Ingwẹwẹ pẹlu iru 2 mellitus àtọgbẹ ni a ka lati jẹ ọna ti o munadoko ti a ṣe apẹrẹ lati wẹ ara. Ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo ti o wa ninu ilana yii jẹ irorun, ati paapaa ọpọlọpọ awọn amoye tako. Jẹ ki a wo awọn aaye akọkọ ti wiwo lori ọran yii, ati tun ṣalaye sinu awọn anfani ti o han gbangba ti ãwẹ ati ilana funrararẹ, eyun, ni awọn aaye pataki rẹ.
Kí ni àtọgbẹ
O tọ lati ṣalaye pe àtọgbẹ jẹ aisan ti o ni ifarahan nipasẹ alailagbara ti ara si insulin (a sọrọ nipa iru arun keji ti o wa labẹ ero). Ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun naa, eniyan yoo dajudaju ko nilo awọn abẹrẹ, nitori iṣoro naa ko si ninu aini insulini, ṣugbọn ni ajesara ti awọn tissu si o.
Alaisan gbọdọ ṣe awọn ere idaraya, bakannaa faramọ awọn ounjẹ pataki ti o dagbasoke nipasẹ awọn alamọja. Kan si olupese ilera rẹ fun awọn iṣeduro!
Bi fun ebi, o ṣee ṣe nikan ti alaisan ko ba ni eyikeyi awọn rudurudu ti o ni ibatan si ipo ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ati awọn ilolu pupọ.
Awọn anfani ti ãwẹ
Ebi, bii idinku ti o rọrun ninu iye ounjẹ ti o jẹ alagbẹ mu kan, le dinku gbogbo awọn aami aiṣan ati awọn ifihan ti arun na. Otitọ ni pe nigba ti ọja kan ba wọ inu eto ounjẹ, iye iṣuu insulin kan ni a ṣe. Ti o ba da njẹ, ilana ṣiṣe gbogbo awọn ọra yoo bẹrẹ.
Nitorinaa, ni akoko kan, ara yoo di mimọ patapata, majele ati majele yoo jade kuro ninu rẹ, ati ọpọlọpọ awọn ilana, fun apẹẹrẹ, iṣelọpọ, yoo ṣe deede. O le padanu paapaa diẹ ninu iwuwo ara ti o pọju ti o wa ni gbogbo iru aladun 2. Ọpọlọpọ awọn alaisan ṣe akiyesi ifarahan ti oorun ti iwa ti acetone ni ibẹrẹ ti ãwẹ, ifihan yii waye nitori dida awọn ketones ninu ara eniyan.
Awọn ofin ti o ṣe pataki lati ṣe akiyesi nigba ti o n gbawẹ
Ti iwọ ati alamọja ba de si ipari pe ãwẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nikan ati kii yoo fa eyikeyi ipalara si ilera rẹ, lẹhinna o yẹ ki o yan akoko kan lakoko eyiti iwọ kii yoo jẹ ounjẹ. Ọpọlọpọ awọn amoye gbero akoko onipin ti ọjọ mẹwa 10. Jọwọ ṣe akiyesi pe ipa naa yoo jẹ paapaa lati awọn idide igba pipẹ, ṣugbọn awọn ti o pẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri ipa ti o dara ti o gbẹkẹle.
Idaṣẹ iku ebi akọkọ yẹ ki o ṣe abojuto nipasẹ dokita bi o ti ṣee ṣe, ṣeto pẹlu rẹ pe iwọ yoo sọ fun u lojoojumọ nipa ilera rẹ. Nitorinaa, yoo tan, ti awọn igbelaruge ẹgbẹ ti o lewu ba waye, dẹkun ilanawẹwẹ lẹsẹkẹsẹ. O tun ṣe pataki lati ṣakoso ipele gaari, ati pe o dara julọ lati ṣe eyi ni ile-iwosan, ti iru anfani ba wa, lẹhinna o le ni idaniloju pe, ti o ba jẹ dandan, yoo pese itọju ilera ni ọna ti akoko! Ẹya ara kọọkan jẹ odidi ẹni kọọkan, nitorinaa paapaa dokita ti o dara julọ kii yoo ni anfani lati ṣe asọtẹlẹ ipa ti ãwẹ yoo ni!
