Kini awọn irugbin eye fun àtọgbẹ? Awọn irugbin eye ni a maa n pe ni flax, orukọ yii ni nkan ṣe pẹlu iwọn kekere ti awọn irugbin. Flax jẹ ọgbin ọgbin lododun ti a mọ fun awọn ohun-ini imularada gan.
O ni awọn acids acids ọra pataki, laisi eyiti ara eniyan ko ni anfani lati ṣiṣẹ deede. Flax jẹ iwulo julọ fun wiwa ti awọn acids Omega-3; ọpọlọpọ diẹ sii ni wọn ninu ohun ọgbin ju epo epo lọ.
Ni afikun, awọn irugbin ni iye pupọ ti okun, awọn ajira ati awọn homonu ọgbin, wọn ṣe iranlọwọ lati dinku o ṣeeṣe ti awọn idagbasoke akàn alakan. Awọn nkan wọnyi ko ṣe pataki pupọ ninu ọran ti àtọgbẹ mellitus, ọpẹ si idapọ alailẹgbẹ ti flax, o ṣee ṣe lati mu ipo eto urogenital ti dayabetik dinku ati dinku ipele ti glukosi ninu ara.
Atọka glycemic ti 100 g ti flaxseed jẹ awọn ọrọ 77, akoonu kalori jẹ 534 kcal, amuaradagba ni 18.3 g, suga - 1,5, ko si idaabobo rara rara. O jẹ dandan lati ronu bi o ṣe le mu awọn irugbin flax fun àtọgbẹ, kini awọn anfani rẹ ati awọn eewu, o ṣee ṣe lati ka lori idinku awọn ipele suga ẹjẹ.
Kini lilo flax
Fun itọju awọn arun, a lo irugbin flax, o jẹ iyasọtọ nipasẹ iwọn kekere rẹ, didan ati ikarahun didan. O dabi si diẹ ninu awọn eniyan ti itọsi itọsi fẹran almondi ni awọn ọna kan, ṣugbọn ko ni olfato.
Bii ọna lati yọkuro awọn arun, a lo flax kii ṣe igba pipẹ, ṣugbọn iṣe fihan pe itọju jẹ doko gidi. Pẹlu àtọgbẹ, ọja naa ni ipa lori ara: o mu awọn ọgbẹ ati ibajẹ si awọ ara, yọ ilana iredodo, dinku irora, dinku iye akoko isọdọtun ara. Pẹlupẹlu, ipa ti egboogi-sclerotic ni o waye, eyiti o jẹ idena ti atherosclerosis ti iṣan.
Apo flaxseed fun àtọgbẹ ko wulo pupọ, yoo di ọna fun dipọ acids acids pẹlu awọn acids polyunsaturated, gbigba ti idaabobo to dara lati inu tito nkan lẹsẹsẹ, epo ṣe iranlọwọ lati mu iṣalaga ti bile, ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ.
Ọja naa ṣepọ awọn prostaglandins, wọn jẹ olugbeja gbogbogbo ti ara ti dayabetiki kan lodi si:
- majele ti majele;
- ikojọpọ ti awọn ọja ibajẹ.
Iru atokọ iwunilori ti awọn ohun-ini to wulo lekan si jẹrisi pe flax fun eniyan ti o ni àtọgbẹ jẹ rirọrun ni rirọrun. O ko le ṣe laisi rẹ ti o ba ni dayabetiki ti o ni itan ti ọgbẹ inu, ọgbẹ duodenal, ọgbẹ eedu, awọn ilana iredodo ninu esophagus, colitis, enteritis.
Pẹlu irugbin ti ọgbin ṣe afihan fun kikankikan ti awọn arun onibaje, eyiti o jẹ pẹlu irora ailera kan. Nitorinaa, irugbin flax ni iru awọn àtọgbẹ mellitus 2 awọn dokita ṣeduro nigbagbogbo diẹ sii ju awọn ọna miiran lọ. Nigba miiran a ṣe afikun ọgbin si awọn ọja iyẹfun.
Laibikita awọn agbara ti o niyelori, awọn irugbin ẹyẹ le jẹ ipalara, nitori wọn ni nkan na linamarin, ninu ilana iparun rẹ ni a ṣẹda:
- hydrocyanic acid;
- glukosi
- acetone.
