Ko dabi awọn aarun onibaje miiran, awọn atọgbẹ alabọgbẹ ni akoko wiwuru gigun kan. Nigbakan obinrin kan fun awọn ọdun ko ṣe akiyesi awọn ami aisan eyikeyi ati kọ ẹkọ nipa iṣoro naa nikan ni ipade ti dokita, eyiti o yipada fun awọn ilolu. Awọn ipa igbagbe ti àtọgbẹ ṣoro lati tọju. Idayatọ ti iṣẹ kidinrin, pipadanu iran - jẹ aiwotan. Atherosclerosis ati awọn miiran ti iṣan nipa iṣan ti o fa “aisan” kan le ṣee paarẹ kan.
Awọn iṣakora le ṣee yago fun ni ọna kan nikan - a le wa ri àtọgbẹ ni akoko, awọn ọna itọju le dinku suga si deede ki o tọju rẹ ni ipele yii fun igbesi aye.
Awọn aami aisan ati awọn ami ti àtọgbẹ incipient
Nọmba awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ n dagba ni gbogbo ọdun mẹwa. Bayi ni Russia awọn alaisan 4,5 wa, 90% ninu wọn ni àtọgbẹ iru 2, tabi ti ko ni igbẹ-ara tabi igbẹkẹle. Idaji ninu awọn alakan o jẹ obinrin. Fun awọn ọgọrun ọdun, a ti ro pe àtọgbẹ jẹ arun ti awọn agbalagba, ṣugbọn ni awọn ọdun ogún sẹhin aṣa naa ti yipada ni ipilẹṣẹ. Ni afikun, a ṣe ayẹwo arun na ni awọn obinrin ọdọ pupọ pẹlu ipele kekere ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ounjẹ kalori giga.
Àtọgbẹ ati awọn iṣan titẹ yoo jẹ ohun ti o ti kọja
- Normalization gaari -95%
- Imukuro isan isan inu ọkan - 70%
- Imukuro ti ọkan to lagbara -90%
- Bibẹrẹ le kuro ni titẹ ẹjẹ giga - 92%
- Alekun agbara lakoko ọjọ, imudara oorun ni alẹ -97%
Iru arun 2 bẹrẹ di .di.. Suga ẹjẹ ti ni idagbasoke fun awọn ọdun, di graduallydi gradually n sunmọ laini eewu naa. Àtọgbẹ ko waye lẹsẹkẹsẹ. Awọn ọdun marun akọkọ, igbagbogbo ko ni awọn ami aisan kankan. Gẹgẹbi ofin, nipasẹ akoko yii o le ti rii awọn ilolu akọkọ ti o jẹ abajade ti suga ẹjẹ nigbagbogbo.
Bawo ni àtọgbẹ naa bẹrẹ:
- Ni akọkọ, iṣeduro insulin farahan. Eyi ni resistance ti awọn sẹẹli si iṣe ti hisulini - homonu kan ti o ṣe iranlọwọ glucose lati inu ẹjẹ lati kọja sinu awọn iṣan. Suga bẹrẹ si kojọ ninu awọn ara, ni ipele yii o wa ninu ẹjẹ to gun lẹhin ti o jẹun. Iwadii ti “Glukosi lori inu ikun ti o ṣofo” tun jẹ deede, awọn aami aisan ti àtọgbẹ ninu obinrin kan ni o ṣee ṣe tabi o ṣalaye ni agbara pupọ.
- Awọn ti oronro bẹrẹ lati mu iṣelọpọ hisulini pọ, lakoko ti resistance insulin n pọ si. Bii abajade, ni awọn ọdun akọkọ pẹlu mellitus àtọgbẹ, ipele ti glukosi ati hisulini ninu ẹjẹ pọ si, awọn ami akọkọ ti arun naa han. Ni aaye yii, a le wa ri àtọgbẹ nipa lilo idanwo suga ti o jẹ iwuwasi.
- Diallydi,, iṣelọpọ hisulini dinku, glucose ẹjẹ bẹrẹ lati dagba pẹlu vigor ti a tunse. Awọn ami ti arun naa ni alaye daradara.
Arun ori to rarer 1 arun aarun. Ninu awọn obinrin lẹhin ọgbọn ọdun, o ṣọwọn. Ibẹrẹ iru iru àtọgbẹ buru pupọ, awọn aami aisan han lẹsẹkẹsẹ, ipo ilera ti buru si, ati pe awọn alaisan nilo ile-iwosan ti o yara.
Awọn ami aisan ti awọn aami aisan mejeeji jẹ kanna:
- Agbẹfẹ, awọn membran mucous ti gbẹ ati awọ ara, peeli ti awọ ati alekun ito ti ito jẹ awọn ami akọkọ ti arun na, iṣesi ara si ilosoke ninu iwuwo ẹjẹ nitori isanraju pupọ ninu rẹ.
- Igbadun. Ni ibẹrẹ iru àtọgbẹ 2, aami aisan yii ni idapo pẹlu ere iwuwo to fẹẹrẹ. Iru 1 ati oriṣi 2 ti o bẹrẹ nipasẹ pipadanu iwuwo, botilẹjẹpe ounjẹ ti o pọ si.
- Rirẹ nigbagbogbo, oorun ti o dinku, ibanujẹ.
- Aisẹkun wiwo, hihan ti ibori igbakọọkan ṣaaju awọn oju, awọn fo, awọn aaye didi omi grẹy jẹ ami ti àtọgbẹ ti ilọsiwaju ni awọn obinrin pẹlu awọn ipele glukosi giga nigbagbogbo.
- Ko dara si awọn àkóràn. Awọn aarun ọlọjẹ ti iredodo nigbagbogbo, ti nlọ lọwọ lile ati pẹlu awọn ilolu ti kokoro, gingivitis.
- Awọn imọlara ti ko wuyi ninu awọn iṣan ara - ipalọlọ, tingling, iṣan iṣan.
- Idapada ti awọn ohun-ini olooru ti awọ ara. Iwosan gigun, paapaa ibajẹ kekere. Rashes rashes lori oju, àyà, pada.
- Aisan ti o pẹ jẹ ailera ati olfato kemikali didasilẹ ti ito nitori ikojọpọ acetone ninu ara.
- Awọn ami iyasọtọ ti àtọgbẹ ninu awọn obinrin jẹ idinku ninu awakọ ibalopo ati loorekoore loorekoore, aiṣedede idahun ti ko dara to dara.
Awọn okunfa akọkọ ti àtọgbẹ ninu awọn obinrin
Awọn okunfa iru iru 2 ninu awọn obinrin ni a mọ daradara:
| Awọn idi | Apejuwe |
| Ina iwuwo | Atọka ibi-ara fun awọn alagbẹ oyun ni ibẹrẹ arun na ga ju deede lọ, nigbagbogbo diẹ sii ju 27. Awọn ami itagbangba jẹ ikun ti a sọ, iwọn pọ si ju 80 cm (tabi abajade pipin iwọn ẹgbẹ-ikun nipasẹ iwọn ibadi jẹ diẹ sii ju 0.8). Ọra Visceral, eyiti o kojọ ni ayika awọn ẹya ara, ni pataki ni ipa awọn ilana iṣelọpọ. Awọn idogo itan-ọpọlọ labẹ ara, iṣe ti ọpọlọpọ awọn obinrin, ko lewu. |
| Ounje aito | Àtọgbẹ mellitus mu ikannu kekere ti okun ninu ounjẹ (awọn ounjẹ ọlọrọ), apọju awọn sugars ti a ti tunṣe, awọn ounjẹ ti o ni irọrun, ati awọn poteto. Ko si ipalara ti o kere si jẹ awọn ounjẹ olokiki pẹlu iyasoto ti o pari lati inu akojọ aṣayan eyikeyi awọn ọja. Fun apẹẹrẹ, ounjẹ ti ko ni giluteni, ti ko ba tọka, o pọ si eewu ti idagbasoke ẹdọforo nipasẹ 13%. |
| Iṣẹ kekere | Aini awọn ere idaraya. Idaraya Intense, awọn gigun gigun jẹ toje. Ami kan ti ewu giga ti àtọgbẹ jẹ aini ti ibi-iṣan. |
| Asọtẹlẹ idile | Ewu ti aisan ba ga ni awọn obinrin ti awọn obi wọn ni itọgbẹ. |
| Awọn aarun ti o nfa resistance insulin | Ti inu polycystic kii ṣe idiwọ agbara nikan lati loyun, ṣugbọn tun ni odi ni ipa lori awọn ilana iṣelọpọ ninu awọn obinrin. |
| Agbẹ oyun inu (suga ti o pọ lakoko oyun) lẹsẹkẹsẹ parẹ lẹhin ibimọ, ṣugbọn o le pada bi arun 2 iru kan ni aarin ati ọjọ ogbó. | |
| Ibibi ti ọmọ nla | Awọn obinrin ti o ti bi ọmọ ti wọn ni iwuwo diẹ sii ju 4 kg ni o ṣeeṣe ki o ni àtọgbẹ. Ẹgbẹ idapọ ti aisan yii pẹlu àtọgbẹ ni a ti fi idi mulẹ, ṣugbọn a ko tii ṣe iwadi rara. |
| Ibanujẹ | Àtọgbẹ ninu awọn obinrin ti o ni ibanujẹ waye 20% diẹ sii ju igba lọ ni awọn miiran. |
| Ṣiṣẹ | Awọn obinrin lẹhin ọjọ-ori 40 ti o ṣiṣẹ diẹ sii ju awọn wakati 45 ni ọsẹ kan ni ewu 63% ti o ga julọ ti àtọgbẹ ju awọn obinrin ti n ṣiṣẹ ni wakati 35-40. Ninu awọn ọkunrin, a ko ri ibatan yii. |
| Loyan | HBV fun o kere ju oṣu mẹfa din alagbẹ nipa 47% ni akawe pẹlu awọn obinrin ti ko ni ọmu. |
Awọn ọna ayẹwo
Ti o ko ba ni wahala pẹlu awọn idanwo igbagbogbo, a o rii àtọgbẹ ni awọn ipele atẹle, nitori ko si awọn ami iwa ti iwa ni ibẹrẹ arun na, ati awọn ami diẹ ti obinrin ni a da si rirẹ igba tabi ọjọ-ori.
