Rhubarb ati àtọgbẹ: awọn ohun-ini anfani ati awọn ofin ti ọgbin

Ewu akọkọ ti àtọgbẹ jẹ o ṣẹ si ipese ẹjẹ si awọn oriṣiriṣi ara. O run awọn ohun elo oju, ti o yori si awọn ifọpa, ati nigba miiran afọju.

Awọn ayipada ninu awọn ohun elo ti awọn kidinrin fa ikuna kidirin. Neuropathy, ọgbẹ trophic, gangrene - awọn ipele suga ẹjẹ ti o ga julọ le ja si iru awọn ilolu.

Ounjẹ ti awọn alagbẹ jẹ ẹya pataki ti itọju to peye ti arun naa. Ni ihamọ gbigbemi ti carbohydrate ki o faagun akojọ lati ni awọn irugbin ẹfọ.

Ọkan ninu awọn ohun ọgbin ti o le jẹ pẹlu àtọgbẹ jẹ rhubarb. Gigun koriko ti o dagba ninu awọn ẹhin ti awọn ile kekere ooru jẹ orisun indispensable ti pectin, carotene, polyphenol ati okun, eyiti o jẹ bẹ pataki fun dayabetiki.

Tiwqn

Rhubarb jẹ omi 90%, ati pe o jẹ sitashi, okun ijẹẹmu, pectin, glycosides, ati awọn oriṣiriṣi Organic acids.

Tiwqn nkan ti o wa ni erupe ile ti ọgbin jẹ ọlọrọ pupọ ati pe o ni ipoduduro nipasẹ awọn nkan wọnyi:

• irin
• irawọ owurọ;
• iṣuu magnẹsia
• potasiomu
• sinkii;
• sẹẹli;
• manganese;
• irawọ owurọ;
• bàbà

Lati ṣeto awọn ounjẹ, gẹgẹbi ofin, a lo koriko koriko, ati fun igbaradi ti awọn oogun, gbooro ti ọgbin.

Rhubarb jẹ ohun ti o lagbara lati dije ninu eto awọn ohun elo to niyelori pẹlu awọn alawọ alawọ ewe ati eso kabeeji. Pectin ati okun yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwuwo ni ipele ti o tọ, eyiti o jẹ ki rhubarb ṣe pataki paapaa fun àtọgbẹ Iru 2. Iyọyọ pẹlu awọn vitamin jẹ ki rhubarb wulo diẹ sii ju blackcurrant.

Anfani

Rhubarb jẹ oluranlọwọ ti o tayọ ni imudara eto eto-ounjẹ. Ni awọn alamọgbẹ, igbe gbuuru, catarrh ti inu ati dyspepsia nigbagbogbo waye, ati ni diẹ ninu awọn alaisan yanilenu ti bajẹ. Koriko yoo ṣe iranlọwọ lati din ipo alaisan naa pẹlu awọn aarun wọnyi.

Rhubarb ni iru àtọgbẹ 2 jẹ iwulo paapaa ni pe o le dinku idaabobo awọ ati yọ awọn ohun elo ipalara kuro ninu ara.Awọn ohun-ini choleretic ti ọgbin jẹ wulo fun awọn ti o ni awọn ipele giga gaari ti o yori si goke ati iṣẹ ẹdọ ti ko ni agbara.

Tiwqn ọlọrọ ọlọrọ yoo ṣe iranlọwọ lati koju awọn òtútù ti o ṣe inira ara ti o ni ailera awọn alagbẹ alarun. Ni awọn alaisan ti o ni rhubarb, wiwọ awọ ara dara, iṣan ọpọlọ n fun ni okun, ati eewu eegun ọpọlọ dinku.

Awọn leaves ti ọgbin ni anfani lati ṣe itusilẹ ifilọlẹ hisulini ninu aporo. Awọn ipalemo lati rẹ pẹlu afikun ti xylitol suga ẹjẹ kekere.

Kalori akoonu ati atọka glycemic

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ nigbagbogbo ṣe akiyesi akoonu kalori ti awọn ounjẹ nigba jijẹ.

Rhubarb ni akoonu kalori kekere, nipa 20 kcal fun 100 giramu ti awọn irugbin, eyiti o kere pupọ ju ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso ti o jẹ apakan ti ounjẹ eniyan ti o jẹ deede.

Atọka glycemic ti rhubarb jẹ kekere pupọ - awọn sipo 15 nikan.

Awọn ilana-iṣe

Kalori rhubarb kekere jẹ ki o lo fun awọn ti o ni iwọn apọju. Awọn leaves ati awọn ohun elo ele ti wa ni afikun si awọn saladi ati awọn iṣẹ akọkọ. Awọn akojọpọ tun jẹ boiled lati awọn petioles.

Awọn ilana fun awọn alakan

1. compote. Fun igbaradi rẹ, 300 giramu ti petioles ti ge ati ge fun iṣẹju iṣẹju ni gilaasi mẹrin ti omi. A n tẹ olomi naa fun idaji wakati kan, xylitol tabi aropo suga ni a ṣe afikun si itọwo;
2. zucchini caviar pẹlu rhubarb ati Igba. 300 giramu ti petioles ni a ge si awọn ege kekere ati ki o yan ni lọla. 300 giramu ti zucchini ti di mimọ ti awọn irugbin, ge ni isalẹ ati tun ndin si ipo rirọ. Awọn eso ẹyin 3 tun jẹ gige ati ndin. Alubosa meji ti wa ni sisun ni epo Ewebe, ṣafikun 2 tablespoons ti lẹẹ tomati, ata dudu ati iyọ lati lenu. Awọn ẹfọ ti a ti ge pẹlu gbigbe lọ ni ẹran eran ati papọ pẹlu alubosa.

