Iye aini ijẹunjẹ ti awọn ẹfọ wa ni iwaju awọn iyọ alumọni ati awọn vitamin. Olori laarin wọn ni awọn ofin ti akoonu irin jẹ aṣoju ti idile nightshade. O wulo fun idaabobo giga, suga ẹjẹ. Ijinlẹ ti wa ni ṣiṣe ni iṣafihan awọn ipa ipakokoro rẹ. Ṣe Mo le jẹ Igba Igba fun ọgbẹ ti ẹdọforo tabi rara? Bii o ṣe le se ounjẹ satelaiti, ṣe akiyesi awọn ibeere ijẹẹmu?
Gbe Igba ni ounjẹ pẹlu pancreatitis
Awọn fọọmu onibaje tabi onibaje ti iredodo ti oronro nigbagbogbo dagbasoke pẹlu awọn arun ti inu ati duodenum, ẹdọ, ati ọgbẹ biliary. Awọn ifunra loorekoore le mu ikọlu ti irora didasilẹ, pẹlu eebi aiṣe ati idinku ẹjẹ titẹ. Ni ọran yii, awọn alaisan ni a fihan ni ile-iwosan pajawiri.
Awọn ọjọ diẹ ni akoko kanna, ni ile-iwosan, ounjẹ ti o muna ni atẹle. Lara “ifunni akọkọ” jẹ tii ti o dun, awọn onigbẹ. Pẹlupẹlu, ounjẹ alaisan fẹ pọ si nitori wara ti a fomi, warankasi ile kekere-ọra, awọn poteto ti a ṣan. Ninu atokọ ti awọn ọja ti a ṣe iṣeduro fun ọgbẹ nla, ko si awọn eso-ẹyin.
Ipele onibaje ti arun na fun igba pipẹ, pẹlu awọn atunṣe. Ni akoko ilọsiwaju, o jẹ dandan lati faagun ounjẹ, ni ibere fun ara lati gba iye kikun ti awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ile adayeba ati awọn ile eka Vitamin.
Awọn ẹfọ jẹ iru ni tiwqn ti awọn paati akọkọ, iṣiro fun 100 g:
| Ọja | Awọn ọlọjẹ, g | Awọn ọra, g | Awọn kalori ara, g | Iye agbara, kcal |
| Igba | 0,6 | 0,1 | 5,5 | 24 |
| Zucchini | 0,6 | 0,3 | 5,7 | 27 |
| Elegede | 1,0 | 0 | 6,5 | 29 |
Ṣiṣe ilana ijẹẹmu ti o peye ti awọn eso “bulu” n fun wọn laaye lati kun aaye kan ni akojọ alaisan. Ni Igba Igba, iyọ potasiomu, koluboti, irin, ati idẹ jẹ ohun ti o niyelori. Ẹfọ ni atokun kekere glycemic (kere ju 15). Wọn le ṣee lo nipasẹ awọn alagbẹgbẹ laisi hihamọ - wọn fẹrẹ má ṣe kan awọn ipele suga ẹjẹ.
Ninu inu Berry eleyi ti elongated, 15-25 cm ni iwọn, alawọ ewe ipon, koriko alawọ ewe pẹlu awọn irugbin lọpọlọpọ
Kini o ṣe pataki lati mọ nipa Ewebe?
Imọ ti ijẹẹmu ṣe akiyesi pato si awọn ọja wọnyẹn ti o ni anfani lati ṣetọju ipele ti aipe ti iwọntunwọnsi-acid. Igba ṣiṣẹ alumọni ti ara ninu ara. Okun ti Ewebe ko gba laaye lakọkọ putrefactive lati ṣẹlẹ ninu ifun, safikun awọn iṣẹ ti awọn ara ara miiran.
Sisun ninu gallbladder ati awọn ducts ni irisi awọn okuta ni a ṣẹda pẹlu cholecystitis. Ipilẹ ti awọn idogo jẹ idaabobo awọ, iyọ itọra, awọn awọ eleso. Awọn aami aiṣan ti awọn aami aisan oriṣiriṣi jẹ iru. Boya tun ilosoke ninu iwọn otutu ara, bi ilana iredodo naa ṣe tẹsiwaju.
