Pupọ julọ awọn ọkunrin ko gba ipo ilera wọn ni pataki, ṣafihan otitọ pe "yoo kọja funrararẹ." Eyi jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe asiwaju ninu awọn iṣoro pẹlu awọn iṣan inu ẹjẹ, okan, ohun elo endocrine. Ayẹwo idena ti ọdọọdun ko jẹ asan. Wọn tumọ si ayewo kikun ti ara lati le ṣe idanimọ arun na ni awọn ipele ibẹrẹ.
Pinpin ipele suga suga jẹ aaye pataki ti ayewo ile-iwosan, nitori ipo siwaju ti awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe da lori awọn afihan glycemia. Atẹle jẹ ijiroro ti ipele suga ẹjẹ deede ninu awọn ọkunrin, kilode ti o ṣe pataki lati tọju rẹ labẹ iṣakoso, ati bii awọn iyapa lati awọn nọmba itẹwọgba ti han.
Iṣe deede
O ṣe akiyesi pe iye gaari suga ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin jẹ dogba. Ninu awọn ọmọde, awọn nọmba kekere kere si, ṣugbọn pẹlu ọjọ-ori, ni ilodisi, iwuwasi pọ si oke. Tabili ti o wa ni isalẹ n ṣafihan akoonu glucose ẹjẹ nipasẹ ọjọ-ori (ni mmol / l).
| Ẹgbẹ ọjọ-ori (awọn ọdun) | Gbàlaaye Kere | Iwọn gbigba laaye |
| Awọn ọdọ ati awọn ọdọ ti ko to ọmọ ọdun 18 | 3,3 | 5,3 |
| 20-50 | 3,33 | 5,55 |
| 50-60 | 3,4 | 5,7 |
| 60-70 | 3,6 | 6,5 |
| 70-80 | 3,6 | 6,9 |
Titi di ọdun 50, iwuwasi glukos ẹjẹ ninu awọn ọkunrin jẹ dọgbadọgba si awọn isiro ti o ṣe itẹwọgba fun awọn ọdọ. Ipele ti o wa loke 6.8 mmol / L le tọka idagbasoke idagbasoke ti àtọgbẹ. Loke 7.8 mmol / L - ogbontarigi kan ronu nipa niwaju àtọgbẹ.
Gẹgẹbi ofin, ni ọjọ ogbó iru irufẹ ti insulin-ominira ti ẹkọ dagbasoke, eyiti a ṣe afihan nipasẹ otitọ pe awọn sẹẹli ti dinku idinku ara wọn si insulin (nkan ti o nṣakoso homonu ti oronro).
Kini idi ti oṣuwọn suga ṣe gbe pẹlu ọjọ-ori?
Pẹlu ipele kọọkan ti dagba ati ti ogbo, ara ṣe ibaamu awọn ayipada homonu, eyiti, ni apa kan, ni ipa iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara ati awọn eto. Pẹlu ọjọ-ori, iye hisulini ti iṣelọpọ ti oronro di kere.
Ọjọ ori - ifosiwewe kan ti o ni ipa ni iṣẹ ti oronro
Pataki! Iru awọn ayipada wọnyi ni o fa kii ṣe nipasẹ awọn ipo pathological nikan, ṣugbọn nipasẹ awọn ilana ilana-ẹkọ.
Ni afikun, awọn antagonists hisulini, eyiti o pẹlu:
- glucagon - tun ṣepọ nipasẹ awọn ti oronro, ṣugbọn pẹlu oriṣi oriṣiriṣi sẹẹli ti awọn erekusu ti Langerhans-Sobolev;
- homonu idagba jẹ homonu idagba ti o ṣe agbekalẹ nipasẹ ẹṣẹ oju inu pituitary iwaju;
- cortisol jẹ homonu “idaamu” ti iṣelọpọ nipasẹ kotesi adrenal;
- homonu tairodu (thyroxine, triiodothyronine);
- adrenaline jẹ neurotransmitter ti iṣelọpọ nipasẹ adrenal medulla.
Glukosi ajeji
Aisan yii ni a pe ni hyperglycemia. O jẹ “aarun”, kii ṣe arun kan, nitori gaari ti o pọ si ẹjẹ ninu awọn ọkunrin le waye lodi si ipilẹ ti awọn orisirisi arun.
Hyperglycemia fun igba diẹ kii ṣe ifihan iṣọn-aisan, ko nilo ipese ti iranlọwọ ti oṣiṣẹ ati pe o parẹ lori tirẹ. O waye lodi si lẹhin ti jijẹ ounjẹ pupọ nitori ounjẹ ti o pọ si tabi bulimia nervosa.
