O ti wa ni niyanju lati ṣakoso ipele ti glukosi ninu ara fun gbogbo eniyan, laibikita abo ati ẹka ọjọ-ori.
Ilana suga ẹjẹ da lori ọjọ-ori eniyan ati abo, tabili ori jẹ ipinnu awọn afihan pataki.
Awọn iyasọtọ lati awọn iwuwasi ti iṣeto ti le ṣe ifihan ọpọlọpọ awọn irufin ati aiṣedeede ni iṣẹ ti awọn ara inu ati awọn eto, ati jẹ ami afihan niwaju awọn arun.
Glukosi eje
Ti ṣeto awọn ipele suga ẹjẹ ti a gba fun gbogbo eniyan, laibikita ipo ti o wa lagbaye, ọjọ ori tabi akọ tabi abo Si ọjọ kan, ko si eeya kan pato ti yoo ṣe afihan iṣedede fun awọn ipele glukosi bojumu. Awọn iye boṣewa yatọ ni awọn sakani ti iṣeto nipasẹ awọn oniṣoogun ati dale ipo ti ara eniyan.
Awọn ipele glukosi ẹjẹ deede ni o yẹ ki o wa ni ibiti o wa ni 3.2 si 5.5 mmol fun lita kan. Iru awọn atọka di iwuwasi nigba gbigbe ẹjẹ fun itupalẹ lati ika. Awọn ijinlẹ ile-iwosan, ninu eyiti ẹjẹ venous di nkan elo idanwo, lo ami idiwọn kan ti ko ga ju 6 mm mmol fun lita kan.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe fun awọn ọmọ-ọwọ, gẹgẹbi ofin, awọn isiro kan pato ko ni idasilẹ, eyiti yoo jẹ iwuwasi. Otitọ ni pe ninu awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun mẹta, ipele ti glukosi ninu ẹjẹ le ni awọn itọkasi idurosinsin ati ni ihuwasi ti igbi-boya - dinku tabi pọ si. Ti o ni idi, awọn iwadii iwadii lati pinnu iwuwasi ti suga ẹjẹ ninu ọmọ ni a gbe ni ṣọwọn, nitori wọn ko le ṣafihan alaye pipe ati igbẹkẹle.
Pẹlu ọjọ-ori, awọn ipele glukosi ẹjẹ le pọ si diẹ ni awọn eniyan oriṣiriṣi. Iru iṣẹlẹ yii ni a ka ni deede o yẹ ki ko fa okunfa ti eyikeyi arun.
Titi di oni, iwuwasi glukos ẹjẹ fun awọn ọkunrin ati arabinrin ti awọn oriṣiriṣi awọn ẹgbẹ ori ni a gbekalẹ ni ipele atẹle yii:
- Awọn ọmọde ti o to ọmọ mẹta si ọdun mẹfa - awọn itọkasi iwuwasi ti ẹjẹ idanwo yẹ ki o wa ni sakani lati 3.3 si 5.4 mmol fun lita. Awọn abajade kanna ti idanwo ẹjẹ yẹ ki o gba ni ọmọde lati ọdun mẹfa si ọdun mọkanla. Ni akoko ọdọ, ipele ti glukosi ninu ẹjẹ le pọ si diẹ, nitori idagbasoke ti gbogbo eto-ara.
- Akoko ọdọ, ti o ni wiwa akoko kan lati ọdun mọkanla si mẹrinla, iye iwuwasi ti gaari ninu ẹjẹ yẹ ki o wa lati 3.3 si 5.6 mmol fun lita.
- Agbalagba idaji eniyan (lati mẹrinla si ọgọta ọdun) yẹ ki o ni awọn ipele suga ẹjẹ ti ko kọja 5.9 mmol fun lita.
Awọn eniyan ti ọjọ ifẹhinti le ṣee da si ẹya pataki kan, niwọn igba ti wọn ṣe afihan nipasẹ diẹ ninu awọn iyapa lati data ilana iṣeto. O da lori ipo gbogbogbo ti ilera eniyan, awọn ipele glukosi ẹjẹ le ṣafihan awọn abajade ti o pọ si, ṣugbọn ṣe akiyesi deede.
Ni afikun, ipele glukosi ẹjẹ ni awọn ọmọbirin ti o loyun ati awọn obinrin ni akoko premenopausal nigbagbogbo ga ju awọn ofin tọkasi.
Ikanilẹnu yii ko ṣe afihan wiwa ti itọsi, ṣugbọn jẹ abajade ti awọn ayipada homonu ti o waye ninu ara.
Kini o le mu ilosoke ninu awọn itọkasi ilana?
Ilọsi ni awọn oṣuwọn ju awọn ipele ti a mulẹ le tọka idagbasoke ti hyperglycemia. Ikanilẹnu yii ṣafihan ararẹ nitori abajade ilosoke onibaje suga suga.
Hyperglycemia le jẹ ami ifihan ti ifihan ti ọpọlọpọ awọn pathologies ninu ara. Nitorinaa, nigbati o ba rii, iwadii iṣoogun ti alaisan nilo lati ṣe idanimọ ohun ti o mu ki ilosoke ninu awọn itọkasi glucose.
Lọwọlọwọ, awọn nkan wọnyi le ja si idagbasoke ti hyperglycemia:
- igbesi aye igbalode ti ọpọlọpọ awọn eniyan, eyiti o kan niwaju wiwa igbagbogbo ati aapọn nla, aini isinmi ti o tọ ati igbesi aye irọgbọku.
- aisi awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣe pataki fun eto-ara kọọkan.
