Ti suga ẹjẹ ba jẹ 9 - kini itumo, kini lati ṣe?

Gbogbo eniyan ti o ṣe akiyesi ilera ara wọn yẹ ki o lọ loye dokita egbogi lẹhin. Eyi jẹ pataki lati le rii awọn arun ti akoko ti o le ni ilọsiwaju laibalẹ. Apẹẹrẹ ti eyi jẹ atọgbẹ.

Awọn iye glukosi ẹjẹ deede jẹ lati 3.9 si 5.3 mmol / L. Nigbakan lẹhin ti o jẹun awọn kalori to ga, suga le dide si 7, eyiti ko lewu. Ti suga ẹjẹ ba jẹ 9, kini lati ṣe - lẹsẹkẹsẹ kan si alamọdaju endocrinologist. Pẹlu iru hyperglycemia yii, ti o ba ti ṣe akiyesi fun igba pipẹ, idahun si jẹ ainidiju: ipele ibẹrẹ ti àtọgbẹ.

Kini itọkasi ipele suga - 9 mmol / l?

Fun kan ti o ni atọgbẹ, ipele kan ti 9 mmol / L ni a le ṣe akiyesi iwuwasi ibatan ti ko ba ṣe itupalẹ naa lori ikun ti o ṣofo. Sibẹsibẹ, alaisan kan ti o ni àtọgbẹ 1 yẹ ki o tun gbero iwa rẹ si ounjẹ ki o ṣe awọn iṣiro deede diẹ sii ti iye ti hisulini.

Ti a ba ṣe onínọmbà naa ṣaaju ounjẹ, eyi jẹ ami pataki kan lati rii dokita. Ajẹsara ti ipele yii le fa nọmba awọn ilolu to ṣe pataki: ikọlu ọkan, ikọlu, pipadanu iran, ọgbẹ, gangrene, ikuna ọmọ ati, pataki julọ, si tani, eyiti o le fa iku.

Nigbagbogbo eniyan kan ngbe igbesi aye lasan fun akoko kan, laisi paapaa ṣiyemeji wiwa iru iru arun ti o lewu, ko lero eyikeyi awọn ami-idamu.

Ti o ni idi ti o jẹ dandan lati ni ifarabalẹ si ilera rẹ ki o ma ṣe gbagbe iranlọwọ iṣoogun, paapaa rilara malaise kekere tabi awọn ami miiran ti àtọgbẹ. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn eniyan ti o ni ewu ti o jẹ ipinlẹ nipasẹ ogún.

Awọn akọkọ akọkọ ti o le ja si ilosoke ninu suga ẹjẹ si 9 mmol / l pẹlu:

• Ikun ẹjẹ silẹ;
• Ikun iwuwo ara
• Idaabobo giga;
• Ifihan ti àtọgbẹ gestational ni awọn aboyun;
• Iwaju oniye polycystic;
• Aini ti adaṣe, lilo ti o munadoko ti ọra ati awọn ounjẹ aladun;
• Awọn ihuwasi buburu: ọti ati mimu siga.

Awọn iṣeduro idanwo ẹjẹ

Ṣaaju ki o to lọ si dokita fun ẹbun ẹjẹ fun gaari, o nilo igbaradi ti o yẹ. Ni deede, a gba ẹjẹ lati ika ni kutukutu owurọ, alaisan yẹ ki o ni ikun ti o ṣofo (maṣe jẹ tabi mu ohunkohun).

Lati ṣaṣeyọri awọn abajade deede lalailopinpin, o ṣe pataki kii ṣe lati fun ẹjẹ nikan lori ikun ti o ṣofo, ṣugbọn tun fun ọpọlọpọ awọn ọjọ kii ṣe lati jẹun dun, oti, awọn oogun, kii ṣe lati gbe ara pupọ pẹlu laala ti ara lile.

Ti eniyan ba jiya eyikeyi awọn ailera, o nilo lati gba ipa itọju kan ki o yọ kuro ninu wọn bi o ti ṣee ṣe. Bibẹẹkọ, awọn abajade aiṣedeede ni yoo gba. O ṣe pataki lati ṣayẹwo aye ti eto endocrine daradara. Ti awọn okunfa ti o ni ibatan si awọn arun miiran ni ipa akojọpọ ẹjẹ, yoo nira lati ṣe ipinnu ti o tọ.

Awọn okunfa ati awọn ami ti glycemia

Ti ipele glukosi ẹjẹ ba de 9 mmol / l, awọn idi pupọ wa fun eyi:

• Awọn alaisan atọgbẹ ninu ẹbi;
• Ifihan nigbagbogbo si aapọn;
• Igbadun igbesi aye abinibi;
• Pataki ti awọn carbohydrates ninu ounjẹ.

Ti o ko ba yi igbesi aye rẹ pada ati pe o ko wa iranlọwọ iṣoogun, ipo ti o ni alaanu le yipada si alakan tootọ. O jẹ nipa orilede yii pe ipele suga suga 9 jẹri, ati si ibeere ti kini lati ṣe, idahun kan ṣoṣo ni: lati ṣe.

Ni awọn isansa ti awọn aami aisan, o niyanju lati wa kakiri niwaju iru awọn iṣẹlẹ bẹẹ:

• Ongbẹ kikorò;
• Urination nigbagbogbo;
• Ríru
• Dizzy;
• Ailera alekun;
• Ibanujẹ
• Iwa iṣesi;
• Ting ninu awọn isalẹ isalẹ;
• Awọ gbẹ;
• Irun ori ti o pọ si;
• Ara awọ;
• Airi wiwo;
• Ẹnu gbẹ;
• Lojiji iwuwo pipadanu tabi ere iwuwo.

Ti o ba ni o kere ju ọkan ninu awọn aami aisan wọnyi, o yẹ ki o ṣe idanwo ẹjẹ fun gaari. Ti Atọka ba sunmọ 9 mmol / l, o yẹ ki o kan si alakan lẹsẹkẹsẹ. Gere ti o bẹrẹ itọju, diẹ sii ọjo si abajade rẹ.

Bibẹrẹ ti glycemia: atẹle awọn ofin ipilẹ

Ipele suga ẹjẹ ti 9 mmol / L, ti o nfihan ipele ibẹrẹ ti àtọgbẹ, le ṣe deede nipasẹ ṣiṣe akiyesi awọn ofin wọnyi:

1. Maṣe mu ọti-lile ati mimu taba;
2. Ounjẹ ojoojumọ ko yẹ ki o ni awọn aladun, awọn ounjẹ ọra, awọn ounjẹ ti o mu mi, awọn ọja akara alikama, fi sinu akolo, iyọ, awọn ounjẹ ti a ṣan, awọn mimu mimu ti a mọ;
3. Lo ounjẹ ijẹẹmu: awọn akoko 6-7 ni ọjọ kan;
4. Oorun kikun (o kere ju awọn wakati 6-7);
5. Nigbagbogbo lati wa ninu afẹfẹ alabapade;
6. Gba ọna itọju ti awọn ailera onibaje;
7. Yago fun awọn arun ajakalẹ;
8. Gbe awọn ipo ti eni lara
9. Jeki glukosi ẹjẹ labẹ iṣakoso;
10. Ni ọna ṣiṣe olukoni ni eto ẹkọ ti ara.

Ipilẹ pataki fun iṣẹ itọju ni aaye ikẹhin, awọn anfani eyiti eyiti ko le ṣe apọju. A n sọrọ nipa iwọntunwọnsi, ṣugbọn adaṣe deede, eyiti o fun awọn abajade ojulowo ati pe o le ṣetọju awọn ipele suga.

Eyi nwaye bi abajade ti otitọ pe lakoko awọn ipa ti ara lori awọn iṣan ati awọn isẹpo, awọn ilana ase ijẹ-ara ninu awọn ọna inu inu ti mu ṣiṣẹ. Eyi ni ohun ti eniyan ti o ba ni àtọgbẹ nilo.

O le ṣe alabapin si idaraya ti o fẹran, eyi yoo ṣafikun awọn ẹdun rere, eyiti o tun ṣe pataki fun ipo alaisan. Wẹ odo ti o wulo pupọ, badminton, tẹnisi, gigun kẹkẹ.

Oogun Oogun

Ni ipele akọkọ ti àtọgbẹ, ibamu pẹlu awọn ofin loke o le pin pẹlu. Sibẹsibẹ, ti eyi ko ba mu ipa ti a reti, dokita le fun awọn oogun. Aṣayan ti awọn aṣoju elegbogi ati ero ti isọdọmọ ni idagbasoke nipasẹ dokita kan lọkọọkan fun alaisan kọọkan.

Awọn oogun wọnyi pẹlu:

• Diabeton, Maniil, Amaryl - ẹgbẹ sulfonylurea;
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - tumọ si fun mimu-pada sipo ifamọ hisulini;
• Siaphor, Biganide;
• Glibomet, Glucovans;
• Glinids;
• Di inptisiase awọn oludena.

Agbara giga ninu awọn aboyun

Ni awọn igba ikawe keji ati 3e ti oyun, a ṣe ayẹwo in-ijinle lati ṣe idiwọ tabi imukuro awọn atọgbẹ igba otutu. O jẹ dandan lati ṣe idanwo idanwo ifarada glukosi pataki, eyiti o wa fun wakati 2.

