Vanilla ni ohun ti a fẹ julọ julọ lẹhin ti o wa ni turari. Awọn iyawo iyawo igbalode ko le fojuinu awọn akara ati awọn ounjẹ miiran laisi suga fanila.
Baagi ti awọn turari le adun fẹẹrẹ kilogram ti ọja.
O nira lati dagba ni ominira, nitorinaa a bẹrẹ ni rirọpo irufẹ kan. Ọja naa ni lati paarọ rẹ pẹlu lulú kirisita, aami ni oorun-oorun.
O ṣe itọwo kikoro; awọn iyawo iyawo ni lati dapọ rẹ pẹlu gaari. Aropo jẹ Oríkicial, ṣugbọn o ti di ibigbogbo fun sise.
Awọn kalori 398 wa fun 100 giramu ti ọja; akojọpọ naa ni awọn eroja wa kakiri:
- bàbà
- sinkii;
- manganese;
- irin
- kalisiomu
- iṣuu magnẹsia
- potasiomu
- Iṣuu soda
- irawọ owurọ
O ti wa ni ti o kun pẹlu awọn vitamin ati awọn amino acids: riboflavin, thiamine, pyridoxine, pantothenic acid.
Elege, olfato igbadun jẹ nitori niwaju awọn paati kan:
- Ọti Anise. Nigbati o ba tu silẹ, o fun oorun kan ti o jọra si aladodo hawthorn.
- Glucovan Glucoside. O ti dagbasoke nipasẹ sisọ awọn eso podu vanillin tuntun. O fọ lulẹ sinu glukosi ati aldehyde ti oorun didun - vanillin.
- A gba brown aldehyde lati epo kasẹti.
- Heliotrope, pẹlu olfato ti heliotrope. Awọn olfato bi fanila.
Nigbagbogbo, a lo ni awọn iwọn kekere, nitori pe o ni akoonu kalori giga.
Ni afikun si oorun aladun kan, lulú naa tun ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to wulo.
Njẹ fanila paii ni owurọ ṣe ilọsiwaju iṣẹ ọpọlọ ati awọn ohun orin si ara.
Awọn awopọ pẹlu awọn afikun ni gbogbo atokọ ti awọn abuda iwulo.
Ni akọkọ, a le yago fun isanraju. Biotilẹjẹpe yanyan ni akoonu kalori giga, mimu o pẹlu gaari fanila to dinku iyọkuro. Eyi n ṣẹlẹ paapaa ni ipele ti kemikali, o dinku awọn sẹẹli ti o jẹ ki o jẹunjẹ.
Ni ẹẹkeji, gaari fanila din o ṣeeṣe ki àtọgbẹ to sese dagbasoke. Nigbati o ba nlo ọja naa, ilọsiwaju kan wa ninu iṣelọpọ ninu ara, idinku ninu awọn ipele suga.
Awọn ọja miiran pẹlu gaari fanila ni anfani lati wo pẹlu aapọn ati aibalẹ. Awọn epo pataki ṣe pataki fun ilọsiwaju awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ ninu ara. Ni afikun, turari jẹ ẹda antioxidant ti o tayọ ti o ṣe idiwọ akàn paapaa.
Vanilla gaari ni agbara lati yomi awọn ipa ti oti ninu ara. Ti o ba lo pẹlu oti, lẹhinna iye kekere ti mimu ni a sọ di mimọ. Ayọ ọti mii ni mimu kan.
Pẹlupẹlu, fanila suga anesthetizes, lakoko akoko oṣu le jẹ ọja ni iwọn kekere, lẹhinna irora naa yoo dinku gidigidi.
Paapaa nigba sisẹ, ko padanu awọn ohun-ini anfani rẹ.
Kii ṣe gbogbo iyawo ni o mọ kini gaari fanila ni a le rọpo pẹlu.
Suga yii ni adun ti o rọrun julọ, pẹlupẹlu, ti ifarada oyimbo.
