Iwọn ẹjẹ jẹ itọka ti o nfihan agbara pẹlu eyiti gbigbe ẹjẹ nipasẹ awọn ohun-elo n ṣiṣẹ lori ogiri awọn iṣan ara. Deede fun eniyan jẹ itọkasi ti 120 nipasẹ 80 mm Hg. Iwọnyi jẹ afihan ti o dara, ṣugbọn ni igbesi aye gidi wọn ko wọpọ. Ọpọlọpọ eniyan ni ijuwe nipasẹ ohun ajeji laarin 10 mmHg. ni eyikeyi itọsọna.
Awọn amoye jiyan pe iwuwasi naa ni a le gbero bi idinku titẹ si 100 nipasẹ 60 ati pọ si 140 nipasẹ 100 ni awọn ọran nibiti nigbati o forukọ awọn aami bẹ, alaisan ko ni iriri aibanujẹ ati iṣẹ rẹ wa ni ipele deede. A ṣe pataki pataki fun ọjọ-ori alaisan. Fun awọn ọdọ ati awọn ọdọ, riru ẹjẹ ti ẹjẹ jẹ igbagbogbo iwa abuda, lakoko ti o jẹ fun awọn agba agbalagba o ga.
Titẹ 140/80 ṣe aṣoju ipo kan ti a pe ni haipatensonu aala. Ni awọn ọran nibiti koodu ti ga ju awọn iye wọnyi lọ, a le sọrọ nipa ibẹrẹ ti idagbasoke ti awọn iyipada ti ko yipada ninu awọn ọkọ oju omi. Ti o da lori awọn itọkasi wọnyi, ayẹwo ti haipatensonu ti ipele akọkọ.
Nọmba atọka akọkọ jẹ iye ti titẹ systolic. O tọka titẹ ni akoko fifuye ti o pọju, nigbati iṣan ọkan ti fa ẹjẹ sinu awọn ohun-elo. Nọmba atọka keji jẹ iye ti titẹ ifun. O tọka si iye rẹ laarin awọn ihamọ meji, ni akoko isinmi kan ninu iṣẹ ti iṣan iṣan. Ti titẹ naa ba jẹ 145 si 95, lẹhinna o tọ lati mu awọn igbese amojuto ni lati yago fun hihan ti awọn ilolu to ṣe pataki.
Iwaju ifarahan ti o pọ si ti titẹ oke pẹlu isalẹ deede jẹ afihan ti itọsi, eyiti a rii nipasẹ awọn ọna iwosan ati awọn ọna yàrá. Pẹlu ipinnu asiko ti awọn idi ti o ni ipa pẹlu ilosoke ninu titẹ si 140/80, ipo gbogbogbo ti alaisan le ni ilọsiwaju laisi lilo iṣe awọn oogun.
Awọn idi pupọ lo wa ti o ni ipa idagbasoke idagbasoke ti spasms ha ẹjẹ.
Akọkọ akọkọ ni niwaju iwuwo iwuwo ati iwọn apọju. Niwọn igbati ibasepọ taara wa laarin titẹ ninu awọn iṣan iṣan ati iwuwo alaisan, o le jiyan pe gbogbo kilogram afikun ṣe alabapin si alekun rẹ. Gbogbo iru awọn iyọlẹnu ninu iṣẹ ti awọn kidinrin tun le mu awọn eegun wa ninu titẹ ẹjẹ; dinku ni rirọ ti awọn ogiri ti ọwọ fa ti ogbo wọn; asọtẹlẹ jiini.
Awọn ifosiwewe asọtẹlẹ pẹlu aini ti ounjẹ to tọ, ilokulo awọn ọti-lile ati awọn ọja taba; idinku ipele ti iṣẹ ṣiṣe ti ara; awọn arun ti okan ati eto iṣan; àtọgbẹ mellitus; wahala aifọkanbalẹ; ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ati awọn arun ti eto endocrine; pọsi rirẹ.
Ni awọn ipele ibẹrẹ, titẹ ti 140 si 80/90 le pọ si pupọ pupọ ati kii ṣe fa awọn iriri pataki ninu alaisan. Bibẹẹkọ, ju akoko lọ, iru awọn fo si di deede ati loorekoore, ati lẹhinna di yẹ.
