Nini isalẹ ifọkansi gaari ninu ẹjẹ, ti a pe ni hypoglycemia nipasẹ awọn amoye, jẹ ohun ti o lewu bi ipele glukosi giga, nitori o le ja si kopopatita idapọ.
Ni igbagbogbo, iru iṣoro bii gaari ẹjẹ kekere ninu agbalagba waye ninu awọn alagbẹ, ṣugbọn o tun le waye ninu eniyan ti o ni ilera nigbati o han si awọn ifosiwewe kan.
Dokita kan le ṣe iwadii aisan hypoglycemia ti ipele glukosi ba kere ju 3.5 mmol / L. O ṣe pataki lati mọ kini awọn ipo ti ẹkọ iwulo bii gaari ẹjẹ kekere, awọn okunfa agbalagba, awọn ami aisan, itọju. O le gba gbogbo alaye pataki ninu nkan yii.
Awọn okunfa ti nfa ifa ẹjẹ pọ
Fun awọn alagbẹ, hypoglycemia jẹ iṣoro gidi ati pe o le waye labẹ ipa ti awọn okunfa wọnyi:
- aigbagbọ gbigbemi. Ara naa bẹrẹ lati jẹun suga lati ohun ti a npe ni ibi ipamọ - sitashi tabi glycogen, eyiti awọn alagbẹ ko ni to lati ṣe aiṣedeede iwulo ara fun glukosi;
- hisulini overdose. Glycogen ti fọ lulẹ nipasẹ ẹdọ, iye pọ si gaari ti nwọ inu ẹjẹ lati yomi iwọn lilo ti hisulini pọ, ati pe nitori glycogen kekere ni awọn alagbẹ, eewu ti hypoglycemia pọ si ni pataki.
Awọn okunfa ti ẹkọ iwulo
Ọpọlọpọ awọn okunfa wa ti o le ṣe okunfa glucose ẹjẹ kekere ninu awọn agbalagba, awọn eniyan to ni ilera, awọn atẹle ni o wọpọ julọ:
- iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, eyiti o nilo glycogen diẹ sii, ti o yorisi agbara gaari;
- faramọ si ounjẹ ti o muna tabi ebi, lẹhin eyiti, paapaa pẹlu iwọn lilo ti awọn carbohydrates ni ounjẹ, wọn run ni iyara pupọ;
- ilokulo ti awọn ounjẹ ọlọrọ ninu awọn carbohydrates ti a tunṣe, ti o yori si iṣelọpọ ti oye ti hisulini titobi, nitori abajade eyiti eyiti ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ, ni ilodi si, dinku;
- aito omi ti ko to, yori si agbara isanwo ti glukosi lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe ti ara;
- awọn ipo aapọnju ti o mu iṣẹ ṣiṣe ti gbogbo eto endocrine ati yori si ilosoke ninu agbara glukosi;
- oṣu, ninu eyiti idinku ninu ipele suga ni nkan ṣe pẹlu ṣiṣan ni iye ti estrogen ati progesterone.
Awọn okunfa ti ọkan ninu
Awọn okunfa ti o wa loke kii ṣe idẹruba igbesi aye, ati iyipada ninu ipele suga ti o fa nipasẹ wọn rọrun lati isanpada fun, sibẹsibẹ, awọn okunfa ọlọjẹ ti o lewu diẹ sii ti gaari ẹjẹ kekere ni awọn agbalagba:
- awọn arun ẹdọ bii cirrhosis, ikuna ẹdọ, negirosisi;
- rirẹ ti ara;
- oti abuse
- ọkan ati ikuna ikuna;
- aisedeedede inu ijọ;
- iṣuu
- insulinoma;
- meningitis, encephalitis, sarcoidosis;
- awọn arun nipa ikun ati inu ti o yori si malabsorption ti awọn carbohydrates;
- aito awọn homonu ninu ara lodi si abẹlẹ ti kolaginni adrenal;
- gbígbẹ pupọ, de pẹlu aito awọn eroja wa kakiri, glukosi, ati awọn ajira ninu ara.
Ti hypoglycemia ba fa nipasẹ awọn nkan wọnyi, paapaa awọn eniyan ti ko jiya lati àtọgbẹ yoo jiya lati o.