Glukosi tun le pọ si lodi si lẹhin ti awọn ipo aapọn. Akoko yii jẹ ohun ti o wulo ni agbaye ode oni, mejeeji ni ile ati ni agbegbe iṣiṣẹ. Iṣe ti ara lọpọlọpọ jẹ ifosiwewe miiran ninu hyperglycemia ti ẹkọ iwulo.
Hyperglycemia - Aisan suga ẹjẹ Ga
Awọn okunfa ti iṣafihan ifihan aisan ti aisan naa ni:
- niwaju àtọgbẹ mellitus iru 1 ati 2;
- resistance insulin (ifamọ ti glukosi ti bajẹ);
- ọkan ati awọn arun aarun inu ọkan ti o nilo iṣẹ pajawiri (fun apẹẹrẹ, infarction iṣan) ọkan;
- iredodo ti oronro;
- Ẹkọ aisan ara ti ọgangan adrenal;
- abawọn jiini ati aisedeede;
- arun ẹdọ nla.
Awọn aami aisan
Ti ipele glukosi ninu ẹjẹ ba kọja ala ti o gba itẹwọgba, ọkunrin ko le paapaa ṣe akiyesi eyi, nitori ni awọn ipele ibẹrẹ pe ipo yii ko ni awọn ifihan gbangba. Pẹlu alekun igbagbogbo ni gaari, ifẹ kan wa lati jẹ lọpọlọpọ (lakoko ti eniyan ko ni ni iwuwo), mimu ati urinate.
Awọn alaisan kerora ti gbigbẹ pathological ti awọn mucous tanna ati awọ, hihan ti rashes loorekoore ti Oti aimọ. Nigbati afẹfẹ ba ti yọ, oorun olfato le ṣee wa-ri.
Glycemia giga jẹ eewu nitori pe lori awọn ayipada ẹhin rẹ ninu awọn ohun elo ti o dagbasoke, ti o yori si awọn rudurudu ti iṣan ni awọn apakan kan ti ara. Pẹlupẹlu, awọn nọmba nla ti glukosi ni a ka si majele nitori ibẹrẹ ti ilana ilana gbigbepọ ti awọn nkan ti eto amuaradagba, eyiti o ru awọn abuda ti ẹkọ-ara ti awọn sẹẹli ati awọn ara, bi awọn ilana isọdọtun.
Suga kekere
Ti ko ba ni glukosi ti o to ninu ẹjẹ, ati iṣelọpọ insulin ni awọn iwọn to, ẹdọ bẹrẹ ilana ti dida monosaccharide lati awọn ile itaja glycogen. Ara ti o ni ilera ni awọn ifiṣura to, ni afikun, wọn ṣe imudojuiwọn nigbagbogbo.
Ara kan ti o ṣaisan ko le koju iru awọn iṣoro bẹ. Akoko wa ti awọn ile itaja glycogen ti de. Lẹhinna ipinlẹ hypoglycemic dagbasoke. Fun ọdọ kan, ipilẹ isalẹ fun gaari jẹ 3.33 mmol / L, ṣugbọn hypoglycemia nigbagbogbo ni a sọ pe o jẹ 2.9 mmol / L tabi kere si.
Wiwọn glukosi ni ile jẹ ọna kan lati yago fun hypoglycemia
Ni awọn agbalagba, suga ṣubu nigba ãwẹ, ilokulo oti. Oṣuwọn naa tun dinku ninu awọn alagbẹ ọkunrin, ti awọn ofin fun mu awọn oogun ba jẹ irufin, igbohunsafẹfẹ ti gbigbemi ounjẹ ninu ara ko ni ọwọ, ni ilodisi ipilẹṣẹ ti ara ṣiṣeju.
Awọn ifihan
Lodi si lẹhin ti ikọlu hypoglycemia, awọn ẹdun ti cephalgia, dizziness, mimọ ailagbara farahan. Gbigbega nlaju, tachycardia, iwariri ni awọn ọwọ. Ifamọra awọ ara ti ni idamu nipasẹ iru numbness, tingling.
Ti iranlowo ti ko ba gba, igba-ma dagba. Lati akoko yii o wa ọjọ nikan lati tunse awọn orisun agbara ti ara ati ṣaṣeyọri abajade ti o wuyi.
Bawo ni lati ṣakoso suga?
Awọn ọna pupọ lo wa ti o le pinnu ti ipele ti iṣọn-ẹjẹ ninu awọn ọkunrin jẹ deede. Awọn ayẹwo a le ṣee ṣe ni yàrá tabi ni ile lilo mita mita glukosi.