Awọn alaisan ṣe akiyesi pe ni titẹ ti 140/80 wọn ni:
- Idapada ti ilera gbogbogbo ati aiji mimọ;
- Awọn efori ati awọn ọgbẹ, dizziness;
- Rilara ti ríru;
- Aihuwasi ti ooru ati ifihan ti hyperemia lori oju;
- Diẹ ninu awọn nkan ninu awọn etí;
- Rilara ti iṣan ti iṣan ara ẹjẹ, ni pataki ni agbegbe ori;
- Awọn irora ninu oju, gige rilara ninu wọn;
- Awọsanma kekere ti mimọ.
Awọn alaisan hypertensive ni a ṣe afihan nipasẹ ilosoke nigbakanna ni titẹ ati iṣan ara, sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn alaisan, oṣuwọn ọkan lọ silẹ pupọ.
Ni awọn ọran nibiti eniyan ti ṣe igbasilẹ igbagbogbo titẹ ti 140 si 90, o ṣe pataki pupọ lati ṣe abojuto awọn itọkasi rẹ nigbagbogbo, wiwọn titẹ ni o kere ju awọn akoko 3 lojumọ - ni owurọ, ọsan ati ni alẹ. Kini lati ṣe ti titẹ ba ti dide si awọn itọkasi ti 145 fun 100? Nigbati ibanujẹ ati ibanujẹ ba han, o niyanju:
- Sinmi bi o ti ṣee ṣe, simi jinna;
- Ti titẹ naa ko ni ṣina, pe ọkọ alaisan kan;
- O le mu diẹ ninu tincture ti valerian;
- Nigbati irora ba waye ninu ọkan, o gba ọ niyanju lati mu tabulẹti Nitroglycerin kan.
Pipọsi titẹ si 140/70 ni a le rii ni awọn obinrin ti o loyun ni oṣu kẹta. Ilọsi titẹ systolic ninu ọran yii jẹ nitori awọn ayipada ninu iye awọn homonu; alekun ipele ti wahala lori okan; apọju ati rirẹ onibaje.
Dokita nikan ni o le pinnu pẹlu deede boya titẹ ti 140 si 80 tumọ si haipatensonu ninu awọn aboyun.
Ẹya kan ti ipo yii lakoko igba ti o bi ọmọ ni pe ilosoke pupọ wa ninu awọn ami aisan, ati gbigbe awọn oogun lati dinku wọn ko ṣe iṣeduro.
Igbese akọkọ ninu itọju haipatensonu jẹ ti titẹ naa ba jẹ 140 / 100,140 / 90 ati 140/80 mm. Bẹẹni. Aworan., Ni lilo ti itọju ti kii-oogun. Iyan yẹ ki o fi fun physiotherapy, ounjẹ, oogun egboigi.
Ọkan ninu awọn ọna pataki julọ ti itọju ni mimu igbesi aye ilera ni ilera ati fifun awọn iwa buburu. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe mimu siga n yọrisi awọn ipa ti ko ṣe yipada ninu ara, pọ si ni iku pupọ. Awọn ohun mimu ọti-lile jẹ ṣọwọn ati ni awọn iwọn kekere. O ti wa ni niyanju lati lo adayeba pupa waini.
Ṣiṣe abojuto ounjẹ pataki kan, eyiti o ni ifọkansi lati dinku gbigbemi iyọ, dinku iye omi omi mimu. Fun awọn alaisan isanraju, o ṣe pataki lati padanu iwuwo. Ni ọran yii, o nilo lati yọkuro ọra, floury, awọn ounjẹ ti o dun lati inu ounjẹ ojoojumọ.
Igbakọọkan aṣeju ti ara. Ririn, ṣiṣe, gbogbo iru awọn ere idaraya, odo, idaraya, ati ijo jo dara julọ ni gbigbe ẹjẹ titẹ silẹ.
Awoasinwin. O le pẹlu awọn akoko pẹlu oniwosan-adaapọn, nigbamiran lilo hypnosis, isinmi gbogbogbo ati acupressure. Lilo lilo acupuncture le dinku titẹ. Awọn abajade to dara ni a fun nipasẹ awọn kilasi yoga, itọju ni awọn sanatoriums ati isinmi nipasẹ okun.