Eyi ni awọn aaye pataki lati ni oye:
- Fun ọjọ diẹ o nilo lati se idinwo ara rẹ ni ounjẹ. Awọn amoye ṣe iṣeduro njẹ awọn ọja ti o da lori ọgbin nikan.
- Ni ọjọ ti o bẹrẹ lati fi ebi pa, ṣe enema kan.
- Maṣe daamu pe fun ni bii awọn ọjọ marun marun akọkọ, oorun oorun yoo ni imọlara ninu ito ati ẹnu rẹ. Iru ifihan yii yoo pari laipẹ, eyiti yoo samisi opin idaamu hypoglycemic; lati iṣipaya yii, a le pinnu pe awọn ketones kere si ninu ẹjẹ.
- Glukosi yoo yarayara pada si deede, ati pe yoo duro titi di opin ipariwẹwẹ.
- Paapaa awọn ilana iṣelọpọ ti ara jẹ iwuwasi, ati fifuye lori gbogbo awọn ara ti o ni ounjẹ yoo dinku pupọ (a n sọrọ nipa ẹdọ, ikun, ati awọn ito pẹlu).
- Nigbati iṣẹwẹwẹ ba pari, yoo jẹ pataki lati bẹrẹ jijẹ daradara. Ni akọkọ, lo awọn fifa olomi ti iyasọtọ, ati pe eyi yẹ ki o ṣee ṣe labẹ abojuto sunmọ ti amọja kan.
Bii o ti le ni oye, ebi ebi n ni ibamu pẹlu aisan kan bii àtọgbẹ (a n sọrọ nipa iru 2 nikan.) O ṣe pataki nikan lati ni ifura bi o ti ṣee ṣe si ilera rẹ, bi daradara bi ipoidojuko gbogbo awọn iṣe pẹlu dokita rẹ.
Awọn imọran ti awọn ogbontarigi ati awọn alakan aladun
Pupọ awọn alamọja, bi a ti sọ tẹlẹ tẹlẹ, ni iwa rere si ebi ebi, ati pe a gba ni niyanju lati yara fun ọjọ mẹwa 10 gangan. Lakoko yii, gbogbo awọn ipa rere yoo ṣe akiyesi:
- Idinku ẹru lori eto ti ngbe ounjẹ;
- Ilana ilana iṣọn-ẹjẹ;
- Ilọsiwaju pataki ni iṣẹ panuni;
- Isọdọtun ti gbogbo awọn ara pataki;
- Idaduro lilọsiwaju iru àtọgbẹ 2;
- Hypoglycemia jẹ rọrun pupọ lati farada;
- Agbara lati dinku awọn ewu ti o ni nkan ṣe pẹlu idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn ilolu.
Diẹ ninu awọn paapaa ni imọran ṣiṣe awọn ọjọ gbigbẹ, iyẹn ni, awọn ọjọ ti o ni pẹlu kiko omi, ṣugbọn eyi jẹ debatable, nitori omi pupọ pupọ yẹ ki o run.
Ero ti awọn alakan o tun jẹ ojulowo dara julọ, ṣugbọn aaye miiran wa ti wiwo, eyiti diẹ ninu awọn endocrinologists faramọ. Ipo wọn ni pe ko si ẹnikan ti o le sọ asọtẹlẹ ifura ti ẹya ara kan si ebi. Paapaa awọn iṣoro kekere ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣan ẹjẹ, bii pẹlu ẹdọ tabi diẹ ninu awọn ara ati awọn ara, le mu awọn eewu pọsi.
