Ata ilẹ fun àtọgbẹ 2 2: boya tabi o jẹ ilana ti o wulo

Lara ounjẹ ti o wa lori tabili wa jẹ ọkan ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati bọsipọ ati daabobo ara wa lati awọn ipa odi ti agbegbe. Ata ilẹ jẹ ọkan ninu iru awọn ọja bẹẹ; o ni eka alailẹgbẹ ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ pẹlu antifungal, antibacterial, immunostimulating, awọn ipa alatako.

Diabetes mellitus kii ṣe idibajẹ iṣelọpọ ti awọn carbohydrates, ṣugbọn o ṣe idiwọ pẹlu gbigba ti awọn ounjẹ, ṣe irẹwẹsi resistance ara si awọn akoran, ati nitorinaa, ata ilẹ jẹ ọja ti ko ṣe atunṣe fun awọn alagbẹ. Niwọn igba atijọ, awọn ohun-ini idan ni a ti ni ika si fun u, o nlo itarara nipasẹ oogun eniyan. Lọwọlọwọ, o ti fi idi mulẹ pe awọn anfani ti ata ilẹ ko ni opin nikan nipasẹ niwaju phytoncides, a ti ṣe awari awọn nkan miiran ninu rẹ ti o le fa ifun lilọsiwaju suga suga.

Le tẹ awọn alatọ 2 jẹ ata ilẹ

Laisi iṣelọpọ agbara ti ilera, igbesi aye eniyan ko ṣeeṣe, o jẹ ẹniti o gba wa laaye lati gba agbara, dagba awọn sẹẹli titun, ati mu awọn isan pada. Eto ijẹ-ara wa ni ipa pataki nipasẹ ounjẹ, nitorinaa pẹlu àtọgbẹ 2 2, o ko le ṣe laisi ounjẹ pataki. Pẹlupẹlu, awọn alaisan ko yẹ ki o din iye ti awọn carbohydrates run nikan, ṣugbọn tun kọ ounjẹ wọn ni ọna bii lati ni anfani ti o pọ julọ lati awọn ọja.

Àtọgbẹ ati awọn iṣan titẹ yoo jẹ ohun ti o ti kọja

• Normalization gaari -95%
• Imukuro isan isan inu ọkan - 70%
• Imukuro ti ọkan to lagbara -90%
• Bibẹrẹ le kuro ni titẹ ẹjẹ giga - 92%
• Alekun agbara lakoko ọjọ, imudara oorun ni alẹ -97%

Awọn carbohydrates pupọ wa ni ata ilẹ, nipa 33%. Ni àtọgbẹ 2 ni awọn ounjẹ, awọn ounjẹ ti o jẹ akopọ yii nigbagbogbo ni ipa glycemia pupọ. Fun apẹẹrẹ, ogede kan mu gaari pupọ pọ si, botilẹjẹpe awọn carbohydrates ti o wa ninu rẹ jẹ 20% nikan. Ata ilẹ ko ni iru ipa bẹ, nitori pupọ ninu awọn carbohydrates ti o wa ninu rẹ nira lati lọ. Laiyara wọn lulẹ si glukosi, laiyara wọ inu ẹjẹ ati lẹhinna tan si awọn opin ibiti wọn. Atọka glycemic ti ata ilẹ jẹ awọn sipo 30, bi ninu barle ati awọn ẹfọ pupọ julọ. Ti a ba fiyesi pe ni akoko kan ti a jẹ o pọju ti awọn eyin meji, ko si ipalara kankan lati iru iye yẹn, suga ẹjẹ ko ni fikun.