Nabo

Jam lati inu ohun ọgbin le mu iṣẹ ifun, pọ si ajesara, gbe ipele iron ninu ara pẹlu ẹjẹ.

Lẹmọọn zime, osan, eso igi gbigbẹ oloorun ati paapaa kiwi ni afikun si Jam. Iru oorun oorun bẹẹ yoo ṣe idunnu gbogbo igba otutu.

Ṣugbọn nitori rhubarb jẹ ekan pupọ, gaari pupọ ni a ṣafikun si Jam, eyiti o tumọ si pe satelaiti yii jẹ contraindicated fun awọn alagbẹ. Tabi, nigbati o ba n murasilẹ, o yẹ ki a fi kun xylitol.

Ohunelo marmalade elegede pẹlu rhubarb yoo bẹbẹ fun awọn ti o ṣaisan pẹlu aisan “adun”. Awọn eroja

1. elegede - 300 giramu;
2. rhubarb - 200 giramu;
3. aropo suga - lati lenu.

Lati ṣeto marmalade, elegede ti di mimọ, ge si awọn ege ati ki o yan ni pan kan pẹlu afikun bota. Lẹhinna elegede ti wa ni rubbed nipasẹ sieve ati stewed pẹlu awọn eso ti a fiwe ti rhubarb lori ooru kekere titi ti o nipọn. Xylitol tabi aropo suga miiran ni a ṣafikun sinu adalu. Satelaiti le jẹ gbona ati otutu.

Awọn oṣuwọn Iwọn

Rhubarb ni ọpọlọpọ okun ati awọn acids ti o binu eto eto ounjẹ. Nitorina, maṣe jẹ diẹ sii ju 150 giramu ti ọja fun ọjọ kan. Ilọju iṣu-ibajẹ da pẹlu irisi colic, inu riru ati eebi.

Awọn idena

Àtọgbẹ jẹ alabaṣiṣẹpọ ti ọpọlọpọ awọn ailera.

Awọn nọmba contraindications wa fun gbigbe rhubarb:

• alagbẹdẹ
• ọgbẹ inu;
• onibaje;
• gbuuru

Rhubarb pẹlu awọn ailera wọnyi ni ipa ibinu bi o ṣe wa lori tito nkan lẹsẹsẹ.

Lilo igba pipẹ ti ọgbin jẹ contraindicated ni:

• osteoporosis;
• ẹjẹ ségesège, bi aipe eefin kalisiomu wa ninu ara;
• akuniloorun;
• cystitis;
• ida ẹjẹ pẹlu ifọkansi si ẹjẹ;
• irora inu.

Pẹlu lactation, rhubarb ni anfani lati dinku iṣelọpọ wara.

Nitorinaa, lakoko igbaya, o yẹ ki o yago fun lilo.

Ikun ẹjẹ jẹ tun contraindication fun mu ewe.

Niwaju kalculi ninu awọn kidinrin, o tun jẹ iwulo lati lo ọgbin, niwon acid oxalic, nigbati o ba nlo pẹlu kalisiomu, awọn iṣiro awọn insoluble.

Awọn agbeyewo

Awọn atunyẹwo nipa lilo rhubarb nipasẹ awọn alamọgbẹ yatọ pupọ. Pupọ julọ awọn alaisan ṣe akiyesi pe laarin awọn ọjọ diẹ lẹhin ti o mu, wọn lero pe iṣan ti agbara ati agbara.

Eyi jẹ nitori otitọ pe ọgbin naa ni nọmba nla ti awọn vitamin ati alumọni. Ọpọlọpọ eniyan pataki mu rhubarb ni igba otutu ati orisun omi, bi o ṣe le daabobo lodi si awọn òtútù, eyiti o bori awọn eniyan ti o ni ailera nipasẹ àtọgbẹ.

Ni ọpọlọpọ awọn alaisan, edema parẹ ati awọn aarun ti o ni ibatan suga mọ. Awọn atunyẹwo odi wa lati ọdọ awọn alaisan ti o jiya lati awọn arun ti ọpọlọ inu.

Awọn fidio ti o ni ibatan

Nipa awọn ọja ti o wa pẹlu tabili ijẹẹmu Bẹẹkọ. 9 fun awọn alagbẹ ọgbẹ, ati akojọ aṣayan ayẹwo fun ọsẹ:

Rhubarb - ọgbin ti o wulo, eyiti o jẹ ninu akopọ Vitamin rẹ ko ni alaitẹ si ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso. Ẹda ti nkan ti o wa ni erupe ile ọlọrọ yoo ṣe iranlọwọ fun awọn alagbẹ kekere ni idaabobo awọ ẹjẹ, ṣe iranlọwọ fun ọkan pẹlu ischemia, ṣe atilẹyin eto ajẹsara ati mu ipele irin.

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ni a gba ni niyanju lati jẹ ohun ọgbin nitori pe o ni akoonu kalori kekere. Awọn eso ti ọgbin naa ni a ṣafikun si awọn saladi ati awọn ounjẹ ti wa ni jinna lati inu rẹ. Compote, Jam, jelly ni a ṣe lati awọn petioles, a ṣe marmalade. A tun lo Rhubarb bi nkún fun sisọ Awọn gbongbo ti ọgbin naa ni a lo ninu iṣelọpọ awọn oogun, pẹlu fun awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ.

Niwọn igba ti àtọgbẹ nigbagbogbo wa pẹlu iṣẹlẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn ailera, awọn contraindications si mu ọgbin jẹ bakanna pẹlu awọn arun miiran: iwe, ẹdọ, ati awọn arun inu. O ko ṣe iṣeduro lati lo rhubarb fun awọn alaisan ti o ni ijade kikankikan mellitus àtọgbẹ ati pẹlu ọmu, lakoko oyun.