ṢE MO LE MU OTI PẸLU àTỌGBẸ? - AWỌN ỌJA OUNJẸ ATI AWỌN IPILẸ

Send

Fun ọpọlọpọ, idarapọ pẹlu awọn ohun mimu ọti-lile waye ninu akoko ọdọ (laanu). Awọn arosọ ati otitọ nipa ọti-apo jẹ idapọ mọ pe nigbami o ko ṣee ṣe lati ni oye deede awọn ihamọ ati awọn igbanilaaye. Ṣugbọn ti o ba ni àtọgbẹ, o gbọdọ ni oye.

Bawo ni ara ṣe fesi si ọti?

Akọkọ nipa awọn koko. Eniyan ti o "lu gilasi kan" (akọkọ) nigbagbogbo kan lara iwuwo, iṣesi pọsi, pipadanu rirẹ. Kọọkan ipin tuntun ti ọti n ṣe afikun ifọwọkan tirẹ. Ik - lapapọ isonu ti iṣakoso, o ṣẹ ti Iro, eto-isokan ati piparẹ pipe.

Lati oju ti awọn dokita, oti jẹ majele fun ara naa.

Eyikeyi eto ara tabi eto ni yoo kan si awọn iwọn oriṣiriṣi. Bibajẹ awọn alumọni oti waye ninu ẹdọ. Arabinrin na n jiya julọ. Ni afikun, o rufin ni pataki:

lapapọ ti iṣelọpọ;
ọpọlọ ati awọn iṣẹ aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ;
iṣẹ ṣiṣe ọkan.

Ọti ni awọn ohun-ini ti o ṣe pataki fun awọn alamọgbẹ lati mọ nipa.

Eyikeyi ohun mimu ọti-lile lowers suga ẹjẹ, ati pe ṣe bẹ di graduallydi.. Ipa ti hisulini ati awọn oogun miiran ti a ṣe apẹrẹ lati dinku suga ẹjẹ ga soke lati ọti. Lakoko fifọ ẹdọ, ẹdọ ma ṣe dasiwe glukosi sinu ẹjẹ (ni dayabetiki ti ara, iṣẹ yii nigbakan ṣe iranlọwọ lati yago fun hypoglycemia).
Sinsin sinsinyẹn na ahàn sinsinyẹn de sọgan zọ́n ojlo zẹjlẹgo. Ati ifunnini fun dayabetik jẹ eyiti o lewu ju ti eniyan ti o ni ilera lọ.
Lakotan, awọn ọti-lile, paapaa awọn ti o lagbara, jẹ ọja-kalori giga.

Ṣe oti lewu fun dayabetik?

Nibi idahun si jẹ aidogba: bẹẹni, ti o ko ba ṣe atẹle ipele gaari ninu ẹjẹ, ati / tabi ko mọ awọn igbese naa.

Lẹsẹkẹsẹ lẹhin mimu oti, glukosi yoo jẹ deede. Lẹhin gbogbo ẹ, oti dandan ni iye kan ninu gaari. Ṣugbọn lẹhin awọn wakati diẹ, ohun ti a pe ni idaduro oti hypoglycemia ti ṣeto, ipa yii wa titi di ọjọ kan.

Ṣugbọn alagbẹ kan ni ipo ti oti mimu le jiroro ni ko tọju abala ti ara rẹ. Ati lẹhinna awọn iwọn pajawiri, fun apẹẹrẹ, idapo iṣan inu ti glukosi, ni yoo nilo. Laisi itọju ti o yara, kan ti o ni atọgbẹ kan le ku.

Ka awọn iwọn

Agbara oti jẹ awọn iwọn-mimọ ti oti ti a mọ daradara, ipin ogorun akoonu oti.

Awọn mimu ọti lile ti o ni agbara pẹlu:

oti fodika;
cognac;
bike
pariwo
aquavit;
ọti;
awọn olomi ati awọn tinctures (kii ṣe gbogbo wọn).

Ṣe o ṣee ṣe tabi rara?