Idanwo glukosi
Ọna ti o rọrun julọ ati ti a mọ daradara ti o ṣalaye awọn iye glukosi ãwẹ. Awọn ofin fun igbaradi ati gbigba ohun elo:
- asiko ti o jẹ ounjẹ ti o kẹhin ninu ara - ni awọn wakati 8-12;
- ni owurọ o le mu omi nikan;
- maṣe lo ifọhin;
- maṣe lo gomu.
Idanwo ìfaradà
Orukọ keji ni idanwo fifuye suga. Awọn peculiarity wa da ni gbigba ti ẹjẹ ṣiṣan ni owurọ ṣaaju ki o to jẹ ounjẹ. Nigbamii, ọkunrin naa mu omi ninu eyiti glucose lulú ti fomi po. Iwọn ti o pọ julọ jẹ 75 g ti ọrọ gbigbẹ.
Fun awọn idi aisan, awọn idanwo ẹjẹ yẹ ki o ṣee ṣe ni o kere lẹẹkan ni ọdun kan.
Ni awọn aaye arin, a mu ohun elo afikun ni ọna kanna. O ṣe pataki lati mọ pe o ko gbọdọ mu siga ni gbogbo akoko iwadii naa. Eyi le ja si awọn abajade iwadi ti ko tọ.
Idanwo naa jẹ pataki ni lati le salaye bi o ṣe le ṣe akiyesi awọn sẹẹli ti ara ṣe si hisulini, eyiti o tu sinu iṣọn-ẹjẹ si ipilẹ ti ẹhin gaari fifuye.
Itupalẹ ko ba ti gbe jade ninu awọn ọran wọnyi:
Awọn aami aiṣan ti Suga suga ẹjẹ kekere- awọn aarun eto ti o nira;
- Awọn ilana iredodo;
- awọn ọgbẹ ti mucosa ti iṣan;
- ọkan okan, ọpọlọ;
- itọju homonu;
- pọsi iṣelọpọ ti awọn homonu tairodu;
- iṣọn-ara ọpọlọ ẹjẹ;
- mu diuretics.
Sisun fun gaari
Onínọmbà yii ni a gbe jade nigbati a ti pinnu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ara ti pinnu. Lati gba ohun elo daradara, o jẹ dandan lati ṣeto eiyan nla kan pẹlu iwọn didun to 3 l ati ọkan kekere (to 200 milimita). A ko lo ipin ti ito owurọ, awọn ipin to ku fun wakati 24 ni a gba sinu idẹ nla kan (ti o fipamọ ni aaye tutu).
Lilo mita naa
Ninu ile, o le ṣalaye iye suga diẹ ninu ẹjẹ, ni lilo awọn ẹrọ glucometer to ṣee gbe. Wọn ti ni ipese pẹlu awọn ẹrọ pataki fun ika ọwọ, awọn ila idanwo pẹlu awọn atunlo, ara kan ati iboju kan lori eyiti abajade esi iwadii ikẹhin ti han.
Ṣaaju lilo mita naa, o gbọdọ farabalẹ ka awọn itọsọna naa fun lilo
Awọn ofin fun ṣiṣe alaye glycemia:
- Mura ẹrọ naa, fi sii ila idanwo ki o ṣayẹwo ibamu pẹlu koodu ti o han loju iboju.
- Fo ọwọ, tọju ika pẹlu oti. Duro titi oti fi gbẹ patapata.
- Pẹlu lancet, ṣe ikọwe ki ẹjẹ ti o farahan han. Yọ ju silẹ akọkọ pẹlu irun owu.
- Isalẹ keji ni a lo si aaye itọkasi lori aaye idanwo naa.
- Laarin awọn aaya 40, abajade han.
Ni igba akọkọ ti ilana yẹ ki o gbe nipasẹ alamọja kan. O tun yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu kini oṣuwọn glycemic jẹ aṣoju fun ọjọ ori ti alaisan kan pato.
Gbogbo ọkunrin gbọdọ ranti iwulo lati ni ibamu pẹlu awọn ofin ti igbesi aye ilera ati ounjẹ, adaṣe. O yẹ ki o kọ awọn iwa buburu silẹ ki o si ṣe idiwọ ara rẹ lati iṣe ti awọn ipo aapọn. O ṣe pataki lati ma gbagbe pe mimu awọn itọkasi glycemic ti aipe dara julọ jẹ bọtini si ilera ati gigun.
