Ọti (oti ethyl) fun ara eniyan jẹ orisun ti agbara ti ko mu alekun ẹjẹ pọ si. Sibẹsibẹ, awọn alamọ-aisan nilo lati lo oti pẹlu iṣọra to gaju, ni pataki ti o ba ni àtọgbẹ-igbẹgbẹ alakan.
Lati faagun lori koko “Ọti lori Ounjẹ fun Atọgbẹ,” awọn aaye meji ni o ni lati gbero ni agbekalẹ:
- Awọn carbohydrates melo ni o yatọ si oriṣi ti ọti-lile mimu ni ati bawo ni wọn ṣe ni ipa gaari suga.
- Bii oti ṣe idiwọ gluconeogenesis - iyipada ti awọn ọlọjẹ si glukosi ninu ẹdọ - ati idi ti o le fi lewu ninu àtọgbẹ.
Ọti Ethyl nikan ko mu gaari ẹjẹ pọ si. Sibẹsibẹ, awọn ẹmi pupọ ni oti ti a dapọ pẹlu awọn carbohydrates, eyiti o gba ni kiakia. Awọn carbohydrates wọnyi le ni ipa ni ipa lori gaari ẹjẹ ni suga. Nitorinaa, ṣaaju mimu, beere melo ni awọn carbohydrates ni awọn mimu ti o fẹ mu. Ninu awọn ohun mimu ti ọti pẹlu agbara ti iwọn 38 ati loke, awọn kalori, gẹgẹbi ofin, ko si rara tabi o kere ju lati mu gaari ẹjẹ pọ si. Awọn ẹmu gbigbẹ jẹ kanna.
Awọn irungbọn oriṣiriṣi ni awọn oye oriṣiriṣi ti awọn carbohydrates. Ọpọlọpọ wọn wa ninu ọti dudu, kere si ọti ọti. O ṣe iṣeduro fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ lati ṣe idanwo ọti ọti oyinbo kọọkan tuntun fun ara rẹ, i.e. lati ṣayẹwo pẹlu glucometer kan bi o ṣe npo suga ẹjẹ rẹ. Ni agbara ọti, ni eyikeyi ọran, ọkan gbọdọ ṣe akiyesi iwọntunwọnsi ki o má ba na awọn ogiri ti inu ati ki o ma ṣubu labẹ ipa ti ile ounjẹ Kannada.
Lori ounjẹ kekere-kabu fun àtọgbẹ, mimu awọn ohun mimu amulumala ati awọn ẹmu desaati jẹ idinamọ. Nitori awọn mimu ọti-lile wọnyi ni suga, eyiti o jẹ contraindicated fun wa. Ayafi ti o ba ṣe awọn ohun mimu ti ko ni suga funrararẹ. Dokita Bernstein kọwe pe martini gbẹ ko ni suga, ati nitori naa o gba agbara rẹ.
Ti o ba mu oti pẹlu ounje, o le fi ogbon ekoro kere ẹjẹ suga. Eyi jẹ nitori ethanol apakan paralized ẹdọ ati idilọwọ gluconeogenesis, i.e., ẹdọ ipadanu agbara rẹ lati tan awọn ọlọjẹ sinu glukosi. Fun agba agba, ipa yii di akiyesi tẹlẹ lati iwọn lilo oti deede si 40 giramu ti oti funfun, i.e. 100 g ti oti fodika tabi diẹ sii.
Ranti pe lori ounjẹ kekere-carbohydrate fun àtọgbẹ, iwọn lilo ti insulin “kukuru” ṣaaju ounjẹ to ni iṣiro, ro pe ẹdọ yoo tan amuaradagba 7.5% sinu glukosi nipasẹ iwuwo. Ṣugbọn ti o ba mu oti, lẹhinna iwọn lilo ti hisulini iṣiro ni ọna yii yoo ga pupọ. Tita ẹjẹ yoo da silẹ pupọju ati hypoglycemia yoo bẹrẹ. Yoo tan lati jẹ ina tabi iwuwo - eyi ni bi o ṣe jẹ pe o da lori iye oti, iwọn lilo hisulini ati ipo ilera ti dayabetiki.
