Kini idi ti padanu iwuwo pẹlu pancreatitis? O fẹrẹ to gbogbo alaisan pẹlu iredodo iṣan pẹlu aiṣedede aibikita pẹlu iwuwo iwuwo, aarun naa ni ipa lori awọn ara ti ẹya, eyiti o mu ki adanu ti awọn ẹya ara ti o ni iwukara gland. Pẹlupẹlu, ẹwẹ inu ni nkan ṣe pẹlu awọn ailera miiran ti ounjẹ ngba. Paapọ pẹlu pancreatitis, àtọgbẹ ati cholecystitis ni a nṣe ayẹwo nigbagbogbo.
Ọkan ninu awọn lile ni pipadanu agbara lati fa awọn nkan ti o niyelori ti o wọ inu ara pẹlu ounjẹ, awọn eka Vitamin. Awọn iṣoro pẹlu gbigba bẹrẹ, ati pe wọn fa pipadanu iwuwo.
Pẹlu lilọsiwaju ti ipadanu iwuwo, idibajẹ kan wa ni ilera gbogbogbo, idinku ninu olugbeja ajesara. Fun idi eyi, pẹlu pancreatitis ati awọn aisan ti o jọra, o han lati ṣe akiyesi ounjẹ pataki kan, ibi-afẹde akọkọ rẹ ni lati ni iwuwo, ṣe deede awọn iṣẹ ti awọn ara ti iṣan-inu ara.
Awọn idi ipadanu iwuwo
Gbogbo awọn iru aiṣan ti arun ti oronro jẹ abajade ti awọn ayipada ninu sisẹ eto gbogbo ngbe ounjẹ. Awọn idi wa ni awọn ẹya ara ti ẹya ara eniyan, o jẹ dandan fun iṣelọpọ adayeba ti awọn ensaemusi ti o ni ipa taara ninu tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ.
Pẹlu pancreatitis, clogging ti awọn ducts ati awọn ikanni iyasọtọ ni a ṣe akiyesi, a ko sọ awọn ensaemusi sinu ẹran ara, di graduallydi they wọn ku pa. Aini awọn enzymu ko gba laaye ounje lati lọ nipasẹ gbogbo awọn ipele ti tito nkan lẹsẹsẹ, nitori abajade, gbogbo awọn patikulu ni ipa lori awọn iṣan inu. Eniyan le padanu iwuwo laiyara laisi paapaa mọ idi pataki ti iṣoro naa.
Lẹhinna, iṣafihan ti awọn ami kan pato: ariwo ti eebi, gbuuru, flatulence, ríru. Pẹlu aisan kan, ounjẹ ko ni walẹ patapata, eyiti o jẹ idi iwuwo ara ti eniyan aisan kan dinku. Laibikita bawo ti o jẹun, itọkasi iwuwo lọ silẹ.
Ara ko gba iye ti a nilo ti awọn eroja ti o niyelori, awọn pataki julọ ni:
- amuaradagba, o jẹ ainidi fun dida awọn sẹẹli titun;
- glukosi, orisun akọkọ ti agbara.
Aini aini ounjẹ ti pẹ nigba ilana iredodo ninu ohun ti oronro jẹ ki ara mu wọn lati ọra subcutaneous, a ṣe akiyesi pipadanu iwuwo pupọ, ni awọn ọran ti o nira paapaa awọn dystrophy waye.
Bawo ni lati ṣatunṣe iwuwo ara
Da duro pipadanu iwuwo duro ati jẹ ki o fi idi mulẹ - wọnyi ni awọn iṣẹ akọkọ ti dọkita ti o wa ni ipade ṣeto fun alaisan pẹlu ọgbẹ ati awọn iṣoro ipọnlẹ miiran Ofin kan wa: ti o ba mu omi lakoko ounjẹ tabi lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ, enzymu dagba awọn ohun-ini rẹ, nitorinaa o ko le mu omi naa .
Gẹgẹbi a ti sọ, pipadanu iwuwo ni a fa nipasẹ rudurudu ninu sisẹ gbogbo ngba tito nkan lẹsẹsẹ, ati lilo deede ti awọn oogun ni a fihan fun didaduro ilana ilana aisan. Iṣe iru awọn oogun bẹẹ ni ero lati ṣe deede iṣelọpọ iṣelọpọ, atunkọ nọmba awọn ensaemusi nitori ifihan atọwọda wọn sinu ara.
Ipadanu iwuwo pẹlu awọn aami iduro pẹlẹpẹlẹ ti o ba ṣakoso lati ṣe agbekalẹ aṣa jijẹ deede. Lati le bọsipọ lati inu pancreatitis, o ṣe pataki lati jẹ awọn ensaemusi ti o ṣe agbega gbigba didara ti ounjẹ.
Nigba ti eniyan ba jẹ ounjẹ, itọ si ni aabo lati ọdọ rẹ, o tun jẹ aṣiri kan. Nitorinaa, awọn dokita nigbagbogbo ni imọran:
- je ounje daradara;
- jẹun;
- maṣe mu omi pẹlu.
