Awọn sẹẹli ni o jẹ ifun julọ lori glukosi. Lẹhin awọn aati kemikali kan, glucose ti ni iyipada si awọn kalori. Nkan naa wa ninu ẹdọ, bii glycogen, o fi oju-ara silẹ pẹlu aiṣe gbigbemi ti awọn carbohydrates.
Iwuwasi suga lẹhin ti njẹ lẹhin awọn wakati 2 ati ṣaaju jijẹ ounjẹ yatọ. O tun da lori iṣẹ ṣiṣe ti ara, ọjọ ori ati wiwa ti aapọn.
Lati le ṣe idiwọ dida awọn ilolu oriṣiriṣi, o ṣe pataki lati wa ni ifitonileti nipa iru gaari yẹ ki o wa ni akoko kan tabi miiran. Ti o ba jẹ pe awọn ofin fun lilo awọn oogun ko tẹle ati awọn iṣeduro dokita, aibikita ibajẹ ti iṣelọpọ le buru si, ti o yori si awọn pathologies ti awọn ọna oriṣiriṣi ara.
Awọn okunfa Ilọsi Ipara
Ayirapada hyperglycemia le waye lẹhin ti njẹ nitori ọpọlọpọ awọn idi.
Agbẹ suga mellitus ni a ṣẹda nitori ibatan kan tabi aini isunmọ, bakanna bi idinku ninu resistance ti awọn olugba sẹẹli si homonu amuaradagba.
Ti suga ẹjẹ ba ga soke ni jijẹ lẹhin ounjẹ, lẹhinna aami aisan iwa ti iwa kan wa:
- loorekoore urin
- ongbẹ ngbẹju
- ipadanu agbara
- eebi ati inu riru
- idinku ninu acuity wiwo,
- ga excitability
- aifọkanbalẹ
- ailera.
Hyperglycemia lẹhin ti o jẹun le waye nitori pheochromocyte - iṣuu kan ti o waye lori awọn keekeke ti adrenal. Neoplasm farahan nitori idalọwọduro ti eto endocrine.
Acromegaly jẹ eyiti o ṣẹ si iṣẹ ti ẹṣẹ iwaju pituitary iwaju. Nitori iṣọn-aisan yii, ilosoke oju, awọn ọwọ, timole, awọn ẹsẹ, ati pe o tun pọ si iwọn didun glukosi.
Glucoganoma jẹ iṣujẹ eegun kan ti oronro, o jẹ ijuwe nipasẹ idagbasoke ti arun awọ-ara, àtọgbẹ ati idinku iwuwo pupọ ninu iwuwo. Irisi tumo fun igba pipẹ laisi awọn ifihan eyikeyi. Ni ọpọlọpọ awọn ọrọ, a ti ri eebi kan pẹlu awọn metastases tẹlẹ. Aisan ori-aisan jẹ igbagbogbo ni awọn eniyan lẹhin ọdun 55.
Thyrotoxicosis mu ki aito kuro ninu homonu. Bi abajade, o ṣẹ nigbagbogbo ti awọn ilana ase ijẹ-ara. Awọn ami pataki ti ẹkọ-aisan jẹ ọrọ ti ko ni abawọn ati iṣafihan awọn oju.
Hyperglycemia tun waye pẹlu:
- awọn ipo inira
- ńlá ati onibaje arun: pancreatitis, cirrhosis ati jedojedo,
- ijẹjẹunjẹ, ounjẹ ajẹsara nigbagbogbo.
Awọn ifosiwewe pupọ ti hyperglycemia, ni lati le ṣe agbekalẹ ayẹwo ti o peye, awọn ijinlẹ yàrá, awọn ifọrọwanilẹnuwo pẹlu oncologist, oniṣẹ abẹ, ati neuropathologist yẹ ki o gbe jade.
Ti, lẹhin awọn wakati 2 2 lẹhin ounjẹ, ohun elo wiwọn fihan awọn iye giga ti o jẹ ajeji, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Iwadi yàrá
Iwọn oṣuwọn suga suga lẹhin ti njẹ jẹ ipinnu ni eyikeyi ile-iwosan iṣoogun. A ti lo gbogbo awọn imuposi lati ọdun 70s ti ọrundun 20.
