Hisulini jẹ homonu ti iṣelọpọ ninu aporo. O gba apakan ni awọn ọna asopọ ti ase ijẹ-ara ati pe o jẹ iduro fun mimu dọgbadọgba agbara naa ninu ara.
Pẹlu aini iṣelọpọ, àtọgbẹ 1 ni idagbasoke ati pe ti o ko ba bẹrẹ injection hisulini, eniyan ni iku iku. Ni àtọgbẹ 2, iṣelọpọ hisulini le jẹ deede tabi paapaa gbega, ṣugbọn ẹran ara ko rii. Ni iru awọn ọran naa, hisulini jẹ ipalara, iṣakoso ko ṣe afihan ati paapaa ti o lewu.
Iṣeduro iṣọn-ẹjẹ ninu ẹjẹ le fa idagbasoke ti ohun ti a pe ni ailera-isanraju - isanraju, titẹ ẹjẹ giga, idaabobo awọ, awọn ọra ati glukosi ninu ẹjẹ. Awọn rudurudu kanna le tẹle pẹlu iṣakoso ti hisulini laisi awọn itọkasi - fun apẹẹrẹ, fun idagbasoke iṣan ni elere idaraya.
Awọn agbara ti insulin
Itusilẹ hisulini waye nigbati glucose ba wọ inu ẹjẹ, nitorinaa ounjẹ kọọkan jẹ onisita fun idasilẹ homonu yii.
Ni deede, o ṣe idaniloju ifijiṣẹ ti awọn ounjẹ si awọn sẹẹli, eyiti o pese awọn ipo fun iwalaaye wọn.
Ninu ara, hisulini n ṣe nọmba awọn iṣẹ ti o rii daju iṣẹ ṣiṣe to ṣe pataki. Awọn anfani ti hisulini ninu ara ti han ni iru awọn iṣe:
- Dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati pe o mu ifunra rẹ pọ si nipasẹ awọn sẹẹli.
- Ṣe alekun idagbasoke àsopọ iṣan nipasẹ gbigbejade iṣelọpọ amuaradagba ninu awọn sẹẹli.
- Ṣe idilọwọ didọ iṣan.
- Gbe amino acids si isan ara.
- Gba awọn sisan ti potasiomu, iṣuu magnẹsia ati fosifeti sinu awọn sẹẹli.
- Stimulates glycogen synthesis ninu ẹdọ.
Ipa ti hisulini lori iṣelọpọ ọra
Ipalara ti a kẹkọ julọ lati hisulini ni idagbasoke awọn ailera ti iṣelọpọ agbara. O yori si idagbasoke ti isanraju, ninu eyiti iwuwo dinku pẹlu iṣoro nla.
Ifipamọ ọra ninu ẹdọ nyorisi hepatosis ti o sanra - ikojọpọ ti ọra inu sẹẹli ẹdọ, atẹle nipa rirọpo pẹlu ẹran ara ti o sopọ ati idagbasoke ti ikuna ẹdọ. Awọn okuta idaabobo awọ ti wa ni dida ni gallbladder, ti o yori si irufin ti iṣan ti bile.
Ifipamọ ọra ninu ọra subcutaneous fẹlẹfẹlẹ iru isanraju pataki kan - isọfun ti iṣaju ti ọra ninu ikun. Iru isanraju yii jẹ ifihan nipasẹ ifamọra kekere si ounjẹ. Labẹ ipa ti hisulini, iṣelọpọ ti sebum ti wa ni jijẹ, awọn pores lori oju naa gbooro, irorẹ ndagba.
Eto sisẹ odi ti iru awọn ọran bẹ ni a mu ni ọpọlọpọ awọn itọnisọna:
- Ti dina iṣan ti lipase, eyiti o fọ ọra.
- Insulini ko gba laaye ọra lati yipada si agbara, bi o ti ṣe alabapin si ijusilẹ glukosi. Ọra wa ni fọọmu ikojọpọ.
- Ninu ẹdọ, labẹ ipa ti hisulini, iṣelọpọ ti awọn ọra acids ti ni imudara, eyiti o yori si ifipamọ ọra ninu awọn sẹẹli ẹdọ.
- Labẹ iṣe rẹ, iṣu glukosi sinu awọn sẹẹli ti o sanra pọ si.
- Insulin ṣe ifunni iṣelọpọ idaabobo awọ ati ṣe idiwọ idiwọ rẹ nipasẹ awọn bile acids.
Bii abajade ti awọn aati biokemika wọnyi ninu ẹjẹ, akoonu sanra giga-iwuwo pọ si, ati pe wọn gbe wọn si ogiri awọn iṣan ara - atherosclerosis ndagba. Ni afikun, hisulini takantakan si dín ti lumen ti awọn iṣan inu ẹjẹ, mu idagba idagbasoke ti ẹran ara iṣan ni ogiri ti iṣan. O tun ṣe idiwọ iparun ti awọn didi ẹjẹ ti o dan mọ ha.
Pẹlu atherosclerosis, iṣọn-alọ ọkan iṣọn-alọ ọkan ti nlọsiwaju, àsopọ ọpọlọ ni fowo pẹlu idagbasoke ti awọn ọpọlọ, haipatensonu ikọlu waye, ati iṣẹ kidirin ti bajẹ.