Linamarine jẹ nkan ti nṣiṣe lọwọ ti o ni ipa ti o ni anfani lori awọn ara inu ati awọn eto, ṣugbọn lori majemu lilo iwọn. Ni iwọn lilo to peye, o fopin si ilana ti iyọkuro ati awọn iṣẹ alupupu ti iṣan. Nigbati alagbẹ kan ba mu flax, linamarin funni ni ipa idakeji, yoo di ikannu alagbara ti mucosa iṣan, ati ki o ṣe alabapin si ilosoke ninu ifun.
Awọn irugbin flax fun àtọgbẹ, bawo ni lati lo?
Awọn irugbin flax fun iru àtọgbẹ 2 jẹ idiyele fun ẹda rẹ, epo ti o jẹ linse jẹ pataki pataki, laibikita akoonu ti awọn carbohydrates. Iwaju awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin ṣe iranlọwọ idiwọ ọpọlọpọ awọn arun. Nigbati àtọgbẹ ba tẹsiwaju ni ipele ilọsiwaju, awọn irugbin ṣe idiwọ gbigbe ti arun si iru akọkọ, eyi ṣee ṣe nitori ikolu lori awọn ilana kan.
Itọju irugbin flax fun àtọgbẹ iranlọwọ mimu-pada sipo awọn sẹẹli sẹẹli ti o jẹ iṣelọpọ homonu kan lati yomi gaari (insulin) ga. Ọja naa dinku glycemia, ni ipa rere lori iṣẹ ti awọn ara inu, ati iranlọwọ lati ṣetọju awọn eto ara ni ipo deede.
Flaxseed kii yoo wulo fun àtọgbẹ ti arun na ba tẹsiwaju ni ọna alloxan. Alloxan àtọgbẹ mellitus ni a fa nipasẹ iṣakoso subcutaneous ti oogun Alloxan, lakoko ti awọn sẹẹli beta ti awọn erekusu ti Langerhans ti wa ni atunbi tabi ku, bi ni iru 1 àtọgbẹ.
A ṣe epo lati irugbin irugbin, epo ti a fiwera fun iru 2 àtọgbẹ:
- dẹkun idagbasoke ti atẹle;
- ṣe iranlọwọ idiwọ awọn ilolu;
- ṣe igbelaruge dọgbadọgba ti iṣelọpọ ọra;
- awọn lowers idaabobo awọ kekere;
- n ṣakoso iye ti awọn carbohydrates.
Ti alakan ba gba epo, o ko gbọdọ ni afikun awọn irugbin ninu ounjẹ, wọn ni ọpọlọpọ hydrocyanic acid, ipalara si ara ti ko lagbara. Acid yii ni o buru si ilana ti gbigba ti awọn eroja lati ounjẹ, o dinku idaabobo ara ti ara. Ni ọran yii, flaxseed yoo tun jẹ ipalara.
Flaxseed lati àtọgbẹ ni ipa ti o ni anfani, ṣugbọn o yẹ ki o ko ni itara pẹlu itọju, ni pataki laisi dokita akọkọ.
Bii eyikeyi itọju miiran fun awọn arun, awọn irugbin ẹiyẹ fun àtọgbẹ le ṣe idiju ọna ti ẹkọ nipa ẹkọ aisan.
Ohunelo irugbin oyinbo Flax
Itọju àtọgbẹ le ṣee ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn infusions, awọn ọṣọ ati awọn tinctures oti. Bawo ni lati mu irugbin flax fun àtọgbẹ?
Ohunelo ohunelo 1
Mu awọn tablespoons 2 ti awọn irugbin ti ọgbin, idaji lita ti omi farabale. Fun sise, awọn irugbin ti wa ni itemole, iyẹfun flaxseed ti wa ni dà sinu ekan pẹlu ti a bo enamel, o dà pẹlu omi farabale, fi si ori ina ti o lọra ati sise fun iṣẹju 5.
Omitooro ni fọọmu ti o gbona tun jẹ idaji idaji wakati ṣaaju ounjẹ, o gbọdọ jẹ mimu titun ni imurasilẹ, bibẹẹkọ itọju ti o da lori flax lati dinku gaari kii yoo ni anfani eyikeyi.