Awọn aami aisan
Hypoglycemia ṣafihan ararẹ ni oriṣiriṣi awọn eniyan ni ọna tirẹ, ṣugbọn niwaju iṣoro kan gẹgẹbi suga ẹjẹ kekere, awọn ami aisan ninu agba jẹ wọpọ julọ:
- rilara ti ailera;
- rilara ti ebi kikankikan;
- inu rirun
- lagun
- arrhythmia;
- alekun aifọkanbalẹ, aibalẹ;
- awọn iwariri kekere ninu awọn iṣan;
- airi wiwo, kurukuru niwaju awọn oju;
- sun oorun
- ailera ọrọ;
- rudurudu ti aiji;
- aibikita fun ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika.
O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn alagbẹ o faramọ awọn aami aiṣan wọnyi ni akọkọ ati mọ bi o ṣe le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣoro bii suga ẹjẹ kekere, kini awọn ami aisan agbalagba ati kini lati ṣe lati da idagbasoke idagbasoke awọn ilolu ni ọna ti akoko.
Ohun akọkọ ni lati ṣe idiwọ ipele glukosi lati ṣubu si ipele to ṣe pataki, nitori ọpọlọpọ awọn ayipada ninu ọran yii yoo di alayipada. Gẹgẹbi ofin, awọn ọdun diẹ sii eniyan ni faramọ pẹlu àtọgbẹ, yiyara o ni anfani lati ṣe idanimọ awọn ami iwa.
Paapa ti o lewu jẹ idinku ninu glukosi lakoko oorun, bi alaisan ti n fo ipele nigba ti o le mu pada ni kiakia.
Awọn ami aisan naa ni: awọn oorun alẹ, ihuwasi isinmi, nigbakugba ti nrin ni ala tabi ja bo ni ibusun, lilu pupọju.
Bi fun eniyan ti o ni ilera, ọkọọkan wa dojuko awọn ami ti hypoglycemia lẹhin igbiyanju ti ara ti o lagbara tabi atẹle atẹle ounjẹ ti o muna.
Gẹgẹ bi o ti le rii, aini glukosi le yorisi awọn abajade to ṣe pataki fun ara. Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe o jẹ nkan yii ti o jẹ orisun akọkọ ti agbara ninu ara wa, pẹlu aini awọn sẹẹli ko le farada awọn iṣẹ wọn ni kikun, nitori abajade eyiti awọn ikuna ti o bẹrẹ ni gbogbo awọn ipele ti ara. Bibajẹ idapọ ti awọn ọlọjẹ ati awọn ọra yori si apọju ti awọn ọja ibajẹ wọn, ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ ati ọpọlọ funraarẹ.
Awọn oriṣi Hypoglycemia
Awọn amoye, ni ibamu pẹlu iwọn buru, pin hypoglycemia sinu awọn oriṣi atẹle:
- inaninu eyiti ipele suga jẹ 3.8 mmol / l, ati awọn aami aiṣan ti ni opin si rirọ kekere, aibalẹ pọ si ati rirọ, kikuru eekun eekun ati kikuru ti awọn ète ati ika ọwọ;
- iwọnbawọn ẹlẹwọn pẹlu ipele glukosi ti o wa ni isalẹ 3.0 mmol / l, lakoko ti eyi mu ki aibalẹ aifọkanbalẹ pọ si, agbara lati ṣojukọ lori nkan kan ti o parun, dizziness, orififo farahan, ati ipoidojuko awọn agbeka ti bajẹ;
- wuwo pẹlu ifọkansi glukosi ti o wa ni isalẹ 2.2 mmol / l, o lewu, nitori, ni afikun si idalẹkun ati iwọn otutu ara, iṣẹ ti okan ati ọpọlọ ti ni idamu, coma, ọpọlọ, ati paapaa iku le waye.
Okunfa ati itọju
Dokita naa le ṣe iwadii aisan hypoglycemia nikan lẹhin idanwo ẹjẹ fun suga, bi daradara ṣe apejuwe iru awọn aami aisan ti wọn fihan ati boya wọn parẹ lẹhin ti o ti jẹun lete.