Awọn ipa ti hisulini pọ si ninu ẹjẹ
Hisulini jẹ ifikun ọmọ idagbasoke, nfa pipin sẹẹli yiyara. Pẹlu idinku ninu ifamọ si hisulini, eewu ti awọn eegun npọsi pọ si, lakoko ti ọkan ninu awọn okunfa ewu jẹ awọn aiṣedeede consolitant ni irisi Iru àtọgbẹ 2 ati ọra ẹjẹ ti o ni giga, ati bi o ti mọ, isanraju ati àtọgbẹ nigbagbogbo ni apapọ.
Ni afikun, hisulini jẹ iduro fun idaduro iṣuu magnẹsia inu awọn sẹẹli. Iṣuu magnẹsia ni ohun-ini ti isinmi ti ogiri ti iṣan. Ni ọran ti o ṣẹ ti ifamọ si hisulini, iṣuu magnẹsia bẹrẹ si ni iyọkuro lati ara, ati iṣuu soda, ni ilodi si, ti ni idaduro, eyiti o fa idinku omi ara.
Ipa ti hisulini ninu idagbasoke awọn nọmba ti awọn arun ni a fihan, lakoko ti o, kii ṣe idi wọn, ṣẹda awọn ipo ọjo fun ilọsiwaju:
- Giga ẹjẹ.
- Oncological arun.
- Awọn ilana iredodo onibaje.
- Arun Alzheimer.
- Myopia.
- Haipatensonu ori-ara dagbasoke nitori iṣẹ ti hisulini lori awọn kidinrin ati eto aifọkanbalẹ. Ni igbagbogbo, labẹ iṣe ti hisulini, iṣan ti waye, ṣugbọn ni awọn ipo ti pipadanu ifamọra, apakan ti aanu ti eto aifọkanbalẹ mu ṣiṣẹ ati pe awọn ọkọ oju-omi dín, eyiti o yori si pọ si ẹjẹ titẹ.
- Insulini ṣe ifunni iṣelọpọ ti awọn okunfa iredodo - awọn ensaemusi ti o ṣe atilẹyin awọn ilana iredodo ati ṣe idiwọ kolaginni ti adiponectin homonu, eyiti o ni ipa ipa-iredodo.
- Awọn ẹkọ wa ti n ṣeduro ipa ti isulini ni idagbasoke arun Alzheimer. Gẹgẹbi ilana kan, amuaradagba pataki ni a ṣẹda ninu ara ti n daabobo awọn sẹẹli ọpọlọ lati inu ifunmọ ti àsopọ amyloid. O jẹ nkan yii - amyloid, ti o fa awọn sẹẹli ọpọlọ lati padanu awọn iṣẹ wọn.
Ẹya amuaradagba aabo kanna n ṣakoso ipele ti hisulini ninu ẹjẹ. Nitorinaa, pẹlu ilosoke ninu awọn ipele hisulini, gbogbo awọn ipa lo lori idinku rẹ ati ọpọlọ naa wa laisi aabo.
Awọn ifọkansi giga ti insulin ninu ẹjẹ n fa itẹsiwaju ti eyeball, eyiti o dinku iṣeeṣe idojukọ deede.
Ni afikun, lilọsiwaju loorekoore ti myopia ni iru 2 àtọgbẹ mellitus ati ni isanraju.
Bi o ṣe le ṣe alekun ifamọ ara si insulin
Lati yago fun idagbasoke iṣọn-ijẹ-ara, awọn iṣeduro wọnyi gbọdọ ni akiyesi:
- Hihamọ ti ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o ga ni idaabobo awọ (ẹran ti o sanra, pipa, lard, ounje yara).
- Iyokuro gbigbemi ti carbohydrate ti o rọrun nipa yiyo suga patapata kuro ninu ounjẹ rẹ.
- Ounje gbọdọ jẹ iwọntunwọnsi, nitori iṣelọpọ ti insulini ni aiyafa kii ṣe nipasẹ awọn kabohoho nikan, ṣugbọn nipasẹ awọn ọlọjẹ tun.
- Ni ibamu pẹlu ounjẹ ati isansa ti awọn ipanu loorekoore, ni pataki pẹlu awọn ounjẹ ti o ni suga.
- Ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o jẹ awọn wakati 4 ṣaaju ki o to ni akoko ibusun, bi alẹ ale ṣe mu idasilẹ hisulini ati ipalara ni irisi ifipamọ sanra.
- Pẹlu iwuwo ara ti o pọ si, mimu awọn ọjọ gbigba ati ãwẹ igba kukuru (nikan labẹ abojuto dokita kan).
- Ifihan si ounjẹ ti awọn ounjẹ pẹlu okun to.
- Iṣẹ iṣe ti ara ni irisi awọn rin lojoojumọ tabi awọn adaṣe itọju.
- Ifihan ti awọn igbaradi hisulini le nikan wa ni isansa ti iṣelọpọ rẹ - pẹlu iru 1 mellitus àtọgbẹ, ni gbogbo awọn ọran miiran eyi yori si idagbasoke ti awọn arun ti iṣelọpọ.
- Pẹlu itọju isulini, abojuto nigbagbogbo igbagbogbo ti awọn ipele glukosi jẹ pataki lati yago fun iṣipoju.
Ọpọlọpọ awọn arosọ ti o wa ni ayika hisulini - ninu fidio ninu nkan yii wọn yoo sọ di yẹ.
