Diell mellitus tabi “arun aladun”, bi o ti n pe ni, nilo atunse ti ounjẹ ati ifaramọ igbagbogbo si imọran ti awọn amoye lori awọn ounjẹ ti a lo. O nira pupọ lati kọ ọkan tabi ounjẹ adun, paapaa lakoko awọn isinmi tabi awọn ajọdun. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ko si igbadun ti o pari laisi ọti. Awọn alaisan ni ibeere nipa boya lati mu oti fodika fun àtọgbẹ mellitus tabi boya o yẹ ki a mu awọn ohun mimu miiran fẹ. Tabi boya patapata kọ awọn ọja ti o ni ọti-lile patapata?
Ipa ti ethanol wa lori dayabetik
Ethanol jẹ nkan ti ara ti iṣelọpọ nipasẹ microflora deede ti iṣan ara eniyan. Iwọn kekere (40-50 mg / l) jẹ pataki fun sisẹ deede ti iṣan ati awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ.
Ethanol tun ni ipa gbigbe-suga, eyiti, lakoko ti o mu insulin, le ja si idinku pataki ni awọn ipele glukosi - hypoglycemia.
Ọna idagbasoke ti ipo yii jẹ bi atẹle:
- Ìdènà awọn ọja ti o ni ọti-lile awọn seese ti ijade glycogen lati inu ẹdọ. Glukosi ko ni anfani lati fọ lulẹ, ati awọn sẹẹli ti ara bi abajade ko gba agbara agbara to wulo.
- Agbara ti o dinku lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ nitori idaduro kan ninu ilana ti dida glukosi lati awọn iṣọn inorgan.
- Iṣiṣẹ ti cortisol ati somatotropin - awọn ohun ti n ṣiṣẹ homonu ti o jẹ awọn antagonists insulin.
Kini idi ti oti aifi ṣe fẹ ninu àtọgbẹ?
Awọn ohun mimu ti o ni ọti-lile, ti a jẹ ni awọn iwọn pataki, ni odi ni ipa paapaa ara ti o ni ilera, kii ṣe lati darukọ awọn alagbẹ.
- ni ipa iyọdajẹ lori iṣẹ ti ẹdọ;
- ni odi ni ipa ti oronro;
- run awọn iṣan ti eto aifọkanbalẹ;
- ni odi ni ipa iṣẹ ti myocardium;
- mu yara wọ ti awọn ogiri ti iṣan.
Kọ tabi ihamọ ihamọ oti jẹ iṣeduro ti ilera
Ni awọn àtọgbẹ mellitus, awọn alaisan bakanna jiya lati ibajẹ ti iṣan (microangiopathies), nitori gaari giga ni alekun agbara ti awọn ogiri ti iṣan, nfa awọn rudurudu ijẹ-ara ni ipele ti microcirculation. Awọn ohun elo oju inu oju, oke ati isalẹ awọn apa, ati ọpọlọ le kan.
Pẹlu àtọgbẹ, awọn alaisan nigbagbogbo jiya lati isanraju, eyiti o yorisi arun okan. Ni awọn ọrọ miiran, oti ati àtọgbẹ mellitus, nfa idagbasoke ti awọn iwe aisan kanna, mu ipa ti ko dara ti ekeji duro si ara alaisan.
Nuances pataki
O gbọdọ ranti pe lilo ọti-lile ti ni awọn aaye pataki:
- Awọn nkan ti o ni ọti-lile le fa itara, eyiti o lewu fun àtọgbẹ.
- Awọn ohun mimu to lagbara jẹ awọn kalori giga.
- Mimu oti mimu n fa ikunsinu ti ina, euphoria. Iṣakoso ti o sọnu lori iye ti o mu muti, akoko, paarẹ awọn iṣesi-alafia.
Ṣe o ṣee ṣe tabi rara?
Agbara mimu naa gba ọ laaye lati ṣalaye rẹ ni ọkan ninu awọn ẹgbẹ wọnyi:
- Iwọn ogoji ati awọn ohun mimu ti o loke - iyasọtọ, cognac, oti fodika, gin, absinthe. Wọn ni iye kekere ti awọn carbohydrates, ṣugbọn nọmba pupọ ti awọn kalori.
- Awọn ohun mimu pẹlu ifọkansi kekere ti ethanol, ṣugbọn nini iye nla gaari - ọti didùn, Champagne, cocktails.
- Beer jẹ ẹgbẹ ti o ya sọtọ, nitori ti o ni awọn kalori ara kekere diẹ ati pe o ni iwọn kekere paapaa ju awọn aṣoju ti ẹgbẹ keji lọ.
Ti o ba ṣeeṣe, o dara lati fun ni ayanfẹ si ọti-eso ajara adayeba lati awọn oriṣiriṣi dudu. Yoo mu awọn anfani diẹ wa ṣeun si awọn vitamin pataki ati awọn amino acids ti o jẹ akopọ naa. Ṣugbọn nibi o ko le sinmi: iwọn lilo iyọọda jẹ 200 milimita.
