Kini ami ijẹ ara?
Idaraya hisulini jẹ ijuwe nipasẹ idagbasoke Ilọsiwaju: iru anomaly yii ko waye lojiji. Ti awọn aami aiṣedede ti isan ti o dinku si hisulini ni a rii ni ipele ibẹrẹ, o ṣee ṣe ti o ba jẹ pe a ko ni imukuro iru iṣelọpọ, lẹhinna ilọsiwaju rẹ ni idilọwọ.
Gẹgẹbi awọn iṣiro, itankalẹ ti iṣọn-ẹjẹ apọju laarin olugbe ti awọn orilẹ-ede ti iṣelọpọ jẹ 10-20%. O ti gba igbagbọ tẹlẹ pe ilana aisan yii jẹ iṣe ti awọn eniyan ti o wa ni arin ori, ṣugbọn laipẹ, awọn dokita kakiri agbaye ti ṣe akiyesi ilosiwaju idurosinsin ninu idagbasoke alarun laarin awọn ọdọ ati ọdọ. Sibẹsibẹ, akọkọ ailorukọ ti awọn eniyan ti o ni ailera ijẹ-ara jẹ awọn obinrin lẹhin ọdun 30.
Awọn okunfa ti itọsi
Ipo ifarada hisulini nigbagbogbo n yọrisi lati asọtẹlẹ jiini ti eniyan si ariyanjiyan yii.
- Ounje aisun (ajẹsara ti awọn ounjẹ ti o jẹ ẹya ti ounjẹ ti o yara ninu ounjẹ, ounjẹ ti o ni idamu);
- Wahala, ẹdun ati apọju iṣan;
- Hypodynamia (aini ti iṣẹ ṣiṣe);
- Iṣẹ iṣe Sedentary;
- Ipo alailẹgbẹ ti isinmi;
- Menopause ninu awọn obinrin.
Iwaju tisu adipose pupọ ninu ara paapaa ṣaaju idagbasoke ti awọn iyọdajẹ ti iṣelọpọ jẹ ifosiwewe ewu fun iṣẹlẹ ti resistance insulin.
Nitorinaa, wiwa ọra ara yori si paapaa isanraju nla.
Awọn aami aisan ati awọn abajade
Syropọ ti iṣọn-ẹjẹ n fa awọn iyipada ti itọsi ni gbogbo awọn eto ara.
Iru isanraju yii nfa pq kan ti awọn aati idapọmọra ti o yori si ọpọlọpọ awọn aiṣedede ti iṣelọpọ ati awọn ilana irora ninu ara. Niwọn igba ti ẹran ara adi adi funrararẹ jẹ ẹya ara endocrine nla kan ati orisun ti kolaginni ti awọn iṣan lọwọ biologically, iwọntunwọnsi ti inu ti ara eniyan (homeostasis) ni idamu pẹlu ilosoke ninu ipele ọra.Awọn ifihan akọkọ ti iṣọn-alọ ọkan le jẹ haipatensonu iṣan ati dyslipidemia (isọdọmọ ajeji ti awọn ogiri awọn ohun elo ara).
- Isanraju Visceral: idiyele fun ipo yii ni ayipo ẹgbẹ-ikun pọsi (awọn itọkasi atẹle tọkasi niwaju itọsi - diẹ sii ju 100 cm ninu awọn ọkunrin ati diẹ sii ju 88 cm ninu awọn obinrin);
- Iduroṣinṣin hisulini pẹlu ipele giga ti homonu yii ninu ẹjẹ;
- Atherosclerosis ni kutukutu ati awọn ifihan Uncomfortable ti iṣọn-alọ ọkan ninu irisi ikọlu angina;
- Àiìmí
- Rirẹ;
- Iṣe dinku;
- Ifẹkufẹ apọju;
- Polydipsia (ongbẹ onisẹ-aisan);
- Urinrọ iyara;
- Ayẹyẹ Intense;
- Nigbagbogbo awọn efori;
- Awọ gbẹ.
- ẹdọ ọlọra,
- cirrhosis
- gout
- nipasẹ polycystic nipasẹ awọn obinrin,
- ailagbara ninu ọkunrin
- thrombosis
- myocardial infarction
- ọgbẹ
- dayabetik retinopathy.