Ti awọn aami aiṣedede agbalagba ba fihan gaari ẹjẹ kekere, kini MO MO ṣe?
O nilo lati loye pe itọju da lori iwuwo naa. Nitorinaa, pẹlu idinku diẹ ninu ipele suga, alaisan kan nilo lati jẹ nkan suga, suwiti, miliki ti oyin tabi mu ojutu glukosi, oje adun tabi ohun mimu miiran tun dara.
O yẹ ki o ma lo awọn ounjẹ ti o sanra fun awọn idi wọnyi: soseji pẹlu akara kan, awọn akara, awọn akara oyinbo, chocolate, ipara yinyin. Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe ọra fa fifalẹ gbigba glukosi. Paapaa kii ṣe aṣayan ti o dara julọ - awọn woro irugbin, pasita ati awọn eso.
Ni glycemia ti o nira, ọkọ alaisan yẹ ki o pe, nitori pe o le mu awọn ayipada aiyipada pada ninu ara.
Ẹgbẹ yoo lẹsẹkẹsẹ mu iṣan iṣọn-ẹjẹ iṣan tabi glucagon, igbẹhin le ṣee lo boya subcutaneously tabi intramuscularly. Lẹhinna iwọ yoo nilo lati duro idaji wakati kan ki o tun ṣe iwọn ipele glukosi.
Itọju ile-iwosan le jẹ pataki, ni eto ile-iwosan kan, a yoo yan itọju ni ibamu si ohun ti o fa ipo naa buru: iṣuu, arun ẹdọ, ikuna kidirin, iṣọn insulin, tabi nkan miiran. Ni ibamu pẹlu eyi, o le pinnu gigun idapo ti glukosi yoo ṣe pẹ to. Oṣuwọn iṣakoso ti yan nitori pe ipele suga nigbagbogbo ni ipele 5-10 mmol / L.
Dokita yoo tun fun awọn iṣeduro lori bi o ṣe le ṣatunṣe ounjẹ ati igbesi aye. Ti suga ba lọ silẹ lẹhin ti o jẹ awọn kalori ti o rọrun, iwọ yoo ni lati tun inu ounjẹ naa jẹ, nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere, jẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn carbohydrates tabi awọn ọlọjẹ ṣaaju akoko ibusun. Ti ikọlu ba ni nkan ṣe pẹlu gbigbe iwọn lilo ti o ga ti insulin, o nilo lati ṣe ayẹwo iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro fun alaisan kan pato.
Fun itọju, o le ṣe itọrẹ ounjẹ pataki kan ti o da lori atunwi ti ọmọ kan ti ọjọ mẹta fun oṣu mẹta.
Ni ọjọ akọkọ, awọn woro irugbin, awọn omelets pẹlu awọn olu, awọn saladi, ẹja okun ni a gba laaye, ati awọn oje ti a tẹ ni titun bi mimu.
Ni ọjọ keji o nilo lati jẹ ẹran ti o lọ, eso, saladi, ẹfọ aise, mu tii alawọ ewe. Ni ọjọ kẹta o nilo saladi ti awọn ẹfọ titun, ẹja, warankasi, bi mimu - awọn ọṣọ Berry.
Nitoribẹẹ, iwọ ko le ṣe iranlọwọ pẹlu ounjẹ kan, nitorinaa iwọ yoo nilo lati mu awọn oogun fun ọsẹ meji lati mu pada ti oronro lati mu ṣiṣẹ daradara.
Idena
Lati ṣe idiwọ idinku ninu awọn ipele suga, o nilo lati jẹ awọn ẹfọ diẹ sii, awọn eso-igi, awọn ẹran ti o ni ọra-kekere, ẹja, parsley, ati atishoki Jerusalemu.
Maṣe mu ọti-lile ati ki o jẹ diẹ ni gbogbo wakati mẹta.
Deede laala ti ara ati ere idaraya, maṣe gbagbe nipa isinmi to dara.
Nigbagbogbo ṣe atẹle suga ẹjẹ rẹ ati iwọn lilo hisulini. Nigbagbogbo mu awọn ounjẹ ti o ni suga pẹlu rẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ipele ibẹrẹ.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Nipa awọn idi fun sokale suga agba ni fidio:
