Glukosi ninu ẹjẹ ga soke lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ awọn ounjẹ carbohydrate, nitorina ki awọn ara-ara gba o deede, ara ṣe agbejade hisulini homonu. Ti o ba jẹ pe aitorototo ti ko ni iṣan, iṣọn glycemia pọ si, ati àtọgbẹ ndagba. Arun naa ni awọn ipo pupọ ti buru, awọn idanwo yàrá yẹ ki o mu lati ṣe idanimọ arun na.
Awọn ipo wa nigbati iye nla ti glukosi wa ninu ẹjẹ, ṣugbọn eniyan ko ni aisan pẹlu àtọgbẹ. Ni deede, ipele ti glycemia pọ sii lakoko ikẹkọ, iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ gigun, laala ti ara, ni awọn ipo aapọn.
Ẹya kan ti ipo yii ni iwuwasi ti gaari ẹjẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ifopinsi ifihan si nkan ti o fa ibinu. Ilọpọ hyperglycemia fun igba diẹ dagbasoke nitori iwuri lọwọ lọwọ kolaginni adrenal, itusilẹ awọn homonu ti o ṣe alabapin si iparun glycogen, ati itusilẹ glukosi. Ni ọran yii, a ko sọrọ nipa irokeke gidi si igbesi aye, ni ilodisi, o jẹ iru ẹrọ aabo aabo ti ara lati yago fun awọn ipo iṣoro.
Awọn okunfa miiran ti ilosoke igba diẹ ninu gaari ẹjẹ yoo jẹ:
- irora irora;
- ọgbẹ ọpọlọ;
- arun ẹdọ
- jó;
- ọpọlọ, ikọlu ọkan;
- warapa.
Ti ipele glukosi ba wa ninu ẹjẹ amuwọn ṣe iwọn lati 5.0 si 6.0, lẹhinna a ka eyi pe o jẹ iwuwasi. Bibẹẹkọ, dokita naa yoo ṣinṣin nigbati o ba gba abajade idanwo ẹjẹ lati 5.6 si 6.0, nitori eyi le jẹ ẹri ti aarun suga.
Fun awọn agbalagba, awọn itọkasi itẹwọgba ti glycemia jẹ awọn nọmba lati 3.89 si 5.83 mmol / lita. Fun ọmọde, iwuwasi awọn sakani lati 3.33 si 5.55 mmol / lita. Bi ara ṣe n dagba, ipele suga ni alekun ni gbogbo ọdun, fun eniyan ti o ju 60, gaari lati 5.0 si 6.0 jẹ iwuwasi pipe.
Nigbati a ba jẹ apẹẹrẹ ẹjẹ ti venous fun iwadii kan, oṣuwọn naa ni alekun laifọwọyi nipasẹ 12%, data ti o gba le yatọ lati 3.5 si 6.1 mmol / lita.
Igi Ẹjẹ ti o wa loke 6.6
O gbọdọ ranti pe ipele glukosi ninu ẹjẹ ara eniyan ti o ni ilera ko yẹ ki o ga ju 6.6 mmol / lita lọ. Niwọn igba ti ẹjẹ lati inu ika ni awọn suga diẹ sii ju lati iṣọn, ẹjẹ venous yẹ ki o ni glukosi ko ju 6.1 mmol / lita lọ.
Pese pe abajade ti onínọmbà jẹ diẹ sii ju 6.6, dokita nigbagbogbo daba imọran alakan, ipo pataki kan ninu eyiti idamu iṣuu ti iṣeeṣe waye. Ni awọn isansa ti itọju ti a pinnu lati ṣe deede ipo naa, alaisan yoo ni aisan laipẹ pẹlu àtọgbẹ iru 2.
Awọn kika glukosi ti nwẹwẹ yoo wa lati 5.5 si 7.9 mmol / lita, iṣọn glycated ninu ọran yii awọn sakani lati 5.7 si 6.5%. Lẹhin awọn wakati 1-2 lẹhin ti o mu ounjẹ carbohydrate, suga ẹjẹ yoo jẹ lati 7.8 si 11,1 mmol / lita.
Lati jẹrisi àtọgbẹ:
- tun ṣe idanwo ẹjẹ fun glukosi;
- ṣe idanwo resistance glukosi;
- ṣe ayẹwo ẹjẹ fun haemoglobin glycated.
O ṣe akiyesi pe o jẹ itupalẹ ti o kẹhin ti a ka pe o peye julọ fun wakan alakan.
Ti suga ba ga ninu obinrin ti o loyun, jẹ 6,6 mmol, eyi ko ṣe afihan eyikeyi awọn iṣoro ilera ti o han.
A ro pe o ni àtọgbẹ wiwurẹ ṣee ṣe nikan pẹlu ilosoke iyara ninu glycemia.
Awọn okunfa, awọn ifihan ti iṣọn-aisan
Ninu ewu jẹ ni akọkọ awọn eniyan wọnyẹn ti o ṣe agbega igbesi aye afẹsodi, ni o tobi pupọ ti buru pupọ, ni asọtẹlẹ ailẹgbẹ si hyperglycemia. Awọn iṣeeṣe ti arun naa ni awọn obinrin ti o lo suga ti o ni gestational lakoko oyun jẹ ọpọlọpọ awọn akoko ti o ga julọ.
Opolopo ti awọn alaisan ko ṣe akiyesi awọn ifihan akọkọ ti iwa ti àtọgbẹ. Diẹ ninu awọn aami aisan le ṣee wa ri nipasẹ awọn idanwo yàrá.
Ti eniyan ba ti ṣe awari awọn aami aisan ti o jọ ti aarun alakan, o nilo lati ṣe idanwo pipe ti ara bi yarayara bi o ti ṣee. Awọn okunfa eewu yoo jẹ iwọn apọju, ju ọdun 45 lọ, oyun, ẹyin ti polycystic ninu awọn obinrin, idaabobo giga, awọn triglycerides.
Awọn ami ihuwasi iwa yoo jẹ:
- oorun idamu;
- ailaju wiwo;
- nyún awọ ara;
- profuse, loorekoore urination;
- ongbẹ nigbagbogbo;
- awọn ikọlu alẹ ti igbona, cramps;
- orififo.
Ti iṣelọpọ glucose ti ko ni ailera jẹ pẹlu aiṣedede awọn iṣẹ homonu, idinku ninu iṣelọpọ insulin, eyiti o nyorisi nigbagbogbo airotẹlẹ. Idagbasoke ti igara awọ ati ailagbara wiwo waye nitori ilosoke ninu iwuwo ẹjẹ, iṣoro ni gbigbe kọja nipasẹ awọn iṣu kekere ati awọn iṣan ẹjẹ.
Kini lati ṣe lati dilute ẹjẹ nipọn? Fun eyi, ara nilo lati fa omi pupọ ati siwaju sii, ati pe eniyan ni akoko yii jiya iyangbẹ ti ongbẹ. Bi alaisan naa ṣe n mu omi diẹ, ni igbagbogbo o ni ito. Ni kete ti glucose ẹjẹ ba lọ silẹ si 6.0 tabi isalẹ, iṣoro yii yoo yanju funrararẹ.
Niwọn bi iwọn ti hisulini ti n dinku ni kiakia, gaari ko ni kikun nipasẹ awọn sẹẹli ati awọn asọ ti ara. Gẹgẹbi abajade, ara naa jiya aipe pataki:
- agbara
- eto ijẹẹmu;
- ti dinku.
Ilana itọsi pari pẹlu pipadanu iwuwo.
Awọn iṣan tun jiya nitori aini aito awọn sẹẹli, awọn iṣan ti o waye ni alẹ, ati awọn ipele glukosi giga ti o fa awọn ikọlu ooru.
Awọn efori ati dizziness ninu àtọgbẹ jẹ ibajẹ nipasẹ ibajẹ kekere si awọn ohun elo ti ọpọlọ.
Awọn ọna itọju
Alaisan naa le kọ ẹkọ nipa wiwa ti atọgbẹ lẹhin fifun ẹjẹ fun ipele suga, igbagbogbo a nṣe iwadii lori ikun ti o ṣofo, ati lẹhinna a ṣe iṣeduro itọju. Nigbati abajade ti onínọmbà naa jẹ 6.1 mmol / lita, a n sọrọ nipa aarun alakan.