Wọn jẹ alaye, gbẹkẹle ati rọrun lati ṣe. Awọn ijinlẹ da lori awọn aati pẹlu glukosi, eyiti o wa ninu ẹjẹ.
Ọkan ninu awọn ọna mẹta fun ipinnu awọn ipele glukosi ti lo.
- orthotoluidine,
- glukosi tairodu
- ferricyanide (Hagedorn-Jensen).
Awọn abajade wa ni a fihan ni awọn iforo ẹjẹ fun lita ẹjẹ tabi ni miligiramu fun 100 milimita. Iwọn suga suga nigbati o ba lo ọna Hagedorn-Jensen jẹ diẹ ti o ga ju ni awọn miiran.
Lati gba aworan ile-iwosan pipe, o dara julọ lati ṣe iwadi ṣaaju owurọ 11 owurọ. Onínọmbà ni a le gba lati iṣan tabi lati ika kan. O jẹ ewọ lati jẹ ohunkohun fun awọn wakati 12 ṣaaju iṣapẹrẹ ẹjẹ, ṣugbọn o gba laaye lati mu omi ni awọn iwọn kekere.
O gba laaye omi laaye. 24 ṣaaju iwadi naa, iwọ ko le ṣe apọju ki o mu ọti ati ounjẹ ti o dun pupọ. Ti o ba ti pa awọn ofin naa, awọn abajade le ma ṣe afihan aworan gidi. Idanwo ẹjẹ ti o jẹ ẹjẹ ma nfa abajade ti o dara julọ.
Iyatọ wa ninu atọka nigba gbigbe ika kan lati iṣan ati lati ẹjẹ. Nigbati o ba n ṣe awọn ikẹkọ fun awọn agbalagba, WHO pinnu awọn opin oke ti iwuwasi ni ipo pẹlu àtọgbẹ:
- fun pilasima - 6,1 mmol / l,
- fun awọn iṣọn ati awọn ika ọwọ - 5,6 mmol / l.
Ti a ba ṣe itọkasi olufihan ti eniyan ti eyikeyi akọ tabi abo lẹhin ọdun 60, lẹhinna afihan naa pọ si nipasẹ 0.056. Awọn dokita ṣeduro pe awọn ti o ni atọgbẹ nigbagbogbo lo mita kan ti iṣe glukosi ẹjẹ lati ṣeto iye suga wọn lẹhin awọn wakati 2 ati ni eyikeyi akoko.
Ko si awọn iyatọ abo fun awọn oṣuwọn deede. Gbogbo awọn ẹkọ ni a ṣe ni iyasọtọ lori ikun ti o ṣofo. Atọka yatọ ni ọjọ-ori ati pe o ni awọn aala kan.
Ninu awọn eniyan ti o wa labẹ ọdun 14, ipele jẹ deede ni sakani: 2.8 - 5.6 mmol / L. Fun awọn eniyan ti awọn obinrin mejeeji ti o to ọdun 60, iwuwasi jẹ 4.1 - 5.9 mmol / l. Lẹhin ọjọ-ori yii, iwuwasi naa ti han ni 4.6 - 6.4 mmol / L.
Awọn itọkasi yatọ da lori ọjọ ori ọmọ naa. Nitorinaa, ninu ọmọde ti o to oṣu 1 kan, iwuwasi jẹ lati 2.8 si 4.4, ati lati oṣu kan si ọdun 14, olufihan naa jẹ lati 3.3 si 5.6 mmol / L.
Fun awọn obinrin aboyun, awọn ipele glukosi deede jẹ lati 3.3 si 6.6 mmol / L. Awọn ipele suga ni awọn obinrin ti o loyun le tọka si àtọgbẹ laipẹ, nitorinaa atẹle ni o wulo.
O tun ṣe pataki lati ṣe iwadi agbara ara lati fa glukosi. Ni ori yii, o nilo lati mọ iyipada ninu suga lakoko ọjọ ati lẹhin iye akoko kan lẹhin ti o jẹun.
Ni alẹ, itọkasi gaari yoo jẹ diẹ sii ju 3.9 mmol / L, ati ṣaaju ounjẹ owurọ o yoo jẹ 3.9 - 5.8 mmol / L. Ọjọ ṣaaju ounjẹ 3.9 - 6.1 mmol / L. Lẹhin ti njẹ, iwuwasi ninu wakati kan yẹ ki o to 8.9 mmol / l. Awọn wakati meji lẹhin ounjẹ, ipele gaari deede jẹ 6.7 mmol / L.
