Pancreatitis jẹ arun ti o ṣafihan ararẹ ni akoko airotẹlẹ pupọ. Laipẹ, arun yii ti di pupọ ọdọ, a ṣe akiyesi awọn ami akọkọ ko nikan ni awọn alaisan agbalagba, ṣugbọn tun ni iran ti ọdọ. Nitorinaa, o dara julọ lati tọju ilera rẹ ni ilosiwaju ati ṣe idiwọ idagbasoke ti aisan yii.
Itọju jẹ atẹle pẹlu iyipada ninu ounjẹ alaisan. Ounjẹ naa pese fun ijusile ti ijekije ati afikun ti awọn ounjẹ to ni ilera si ijẹun. Ọpọlọpọ ni irọrun ko le foju inu ounjẹ ojoojumọ wọn laisi awọn ọja Beki. Mo ni lati wa ona miiran. Awọn aṣayan ijẹẹmu diẹ lo wa fun awọn ọja akara. Bi fun awọn ẹrọ ti n gbẹ, wọn paapaa ni a gbaniyanju fun pancreatitis. Pẹlupẹlu, o wulo paapaa si ọmọde.
Ailewu fun ilera jẹ awọn ọja ti ko ni awọn adun ati awọn kikun. Ti ọja ba ni poppy, o yẹ ki o kọ. Afikun yii ni awọn ohun-ini rere. Eyikeyi awọn imotuntun ninu ounjẹ yẹ ki o jiroro pẹlu dokita rẹ. Paapaa iyipada kekere kan ninu akojọ aṣayan funrara rẹ le ja si awọn abajade to nira.
Pancreatitis jẹ arun ti o nira ti o waye ninu awọn ọna buruju ati onibaje. Idaji ninu awon olugbe na ni arun yii. Idi fun eyi ni oti, siga, ounjẹ ijekuje ninu ounjẹ, isanraju, àtọgbẹ, igbesi aye palolo. Pẹlupẹlu, asọtẹlẹ jiini si arun naa le di ohun ti o fa arun na.
Idi to kẹhin di adẹtẹ pataki ti o ma n fa ipa ti arun naa. Gbogbo eyi le yago fun ti o ba ṣatunṣe igbesi aye rẹ ni akoko ati ṣetọju si ounjẹ ti o ni ilera. Ni ọran ti arun kan, ni afikun si itọju oogun, ipilẹ ti imularada jẹ ounjẹ.
Yiyipada ounjẹ jẹ pataki pupọ, laisi rẹ, imularada pipe jẹ soro. O nira pupọ lati yọkuro awọn ọja ipalara patapata lati igbesi aye, ṣugbọn eyi jẹ pataki ti o ba fẹ lati ṣetọju ilera rẹ. Ounje ijekuje jẹ iwa ti o le ati pe o yẹ ki o paarọ rẹ. O paṣẹ ounjẹ naa fun ọpọlọpọ awọn arun, fun apẹẹrẹ, cholecystitis, gastritis. Iyipada ijẹẹmu, maṣe gbagbe nipa awọn ọja ibi-akara.
Fun ọpọlọpọ, eyi ni ipilẹ ti ounjẹ ojoojumọ. Ṣugbọn awọn aṣayan miiran wa, awọn wọnyi ni gbigbe gbigbe. Ọpọlọpọ ti o tẹle ounjẹ kan ni o nife si ibeere ti boya o ṣee ṣe lati jẹ gbigbẹ pẹlu ipọnju? Eyi yẹ ki o koju ni alaye diẹ sii.
Itọju ailera ati ounjẹ jẹ ipinnu nipasẹ dokita. O ṣe akiyesi ohun ti ara le ati ohun ti o nilo. Ounjẹ ti a yan ni deede ṣe ipa pataki pupọ ninu imularada. Ilọsiwaju mejeeji ati gbigbogun ti arun na gbarale rẹ.
O nira fun gbogbo eniyan, ati ehin idunnu paapaa ni irọrun. Fere gbogbo awọn ọja ti o dun ni a yọkuro patapata lati ounjẹ alaisan. O yẹ ki o jẹ glukosi ni awọn iwọn kekere. Ẹgbẹ ti o ni arun gbọdọ farada pẹlu ounjẹ ti alaisan naa jẹ. Ati suga ati awọn ọja ninu eyiti o wa pẹlu rẹ fa awọn ilolu.
Oúnjẹ aláìsàn náà yẹ kí o pọ si iye ti amuaradagba, idinku ninu iye ọra. Awọn ẹfọ adie ati awọn ọṣọ ti a yọkuro lati ounjẹ fun igba pipẹ, nitori wọn ni awọn ohun-ini sokogonnymi. Ounjẹ jẹ steamed ati sise. O ti lo ni itemole, fọọmu ilẹ. Frying ti ni idinamọ muna pẹlu iru ounjẹ.
Ounje ko yẹ ki o jẹ tutu pupọ, ni pataki ni iwọn otutu yara. Ounje kii ṣe plentiful, ṣugbọn loorekoore ni awọn ipin kekere. A gba laaye ebi egbogi laaye, pẹlu irora nla. O yẹ ki o ṣiṣe ko to ju ọjọ meji lọ. Ofin akọkọ ti ijẹun jakejado aisan naa jẹ iyokù ti oronro. Alaisan nikan ni a gba laaye lati mu ọjọ meji akọkọ ti arun naa, o le jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ṣi omi, kii ṣe tii ti o lagbara, ọṣọ ti awọn ibadi soke. Gbogbo omi yẹ ki o mu ni fọọmu gbigbona.