Ni ọran yii, paṣẹ ounjẹ ti o muna, ija si iwọn apọju, iṣẹ ṣiṣe ti ara, kiko awọn afẹsodi. Alaisan yẹ ki o ṣe atẹle awọn itọkasi ojoojumọ ti gaari, idaabobo, titẹ ẹjẹ, ṣetọju iṣeto kan ti eto ẹkọ ti ara. Ni afikun, endocrinologist le fun awọn oogun hypoglycemic pataki.
Awọn ijinlẹ sayensi fihan pe, koko ọrọ si eto ijẹẹmu ti o tọ ati awọn ayipada igbesi aye, o ṣeeṣe ki àtọgbẹ to sese dagbasoke dinku gidigidi. Iyipada awọn iwa jijẹ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu idinku ninu sìn. Iye to ti okun ati amuaradagba yẹ ki o wa ni mẹnu alaisan. Ti o ba pẹlu awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn woro irugbin ninu ounjẹ rẹ, inu rẹ kun, inu ti ebi pa.
Awọn dokita ṣeduro gbigbe awọn ounjẹ ti o sanra silẹ, ni akọkọ lati awọn ọja ile-iṣẹ ti o pari, awọn sausages, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn ounjẹ sise ati awọn margarine. Si suga ti o lọ silẹ ju 6.6 mmol / lita, iwọ ko gbọdọ ni gbe lọ pẹlu offal (ayafi ẹdọ adie) ki o jẹ wọn ko diẹ sii ju ọpọlọpọ awọn igba lọ oṣu naa.
O dara ti alaisan naa ba gba amuaradagba lati iru awọn ọja:
- ẹja okun;
- adie funfun;
- olu.
O fẹrẹ meji-mẹta ninu ounjẹ ojoojumọ yẹ ki o jẹ awọn eso ati ajara. Iṣeduro miiran ni lati dinku gbigbemi ounje, atọka glycemic ti eyiti o gaju pupọ: pasita, akara, muffin, awọn poteto. Yiyan miiran ninu ọran yii jẹ iru ounjẹ arọ kan ti a ṣe lati gbogbo awọn oka, jinna ninu omi laisi fifi bota kun.
O tun jẹ dandan lati ṣe idinwo iye epo epo ni ounjẹ, ọna yii yoo tun ṣe iranlọwọ lati mu suga ati mu iwuwọn eniyan deede.
Awọn adaṣe ti ara
Iṣe ti ara ṣe iranlọwọ lati dẹkun idagbasoke ti àtọgbẹ, awọn rin deede ni afẹfẹ titun, awọn adaṣe owurọ jẹ to. Ṣeun si ere idaraya, ọra subcutaneous ti o pọ ju ti sọnu, iye ti iṣan pọsi, nọmba awọn olugba insulini pọ si ni pataki.
Awọn ẹrọ wọnyi ni ipa rere lori iṣelọpọ nitori gbigba gbigba glukosi ati ifoyina. Awọn ifipamọ ọra bẹrẹ lati jẹ yiyara, iṣelọpọ amuaradagba ṣiṣẹ.
Lakoko ikẹkọ ati ririn ije, opolo alaisan ati ipo ẹdun ṣe ilọsiwaju, ati awọn ipele suga ẹjẹ dinku. Ti abajade ti idanwo glukosi ṣe afihan nọmba kan ti 6.6, ni o fẹrẹ to 90% ti awọn ọran, ipele ti glycemia jẹ iwuwasi nikan nipasẹ adaṣe, prediabetes ko ni lọ sinu iru 2 suga.
Nigbati eniyan ba fẹran lati ma jogging tabi awọn oriṣi ẹru kadio miiran, iṣan ara rẹ ko pọ si, ṣugbọn iwuwo rẹ tẹsiwaju lati dinku. Lodi si abẹlẹ ti ikẹkọ, o wulo lati mu awọn oogun ti o mu alekun ifamọ ti awọn sẹẹli si hisulini:
- Siofor;
- Glucophage.
Pẹlu awọn irinṣẹ bẹẹ, paapaa awọn adaṣe ti o rọrun julọ ati julọ julọ yoo jẹ doko sii. Lati mu alekun itusita, o ṣe pataki lati padanu iwuwo, paapaa ọra ninu ẹgbẹ-ikun ati ikun.
Suga 6.6 jẹ ami ti àtọgbẹ. Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo sọ fun ọ diẹ sii nipa aisan suga.