- Ounje aito, eyiti o da lori lilo awọn ounjẹ ti o ni irọrun ati ounje yara, ilokulo ti awọn ounjẹ to dun ati awọn ọja aladun ti iṣelọpọ igbalode;
- wíwo ti awọn iwa buburu, gẹgẹ bi mimu ati ọti.
- lilo awọn ẹgbẹ kan ti awọn oogun ti o mu glucose ẹjẹ pọ si, iru awọn oogun bẹ pẹlu awọn homonu sitẹriọdu, awọn estrogens, ati awọn oogun ti o da lori kafeini.
Awọn ọlọjẹ ti o ṣafihan ninu ara tun le di idi ti suga ẹjẹ pọ si.
- àtọgbẹ ati awọn arun miiran ti eto endocrine.
- wiwa awọn iṣoro ninu iṣẹ ti oronro, niwọn bi o ṣe jẹ ara yii ti o jẹ iṣeduro fun iṣelọpọ iye ti hisulini ti a beere.
- ilana ilana ti ara ti o waye ninu ẹdọ tabi awọn kidinrin.
- Ẹfin cystic.
- awọn ilana odi ti o le dagbasoke ninu ara ni esi si ifihan ti awọn ẹla ara si hisulini.
- awọn arun ti awọn ara ti awọn ara sanra tabi awọn eto aisan okan.
Ni afikun, alekun igba diẹ le wa ninu suga ẹjẹ, eyiti a fihan bi abajade ti awọn nkan wọnyi:
- ènìyàn kan ti ṣe abẹ abẹ líle laipe
- ipalara nla tabi burnsꓼ
- bi abajade ti irora nla.
Ihuwasi ti iṣọra si ilera ti ara rẹ ati imuse awọn igbese idiwọ pataki ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele suga laarin awọn iwọn deede.
Awọn nkan wo ni o ni ipa lori idinku ninu glukosi ẹjẹ?
Aṣiwere ti o wa ni pe idinku glukosi ko ni eewu ju a kọja lọ. Ni otitọ, ti ipele suga suga ba lọ silẹ ni isalẹ 3.3 mmol fun lita kan, eyi le ja si awọn abajade to gaju, to a hypoglycemic coma.
Titi di oni, awọn aṣayan meji wa fun idagbasoke ti hypoglycemia: otitọ, eke.
Ni igba akọkọ ti ṣafihan ara rẹ ni irisi awọn ami ailorukọ ti idinku ninu suga ẹjẹ, keji ni idagbasoke pẹlu isansa iru bẹ.
Awọn idi akọkọ ti o le ja si idinku ninu glukosi ẹjẹ ni:
- awọn rudurudu ninu iṣẹ ti ti oronro - idagbasoke ti awọn arun tabi awọn neoplasms ti iseda ti o yatọ.
- awọn idagbasoke aarun alakan ninu awọn ọna ọla-ara tabi awọn ara ti iṣan-ara.
- awọn ilana ti ararẹ ti n ṣẹlẹ ninu ẹdọ, iwọnyi pẹlu cirrhosis ati jedojedo.
- otutu otutu ara, ti o waye bi abajade ti awọn arun aarun.
- kọlu ebi ati awọn ounjẹ to muna ti ode oni pẹlu aini awọn eroja pataki.
- ṣiṣe ṣiṣe ti ara pẹlu aarun suga.
- majele ti arsenic tabi oti ọti lile.
- ti ko ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro ti dokita ati awọn iwọn lilo to ṣe pataki lakoko lilo awọn oogun lati dinku suga ẹjẹ.
Ti o ba ni awọn ami ti rirẹ pupọ, awọn efori, ati irẹju, o gbọdọ ṣe idanwo ẹjẹ lati pinnu ipele glukosi rẹ.
Ṣiṣe ayẹwo ti akoko nikan yoo ṣe iranlọwọ lati daabobo eniyan lati awọn abajade odi.
Bawo ni a ṣe pinnu gaari suga?
Ni ibere fun glycemia lati wa nigbagbogbo laarin awọn ofin ti iṣeto, o jẹ dandan, ni akọkọ, lati ṣakoso awọn agbara rẹ. Ipinnu ti glukosi ẹjẹ ni a ṣe ni yàrá-yàrá.
Gẹgẹbi ofin, ilana naa jẹ ikojọpọ ti ẹjẹ venous fun itupalẹ. Ofin ipilẹ ti o ṣe abẹ sisan ẹjẹ lati isan kan ni owurọ ati nigbagbogbo lori ikun ti o ṣofo. Ni afikun, lati gba awọn abajade to ni igbẹkẹle diẹ sii, o niyanju lati faramọ awọn iṣedede wọnyi:
- ounjẹ ti o kẹhin lori Efa ti idanwo yẹ ki o gbe jade ni iṣaaju ju wakati mẹwa lọ.
- Awọn ipo ipọnju ati awọn ipaya ẹdun ti o lagbara ti o ṣe alabapin si ilosoke ninu gaari ẹjẹ yẹ ki o yago fun.
- O ko niyanju lati mu oti ni awọn ọjọ diẹ ṣaaju itupalẹ;
- ounjẹ yẹ ki o jẹ ihuwasi fun eniyan ni ọsẹ to kọja ṣaaju iṣapẹrẹ ẹjẹ.
Awọn atẹle awọn ounjẹ ati ihamọ ihamọ nyorisi si iparun awọn abajade, bi o ṣe dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ.
Ni afikun, ni awọn igba miiran, ilana afikun le jẹ dandan, eyiti o jẹ gbigba ikojọpọ ẹjẹ venous lẹhin alaisan mu omi ti fomi pẹlu glukosi funfun (idanwo ẹjẹ fun suga pẹlu ẹru).
Kini awọn itọkasi glycemic jẹ deede jẹ apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