Waini pupa ti o gbẹ - ohun mimu ti o fẹ julọ fun awọn alamọgbẹ
Liquor, vermouth - awọn ohun mimu ti aifẹ nitori akoonu suga giga. Iye iyọọda fun eniyan aisan jẹ 30-50 milimita. O dara ki lati ma mu ọti rara rara. Botilẹjẹpe mimu yii jẹ agbara ti o kere ju, atọka glycemic rẹ de 110.
Fun àtọgbẹ 2, ọti-lile ni aṣayan ti o dara julọ. Fọọmu ti ko ni igbẹ-ara jẹ eyiti a ṣe afihan kii ṣe nipasẹ awọn iṣoro pẹlu awọn ipele glukosi, ṣugbọn nipasẹ awọn ikuna nigbagbogbo ninu awọn ilana iṣelọpọ. Ni ọran yii, awọn ọja ti o ni ọti le ṣiṣẹ bi awọn okunfa idaru fun idagbasoke awọn ilolu.
Awọn imọran Mimu
Pẹlu fọọmu igbẹkẹle-insulin ti arun naa, awọn iṣeduro wọnyi yẹ ki o ṣe akiyesi:
- Fun awọn ọkunrin, iye iyọọda ti o ga julọ ti oti fodika tabi cognac jẹ 100 milimita, fun awọn obinrin - idaji bi Elo.
- Yan awọn ohun mimu didara. Ọti-kekere oti le fa awọn aati ara ti a ko le sọ tẹlẹ.
- Mimu lori ikun ti o ṣofo ko yẹ ki o jẹ, ṣugbọn o jẹ itẹwẹgba lati abuse awọn ounjẹ ipanu ti o jẹ iyọkuro ninu ounjẹ ti dayabetik.
- Maṣe mu ṣaaju akoko ibusun.
- Maṣe mu nikan, awọn olufẹ gbọdọ ṣakoso ipo naa.
- Ni ọja iṣura, ni awọn owo lati mu glukosi wa ninu ara ni ibajẹ hypoglycemia nla.
- Lẹhin awọn mimu mimu, ṣayẹwo iye gaari pẹlu glucometer kan. Tun ilana naa ṣe ṣaaju ibusun.
- Kan si alagbawo pẹlu oniwadi endocrinologist ilosiwaju nipa iwulo lati dinku iwọn lilo hisulini nigbati o mu awọn ohun mimu idunnu.
Iṣakoso glukosi jẹ ọkan ninu awọn ofin akọkọ fun mimu ọti.
O le mu oti fodika tabi awọn ohun mimu miiran to lagbara ju meji lọ ni ọsẹ kan. Nigbati o ba yan ohun mimu eleso amulumala kan, o nilo lati kọ ohun ti o ni ninu awọn oje eso rẹ, omi didan.
Ibaramu pẹlu awọn ofin loke ko ṣe iṣeduro ti ilera to dara, isansa ti awọn ipa ẹgbẹ tabi awọn aati ti aifẹ. Ninu alaisan kọọkan, sibẹsibẹ, bi ninu eniyan ti o ni ilera, ara jẹ ẹni kọọkan ati awọn abayọtọ si oriṣiriṣi awọn nkan.
Idi contraindications
Awọn ipo pupọ wa fun àtọgbẹ, ninu ọran eyiti lilo oti ti ni contraindicated patapata:
- asiko ti oyun ati lactation;
- itan ti igbẹkẹle ọti-lile;
- àtọgbẹ;
- wiwa awọn ilolu ti arun ti o ni aiṣedeede (neuropathy, retinopathy, pathology kidinrin, ẹsẹ alakan);
- onibaje onibaje tabi ni ipele igbala;
- arun ẹdọ
- gout
- iṣọn-ara ti ara fun hypoglycemia.
Awọn ilolu ti aisan ti o ni arun - idi contraindications fun mimu mimu
Awọn gaju
Ninu ọran ti mimu mimu pupọ tabi kọ lati tẹle awọn ofin, alatọ kan le jiya awọn abajade to gaju, ṣafihan bi atẹle:
- alekun ẹjẹ, eyiti o mu eewu eewu ti awọn iwe lati inu awọn kidinrin, ọpọlọ, eto inu ọkan ati ẹjẹ;
- dizziness, rudurudu;
- awọn ifihan dyspeptic ni irisi ọgbọn ati eebi;
- tachycardia;
- hyperemia ti awọ ara.
Pẹlu àtọgbẹ, o ṣe pataki lati ranti pe ounjẹ pẹlu ko awọn ounjẹ ti o run nikan, ṣugbọn awọn mimu pẹlu. Ọna ti o ṣọra si mimu ọti-lile ati gbigba si awọn imọran yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun idagbasoke awọn ilolu ati yorisi igbesi aye kikun.