Arun ti ni iyatọ nipasẹ gbigbejade ti irora, pẹlu pancreatitis o wa ni apa osi, àmùkọ, nipasẹ iseda, pẹlu ikolu ti iṣọn biliary - ni apa ọtun. Samisi awọ awọ ara icteric. Awọn ọran ti ijẹẹmu, iyọku ara ti ara pẹlu awọn nkan to wulo, pẹlu awọn dysfunctions ti awọn ara ara ti o jẹ titọ.
Awọn eso ti awọn ẹfọ "buluu" ni:
Awọn ẹfọ ati awọn unrẹrẹ fun ẹdọforo- irin ions;
- awọn vitamin ti ẹgbẹ B, PP, C;
- bioflavonoids (awọn elede ọgbin);
- glycosides.
Fiber ni ipa choleretic, ṣe itasi gbigbe, fifọ ati gbigba ounjẹ jakejado inu ikun.
O ni imọran fun alaisan lati darapo itọju pẹlu awọn oogun sintetiki pẹlu lilo awọn ohun elo aise. Pẹlu iredodo ti ti oronro ati iṣan ara biliary, idapo Igba ni a ṣe iṣeduro. Fun igbaradi rẹ, eso alabọde-kan ati pe o ge daradara. A tẹ ibi-ẹfọ naa pẹlu omi farabale o tẹnumọ wẹ iwẹ omi fun idaji wakati kan.
Mu idapo ni awọ ti o gbona, ipọnju, ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Lilo ti oje Igba ko ni awọn contraindications. O ni ipa diuretic kan. Ni ifijišẹ ti lo idapo fun edema ati atherosclerosis.
Awọn ilana Igba dara julọ
Ṣe Mo le jẹ Igba fun awọn ohun elo pẹlẹbẹ? Wiwo awọn ofin pataki ti igbaradi, o gba ọ laaye lati lo awọn alaisan “buluu kekere” pẹlu onibaje aladun. O dara lati lo awọn eso ẹyin, o tun jẹ pataki lati ge ikarahun ẹfọ. Ohun akọkọ ni pe gbogbo awọn ọja ti a lo ninu satelaiti faragba itọju ooru.
Igba lọ dara pẹlu iru ẹja kan. Ṣetan filfish catfish (600 g) ti a ge sinu awọn awo kekere. Pe awọn alubosa (200 g), gige ki o dubulẹ lori isalẹ stewpan. Gbe awọn ege ẹja ni oke. Igba (500 g), ti ge wẹwẹ ni awọn iyika (laisi peeli). Wọn ti gbe jade ni ipele kẹta.
Fi omi kun (100 g), ipara ekan kekere-kekere (to 100 g), iyọ ati aye ni adiro. Ilana sisẹ pari iṣẹju 40 lori ooru alabọde. Si awọn alagbẹ ọgbẹ, ẹja kan ati satelaiti ẹfọ ni a le lo laisi awọn ihamọ, awọn ẹya rẹ ko fa ibisi ti glukosi ẹjẹ.
Sise Igba (400 g) titi ti rirọ. Lẹhinna fi wọn si ẹhin tẹ. Awọn ẹfọ gige ni gige ati illa pẹlu warankasi Ile kekere (200 g). Fi alubosa ati iyo kun. Ibi-iṣẹ ti a pese ni ọna yii yẹ ki o jẹ pẹlu ata dun (1 kg). Fi sinu cauldron kan, ṣafikun oje tomati kekere ati ipara ekan. Ṣe pọ pẹlu ideri pipade, ni adiro. Awọn ilana jẹ fun awọn iṣẹ 6.
Igba ti a ge ge ni a ṣe iṣeduro lati wa ni aotoju ni akoko ati je nigba sise awọn obe. Awọn “awọn buluu kekere” ti o wa ninu Peeli funrararẹ ni “agbara” fun iṣọn nkan (awọn ẹfọ ti a tuka, awọn irugbin ti a ti se rọ, warankasi ile kekere-ọra, ẹran). Wọn le wa ni sitofudi pẹlu ata didan, lẹhin gige gige ti igbehin.
Ni Ila-oorun ati Caucasus, Igba ni a pe ni ọja ti gigun. Eweko biennial herbaceous kan pẹlu eso igi didan burandi fẹran igbona. O fihan pe ara eran Ewe ṣe idiwọ idagba ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Gbin lori eedu pẹlu awọn tomati ati ata ata, wọn jẹ satelaiti ẹgbẹ akọkọ fun ẹran ati awọn ounjẹ ẹja.