Awọn anfani ati awọn ipalara ti ata ilẹ

Ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo ti ata ilẹ:

1. O ti sọ awọn ohun-ini antioxidant. Awọn paati ti ata ilẹ ṣiṣẹ ni yomi awọn ipilẹ-ara ọfẹ, eyiti o tumọ pe wọn dinku iparun àsopọ ni mellitus àtọgbẹ.
2. Ata ilẹ ni allicin, nkan alailẹgbẹ ti a rii nikan ni awọn aṣoju ti iwin alubosa. Allicin jẹ atunṣe to dara fun idena awọn ilolu ti iṣan. O dinku idaabobo awọ, nse resorption ti awọn didi ẹjẹ, ṣe iranlọwọ lati ṣetọju titẹ ẹjẹ deede.
3. Decompensated àtọgbẹ mellitus mu ibinu ti nṣiṣe lọwọ ti elu, paapaa lori awọn membran mucous. Ata ilẹ ṣaṣeyọri pẹlu awọn microorganisms ti iwin Candida.
4. Ata ilẹ ni àtọgbẹ ti iru keji ṣe alabapin si iwuwo iwuwo, ati pe o jẹ iṣẹ pupọ julọ si ọra brown visceral fat. Ti o ba jẹ ata ilẹ ni igbagbogbo, ni akoko kanna bi iwọn didun ti àsopọ adipose dinku, iwa ifunni insulin ti iru 2 arun tun dinku.
5. O ti fihan pe ninu akopọ rẹ awọn oogun apakokoro adayeba wa ti o le pa awọn kokoro arun pathogenic.
6. A lero pe Ata ilẹ ni awọn ohun-ini akàn. Pẹlu àtọgbẹ, eyi ni pataki, bi awọn alaisan ṣe le ni awọn neoplasms sii.

Ẹda Vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile

Ti on soro nipa awọn ohun-ini odi ti Ewebe yii, ẹnikan ko le kuna lati darukọ olfato itogbe itẹrarun. Lati din rẹ, awọn awo ṣe lilo sisun ni epo tabi ata ilẹ ti a fi wẹwẹ. Laanu, itọju ooru ṣe pataki ibajẹ awọn ohun-ini ti Ewebe, wulo fun àtọgbẹ type 2.

Ata ilẹ le binu awọn membran mucous, nitorinaa irora inu jẹ ṣeeṣe lẹhin lilo rẹ. Bii eyikeyi ọgbin miiran, ata ilẹ le fa awọn nkan ti ara korira.

Elo ni o le jẹ ni akoko kan

Lilo ti ata ilẹ jẹ wiwọn pataki. Ti o ba jẹ ori ni akoko kan, chewing ni kikun, o rọrun lati gba ijona ti mucosa roba. Ilana ojoojumọ fun àtọgbẹ 2 jẹ 2-3 cloves. Lati yago fun ipalara si awọn ifun, ata ilẹ jẹ ni nigbakan pẹlu ounjẹ, o dara julọ pẹlu ewebe tabi awọn ọja ibi ifunwara. Lati nu iho roba lẹhin ti o jẹun, o le jẹ eso, jẹ ata lẹẹdi tabi ewe Bay.

Nigbawo ni o dara julọ lati ma lo

Gangan lati sọ, ata ilẹ ṣee ṣe tabi ko ṣee ṣe fun ọ, dokita ti o wa deede si ni agbara rẹ. Gẹgẹbi ofin, o jẹ ewe yi leewọ ni awọn aisan wọnyi:

• ọgbẹ inu;
• onibaje;
• iredodo ti kidinrin;
• nephrosis;
• ẹdọforo;
• akunilara eegun;
• warapa.

Ata ilẹ yẹ ki o tun ko lo fun ibi-itọju, nitori pe wara gba olfato ti iwa, ati pe ọmọ le kọ lati mu ọmu.

Itoju àtọgbẹ ata

Ṣiṣe ayẹwo àtọgbẹ pẹlu ata ilẹ, nitorinaa, kii yoo ni arun na patapata. Ṣugbọn lati ni ilọsiwaju profaili profaili ọra, dinku hisulini, dinku idinku titẹ ati glukosi ẹjẹ jẹ ohun gidi.