Ni ọrundun 20, awọn adanwo titobi-nla ni a ṣe ninu eyiti a ti fi idi mulẹ fun awọn ipele suga suga ni ilera fun awọn eniyan ti o ni ilera ati ti o ni atọgbẹ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn afihan yoo nigbagbogbo yatọ.
Ounje iwontunwonsi ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ sakoso iṣuu ijẹ-ara wọn. Ni awọn alamọgbẹ, ifọkansi glukosi ni akọkọ da lori iye ti carbohydrate run.
Njẹ ounjẹ kekere-kabu ti o gbajumọ ti o ni idaniloju didara alafia ti eniyan aisan. Ni awọn ọrọ miiran, glukosi le ṣee mu pada wa si ọpẹ deede si awọn ounjẹ to ni ilera. Eyikeyi oogun yẹ ki o lo lẹhin ipinnu lati pade dokita.
Iṣeduro ẹjẹ ti eniyan ti ilera ni lẹhin ti o jẹun lori ikun ti o ṣofo jẹ nipa 3.9-5 mmol / L. Lẹhin ti njẹun, ifọkansi yẹ ki o wa lati 5 si 5.5 mmol / L.
Ti o ba jẹ pe eniyan kan ti o ni àtọgbẹ nṣe akiyesi, lẹhinna awọn oṣuwọn suga yoo ga julọ. Lori ikun ti o ṣofo, ipele glukosi wa ni ibiti o wa ni 5 - 7,2 mmol / L. Lẹhin awọn wakati meji lẹhin ti o jẹun, Atọka ti kọja 10 mmol / L.
Ti o ba ṣe ṣaaju ṣiṣe iwadii, a ti lo ounjẹ carbohydrate, lẹhinna iwọn didun ti glukosi le pọ si fun igba diẹ si 6 mmol / l, paapaa ninu eniyan ti o ni ilera.
Deede ti awọn afihan
Ifojusi kuru pupọ ninu glukosi ninu eniyan ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Ti ounjẹ ti o kẹhin ba wa ni irọlẹ, lẹhinna nitori otitọ pe awọn ounjẹ ko ni wọ inu ara, iye gaari ni ẹjẹ dinku.
Lẹhin ounjẹ ọsan, ounjẹ jẹ titẹ inu ẹjẹ lati inu ngba ati iye ti glukosi di titobi. Ninu awọn eniyan laisi awọn ọran pataki, o ndagba diẹ, ati ni kiakia pada si awọn opin deede. Fun awọn alagbẹ, ibisi pataki ni ifọkansi ti suga ẹjẹ lẹhin mu eyikeyi ounjẹ jẹ ti iwa.
Lẹhin ti jẹun, iwuwasi suga naa pada si deede ti o ba tẹle awọn ofin kan. Ni akọkọ, o yẹ ki o fun oti mimu ati mimu siga. Ọti jẹ ọja ti o ṣe bi olupese ti gaari ti o tobi pupọ.
Ni itọju ailera, awọn owo ti o da lori burdock nigbagbogbo lo. Iru awọn oogun bẹ ni igba diẹ mu awọn ipele suga si awọn iye deede.
Suga jẹ iwuwasi ti o ba ṣe atẹle itọkasi glycemic ni awọn ounjẹ ti o jẹ. Nitorinaa, o le ṣe aṣeyọri ilosoke ti o wuyi ninu glukosi, laisi awọn iṣubu ti a ko fẹ.
Awọn ọja iyẹfun yẹ ki o ni opin ati gbogbo akara ọkà ni o yẹ ki a ṣafikun si ounjẹ. O jẹ dandan lati kọ lati gba awọn ọja lati iyẹfun funfun bi o ti ṣee ṣe. Okun lati gbogbo burẹdi ọkà ni a rọ laiyara, eyiti o ṣe idiwọ suga ẹjẹ lati dagba si awọn iye ti a ko fẹ.