Ohunelo nọmba 2
Fun ohunelo yii, mu awọn tablespoons 2 ti awọn irugbin, 100 milimita ti omi gbona ati iye kanna ti omi ni iwọn otutu yara. Lati din suga ninu ẹjẹ, awọn irugbin ni a tu pẹlu omi gbona, nigbati o tutu diẹ diẹ, ti gbe pọ pẹlu omi gbona. Lakoko ọjọ o nilo lati mu awọn gilaasi 3 ti iru irinṣẹ kan.
Ohunelo 3
Iru itọju yii n ṣiṣẹ daradara fun àtọgbẹ iru 2, awọn teaspoons 2 ti iyẹfun flax ati gilasi ti omi farabale ti pese. A ti da awọn ohun elo ti a fi omi ṣan pẹlu omi, tẹnumọ fun awọn wakati 2, mu yó ṣaaju akoko ibusun.
Ohunelo nọmba 4
Mura itọju lati awọn irinše: gilaasi 5 ti omi, 5 awọn irugbin awọn irugbin. Awọn eroja naa papọ, ti a fi sinu epo gaasi fun iṣẹju 10, lẹhin eyi wọn ta ku iṣẹju 60. Awọn ọna mimu ni a fihan ni idaji gilasi ni igba mẹta ọjọ kan.
Ni apapọ ati nla, ko si iyatọ pupọ si eyiti o yan awọn ti o ni atọgbẹ ti o ni atọgbẹ, iye akoko ti itọju ni eyikeyi ọran yoo jẹ diẹ sii ju oṣu kan lọ, bibẹẹkọ ti a ṣe akiyesi ipa idakeji
Laipẹ itọju ti arun ti bẹrẹ, ni ilọsiwaju ti o ga julọ ti irugbin flax. Ma ṣe gbagbe ọpa ni awọn ipele nigbamii ti arun, ọpa naa ṣe iranlọwọ:
- ìwẹnu ara;
- alekun ajesara;
- imudarasi ipo alaisan.
Lodi si abẹlẹ ti itọju to peye ti àtọgbẹ, alaisan ni akoko kukuru kan ri awọn agbara idaniloju ti arun naa. Ni awọn alaye diẹ sii, bi o ṣe le mu irugbin flax lati àtọgbẹ, kini awọn ohun-ini ti o ni anfani ati contraindications, kini iru àtọgbẹ 2, awọn dokita sọ, fun apẹẹrẹ, ninu eto pẹlu Elena Malysheva.
Awọn idena
Itọju àtọgbẹ pẹlu awọn irugbin flax jẹ anfani fun ipo gbogbogbo ti eniyan ati alafia rẹ, ṣugbọn koko ọrọ si iṣọra, bibẹẹkọ ti ara yoo ni iwọn homonu ọgbin, analog ti estrogen.
Ọjọ kan fun awọn alagbẹ aladun, o to lati jẹ tablespoons 2 ti awọn irugbin ni ọna eyikeyi, awọn irugbin flax lati àtọgbẹ ko le jẹ ijẹ pẹlu kikuru ti awọn arun onibaje: cholecystitis, arun gallstone.
Ti alatọ kan ko ba faramọ ofin yii, o le bẹrẹ lati ṣe adehun awọn iṣan, gbigbe ti awọn okuta, eyiti o mu ki idagbasoke ti colic. Ni ọran yii, itọju naa duro lẹsẹkẹsẹ.
Ti eniyan ba ni awọn okuta kidinrin, aarun alakan wa ni itọju lẹhin ayẹwo ti olutirasandi ti eto ara eniyan, o jẹ dandan lati rii daju pe awọn okuta naa ko ni gbe. Pẹlu ailaasi ti ọgbẹ inu kan, ilana iredodo ninu aporo, aiṣedede ifun inu, jẹ ki alagbẹ kan dipo irugbin:
- mu awọn jelly ọgbọ;
- Agbon omi gbigbọn yoo ni anfani.
Itọju kanna pẹlu gaari ti o ga tun dara nigbati ailera ikọ-bi-ara kekere kan wa.
