Pẹlu insulin ni lọwọ ninu iṣọn ara carbohydrate ati iranlọwọ lati rii daju pe suga wa lati awọn ohun-ara ẹjẹ sinu awọn iṣan ti gbogbo iru awọn ẹya ara pataki.
Iye insulin ti o pọ si yẹ ki o jẹ itaniji, ṣugbọn ọpọlọpọ ko ṣe akiyesi rẹ nitori ko si awọn iṣoro ilera ti o han. Nibayi, ni akọkọ iwo, oṣuwọn giga ti insulin ti ko ni laiseniyan le fa awọn abajade to buru ati odi.
Hisulini ti o ga julọ ati awọn aami aisan
Ti insulin ẹjẹ ba ga, awọn aami aiṣan le jẹ atẹle yii:
- Ẹnikan ni iriri iriri igbagbogbo ti ebi, laibikita ounjẹ ti o kun ati deede.
- Eniyan kan yarayara bani o ati igba kan lara ailera.
- Alaisan naa le ni iriri gbigba laala.
- Nigbagbogbo, ipele giga ti hisulini fa kikuru ti ẹmi, laibikita ipa ti ara kekere lori ara.
- Irora le ni imọlara ninu awọn iṣan, awọn irọpa ẹsẹ tun ṣee ṣe.
- Ẹran a maa n ro lara awọ-ara, lakoko ti ọgbẹ ati ọgbẹ alabapade larada laiyara.
Nitoribẹẹ, a le ṣe akiyesi awọn aami aisan iru pẹlu awọn aisan miiran, sibẹsibẹ, pẹlu awọn ami akọkọ ti a ṣalaye loke, o yẹ ki o kan si dokita kan lẹsẹkẹsẹ ki o ṣe ayewo kikun lati wa ohun ti o fa ilera alafia alaisan. Ọjọgbọn yoo ṣe onínọmbà fun hisulini ati pe yoo ṣe ohun gbogbo pataki lati dinku awọn itọkasi si deede ati imukuro awọn aami aiṣan.
Ipele hisulini giga ati awọn idi fun alekun rẹ
Awọn ipele hisulini ti o ga ninu ẹjẹ ni a le rii ni awọn alaisan ti o fẹran awọn didun lete, nigbagbogbo jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn ọpọlọpọ gaari ati awọn carbohydrates. Ni ibere ki o má ba rilara ebi, o nilo lati jẹun sọtun ki o kọ ipo ti o wulo. Awọn amoye ṣe iṣeduro njẹun nigbagbogbo, ṣugbọn diẹ diẹ diẹ, lakoko ṣiṣe awọn ipanu ina laarin ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale.
O nilo lati jẹun nigbagbogbo lẹhin nọmba awọn wakati kan. Onjẹ itọju ailera pataki kan yoo ran ọ lọwọ lati yan awọn ilera ti o ni ilera pupọ ati ti ararẹ fun mẹnu ni ojoojumọ rẹ.
Awọn okunfa ti hisulini pọ si ninu ẹjẹ le parq ni iṣẹ-ṣiṣe ti ara nitori isanraju ti ara. Pẹlupẹlu, ipo aifọkanbalẹ, aifọkanbalẹ nigbagbogbo ati aifọkanbalẹ, paapaa ni awọn obinrin, le ja si iru awọn afihan.
Nibayi, awọn idi akọkọ ni a tọju pupọ nigbagbogbo ni ipo gbogbogbo ti eniyan ati mimu igbesi aye ilera ti ko ni ilera. Ni pataki, isanraju nigbagbogbo tumọ si pe eniyan ni iriri awọn iṣoro ilera. Pupọ ara eniyan ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin fa fifalẹ ilana gbigba ti awọn sẹẹli sanra ati dinku agbara. Eyi tumọ si pe kaakiri ninu awọn iṣan ẹjẹ le ti bajẹ, ati pe alaisan tun le ni ikuna kidirin.
Pẹlu aini Vitamin E ati chromium, ilosoke ninu iwuwasi hisulini ẹjẹ tun le ṣe akiyesi.
Eyi tumọ si pe eniyan nilo lati ṣe fun aini awọn vitamin ati ounjẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn ipalemo Vitamin ati awọn ọja to ni ilera, eyiti o jẹ ounjẹ kan. Awọn gbigbemi ti awọn ile iṣọn Vitamin yoo ṣe iranlọwọ fun teramo awọn membran ti ara inu ati dagbasoke idara si ifoyina sanra. Eyi ni ọna tumọ si pe ko si awọn idi fun iṣelọpọ ti nṣiṣe lọwọ ti insulin ni lati fọ awọn ọra.
Ni pataki, awọn arun onibaje, awọn arun kidinrin, niwaju awọn èèmọ ni agbegbe inu, ati awọn èèmọ ninu awọn ẹla ogangan le mu hisulini pọ si.
Oṣuwọn insulin ninu ẹjẹ
Ipele iyọọda ti homonu ninu ẹjẹ ti awọn obinrin ati awọn ọkunrin jẹ 3-20 μU / milimita. Lati wa awọn itọkasi deede, a ṣe idanwo ẹjẹ lori ikun ti o ṣofo. Eyi jẹ nitori otitọ pe lẹhin ti o jẹun ti oronro ti n gbe iṣọn-jinlẹ pọ ni hisulini, eyiti o le ja si awọn abajade onínọmbà ti ko tọ.
Ninu awọn ọmọde, ẹya yii ko ṣiṣẹ, nitorina, a ṣe idanwo ẹjẹ fun wọn laibikita gbigbemi ounjẹ, ati iwuwasi ti hisulini ninu ẹjẹ ko yipada ni awọn ọmọde. Insulini di igbẹkẹle lori gbigbemi ounje lakoko ọdọ, nigbati idagbasoke ti ara ba waye.
