Laisi idaabobo awọ, ara ko rọrun. O ṣe awọn iṣẹ pataki, pẹlu ikole awọn sẹẹli ati iṣelọpọ homonu. Ṣugbọn iyapa lati iwuwasi gbe ewu kan ni irisi atherosclerosis ati awọn iṣoro miiran pẹlu awọn ohun-elo.
Iye to tọ ti eroja jẹ iṣelọpọ larọwọto nipasẹ ara, ṣugbọn pẹlu aito, tabi pẹlu awọn arun ẹdọ, idaabobo pupọ. Awọn rudurudu pipẹ laisi itọju ti o yẹ jẹ ki o ṣẹlẹ iṣẹlẹ ti awọn awọn ipele idaabobo awọ. Wọn, leteto, awọn ohun elo iṣan lori akoko. Ilana yii mu iṣọn-ẹjẹ pọ si ni pataki, nitorinaa ilolu ounje to dara ti awọn ara.
Ti o ba ti ha ti ku fun ju idaji lọ, ikọlu ọkan, ikọlu le waye. Lati yago fun eyi, o nilo lati bẹrẹ itọju ni akoko, ati pe o tun ṣe pataki lati ṣe atẹle ounjẹ rẹ ṣaaju. Ọpọlọpọ awọn amoye yoo jẹrisi pe awọn ọna eniyan ni a le ro pe awọn ọna to dara ti ija idaabobo. Wọn lo lilo jakejado pẹlu awọn ti aṣa, nikan ni ọran ti awọn ipele ibẹrẹ ti ẹkọ-aisan.
Sisun cholesterol jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o munadoko julọ. O ti wa ni lilo pupọ ni sise, oogun miiran. Horseradish ati idaabobo awọ kii ṣe awọn imọran ibaramu, nitorinaa itọju ni ọna yii yoo gba itẹwọgba julọ. Ni afikun, adayeba ti oogun naa fẹrẹ yọkuro iṣeeṣe awọn ipa ẹgbẹ.
Horseradish ni olfato pungent, itọwo pungent. O nigbagbogbo lo bi igba fun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ.
Ni afikun, o tun ni awọn ohun-ini imularada. Ọja naa nigbagbogbo lo fun awọn òtútù ati awọn arun aarun.
Nipa boya horseradish dinku idaabobo awọ, kii ṣe ọpọlọpọ mọ.
O tun mu tito nkan lẹsẹsẹ sii; mu ireti duro; ṣe idilọwọ iredodo; ṣiṣẹ bi oluranlowo choleretic; ni ipa ti kokoro arun; imudarasi iṣẹ ẹdọ; ṣe idiwọ SARS; ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn caries; din idaabobo awọ.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Ilu Amẹrika ti fihan pataki ti ọja yi fun gbogbo eniyan.
Horseradish pẹlu idaabobo awọ giga ni a nlo ni igbagbogbo, lilo nọmba awọn ọja ninu eka naa.
Njẹ o ni ounjẹ ti o wo gbogbo ara. O tun ṣe pataki lati jẹ ọgbin naa nigbagbogbo lati dinku idaabobo awọ. Ṣugbọn o tọ lati mu ni iṣọra, nitori ni afikun si awọn ohun-ini to wulo, o tun ni awọn alailanfani:
- Ti o ba jẹ ilokulo, o le fa ijona si ẹmu mucous.
- O ko le gba ni niwaju awọn arun nipa ikun ni ọna ńlá.
- Niwaju iredodo nla ninu awọn ara inu, gbongbo yẹ ki o wa ni sọnu.
- Ni asiko ti o bi ọmọ, o nilo lati duro diẹ pẹlu iru itọju naa.
- Idahun inira yẹ ki o fa ikuna.
- Ti eniyan ba gba awọn oogun ti o ni chloramphenicol, horseradish ko yẹ ki o gba, nitori oogun naa ti kuna lati sisẹ.
O tun nilo lati ṣe akiyesi otitọ pe horseradish ni anfani lati mu titẹ pọ si. Nitorinaa, awọn eniyan ti o jiya lati haipatensonu nilo lati iwọntunwọnsi lilo rẹ, tabi kọ lapapọ, ati pẹlu titẹ ẹjẹ kekere o ni iṣeduro paapaa. Niwaju ẹjẹ ọpọlọpọ, o tun ko nilo lati lo ọja naa. Iru ẹjẹ bẹẹ ni pẹlu nkan oṣu. Ni igba ewe, itọju ailera horseradish kii yoo jẹ aṣayan ti o dara julọ.
Ti alaisan naa ba ni awọn iyalẹnu ti a ṣe akojọ ninu atokọ, horseradish kii yoo ṣe iranlọwọ pẹlu idaabobo awọ, ṣugbọn ṣafikun awọn iṣoro ilera nikan. Nitorinaa, nigba kikọ iru itọju bẹẹ, o nilo lati kan si dokita kan, yoo ṣe ayẹwo daradara awọn ewu ati fifun imọran.
Horseradish lowers idaabobo awọ lẹhin igba kukuru.
Awọn eniyan ti o wa nibẹ ọpọlọpọ awọn ilana ti o ṣe iranlọwọ dinku ipele ti nkan naa.
Nigbati o ba ngbaradi awọn oogun, o yẹ ki o jẹri ni lokan pe gbongbo gidi ti ọgbin yoo mu anfani ti o pọ julọ, ati kii ṣe idapọ ti o pari lati ile itaja. O le ra ni ile ọja nla naa, tabi dagba ni ominira.