Syropọ Ijẹ-ara ati Àtọgbẹ
Arun yii waye nigbati awọn iyọda ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ agbara ti iṣelọpọ agbara. Ewu ti dagbasoke àtọgbẹ pẹlu oyun ti ase ijẹ-ara jẹ ga gidigidi. Ti o ni idi ti ayẹwo ni kutukutu ti ipo yii ṣe pataki. Ni pataki pataki ni iṣakoso kikun ti iṣọn-alọ ọkan ni ipele ile-iwosan nigbati a rii.
Awọn ayẹwo
- Hyperglycemia owurọ (alekun suga pilasima suga);
- Awọn ami ti ifarada glukosi;
- Giga triglycerides;
- Ipele idaabobo giga.
Awọn ilana ayẹwo miiran ti ṣe awari awọn rudurudu ti iṣelọpọ jẹ:
- abojuto ẹjẹ titẹ
- ayewo ti ita ti alaisan,
- wiwọn iwuwo ati iyika ẹgbẹ-ikun,
- alaye itan ti arun.
Awọn ipa itọju ailera ninu ailera ti ase ijẹ-ara
- Atunse ti carbohydrate ati ọra iṣelọpọ,
- imukuro awọn ifihan ti aami aiṣan ti ẹwẹ - isanraju, haipatensonu iṣan, atherosclerosis, awọn ami ibẹrẹ ti àtọgbẹ,
- Awọn ọna wa fun atunse apakan ti resistance insulin.
Ko si itọju kan pato fun ipo yii - ni ọran kọọkan, awọn dokita n dagbasoke eto itọju eeyan kọọkan. Iṣakoso ibaramu ti iṣọn-alọ ọkan ni ipele ibẹrẹ ti awọn iyipada ayipada yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun itọju oogun to ṣe pataki fun atherosclerosis, iṣọn-alọ ọkan ati àtọgbẹ ni ọjọ iwaju.
Atunse isanra
Fun idi eyi, a ti lo itọju ailera ounjẹ. Iwa ti safihan pe ko wulo lati faramọ awọn ounjẹ “ti ebi n pa”, nitori ni pẹ tabi ya a didenukole waye, alaisan naa bẹrẹ si jinu pupọ, ati iwuwo iwuwo lọpọlọpọ pada. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn dokita ṣe iṣeduro awọn ounjẹ kekere-kabu.
Atokọ awọn ounjẹ ti a fi ofin de pẹlu eyiti a pe ni “awọn sare” awọn carbohydrates - awọn didun lete, akara oyinbo, omi onisuga, ounjẹ ti o yara. A ṣe iṣeduro eran ti o sanra ni awọn iwọn-kekere: ààyò yẹ ki o fun awọn oriṣiriṣi awọn ọra-kekere tabi awọn ọlọjẹ Ewebe. Laisi awọn woro irugbin, awọn ẹfọ titun, awọn eso ti a fi sinu ijẹun.
Ounje iwontunwonsi yoo gba ọ laaye lati ṣakoso iṣọn-alọjẹ iṣọn ni ifijišẹ ati ṣe idiwọ ilọsiwaju rẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o mọ pe lati ṣe iwosan (imukuro) ipo yii ko ṣeeṣe patapata, ati isinmi kekere diẹ ninu ounjẹ le mu ipo naa buru si eyikeyi akoko.
Awọn ọna itọju ailera miiran
- Iṣe ti ara nigbagbogbo - nrin, nrin, ṣabẹwo si adagun-kẹkẹ, gigun kẹkẹ;
- Ipari mimu ti mimu mimu ati mimu oti pipe;
- Abojuto igbagbogbo ti titẹ ati iderun awọn ifihan ti haipatensonu;
- Itọju igbagbogbo ti idaabobo awọ, triglycerides ati glukosi.
Nigbakan awọn alaisan ti o ni resistance insulin jẹ awọn oogun ti a fun ni oogun (Metformin, Siofor, Glucofage) ti o mu ifamọ sẹẹli si insulin. Awọn inawo wọnyi ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti àtọgbẹ. Ni awọn ipo ile-iwosan ti o nira julọ, itọju ipilẹṣẹ ti isanraju le tọka. Exis adipose àsopọ ti yọkuro lati ara - ọna itọju ailera yii ni a pe ni "iṣẹ abẹ."
Awọn oogun (fenofibrate) ni a tun lo lati ṣe atunṣe awọn rudurudu iṣan. Awọn oogun Thiazolidine dinku glukosi, mu ẹjẹ titẹ duro ati tu idapo buburu. Ni igbakanna, sisanra ajeji ti awọn odi ẹya isalẹ.
