Kini aarun alakan? Eyi ni aala laarin ara ti o ni ilera ati àtọgbẹ. Ilu ti ajẹsara ti ni ijuwe nipasẹ otitọ pe ti oronro ṣe agbejade hisulini, ṣugbọn ni awọn iwọn kekere pupọ julọ.
Awọn eniyan ti o ni iru aisan kan wa ninu ewu fun àtọgbẹ type 2. Biotilẹjẹpe ipo lojiji ti aiṣedede aarun yii lewu, o ṣe itọju patapata.
Lati pada si ilera ti tẹlẹ, eniyan nilo lati ṣe atunyẹwo igbesi aye igbesi aye rẹ patapata. Eyi ni ọna nikan lati mu pada suga si awọn ipele deede ati ṣe idiwọ àtọgbẹ.
Àtọgbẹ le waye ni akoko kan nigbati awọn ohun-ara ara di ọlọdun (aibikita) si hisulini. Ipele glukosi ninu ẹjẹ ga soke lati eyi.
Ọkan ninu awọn ilolu ti o fa awọn okunfa ti iṣan jẹ apọju ito arun ti àtọgbẹ. Arun yii waye nitori aini iṣakoso lori awọn ipele suga.
Ti itọju ko ba bẹrẹ ni ọna ti akoko, awọn ilolu miiran yoo wa ti o yori si iru aarun 2. Àtọgbẹ n ṣalaye si otitọ pe alaisan naa buru si:
- aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ;
- awọn ohun elo ẹjẹ;
- awọn ara ti iran, ati bẹbẹ lọ
Pataki! Ninu awọn ọmọde, aarun ayẹwo ti o kere ju bi awọn agbalagba lọ. O le ja lati awọn akoran eegun ti o lagbara tabi awọn iṣẹ abẹ to ṣe pataki.
Kini o le fa aarun alakan, awọn ami aarun na
Ni akọkọ, awọn eniyan ti o wa ninu ewu jẹ awọn ti o ṣe igbesi aye idagẹrẹ ati awọn iṣoro pẹlu fifuju. Ẹya keji ti awọn eniyan ni awọn ti o ni asọtẹlẹ itangun si arun na.
O ṣeeṣe ki aarun aitase yoo dagbasoke pọ si ni awọn obinrin ti o ti ni itọ suga to waye nigba oyun.
Ọpọlọpọ awọn alaisan nigbagbogbo ko ṣe akiyesi awọn ifihan akọkọ, eyiti o jẹ aami aiṣedeede nipasẹ aarun aisan, ati pe diẹ ninu awọn ami ni a le rii nikan nipasẹ awọn idanwo yàrá, yoo jẹ dandan lati ṣe awọn idanwo.
Ti eniyan ba ni awọn ami wọnyi ti o jọra si aarun alakan, o yẹ ki o ṣe ayẹwo lẹsẹkẹsẹ nipa ogbontarigi:
- Apọju
- Idanwo suga naa kii ṣe deede.
- Ẹya ọjọ-ori - diẹ sii ju ọdun 45.
- Obinrin kan jiya tairodu igbaya lakoko akoko iloyun.
- Obinrin naa ni ayẹwo pẹlu ọpọlọ ara polycystic.
- Awọn ipele giga ti triglycerides ati idaabobo awọ ni a rii ninu ẹjẹ alaisan.
Awọn ami aisan miiran
Awọn idamu oorun.
Nigbati ẹnikan ba fọ iṣelọpọ ti glukosi, awọn iṣẹ homonu aigbekele ninu ara ati iṣelọpọ ti hisulini homonu dinku. Eyi le ja si airotẹlẹ.
Ara awọ ati alekun wiwo.
Ẹjẹ di sisanra nitori abajade ti awọn ipele suga to ga julọ, ati ọna rẹ nipasẹ awọn ohun-elo ati awọn kalori kekere jẹ nira. Bi abajade, awọ ara ti o yun awọ ati awọn iṣoro iran farahan.
Ikini, igbagbogbo igbagbogbo.