Ọkan ninu awọn ilana ti o rọrun julọ fun idinku idaabobo awọ ni a le ro pe ilana boṣewa fun ngbaradi adalu horseradish. Lẹhin ti o ti lẹ pọ horseradish lori grater kan, o le ṣafikun oje beetroot si rẹ, ki o ni awọ ti iwa. O tun le lo o bi adjika, fifi oje tomati kun. Iye awọn eroja jẹ ipinnu nipasẹ oju, itọwo kii yoo dale lori eyi. Jeki ibi-pọ sinu firiji. Lo bi ohun asiko fun awọn n ṣe awopọ.
Lati nu awọn ohun-elo naa mọ, nitorinaa yọ idaabobo awọ pupọ, yoo ṣe iranlọwọ fun ibi-oje ti lẹmọọn, gbongbo horseradish ati ata ilẹ. Nipasẹ eran eleran kan o nilo lati foju gbogbo lẹmọọn kan, laisi yọ peeli, eso ti a ṣan, ata ilẹ. Eroja kọọkan yẹ ki o wa ni iye 250 giramu. Apapọ idapọmọra gbọdọ wa ni ti fomi pẹlu omi ti a fi omi ṣan (250 g.), Illa daradara ati ki o firiji fun igba diẹ. O gbọdọ tẹnumọ fun ọjọ mẹta, o ya ni gbogbo ọjọ ni wakati mẹta ṣaaju ounjẹ ni tablespoon kan, ati lẹhinna mu pẹlu teaspoon ti oyin. Ti alaisan naa ba ni awọn arun ti ọpọlọ inu, mu oogun naa jẹ contraindicated.
Ti o ba jẹ iwọn apọju ati idaabobo giga, ipara ekan yoo ṣe iranlọwọ ni apapọ pẹlu horseradish. Lati ṣeto ọja naa, o nilo lati gige horseradish ni olu ẹran, ṣafikun gilasi ti ipara ekan kekere kan sibẹ ati dapọ. Mu awọn adalu 4 ni igba ọjọ kan, pẹlu ounjẹ.
Ṣiṣe ọṣọ ti horseradish iranlọwọ ko yọkuro idaabobo awọ nikan, ṣugbọn tun sọ ara ti majele. Lati mura o nilo 250 giramu ti fo ati horseradish ti a fo si grate, tú awọn liters mẹta ti omi ti a fi omi ṣan. Lẹhinna o yẹ ki o fi idapọ sori ooru kekere fun iṣẹju 20. Omitooro yẹ ki o sise, lẹhin eyi ti o yẹ ki o wa ni filtered nipasẹ cheesecloth ati ki o run idamẹta kan ti gilasi ni igba mẹta ọjọ kan.
O le ṣe adalu ata ilẹ pẹlu horseradish, eyiti a ti pese pẹlu 1 kg ti ata ilẹ, awọn eso ṣẹẹri ati awọn currants, 50 gr. horseradish, 80 gr. iyo ati dill. Sisun ati ki o ge si ata awọn ege yẹ ki o lọ silẹ sinu idẹ mẹta-lita, dubulẹ gbogbo awọn paati miiran lẹhin rẹ. Tú omi farabale ki awọn eroja ti wa ni bo pẹlu omi, ki o ta ku fun ọsẹ kan.
Lẹhin ọsẹ kan, o nilo lati jẹ tablespoon ti oogun ṣaaju ounjẹ.
Nitorina idaabobo awọ giga ko ni wahala, o nilo lati bẹrẹ idena lori akoko.
Diẹ ninu awọn isesi ṣe ipele rẹ lalailopinpin giga.
Ni akọkọ, o yẹ ki o ṣe ayẹwo igbagbogbo nipasẹ dokita kan, ṣetọrẹ ẹjẹ fun itupalẹ.
O jẹ dandan lati yi igbesi aye pada, pẹlu:
- Atunse Ounjẹ. O pẹlu iyasoto ti ọra, sisun sisun ounje. Ilana ti idaabobo awọ fun ọjọ kan jẹ 200 g ninu alaisan, 300 g ninu eniyan ti o ni ilera. Ni afikun, awọn ọja ti o dinku idaabobo awọ ati awọn ohun-elo ti o mọ wẹwẹ gbọdọ ṣafihan sinu ounjẹ.
- Igbesi aye lọwọ. Ẹru ti ara yoo ṣe anfani fun ara nigbagbogbo. Iru eniyan ti yoo pinnu.
- Kọ ti awọn iwa buburu. Siga mimu ati oti gun ṣaaju ilosoke ninu idaabobo awọ ba awọn ohun elo ati ara. Pẹlu eyikeyi o ṣẹ, ibajẹ yoo ṣee ṣe pẹlu agbara ilọpo meji.
- Mimu tii alawọ ewe. Awọ alawọ ewe jẹ ẹda apakokoro, ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo, pẹlu iranlọwọ lati yọkuro idaabobo awọ pupọ.
- Lilo omi mimọ. Omi deede le ṣe ara ara larada ki o sọ di ort ti awọn nkan ti o ni ipalara. Ọla rẹ jẹki idaduro ti awọn nkan eewu ninu ara.
Titari si awọn ofin wọnyi nipa idaabobo awọ giga ni a le gbagbe. Ni afikun, itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan yoo munadoko diẹ sii ti awọn ofin wọnyi ba tẹle ni afiwera.
Awọn ohun-ini to wulo ti horseradish ni a sọrọ lori fidio ninu nkan yii.