Awọn alatọ yẹ ki o jẹ awọn ẹfọ ati awọn eso diẹ sii, ninu eyiti okun pupọ wa. Iru awọn ọja bẹẹ fun ara ni iye to tọ ti awọn alumọni ati awọn vitamin. Lati ṣe idiwọ jijẹ, o yẹ ki o funni ni ayanfẹ si awọn ounjẹ amuaradagba ti o ni itẹlọrun ni iyara rẹ ki o fun ni iriri ti satiety fun igba pipẹ.
Je igbagbogbo ati ni awọn ipin kekere. Paapa ti eniyan ba ni awọn ipele suga deede lẹhin ti o jẹun, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe iṣiṣẹ mimu ki o pọ si ewu ti àtọgbẹ. Awọn ounjẹ ekikan gbọdọ wa ni ounjẹ ojoojumọ rẹ. Eyi n gba ọ laaye lati ma ṣe aniyàn nipa otitọ pe gaari le mu alekun pipade lẹyin ounjẹ.
Fun awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ, o ṣe pataki pupọ lati jẹ awọn oje ti ara titun ti n ṣan pẹlu ipele acidity kan. O dara julọ ti wọn ba jẹ oje lati awọn beets pupa ati awọn poteto. Ti o ba mu idaji gilasi iru awọn oje wọnyi ni gbogbo owurọ ni ikun ti o ṣofo, o le dinku gaari ni pataki. O tun wulo pupọ lati lo eso pomegranate fun àtọgbẹ.
O tun wulo lati ṣe awọn ọṣọ ti hawthorn. Oogun naa da glucose pada si deede, ati pe imudarasi iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn iru awọn ọṣọ bẹ tun ṣe deede titẹ.
Diẹ ninu awọn dokita ni imọran mu mimu mimu iwosan ti ara pẹlu bunkun Bay. A gba ọ niyanju lati mu ago mẹẹdogun ṣaaju ounjẹ. Mu mimu nigbagbogbo, eniyan mu alekun ohun orin ara ati dinku o ṣeeṣe àtọgbẹ.
Ni àtọgbẹ, lilo awọn ounjẹ kan ni a leewọ. Atokọ yii pẹlu, ni akọkọ, awọn ọran ẹran. Eniyan ti o ni ilera yẹ ki o yago fun iru awọn ounjẹ. Pẹlu iru ounjẹ, suga le wa ni deede deede paapaa lẹhin awọn wakati 8:
- suga ati gbogbo awọn ọja ti o ni suga,
- funfun iresi
- eyikeyi sausages
- ọpọtọ, awọn ọjọ, banas, awọn eso ti a gbẹ.
Ti awọn eniyan ba ṣe eto lilo awọn ounjẹ ti a ṣe akojọ rẹ laisi hihamọ, iṣọn-ẹjẹ le dagbasoke.
Àtọgbẹ le waye ninu eniyan fun ọpọlọpọ ọdun, nigbati a ba rii pe o ṣe pataki lati bẹrẹ itọju ailera. Ẹkọ aisan ara yii ni a rii ni eyikeyi onínọmbà ti o pinnu lati fi idi iwọn glukosi silẹ ninu ara. Oṣuwọn gaari lori ikun ti o ṣofo ati lẹhin ti o jẹun yatọ. Fun apẹẹrẹ, suga ãwẹ pẹlu ẹjẹ tẹlẹ ni ipele ti 5.5-7 mmol / l. Lẹhin awọn wakati meji, suga le jẹ lati 7 si 11 mmol / L.
Àtọgbẹ kii ṣe arun ti o kun fun arun, ṣugbọn o jẹ ọlọjẹ-aisan to ṣe pataki, eyiti o tọka iṣe nipa ilana ti awọn ilana ase ijẹ-ara. Ti o ko ba gba awọn iṣe kan ni akoko, fun apẹẹrẹ, maṣe yipada si ounjẹ itọju, o ṣeeṣe giga ti hihan ti àtọgbẹ mellitus, eyiti yoo fun awọn ilolu to ṣe pataki si awọn oju, kidinrin, tabi awọn ara miiran. Nipa kini suga yẹ ki o jẹ, ni ẹyọkan, dokita jabo.
Alaye ti o wa lori awọn ipele suga ẹjẹ deede ni a pese ni fidio ninu nkan yii.