Lilo awọn ilana ilana-adaṣe. Eyi le jẹ itanna, electrophoresis pẹlu iṣuu magnẹsia, papaverine, novocaine, radon, atẹgun, turpentine ofeefee ati awọn iwẹ olomi hydrogen, ibewo si ibi iwẹ olomi.
Oogun egboigi. Awọn isanwo rirọ ati owo sisan ni a gba iṣeduro fun awọn iṣẹ ti o kere ju oṣu kan. O le lo awọn idiyele ti o ni iru awọn irugbin bi valerian, chokeberry, motherwort, balm lẹmọọn. Njẹ ewebe ni a le paarọ rẹ, papọ, tabi mu ọti lọna lọtọ.
Lilo awọn ọna oogun ibile. O ti gbagbọ pe ọpọlọpọ awọn ọja ni anfani lati ṣe deede titẹ eniyan. Iwọnyi pẹlu awọn beets, awọn Karooti, oje aloe, lingonberries, awọn eso beri dudu, awọn ewe Currant ati awọn eso igi igbẹ, awọn infusions lati gbongbo peony, geranium, immortelle.
Lilo oogun ibile gbọdọ gba pẹlu alamọja ati pe o kere ju oṣu kan.
Ẹkọ haipatensonu akọkọ ti a mu ni igbagbogbo nipasẹ lilo oogun kan, julọ igbagbogbo lilu adayanri ACE ni iwọn lilo ti o kere julọ.
Fun itọju ti haipatensonu iṣọn-ara iṣan ti iṣan ati idena idaamu haipatensonu ninu awọn alaisan agbalagba, a ti lo awọn adapa-ara (Indapamide, Hydrochlorothiazide).
Ni awọn iṣẹlẹ nibiti lilo wọn fun idi eyikeyi ko ṣee ṣe tabi contraindicated, awọn olutọju kalisiomu ti awọn jara dihydropyridine ni lilo. Ti lilo oogun kan ko ba mu abajade ti o fẹ, lati dinku titẹ ẹjẹ giga, o le lo awọn akojọpọ wọnyi:
- Apapọ ti awọn oṣiṣẹ, awọn bulọki beta ati awọn oludena ACE,
- Kalisita antagonist pẹlu diuretic, awọn idiwọ beta ati awọn oludena ACE,
- Alphablocker ni apapo pẹlu betablokator.
Titẹ 140/80 n gbe ọpọlọpọ awọn eewu ti o le dide ti a ko ba tọju. Ni ipele ibẹrẹ, haipatensonu iṣan ndagba, eyiti o le yipada sinu awọn ipo ti o nira diẹ sii. Wọn nira pupọ julọ lati tọju ati dagbasoke sinu ilana onibaje.
Ti itọju ba funni ipa ti o fẹ tabi a ko ṣe ni gbogbo rẹ, ipele ti o tẹle ti arun naa waye, ninu eyiti idagbasoke idagbasoke awọn ilolu ti ọkan ninu awọn ara ibi-afẹde. Ti a ba ṣe akiyesi ilosoke titẹ ni awọn ọdọ ti ọjọ-ṣiṣẹ, idinku kan ti o samisi ni agbara iṣẹ, ifẹkufẹ ati iṣe ibalopọ, ailagbara lati darí igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, eyiti o dinku didara didara rẹ bi odidi.
Awọn eniyan agbalagba ti o ni haipatensonu iṣan systolic ni eewu eewu ti awọn ikọlu ọkan, ọpọlọ, arrhythmias, atherosclerosis, awọn rudurudu iṣan ti retina ati awọn opin isalẹ, ikuna kidirin ati awọn ipo miiran ti o fi igbesi aye eniyan sinu ewu.
Nitorinaa, titẹ ti 140 si 70 - eyi jẹ deede ti ko ba fa ibakcdun si eniyan kan. Ṣugbọn ilosoke rẹ deede ati ifarahan ti awọn ami aibanujẹ yẹ ki o ṣe eniyan kan si dokita kan, laibikita ọjọ-ori.
Imọye ti o wa ninu fidio ninu nkan yii yoo ṣe alaye awọn idi fun alekun titẹ ẹjẹ.