Ti o ba beere dokita ti o ba le lo oti alagbara fun àtọgbẹ, o ṣeeṣe pe dokita yoo dahun: ko dara. Ṣe awọn imukuro wa? Bẹẹni, ati pe wọn ni ibatan si iru arun rẹ.

Pẹlu oriṣi àtọgbẹ, o le fun ni igba diẹ diẹ oti. Yan awọn mimu to lagbara, ti o dara julọ julọ - oti fodika tabi cognac. Wọn ni akoonu kalori giga (235 ati 239 kcal fun 100 g, ni atele), ṣugbọn akoonu suga kekere pupọ. Tẹle awọn iṣeduro ti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara ti oti (diẹ sii nipa wọn ni isalẹ).

Awọn alagbẹ pẹlu arun II II yẹ ki o da mimu lapapọ. Pẹlu iru àtọgbẹ, awọn iṣoro dide ko nikan pẹlu gaari ẹjẹ. Ti iṣelọpọ paramọ jẹ aiṣedeede awọn aṣebiakọ. Ti awọn majele ti oti ko ba ni imukuro patapata nipasẹ ara rẹ, awọn abajade to ṣe pataki julọ ni o ṣeeṣe.

Bawo ni lati mu àtọgbẹ amunisan

Ti awọn dokita ba ti rii iru iru àtọgbẹ ati tun pinnu lati mu oti, tẹle awọn itọnisọna pataki wọnyi:

Iwọn iyọọda ti oti fun awọn ọkunrin jẹ to 30 g ati idaji eyiti o jẹ fun awọn obinrin ko si to ju 15. Ti o ba ka lori oti fodika tabi cognac, o gba 75 ati kekere diẹ sii ju 35 giramu ti oti, ni atele. Ṣe idiwọ funrararẹ lati kọja iwọn lilo ti o pọ julọ.
Mu oti didara nikan. Booze-kekere jẹ pupọ ti awọn ipa ẹgbẹ aifẹ.
Maṣe mu inu rẹ bajẹ. Maṣe mu oti lori ikun ti o ṣofo ki o rii daju lati ipanu ni kikun (ni ibarẹ pẹlu ounjẹ rẹ).
O dara ki a ma mu ọti ni alẹ.
Maṣe mu nikan, awọn miiran kilo nipa ipo rẹ.
Gbe awọn afikun glukosi ninu ọran ti o ba ni idinku didasilẹ ninu gaari.
Ṣaaju ki o to lọ sùn, rii daju pe ipele suga ni deede.

Idi contraindications

Ọti ti ni idinamọ muna ni awọn arun concomitant kan.

Iru àtọgbẹ ko ṣe pataki mọ ti o ba jẹ apọju (paapaa fun alaidan) ti o jẹ propo to hypoglycemia tabi jiya lati:

awọn arun ẹdọ onibaje (jedojedo, cirrhosis);
Àrùn àrùn
gout
onibaje ẹru;
aladun akọngbẹ;
ti iṣelọpọ ọra ti iṣan pẹlu awọn triglycerides ẹjẹ ti o ni giga.

Ṣe gbogbo rẹ ni ibanujẹ?

Ti oti ba jẹ contraindicated patapata fun ọ, maṣe banujẹ.

Nigbagbogbo, awọn alamọgbẹ beere: ti o ko ba le mu oti, bawo ni o ṣe le wẹ ara rẹ ni otutu tabi mu wahala wahala kuro? O rọrun: ipa igbona ti ọti-lile jẹ igba kukuru ati ẹtan. O dara julọ lati wọ aṣọ igbona ati mu mimu mimu ounjẹ ayanfẹ rẹ lọ (ni thermos kan). O le mu pada ni alafia ti okan pẹlu iṣẹ aṣenọju tabi awọn iṣẹ idiwọ miiran, bii ririn.

Ni àtọgbẹ, o ṣe pataki lati ranti pe ounjẹ kii ṣe ohun ti o jẹ, ṣugbọn ohun gbogbo ti o mu. Ọna ti o ṣọra lati mu awọn mimu ti o lagbara yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn ilolu alakan ati ṣe igbesi aye ni kikun.

Send