Ipele homonu ti o kere si ninu ẹjẹ le fihan pe ara eniyan wa lori etibebe iṣẹ tabi alaisan naa ni suga ẹjẹ giga, eyiti o fa diabetes. Ni ọran yii, alaisan naa ni ọkan to ni iyara ọkan, imọlara aibalẹ, ibinujẹ loorekoore ati didun.
Pinpin hisulini ninu ẹjẹ
Itupalẹ lati ṣe awari awọn ipele hisulini ẹjẹ ni igbagbogbo lati ṣe iṣiro idiyele bi oronro ṣe n ṣiṣẹ daradara. Eyikeyi ami ti ilosoke tabi idinku ninu homonu nyorisi idalọwọduro iṣẹ ti ẹya ara pataki yii.
Awọn oriṣi akọkọ meji ti awọn idanwo ẹjẹ lati gba awọn afihan pataki ti idapọ homonu.
- Ninu ọrọ akọkọ, ninu ile-iwosan, a mu ẹjẹ lati ọdọ alaisan lori ikun ti o ṣofo. Lẹhin ounjẹ ti o kẹhin, o kere ju wakati mẹjọ yẹ ki o kọja.
- Ninu ọran keji, a ti lo idanwo ifarada glucose.
Lati ṣe eyi, glucose tuka ti mu yó lori ikun ti o ṣofo ni gilasi kan ti omi, lẹhin eyiti, lẹhin wakati meji, a gba idanwo ẹjẹ lati alaisan.
Gẹgẹbi data ti a gba, bawo ni suga ẹjẹ ti ga, ipele ti hisulini ti pinnu. Lati gba data ti o ni igbẹkẹle, o nilo ijẹẹmu ọjọ mẹta ṣaaju ṣiṣe itupalẹ kan.
O tun le wa ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ni ile ni lilo ohun elo glucometer. Gbogbo awọn wiwọn ni a gbe jade ni iyasọtọ lori ikun ti o ṣofo. Ṣaaju lilo mita, fi omi ṣan ọwọ rẹ daradara ki o rọ ọwọ rẹ lati mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri. Lati dinku irora, ikọmu lori awọ ti ika ni o dara julọ lati ṣe ni aarin ati ẹgbẹ. Iwọn ẹjẹ akọkọ ti parẹ pẹlu irun awọ kan, ati pe keji ni lilo si rinhoho idanwo naa.
Bii o ṣe le dinku ifun titobi
Ṣaaju ki o to ṣe ilana itọju, dokita yoo ṣe iwadi ni kikun ati rii ohun ti o fa gangan ni ilosoke homonu ninu ara. Da lori awọn idanwo yàrá ati awọn ijinlẹ afikun, awọn oogun pataki ni a fun ni aṣẹ, a fun ni ni itọju ailera kan, ati pe abẹwo si ile-iṣẹ amọdaju lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ti o ba tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti awọn dokita, laipẹ insulin yoo pada si deede.
Ounjẹ jẹ akiyesi akiyesi ounjẹ kan ati jijẹ awọn ounjẹ to ni ilera nikan. O yẹ ki o yọ suga ati awọn ounjẹ adun kuro ninu ounjẹ. Rọpo wọn pẹlu awọn eso ati ẹfọ titun, marmalade, marshmallows, gẹgẹ bi awọn oloyin-didara ti o ga julọ. Pẹlupẹlu, ounjẹ naa pẹlu iṣiro ti o muna ti awọn carbohydrates run. Ko tọ lati fi kọ wọn silẹ patapata, ṣugbọn o nilo lati ṣajọ akojọ aṣayan ni deede ati pin awọn awopọ boṣeyẹ.
Pẹlu hisulini pọ si, iyọ yẹ ki o wa ni asonu. O yẹ ki ounjẹ naa ko pẹlu awọn ounjẹ ti o ni iye nla ti iṣuu soda, iwọnyi pẹlu soseji, awọn ẹru, awọn eso ti o ni iyọ, awọn onigbẹ.
Pẹlu iwulo lati kọ patapata ni lilo awọn ohun mimu ti o ni ọti. Nibayi, o nilo lati mu o kere ju 2,5 liters ti omi fun ọjọ kan lati ṣe fun ara pẹlu awọn eroja ti o sonu. Fun eyi, o niyanju:
- eso free stewed eso
- eso ohun mimu,
- awọn ohun mimu omi ṣuga oyinbo
- omitooro rosehip,
- tii alawọ, suga eyiti a ko fi kun, nipasẹ ọna, tii alawọ ewe pẹlu pancreatitis tun jẹ iṣeduro.
Ounjẹ naa ngbanilaaye agbara ti eyikeyi awọn ọja ifunwara kekere ninu ọra. Laarin awọn woro irugbin, germ alikama, bran, iresi brown le ṣee lo fun sise.
Pẹlupẹlu, ijẹẹmu itọju jẹ ki ifisi ni ounjẹ ti awọn ounjẹ to tẹmi, adie ati ẹja ti o sanra-kekere. Ti gba awọn ẹyin laaye, ṣugbọn wọn ko le jẹ wọn ko to ju igba mẹta lọ ọsẹ kan.
Ẹfọ ti wa ni niyanju lati jẹ aise tabi jinna, fifi gaari si awọn n ṣe awopọ. Onjẹ gba ọ laaye lati jẹ awọn elegede, awọn melon, awọn ẹpa ati eso ata. Awọn eso Citrus ni irisi oranges ati eso ajara ni a gba ni niyanju julọ. Ti awọn berries, ounjẹ njẹ ki o jẹ awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso beri dudu, awọn eso eso igi kekere, awọn eso cherries.