Niwaju ti àtọgbẹ gestational, glycated on hisulini ẹjẹ jẹ ki o nira lati rii awọn ajeji, nitorina o jẹ dandan lati tẹle awọn iṣeduro dokita.

Ewu akọkọ ti hyperglycemia: awọn abajade itiniloju

Atọka ti glukosi ẹjẹ ti 9 mmol / l ni ọwọ kan jẹ ti iwa ni pe pẹlu ilowosi iṣoogun ti akoko, ipo alaisan le ni iduroṣinṣin patapata. Ni apa keji, ti o ba gbagbe iru ikuna yii, ma ṣe fi pataki ṣe pataki lati tẹsiwaju ọna igbesi aye iṣaaju, eyi le ja si awọn abajade ti ko ṣe yipada.

Glukosi funrararẹ ko ni pada si deede, ṣugbọn yoo pọ si diẹ sii, nitori abajade eyiti awọn iṣẹ ti awọn ọna inu ati awọn ẹya ara yoo ni idalọwọduro nla. Irọrun alaisan naa le buru si ati de aaye pataki, nigbati ibeere naa kii yoo ṣe nipa yiyọ arun naa, ṣugbọn nipa fifipamọ igbesi aye.

Ti o ko ba ṣe nkankan, ipele suga naa yoo dide ati daju lati fa awọn ilolu:

1. Awọn ọgbẹ Trophic;
2. Nehropathy;
3. Polyneuropathy ti awọn apa isalẹ;
4. Gangrene
5. Ẹsẹ àtọgbẹ;
6. Hyperglycemic coma ati ketoacidosis.

Ẹsẹ ikẹhin ni o lewu julo. Awọn ipo wọnyi jẹ pipadanu mimọ ati iku lojiji. O fẹrẹ to 10% ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ ku lati ọna ńlá ti awọn ilolu. Iwọn 90% ti o ku jẹ lati awọn aarun onibaje (ikuna kidirin, angiopathy, bbl), awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ.

Ti o ko ba gba iranlọwọ ti iṣoogun, ihuwasi yii jẹ fifun pẹlu aisan ti nlọsiwaju ti ko le wo aisan. Pẹlu ipele ti suga suga ninu ibeere, awọn aburu odi le tun ṣe idiwọ ati pe ara tun ni kikun.

Ounje ni ipele gaari ti 9 mmol / L

Ni ibere lati fa ounjẹ diẹ sii daradara, o tọ lati san ifojusi si atokọ ti a ṣe iṣeduro ti awọn ọja, eyiti o ni ipa ti o ni anfani lori iduroṣinṣin ti glycemia:

• Ẹfọ
• Awọn unrẹrẹ ti a ko kọ;
• Burẹdi kabẹla kekere
• Ile kekere warankasi kekere-ọra;
• Eran ehoro, tolotolo, eran aguntan, adiye;
• Ẹja ti o ni ọra-kekere;
• Tita alawọ ewe;
• Pleridge barle ati buckwheat;
• Awọn arosọ;
• Olu;
• Eja omi.

Ninu asayan ti ounjẹ ijẹẹmu yẹ ki o yọkuro:

1. Muffin ṣe lati iwukara, puff tabi alikama ọna abuja;
2. Eran ọlọra ti awọn iṣẹ akọkọ;
3. Oyin wara;
4. Awọn cheeses ti o nira pẹlu akoonu sanra giga;
5. Raisins, àjàrà, banas;
6. Akara, awọn akara, awọn didun lete.

Awọn ọna omiiran fun gbigbe glukosi ẹjẹ

Iwọnyi pẹlu awọn idiyele ti dayabetiki, tii monastery ati ọpọlọpọ awọn infusions miiran ati awọn ọṣọ. Wọn le mura silẹ ni ile.

Idapo Idapo

Je 5-6 ibadi dide, tú 1 ago boiled omi ati sise fun iṣẹju 5-7. Lẹhinna jẹ ki o pọnti fun wakati marun. Mu fun oṣu kan idaji wakati ṣaaju ounjẹ.

Elegede igi elegede

Sise 1 apakan ti elegede ati awọn ẹya 5 ti omi distilled fun awọn iṣẹju 5-7. Mu wahala 50 milimita 2-3 ni igba ọjọ kan.

Di dayabetik compote

Cook bii compote deede, eyiti o pẹlu: awọn pears ti o gbẹ ati eeru oke. Mu 1 ife ti eso, tú 1 lita ti omi, sise ati fi fun wakati 4 lati infuse. Mu awọn akoko 4 ọjọ kan fun awọn agolo 0,5.

Ni ibere ko yẹ ki o wa awọn iṣedede ti awọn atunṣe eniyan ti kuna lati da ilana ti jijẹ awọn ipele glukosi pọ, o yẹ ki o kan si dokita rẹ ni ilosiwaju.