Bi o ṣe le ṣe idanimọ àtọgbẹ:
- Lakoko iwadii egbogi ọfẹ ni ile-iwosan, eyiti o waye ni gbogbo ọdun 3, awọn obinrin gbọdọ ṣetọrẹ ẹjẹ fun gaari. Iwadi yii jẹ deede ti o tọ ati gba ọ laaye lati ṣe iwadii alakan ni kete ti suga ti o yara ba bẹrẹ lati dagba. Lọwọlọwọ, a ka arun na ti o jẹrisi ti o ba jẹ glukosi ãwẹ jẹ loke 7 ninu awọn abajade ti o kere ju awọn idanwo meji. Ilana suga jẹ 5.9, fun awọn obinrin ti o ju ọdun 60 lọ - 6.4 >> Iwọn suga suga fun awọn obinrin lẹhin 60. Ti abajade ba wa laarin iwuwasi ati 7, ipo yii ni a ka pe ami ti ewu nla ti àtọgbẹ. Laisi itọju, iṣọn-ara aarun naa nyara ni kiakia, suga dagba.
- Ọwọn fun ayẹwo ti àtọgbẹ, eyiti o fara mọ WHO, ni iwadi ti haemoglobin glycated. Atunyẹwo yii ni a pe ni deede diẹ sii, bi o ti ngbanilaaye lati ṣe idanimọ ga soke ninu gaari fun oṣu mẹta. Lakoko iwadii ile-iwosan, haemoglobin ti o ni glyc ti a fun ni ti o ba jẹ pe gaari lori ikun ti o ṣofo ga ju ti deede lọ. A ka iwuwasi naa si bi abajade ni isalẹ 5.9; asọtẹlẹ - 6-6.4; àtọgbẹ mellitus - lati 6,5.
- Awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ suga le ṣee wa-ri paapaa ṣaaju awọn ami ti àtọgbẹ han ni awọn obinrin, ati paapaa ṣaaju ki glucose ãwẹ bẹrẹ lati pọ si. Idanwo ifarada glucose jẹ agbara eyi. Idanwo yii ko si ninu atokọ ti awọn idanwo ọfẹ, ṣugbọn o le ṣee ṣe ni yàrá iṣowo eyikeyi. Iwadi na gba wakati 2, a mu ẹjẹ ni o kere ju awọn akoko 2: akọkọ lori ikun ti o ṣofo, lẹhinna lẹhin ti o jẹ glukosi. Ipele suga ni wiwọn ti o kẹhin ni isalẹ 7.8 tọkasi pe iṣelọpọ carbohydrate jẹ deede, àtọgbẹ ko wa. Abajade ti o wa loke 11.1 jẹ ami ti àtọgbẹ, lati 7.8 si 11 - diabetes.
Itoju arun suga ni awọn ipele oriṣiriṣi
Paapaa oogun oogun ti itankalẹ ti o ti ni ilọsiwaju julọ julọ le da idaduro lilọsiwaju arun yii. Awọn iṣẹ ti oronro yoo dinku ni imurasilẹ titi ti iṣelọpọ insulini yoo da duro patapata. Lati mu iṣelọpọ ti hisulini pẹ le ṣe opin sisan ti glukosi sinu ẹjẹ nipa abojuto ojoojumọ ti ounjẹ rẹ. Ti o ni idi ti ounjẹ jẹ ọna akọkọ lati ṣe itọju àtọgbẹ.
