Awọn irugbin Muffins

Awọn muffins ẹnu ẹnu-omi wọnyi jẹ ti nhu ti o kan awọn ika ọwọ rẹ. Iparapọ pẹlu ṣuidi, diẹ ninu eso igi gbigbẹ oloorun ati awọn eso ilẹ Brazil. Iwọ yoo dajudaju gbadun abajade naa!

A fẹ ki o wa akoko ti o dara ninu ibi idana fun sisẹ akara wara-Ọlọrun yii!

Awọn eroja

• Eyin 2

• Ṣokunkun dudu pẹlu xylitol, 60 gr.;

• Epo, 50 gr.;

• Erythritol tabi adun ti o fẹ, 40 gr .;

• Awọn eso Brazil, 30 gr .;

• Eso igi gbigbẹ oloorun, teaspoon 1;

• Lẹsẹkẹsẹ espresso, 1 teaspoon.

Nọmba ti awọn eroja da lori awọn muffins 6.

Iwọn ijẹẹmu

Iwọn ijẹẹmu to sunmọ fun 0.1 kg. ọja jẹ:

Awọn ọna sise

1. Ṣeto adiro yan awọn iwọn 180 (ipo gbigbe) ati gbe awọn muffins 6 sori iwe fifẹ kan.

2. Ti epo naa ba fẹsẹmulẹ, fi sinu ekan ti n yiyi ki o gba laaye lati yo. Lati ṣe eyi, o rọrun lati lo lọla, eyiti ninu eyikeyi ọran gbọdọ wa ni kikan fun bredi ti atẹle (rii daju pe ohun elo ti ekan naa gbe ooru).

3. Fọ ẹyin sinu bota, ṣafikun erythritol, lulú eso igi gbigbẹ ati espresso. Lilo oludapọ ọwọ, dapọ ohun gbogbo si ibi-ọra-wara kan.

4. Gbe ekan kekere sinu ikoko omi. Fi awọn ege ti ṣoki ti chocolate sinu ekan kan ati igbona sinu wẹ omi, o yọyọ lẹẹkọọkan, titi ti ohun gbogbo yoo di di .di.. Ina naa ko yẹ ki o lagbara pupọ: ti o ba jẹ pe chocolate naa gbona pupọ, lẹhinna koko koko ni yoo ya sọtọ lati iyoku, ati ṣokototi naa yoo bu o si di ko wulo fun lilo siwaju sii.

5. Lilo oludapọ ọwọ, dapọ ki o si ta koko naa lati aaye 4 ati awọn eroja lati aaye 3. O jẹ dandan pe gbogbo awọn paati yipada sinu ibi-iṣọ to nipọn.

6. Bayi eso nikan ni o kù. Wọn nilo lati ge pẹlu ọbẹ kan (iwọn awọn ege naa ni ibamu si itọwo tirẹ) ati fi kun si esufulawa.

7. Tú esufulawa sinu molds ki o gbe lori pẹpẹ selifu arin ti adiro fun iṣẹju 15.

8. Gba aaye lati yan lati tutu tutu diẹ ki o yọ muffins kuro ninu awọn iṣan omi naa. Ayanfẹ!