Ounjẹ idapọmọra ṣe iranlọwọ lati jèrè awọn kilo ti o fẹ, o yẹ ki o jẹ ounjẹ ni awọn ipin kekere, ṣugbọn nigbagbogbo. Eyi yoo gba laaye lati ma ṣe ara ara, awọn ọja ounje yoo gba daradara pupọ ati yiyara.
Iwọn otutu ti ounje jẹ tun ṣe pataki, pupọ tutu tabi o gbona gbona ko gba laaye iye pataki ti awọn ensaemusi lati ṣe. Maṣe jẹ ounjẹ ti dọkita ti o wa deede si ti fi ofin de.
Ti o ba jẹ awọn ounjẹ kalori giga, sisun ati awọn ounjẹ ti o sanra, da ilana ti pipadanu iwuwo yoo kuna. Idakeji yoo ṣẹlẹ, igbẹ gbuuru, inu bibi ṣe ndagba.
Bi o ṣe le bọsipọ lati inu alakankan
Bii o ṣe le ni iwuwo pẹlu ipọnju akun? Diẹ ninu awọn ẹtan ni a mọ pe iranlọwọ lati tun kun, ti iwulo iyara ba wa. O jẹ ọlọgbọn lati Stick si akojọ aṣayan ijẹun ki o jẹ awọn irọrun awọn ounjẹ ti o dijẹ.
Fun ere iwuwo, awọn alaisan ni a fun ni ounjẹ fun awọn ọsẹ pupọ ni ilosiwaju, wọn ṣe iṣeduro awọn ọja to ṣe paarọ. O jẹ ewọ lati ṣe iwọn sisẹ “nipa oju”, lati lo awọn ṣiṣu ṣiṣu tabi awọn abọ. Aṣayan ti o dara julọ ni lati ra iwọn ti itanna kan, wọn yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iwọn deede ti satelaiti, to awọn giramu meji.
Paapa awọn ounjẹ ti o ni ilera ṣe iranlọwọ lati mu iwuwo deede pada, o han lati san ifojusi si ounjẹ ọmọ, o ni gbogbo awọn nkan pataki, vitamin ati alumọni. Afikun pataki ni iṣakojọpọ ni awọn eso ti a pin, opoiye ọja jẹ pinnu ni mimọ ninu wọn. Ọna yii ṣe simplifies ilana ilana iye ti ounje jẹ.
Bawo ni lati ṣe iwuwo iwuwo ni onibaje tabi ọgbẹ onibaje? Awọn iṣeduro nipa ọna yii ti arun naa jẹ iru. Aṣeyọri ti ere iwuwo kii ṣe itọkasi nipasẹ iyipada didasilẹ, ṣugbọn nipa titọju rẹ ni ipele kanna.
Ara ti o tẹ jẹ deple, o wa ni ipo aifọkanbalẹ nigbagbogbo.
Awọn ọna afikun
Awọn gbigbọn idaabobo ati awọn amino acids ṣe iranlọwọ lati gba sanra ati ki o maṣe padanu iwuwo paapaa; awọn ọlọjẹ wọnyi ti o ni rọọrun ti lo awọn elere lati lo lati pọ si isan iṣan. Ọna onibaje ti pancreatitis nilo gbigbemi ti awọn gbigbọn amuaradagba labẹ abojuto ti dokita kan, ti o ti fi idi mulẹ tẹlẹ ti awọn contraindications. Iwọnyi pẹlu ẹkọ-ara ti awọn kidinrin, ẹdọ, amuaradagba amuaradagba.
Awọn afikun gbigbi biologically, awọn ounjẹ pẹlu akoonu giga ti amino acids yoo ṣe iranlọwọ lati mu ara pada patapata lẹhin aisan kan. Diallydi,, o ṣee ṣe lati ṣe deede ilu ti eto ounjẹ, mu ounjẹ ya, mu iwuwo, ṣugbọn kii ṣe iwọn apọju.
Ounjẹ naa gbọdọ ni oatmeal, awọn eso eso osan ati ororo ni ipo akọkọ. Awọn ọja wọnyi ni a gba laaye lati jẹ nikan tabi o wa ni awọn gbigbọn amuaradagba. Ni awọn ilana ṣafikun:
- awọn ọja ibi ifunwara skim;
- eso
- wara wara ọfẹ;
- soya.
Ipo pataki fun imularada pipe ati idaduro pipadanu iwuwo jẹ iwọntunwọnsi, njẹ ounjẹ ti o tọ, ni atẹle awọn iṣeduro ti awọn dokita. Bibẹẹkọ, eniyan ko ni gba iṣan, o ni iwuwo ara ti o pọjù, eyiti yoo nira pupọ lati yọkuro.
Ko ṣe ipalara lati lo awọn ọna eniyan ti ere iwuwo, wọn wẹ ẹjẹ di mimọ, eyiti o jẹ idi idinku ninu awọn kilo ma duro. O wulo lati ni oye papọ awọn ilana oogun miiran ati imọran iṣoogun. Pẹlu ọna yii nikan, abajade ti itọju yoo jẹ rere ati pipẹ.
Bii a ṣe le jẹun pẹlu panunilara yoo sọ fun amoye naa ninu fidio ni nkan yii.