O yẹ lati yọkuro lati ounjẹ iru awọn ọja naa:
- awọn ẹja ti o sanra ati awọn ounjẹ lati ọdọ wọn;
- awọn ounjẹ ti o sanra, awọn awopọ lati ọdọ wọn;
- ọra ti agutan ati malu;
- soups ti o lagbara;
- yinyin
- awọn ẹmi;
- awọn akara, awọn ọja burẹdi;
- lata awopọ;
- awọn ọja mimu, awọn sausages, awọn ọja ti a fi sinu akolo;
- ẹfọ bii radish, eso kabeeji, sorrel.
Lati yago fun arun naa lati dagbasoke, o nilo lati yi awọn isesi rẹ pada diẹ. Eyi kan si ounjẹ, ati igbesi aye ni apapọ. Ni akọkọ, a gbọdọ yago fun aapọn. Wahala ni ipa lori ara. Lilo ọti-lile ninu gbogbo ọran jẹ idapo pẹlu idagbasoke ti pancreatitis. O ko le ṣe apọju, o nilo lati dide lati tabili pẹlu ẹmi kekere ti ebi.
Awọn satelaiti aladun jẹ ki awọn ayipada odi wa ninu ara. Awọn ounjẹ ti o ni inira ati sisun di taboo fun alaisan pẹlu aisan yii. Paapa awọn ipa ibajẹ overcooked ounje. O jẹ dandan lati ṣe abojuto ounjẹ, o gbọdọ jẹ pari ati wulo. Ounjẹ alaisan pẹlu awọn ọja wara ti a tẹ, awọn eso, ẹja-ọra kekere ati ẹran, ẹfọ.
Ounje yẹ ki o jẹ ida. O nilo lati jẹ ni awọn ipin kekere ni igba pupọ ni ọjọ kan.
Awọn onigbọwọ ko si ni akojọ awọn ọja ti a ṣeduro, ṣugbọn awọn alaisan nifẹ pupọ si seese ti lilo wọn.
Ọja yii jẹ paapaa nifẹsi ehin adun, ni ireti ti o kere ju nkan lati rọpo awọn didun lete.
Lati le pinnu awọn seese ti lilo awọn sausages, o nilo lati wa boya wọn wulo ati kini.
Kini idi ti gbigbe jẹ wulo:
- Pẹlu sise didara, wọn ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni ti ara eniyan nilo.
- Lilo wọn, ẹru lori ara di pọọku. Wọn rọrun pupọ lati Daijesti.
- Orisun awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ ti o ni rọọrun lẹsẹsẹ.
- Ọja naa ṣe iranlọwọ lati jèrè iwuwo pẹlu pancreatitis.
Ṣugbọn, bii eyikeyi ọja miiran, wọn ko ni awọn agbara to wulo nikan, ṣugbọn awọn aila-nfani paapaa. Lara awọn irufin, a le fi iyatọ si atẹle yii:
- awọn rudurudu otita;
- ere iwuwo.
Iwọn ara pọ si nitori kalori giga ti ọja. Nitorinaa, pẹlu lilo awọn ẹrọ ti o gbẹ ki o ṣọra gidigidi.
Awọn alamọja ṣe ikawe gbigbẹ si awọn ọja ti ijẹun, fifi awọn bagels ati awọn bagels si wọn. A le fi awọn Rusks parun paapaa lakoko akoko ijade ti pancreatitis. Awọn baagi pẹlu panreatitis tun le ṣee lo, ṣugbọn ni iwọntunwọnsi
O tọ lati ranti pe awọn ọja itaja le ni ọra sanra ati awọn oludani to ni ipalara. O tun jẹ ewọ lati lo awọn ọja ọlọrọ. O le Cook iru awọn ọja bẹ ni ile. Eyi ko nira rara, ṣugbọn gbogbo atokọ awọn eroja ti o jẹ apakan ti tiwqn ni a mọ ni pato. Iyẹfun nikan ni a nilo fun sise. Awọn afikun ti awọn oriṣiriṣi awọn iru ni a leewọ ni pancreatitis. Iwọnyi pẹlu:
- poppy;
- eso
- Chocolate ati be be lo
O ṣe pataki pe gbigbe gbigbe ni a le jẹ nikan ni irisi rirọ, lẹhin Ríiẹ wọn.
Gbigbe le wa ninu ounjẹ alaisan lẹhin ọsẹ meji ti ijadejalẹ ti pancreatitis. Lilo yẹ ki o waye lẹhin piparẹ awọn ifihan ti awọn ami aisan. A le jẹ wọn pẹlu awọn ọja miiran: bimo, kefir, tii, jelly. Sisọ gbigbẹ jẹ pataki lati dinku eewu eekannu mucosal.
Awọn ọja wọnyi yẹ ki o ni ofe lati awọn adun ati awọn afikun atọwọda. Diẹ ninu gbigbe gbigbẹ pẹlu awọn irugbin poppy, bi si boya poppy wulo fun pancreatitis, awọn amoye sọ pe o le mu awọn anfani pataki wa. Mac ni iderun irora fun pancreatitis.
Bi a ṣe le se gbigbe gbigbe ni a fihan ninu fidio ninu nkan yii.