Lati dilute ẹjẹ ti o nipọn, ara nilo gbigba omi nla. Nitorinaa, alaisan n jiya loro nigbagbogbo nipa ongbẹ. Nipa ti, gbigbemi omi to ga julọ yorisi si urination loorekoore. Ti ipele suga suga ba lọ silẹ si 5.6 - 6 mmol / L, iṣoro yii parẹ funrararẹ.
Lojiji iwuwo pipadanu.
Niwọn bi o ti ni iye insulini ti iṣelọpọ ti dinku, glukosi lati inu ẹjẹ ko ni gba nipasẹ awọn iṣan. Bi abajade eyi, awọn sẹẹli ko ni ounjẹ ati agbara. Nitorinaa, ara alaisan naa yarayara ati pipadanu iwuwo waye.
Ooru ati alẹmu awọn alẹmọ.
Ounje ti ko dara ni ipa lori ipo ti awọn iṣan, nitori eyi, awọn iyọku waye. Awọn ipele suga ti o ga pupọ mu iba.
Orififo.
Paapaa ibajẹ kekere si awọn ohun elo ti ọpọlọ yoo fa irora ninu ori ati ẹsẹ.
Pataki! Lẹhin ti ṣe awari awọn aami aiṣan diẹ ti aarun alakan, o jẹ dandan lati bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ, ki o ṣe bi o ti ṣe nipasẹ dokita kan, eyiti yoo dinku ewu eewu ti awọn akopọ arun!
Prognosis ati itọju
Iwaju ti aarun aitase le ṣee ri nipa gbigbe ẹjẹ fun itupalẹ. Ayẹwo ẹjẹ fun glukosi ni a ṣe lori ikun ti o ṣofo, ni owurọ, lẹhin eyi ti o ti fun ni itọju.
Ti awọn idanwo naa fihan kere ju 6.1 mmol / l tabi kere si 110 miligiramu / dl - a n sọrọ nipa wiwa ti aarun suga.
Itọju naa le jẹ atẹle:
- ti ijẹunjẹ;
- ja lodi si iwuwo iwuwo;
- iṣẹ ṣiṣe ti ara;
- lati yago fun awọn iwa buburu;
Alaisan gbọdọ ṣe atẹle ipele gaari ati idaabobo awọ, nibi o le lo mejeeji kan glucometer ati ohun-elo fun wiwọn idaabobo; wiwọn ẹjẹ titẹ; tọju iṣeto ti awọn kilasi eto-ẹkọ ti ara.
Onitẹẹkọ endocrinologist, ni afikun si awọn igbese ti o wa loke, le ṣe ilana itọju pẹlu awọn oogun pataki, fun apẹẹrẹ, metformin.
Iwadi kan ti o ṣe nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ Amẹrika fihan pe jijẹ ounjẹ ti o tọ, jijẹ daradara ati iyipada igbesi aye rẹ ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti àtọgbẹ, paapaa. Bii iṣeeṣe ti aarun alakan yoo dinku.
Ounje fun arun na
O yẹ ki ounjẹ ti o tọ yẹ bẹrẹ pẹlu idinku awọn iṣẹ iranṣẹ. Okun yẹ ki o wa ni titobi nla ninu ounjẹ: ẹfọ, awọn eso, awọn ewa, awọn saladi Ewebe. Ounje ti o da lori awọn ọja wọnyi nigbagbogbo ni ipa rere lori bi o ṣe le ṣe itọju ipo kan bi aarun alakan.
Yato si otitọ pe awọn ọja wọnyi yarayara manna, ni kikun ikun, wọn tun pese idena ti àtọgbẹ.
Ounjẹ ni ilera
- Eniyan a padanu iwuwo.
- Awọn ipele suga ẹjẹ a pada si deede.
- Ara ara pẹlu Makiro- ati microelements, awọn vitamin ati awọn nkan miiran ti o ni anfani.
Ounje iwontunwonsi pẹlu asọtẹlẹ tẹlẹ yoo ṣe iranlọwọ idaduro tabi dena idagbasoke arun na. Ti o ba jẹ pe aarun aisan tẹlẹ waye, alaisan naa gbọdọ:
- Din gbigbemi ti awọn ounjẹ ọra.
- Ṣe ihamọ agbara awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati awọn ounjẹ aladun miiran.
- Din gbigbemi kalori.