Awọn ilana igbasilẹ eniyan olokiki:

1. Awọn agogo 5 ni a fọ ​​ti a fi si idaji ago kefir tabi wara. Ni àtọgbẹ, ata ilẹ pẹlu kefir, iyo ati ewe jẹ kii ṣe oogun nikan, ṣugbọn tun imura-ọṣọ ti o dara julọ fun awọn ounjẹ eran.
2. Ata ilẹ ti a ge. Mo wẹ gbogbo ori naa, gbẹ o, ge oke, ge ororo pẹlu epo Ewebe, beki fun bii iṣẹju 40. Ata ilẹ ti n ṣetan yẹ ki o jẹ rirọ ati irọrun ti yọ kuro ninu Peeli. Ni anfani ninu rẹ, dajudaju, kere ju ni alabapade. Ṣugbọn ata ilẹ ti a fi wẹwẹ jẹ iyin fun ikun ati ko ni oorun bi oorun.
3. Ata ilẹ ata ilẹ. Fi awọn sil drops 10 ti oje ata ilẹ kun gilasi wara kan. Ipara naa jẹ mimu ṣaaju ounjẹ alẹ.

Ohunelo pẹlu Parsley, Lẹmọọn ati Ata ilẹ

Lati mu ilọsiwaju rẹ dara pẹlu àtọgbẹ, o le gbiyanju ohunelo atijọ, kiikan eyiti a jẹyọ si oogun Tibet. O ti gbagbọ pe o wẹ ẹjẹ kuro ninu idaabobo buburu, glukosi pupọ, mu pada awọn odi ti awọn iṣan ara ẹjẹ.

Lati ṣeto adalu naa, ya 300 g ti awọn leaves ati awọn eso ti parsley, awọn lemons nla 5 pẹlu Peeli, 100 g ti awọn cloves ata ilẹ. Gbogbo awọn eroja ti wa ni fo, ti gbẹ, kọja nipasẹ eran ẹran kan. Ti gbe gruel si apo ekan kan ati yọkuro lati infuse ninu firiji. Awọn orisun oriṣiriṣi ṣe afihan awọn akoko ifihan oriṣiriṣi, lati ọjọ 3 si ọsẹ meji. Ipara naa jẹ mu yó lori teaspoon idaji idaji wakati ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan.

Lati oju iwoye ti imọ-jinlẹ, gbogbo awọn paati ti atunse yii, pẹlu ata ilẹ, jẹ iwulo fun iru aarun suga 2 iru, ṣugbọn ko yẹ ki o tẹnumọ. A ṣẹda Allacin nipasẹ gige gige, lẹhinna bajẹ ni iparun. Vitamin C, eyiti o wulo fun awọn iṣan inu ẹjẹ ati pe a rii ni titobi pupọ ni gbogbo awọn paati ti adalu, tun sọnu lakoko ipamọ.

Oogun naa "Allicor"

Nitoribẹẹ, awọn aṣelọpọ afikun ti ijẹẹmu ko le foju awọn ohun-ini anfani ti Ewebe naa kuro. Bayi ko ṣe pataki fun awọn alamọ-ounjẹ lati jẹ ata ilẹ. Inat-Pharma ile-iṣẹ Russia ti ṣe ifilọlẹ iṣelọpọ awọn tabulẹti ninu eyiti gbogbo awọn anfani rẹ ti ni ifipamọ. Tabulẹti kọọkan ni 300 miligiramu ti iyẹfun ata, eyiti o jẹ deede si awọn agbọn nla marun 5. Pẹlu àtọgbẹ, olupese ṣe iṣeduro mimu oogun naa laisi idiwọ, lẹmeji ọjọ kan. Nitori ipilẹ-pataki, awọn tabulẹti Allicor ni aini aini akọkọ ti ata ilẹ - olfato naa.

Analogs ti Allikor jẹ Alisat t’ile, Kwai ajeji ati Sapec.