Hypoglycemia funrararẹ kii ṣe iru iṣoro nla kan. O nilo lati jẹ diẹ glukosi - ati pe o duro. Iṣoro naa ni pe hypoglycemia ati didaduro rẹ yoo fa fo ni suga ẹjẹ, ati lẹhinna o yoo nira lati yanju suga laarin iwọn deede. Ti hypoglycemia ba nira, lẹhinna awọn ami aisan rẹ le jẹ iru si mimu ọti-lile deede. Awọn ẹlomiran ko ṣeeṣe lati fojuinu pe diabetry ko kan mu yó, ṣugbọn nilo iranlọwọ pajawiri.
Awọn ohun mimu ti o ni ọti ti o ni awọn carbohydrates lẹsẹkẹsẹ mu gaari suga pọ. Iwọnyi jẹ tabili ati awọn ẹti desaati, awọn amulumala pẹlu oje tabi lẹmọọn, ọti dudu. Sibẹsibẹ, gbogbo awọn ẹmi n dinku suga ni awọn wakati diẹ. Nitori wọn ṣe idiwọ ẹdọ lati pese glucose si ẹjẹ ni awọn iwọn deede. Lẹhin mimu oti, hypoglycemia nigbagbogbo waye, ati pe eyi jẹ ewu nla. Iṣoro naa ni pe awọn aami aiṣan hypoglycemia jẹ iru kanna si oti mimu deede. Bẹni onibaje tikararẹ tabi awọn eniyan ti o wa nitosi o fura pe o wa ninu ewu nla, ki o má ṣe mu ọti nikan. Ipari: o nilo lati mu ọti pẹlu ọgbọn, ni itọju lati yago fun hypoglycemia, eyiti o le waye nigbamii.
Ṣiṣe abojuto pẹlu iwọn lilo ti hisulini jẹ eyiti ko ṣee ṣe. Ni ọwọ kan, o ni ṣiṣe lati ara abusulu ti hisulini lati bo awọn kalsali ti o rii ninu awọn ọti-lile. Ni apa keji, o jẹ ewu pupọ julọ lati bò o pẹlu hisulini ki o mu ibinujẹ aladun ga. Ti o ba ni àtọgbẹ igbẹkẹle insulin ati pe o pinnu lati mu yó, lẹhinna akọkọ ni ounjẹ ipanu kan pẹlu chocolate, eso, beets, Karooti, wara, warankasi ile kekere. Iwọnyi jẹ awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates ṣugbọn o ni atokasi kekere glycemic. Boya wọn yoo daabo bo ọ lọwọ hypoglycemia ati ni akoko kanna wọn kii yoo dide gaari si coma hyperglycemic kan. O dara lati lọ kuro ni ijẹun-carbohydrate kekere ju lati yọ ninu ewu hypoglycemia ọti-lile.
O le ṣe iyatọ si oti mimu lati hypoglycemia lile nikan ti o ba wọn iwọn suga ẹjẹ pẹlu glucometer. Ko ṣeeṣe pe larin ajọ ayẹyẹ, ẹnikan yoo fẹ lati ṣe eyi. Pẹlupẹlu, alaisan ti o ni àtọgbẹ funrararẹ ko le iwọn suga fun ararẹ, ẹniti ẹmi rẹ ti wa tẹlẹ "ni etibebe awọn aye" nipasẹ akoko yii. O le pari ni ibanujẹ pupọ - ibajẹ ọpọlọ ti ko ṣee ṣe. Fun alaye rẹ, a ti ṣẹda mita glukos ẹjẹ akọkọ ni ọdun 1970 ni pipe ni pipe lati le ṣe iyatọ awọn ọmuti ọjẹmu lati awọn alaisan ti o ni koko aladun ni ile-iwosan.
Ni awọn iwọn kekere, oti ko lewu fun àtọgbẹ. Eyi tọka si gilasi ti ọti ọti tabi ọti-gbẹ. Ṣugbọn ti o ba gbagbọ tẹlẹ pe o ko mọ bi o ṣe le da duro ni akoko, lẹhinna o dara lati yago fun ọti-lile. Ranti pe imukuro lapapọ jẹ rọrun ju iwọntunwọnsi lọ.
