. Ipo yii nigbagbogbo ni a rii ni awọn eniyan ti o ni asọtẹlẹ asọtẹlẹ si hypercholesterolemia.
Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si awọn eniyan ti o pọ si iwuwo ara, awọn alaisan ti o ni awọn arun tairodu, awọn obinrin lakoko oyun ati alaboyun, awọn ọdọ ati awọn ọmọde.
Bi o ṣe le fa idaabobo awọ silẹ
Ni akọkọ, awọn dokita ṣeduro gbigbemijẹ awọn eemi pẹlu ounjẹ ailera pataki. Lati ṣe eyi, kọ awọn ounjẹ ti o sanra ju silẹ ki o fojusi lori awọn ọra monounsaturated, Omega-polyunsaturated acids acids, pectin ati okun.
O yẹ ki ounjẹ pẹlu awọn ounjẹ ti o ṣe alabapin si iṣelọpọ idaabobo awọ ti o dara. Iwọnyi pẹlu oriṣi ẹja kan, egugun eja ati awọn orisirisi miiran ti ẹja ti o sanra. Gẹgẹbi awọn onimọran ijẹẹmu, lati jẹki iṣelọpọ ti awọn eepo anfani, o nilo lati jẹ 100 g ti ẹja lẹmeji ni ọsẹ kan. Eyi yoo gba ẹjẹ laaye lati wa ni ipo ti fomi, ṣe idiwọ dida awọn didi ẹjẹ ati idagbasoke ti atherosclerosis.
O tun nilo lati mu agbara ti awọn eso ti o jẹ ọlọrọ ni awọn ọra monounsaturated. Pẹlu àtọgbẹ, a gba ọ laaye lati fi sinu inu akojọ ni gbogbo ọjọ 30 g ti ọja yii. Ni afikun, o le jẹ iye kekere ti awọn irugbin Sesame, awọn irugbin sunflower ati flax.
- Nigbati o ba ngbaradi awọn saladi, o dara julọ lati lo soybean, linse, olifi, epo Sesame. Ni ọran kankan o yẹ ki ọja yii lọ.
- Lati yọ idaabobo buburu kuro ninu ara ati ṣe idiwọ dida awọn akopọ idaabobo awọ, o tun tọ lati jẹ awọn olifi ati awọn ọja soyi.
- Ṣugbọn o nilo lati ra awọn ẹru nikan ni awọn ile itaja igbẹkẹle.
Ni afikun, o nilo lati ṣe ere idaraya, ya awọn rin ni afẹfẹ titun ni gbogbo ọjọ, ṣe abojuto iwuwo tirẹ.
Lẹhin ọsẹ meji si mẹta, ọna ti idanwo ẹjẹ fun idaabobo awọ ti wa ni tun.
Oogun Oogun
Ti o ba gba awọn ipele idaabobo awọ giga, o niyanju lati ṣe itupalẹ keji lati rii daju pe awọn abajade ayẹwo jẹ deede. Yoo ṣee ṣe lati yago fun awọn aṣiṣe ti o ba murasilẹ daradara fun idanwo ẹjẹ fun idaabobo awọ ṣaaju lilo ile-iwosan.
Awọn ọjọ diẹ ṣaaju iṣetilẹyin, o ṣe pataki lati yọkuro patapata lati inu akojọ aṣayan gbogbo awọn ounjẹ ti o sanra ti Oti ẹran. Ṣugbọn ni akoko kanna o nilo lati jẹ bi igbagbogbo, laisi tẹle ounjẹ ti o muna.
Ti fun onínọmbà ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Awọn wakati 12 ṣaaju ilana naa, o ko le jẹ ounjẹ, o le mu omi lasan laisi gaasi. Lakoko yii, gbogbo idaabobo awọ yoo yọ kuro ninu ara, ati awọn abajade iwadii yoo di deede.
- Ti awọn idanwo ẹjẹ ti o tun sọ jẹrisi awọn oṣuwọn giga, lakoko ti ijẹun itọju ko mu awọn abajade rere, dokita le ṣalaye oogun. Ọna itọju ailera yii ni mimu awọn oogun ti ẹgbẹ statin, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku iṣelọpọ ti awọn ọra aladun ninu ẹdọ.
- Ti o ba ti lẹhin oṣu mẹfa ipo ko yipada, ẹri ti dokita naa jẹ afikun. Alaisan bẹrẹ lati tọju itọju naa pẹlu awọn oogun ti ẹgbẹ fibrate. Iru awọn oogun bẹẹ ṣe atunṣe iṣọn-ijẹ-ara, eyiti o mu ipo ti iṣọn-ẹjẹ ati eto endocrine ṣiṣẹ.
- Lẹhin ti ngba awọn itọkasi idaabobo awọ ti o ju awọn ẹya 9 lọ, dokita le ṣe itọju itọju inpatient. Ni afikun si gbigbe awọn oogun, alaisan naa ti di mimọ ara ti awọn lipids ipalara labẹ iṣe ti olupa.
Lakoko yii, o nilo lati mu idanwo ẹjẹ ni igbagbogbo ni gbogbo ọsẹ meji si mẹrin lati ṣe abojuto awọn ipele idaabobo awọ. Ti o ba ṣe ohun gbogbo lori akoko ati yan ọna ti o tọ ti itọju ailera, idapọ ẹjẹ jẹ iwuwasi, ati dayabetik kan lara iderun. Ni ibere ki o maṣe dale awọn oogun ni gbogbo igbesi aye rẹ, o yẹ ki o ṣe abojuto ilera rẹ lati ọjọ ori.
A pese alaye nipa profaili oyun ninu fidio ninu nkan yii.