Awọn ilana ti ounjẹ:
| Kalori kalori | Ni idinku, ibi-afẹde jẹ idinku ninu iwuwo. |
| Erogba kalori | Hihamọ didasilẹ ti awọn carbohydrates ti o rọrun. Wọn wa ni titobi pupọ kii ṣe nikan ni gaari, ṣugbọn tun ni gbogbo awọn ọja eleso, oyin, poteto, awọn eso aladun, awọn akara, ati awọn ọkà diẹ: iresi, semolina. Awọn didun lete fructose "Awọn alatọ" jẹ eyiti a ko fẹ, bi wọn ṣe mu idagbasoke idagbasoke ọkan ninu awọn ilolu ti àtọgbẹ - hepatosis ti o sanra. |
| Awọn ọra | Iyokuro agbara ti awọn ọran ẹranko lati yago fun awọn ayipada oju-ara ti iṣan ara. |
| Awọn agba | Gba laaye laisi hihamọ. |
| Okun | Ọpọlọpọ awọn ẹfọ kekere ti a ṣiṣẹ ni ilọsiwaju, ni akọkọ awọn eso kabeeji. |
| Awọn ajira | O ni ṣiṣe lati mu ni afikun, bi iwulo fun wọn ninu awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ pọ si. |
Lati yara ifunwara glukosi ati dinku ifun hisulini, awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ni a ṣe iṣeduro lati lo awọn ere idaraya fun o kere ju iṣẹju 150 ni ọsẹ kan. Ti awọn ere idaraya ati awọn ounjẹ ko ba to, ṣafikun awọn oogun. Awọn oogun atọgbẹ ti o wọpọ julọ jẹ Metformin ati sulfonylureas.
O le ṣe ilana Metformin paapaa ni ipele ti àtọgbẹ, niwon ipa akọkọ ni lati dinku resistance insulin. Awọn ọdun akọkọ lati tọju suga ninu iwuwasi ṣee ṣe nikan pẹlu iranlọwọ ti ounjẹ, ere idaraya ati Metformin.
Nigbati iṣelọpọ insulin bẹrẹ si kọ silẹ (ni apapọ 5 ọdun lati ibẹrẹ ti àtọgbẹ), a ti fi sulfonylurea pọ si Metformin. Awọn oogun ti o wọpọ julọ, ti o munadoko ati ailewu jẹ Amaril ati ọpọlọpọ analogues ti o da lori glimepiride, Diabeton ati analogues pẹlu gliclazide igbese gigun.
Awọn iṣiro ati awọn abajade
Awọn olufaragba akọkọ ti àtọgbẹ jẹ awọn ohun elo ti obinrin. Awọn iṣuu wọn lumen, awọn ogiri padanu agbara wọn, awọn agun patapata kuna. Nitori ibajẹ si nẹtiwọki ti iṣan, gbogbo ara ni o jiya, ṣugbọn ni akọkọ awọn oju (retinopathy) ati awọn kidinrin (nephropathy). Ewu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ, ikọlu ọkan, thrombosis posi pọsi pupọ.
Lẹhin ọdun 50, alakan mellitus ṣe pataki ilera ilera premenopausal. Ewu ti awọn akoran inu ara pọsi pọsi, buru si oorun, awọn ina gbigbona lekun - iwuwasi ti suga ẹjẹ ni awọn obinrin lẹhin ọdun 50.
Àtọgbẹ tun lewu fun awọn ara obinrin. Polyneuropathy, encephalopathy, idinku libido jẹ awọn ipa aṣoju ti gaari ṣuga. Ibajẹ ti ipese ẹjẹ ni apapo pẹlu neuropathy n fa awọn ọgbẹ lori awọn opin isalẹ ti o nira lati tọju ati pe o le ja si idinku.
Idena
Àtọgbẹ ko le ṣe arowoto, ṣugbọn o le ṣe idiwọ, paapaa ni ipele ti aarun suga. Awọn ọna idena to munadoko:
- Alekun iṣan.
- Ipadanu iwuwo. Pẹlu aarun aarun, a gba awọn obinrin niyanju lati padanu o kere ju 7% ti iwuwo wọn akọkọ.
- Ere idaraya Aerobic (jijo, ṣiṣe, odo ni iyara iyara ati bii) o kere ju idaji wakati kan lojumọ.
- Metformin, ti ko ba si contraindications.
