Pears fun àtọgbẹ 2 2 jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o ni ilera ti a gba laaye lori tabili alaisan.
Awọn ohun-ini to wulo
Eso yii jẹ ọlọrọ ni:
- Iodine;
- Okun
- Iron
- Folic ati ascorbic acid;
- Fructose;
- Awọn ajira
- Iṣuu magnẹsia
- Potasiomu
- Pectin
Awọn abuda wọnyi ti eso yii jẹ iwulo fun awọn alagbẹgbẹ:
- Antibacterial ipa;
- Ipa diuretic;
- O dara awọn ohun-ini analitikali.
Lilo awọn pears ninu ounjẹ fun àtọgbẹ, o le ṣe imudara awọn iṣan inu, ṣe iranlọwọ ipinya ti bile. Ọja yii jẹ prophylactic ti o tayọ fun awọn pathologies ti eto ẹda-ara. O dara fun pipadanu iwuwo ati gbigbe glukosi ẹjẹ.
Pia ninu àtọgbẹ n ṣe iranlọwọ lati sọ ara ti awọn oludani to lewu. Sibẹsibẹ, ọja yii ko yẹ ki o jẹun funrararẹ. O dara lati beere lọwọ dokita rẹ boya awọn pears fun àtọgbẹ ninu ọran rẹ pato o ṣee ṣe, eyiti awọn eso eso ni a kà si ailewu.
Awọn idena
Astringent bakanna bi awọn pears ekan ninu àtọgbẹ ṣetọju ẹdọ. Bakanna, wọn ṣe iṣe lori gbogbo ohun elo tito nkan lẹsẹsẹ. Njẹ awọn eso wọnyi, o le ṣe itara igbadun gaan. Niwọn igba ti eso naa ko dara ninu ara, o jẹ ewọ lati lo fun awọn agbalagba. Ibeere kanna ni o kan si awọn ti o ni paralysis tabi awọn ọlọjẹ miiran ti eto aifọkanbalẹ.
Awọn ọna lati lo
Lẹhin ti rii boya awọn pears le ṣee lo fun àtọgbẹ, o yẹ ki o wa bi o ṣe le jẹ wọn run. Pia ati iru àtọgbẹ 2 jẹ awọn imọran ibaramu patapata. Eso naa ni anfani lati dinku gaari ni kiakia. Ti o ba lo oje lati eso yii, ti fomi pẹlu omi ni ipin ti 1: 1, lẹhinna mimu gbọdọ jẹ mimu iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan.
Awọn ọṣọ ati awọn oje
Bawo ni o ṣe le jẹ pears fun àtọgbẹ lati ni ipa ti o pọ julọ? Nigbati a ba ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ, o dara julọ lati mu awọn ohun ọṣọ ti awọn eso ti o gbẹ tabi oje. Je alabapade, eso pia kan ni iru 2 àtọgbẹ le fa ibajẹ ti ko dara si awọn eniyan ti o ni awọn itọsi eto ounjẹ ounjẹ to lagbara, nitori eso ti ni ipin bi ounjẹ ti o nira ti ikun gba.
Maṣe lo ọja lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o jẹun.
Ti o ba fẹ jẹ eso kan, lẹhinna o dara lati ṣe lẹhin ounjẹ, ti o ti duro idaji wakati kan, ṣugbọn kii ṣe lori ikun ti o ṣofo. Ti a ba fi eso palẹ pẹlu omi, o le fa gbuuru.
Awọn unrẹrẹ ti ko ni aropọ ni a ko ṣeduro fun lilo ninu ounjẹ. O dara julọ nigbati wọn ba yan wọn, ṣugbọn ti o ba jẹ awọn ounjẹ aise, wọn yẹ ki o pọn, sisanra ati rirọ.
Pia fun àtọgbẹ 2 ṣee lo bi aropo si awọn saladi ati awọn ounjẹ pupọ.
Eso naa dara pẹlu awọn beets ati awọn apples. Lati ṣeto saladi ti nhu, o nilo lati ge gbogbo awọn ọja sinu awọn cubes ati akoko pẹlu ipara ekan kekere. O tun le ṣafikun radish ati ororo olifi si eso pia. O wulo lati ni warankasi Ile kekere ati eso kekere eso gbigbẹ ninu ounjẹ.
O dara lati mu ohun ọṣọ eso eso pia. O nilo lati sise awọn eso ni iye kekere ti omi bibajẹ. Lati ṣe eyi, sise kan gilasi ti eso ni idaji idaji omi ti omi fun mẹẹdogun ti wakati kan, lẹhinna fun mimu ni mimu fun wakati mẹrin, lẹhin eyi o yẹ ki o ṣe. Ohun mimu yii ni ijuwe nipasẹ apakokoro, ipa analitikali ti o tayọ, o mu pipe parẹ pupọjù. Lati mu iru oogun yii jẹ dandan 4 igba ọjọ kan.
Awọn ilana ilana Wulo
Nọmba Saladi 1
Sise 100 g ti awọn beets pupa, ge sinu awọn cubes. Bakanna, ṣe pẹlu awọn eso alubosa, eyiti o nilo 50 g ati pears (100 g). Darapọ awọn eroja. Ṣafikun iyọ kekere, fi omi ṣan diẹ pẹlu oje lẹmọọn, akoko pẹlu ipara ekan kekere-kekere tabi mayonnaise ina, pé kí wọn pẹlu ewebe. Awọn alamọja ṣe iṣeduro saladi yii fun itọ suga.
Nọmba Saladi 2
Lo awọn beets pupa (100 g) fun warankasi, iye kanna ti pears ati awọn radishes - ṣafiwe ohun gbogbo daradara. Illa awọn paati, fi iyọ kun, fi omi ṣan diẹ pẹlu oje lẹmọọn lori oke, lẹhinna akoko pẹlu ororo olifi, ṣafikun ọya.
Ile kekere Warankasi Casserole
- Lọ 600 g ti warankasi ile kekere-ọra;
- Ṣafikun awọn ẹyin meji;
- 2 tbsp. l iyẹfun iresi;
- Pears - 600 g (Peeli wọn ati grate);
- Illa ibi-pọ;
- Girisi satelaiti ti a yan pẹlu ipara ekan;
- Oke ti akara oyinbo le ṣe ọṣọ pẹlu awọn ege eso;
- Beki fun awọn iṣẹju 45;
- Gba kasserole ti o ni itara ati tutu.
O ṣe pataki fun eniyan alakan lati tẹle ilana ohunelo igbaradi ti a fihan bi kii ṣe lati kọja iwulo glukosi. Fun Ẹkọ aisan ti iru 2, fun ohunelo yan awọn pears desaati.