Nitori wiwa ti polyunsaturated acids acids, omega-3 ati omega-6 ko le wa ni sisun ni epo epo, bibẹẹkọ awọn ipilẹ-ara ọfẹ yoo han ninu ara. O jẹ ewọ lati fi epo pamọ sinu apo kan laisi ideri; ni ifọwọkan pẹlu afẹfẹ, awọn acids polyunsaturated tun ti parun.
Awọn contraindications miiran wa, nitorinaa nigba oyun ati flaxseed lactation, bota ati iyẹfun flaxseed le fa ibimọ ni ibẹrẹ ninu àtọgbẹ ati paapaa ibalokan.
O jẹ ipalara lati mu flax fun iru 1 ati iru 2 àtọgbẹ mellitus, ti alaisan naa ba ni ijiya ẹjẹ coagulation, ẹjẹ wa ti o fa nipasẹ awọn polyps.
Awọn irugbin flax mellitus flax ni a tọju pẹlu ọna ti o to si itọju ailera.
Ọra tẹẹrẹ
Niwon ni ọran ti o ṣẹ ti iṣuu carbohydrate, iru 2 àtọgbẹ mellitus, eniyan fẹẹrẹ nigbagbogbo ni iwuwo pupọ, mu flax tun ṣe iranlọwọ fun u lati padanu iwuwo, o le lo awọn ọja ti o da lori rẹ.
Nigbati ko ba si contraindications, o wulo lati lo tablespoon ti awọn irugbin lori ikun ti o ṣofo, ṣe ni gbogbo owurọ. Paapaa botilẹjẹpe akoonu kalori ti o pọ si, iru ọna ti o rọrun ati ti ifarada yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ifẹkufẹ, yọkuro kilo kilo 5 ti ọraju pupọ fun oṣu meji si mẹta.
O le Cook omitooro flax lati dinku iwuwo ara, pọn pọnti kan ti awọn ohun elo aise pẹlu gilasi ti omi farabale, Cook fun wakati 2 ninu iwẹ omi tabi gaasi o lọra, ideri ti o wa ninu satelaiti gbọdọ wa ni pipade.
Awọn irugbin flax fun iru alakan 2 pẹlu isanraju gba idaji ife ti ọṣọ, o dara julọ lati ṣe eyi ni wakati kan ṣaaju ounjẹ:
- iye akoko itọju jẹ ọjọ mẹwa 10;
- lẹhinna ya isinmi fun akoko kanna.
Gẹgẹbi awọn atunyẹwo ti awọn alaisan ti o mu itọju yii fihan, lilo flax pẹlu kefir fun àtọgbẹ iranlọwọ lati mu yara idinku ninu iwuwo ara. Bawo ni lati Cook ati bi lati lo? Ni akọkọ, a ti pese igbaniyanju linseed fun àtọgbẹ, lẹhinna a dà pẹlu idaji gilasi kan ti kefir. Apakan Abajade ni a jẹ lẹẹkan ni ọjọ kan, iṣẹ itọju naa jẹ apẹrẹ fun ọjọ 21.
Iwọn flax ni kefir maa n pọ si ni kutukutu. Ni awọn ọjọ 7 akọkọ, lo 1 tablespoon ti irugbin, fun ọjọ keje keji iye ti pọ si awọn tabili 2, fun ọsẹ kẹta iwọn lilo ti o jẹ 3 tablespoons. Pẹlu retinopathy ti dayabetik, oogun naa ṣe iranlọwọ lati mu ipo awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn nkan kalori kun.
Lilo lilo flax lati ohunelo jelly ohunelo:
- 2 awọn irugbin irugbin;
- 1 lita ti omi farabale.
Awọn irugbin Sunflower ti wa ni brewed pẹlu omi ni a thermos, sosi lati infuse fun 2 wakati, pẹlu àtọgbẹ 2 iru bi o lati ya jelly? Mu ninu idaji gilasi lẹmeji ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. O le ni ilọsiwaju ati ilọsiwaju itọwo nipa ṣafikun teaspoon ti oyin adayeba, ṣugbọn ti ko ba ni aleji si ọja yii. O ti wa ni niyanju lati mu jelly alabapade ni gbogbo igba pẹlu gaari giga, ma ṣe fi ipin ti o ṣẹku silẹ fun ọla. Ni afikun, awọn oogun ti o lọ suga suga ni a mu.
Awọn anfani ti awọn flaxseeds fun dayabetiki ni apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