Ti o ba ṣafikun si awọn ounjẹ, o gba ounjẹ ti o dun pupọ ati ti oorun oorun.
A le fi suga fanila kun si:
- porridge wara;
- amulumala;
- Charlotte
- awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ fun awọn alagbẹ;
- Koko
- mousses;
- iwe afọwọkọ;
- awọn akara oyinbo.
Awọn ipara pẹlu ipara ati fanila ni itọwo pataki kan. Fun apẹẹrẹ, lati gba warankasi ile kekere ti ile pẹlu adun fanila jẹ irorun, o kan nilo lati ṣafikun fun pọ kan ti fanila si warankasi ile kekere ati pe o gba ibi-didi kan.
Ọpọlọpọ awọn aropo fun afikun yii. Njẹ a le paarọ fanila pẹlu fanila? Ṣe kii ṣe gbogbo iyawo ni o mọ. Vanillin jẹ adun fanila. Ati aropo funrararẹ jẹ adun ti a dapọ pẹlu gaari. O tun le ṣee lo ni sise. Nikan ninu awọn iwọn kekere. Eyi jẹ nitori ifọkansi rẹ ti o tobi julọ, olfato pẹlu afikun si le jẹ lile.
Ibeere naa di ohun gidi: Elo ni lati fi vanillin dipo gaari fanila ki o ba wa ni oorun didun, elege elege? Ninu awọn ipin wo ni? O yẹ ki o mu bi o ti ṣee ṣe, fun apẹẹrẹ, ti o ba wa ni ohunelo 2 awọn ṣuga ti fanila gaari, lẹhinna o yẹ ki a mu vanillin ni aaye ọbẹ kan.
Aropo ti o dara julọ fun gaari fanila ni a le gbero ni awọn podu fanila gidi. O jẹ pipe ṣugbọn gbowolori.
Paapaa dara fun lilo ni yiyọ fanila. Eyi jẹ tinrin fanila kan, ti o ni iwọn 35 ni agbara. O dara julọ fun awọn awopọ tutu, nitori pe o da duro itọwo ati oorun-oorun nikan nigbati otutu. Yan awọn ikogun ni didara pipade. O ṣe afihan itọwo rẹ ti o dara julọ ni awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, awọn mimu, yinyin yinyin.
Ipo kan gbọdọ faramọ: gbogbo awọn awopọ gbọdọ jẹ tutu. O le ṣee ṣe ni ile. Gilasi ti oti fodika ti a fun pọ pẹlu awọn podu fanila meji tabi mẹta ti to. O wa ninu apo kan fun oṣu meji. Apoti naa gbọdọ wa ni pipade ni wiwọ.
Ipilẹ Vanilla tun jẹ olokiki pupọ. O ṣe iyatọ lati yiyọ ni inu ifọkansi ti o ga julọ. Nitorinaa, pẹlu afikun yii o nilo lati ṣọra bi o ti ṣee, ti o ba lọ jina pupọ, o le ba satelaiti jẹ.
O yoo jẹ kikorò ati pungent kekere kan ni olfato.
A le lo lulú Fanila laibikita iwọn otutu ti satelaiti. O le jẹ paapaa nigba yan pẹlu iwọn otutu ti o ga julọ.
O gba nipasẹ lilọ awọn fọnmu fanila. Dara fun Egba eyikeyi satelaiti. O le paṣẹ larọwọto ni awọn ile itaja ori ayelujara, tabi ra ni awọn ẹgbẹ pataki.
Ko ṣe pataki lati ra afikun. O le ṣe suga fanila gidi ni ile. Kini o ko ni awọn adun atọwọda. O ti wa ni imurasilẹ pupọ. O to awọn adarọ-akara fanila 2, wọn nilo lati kun pẹlu suga ki o jẹ ki o pọnti fun o kere ọjọ mẹwa. O tun nilo lati aruwo suga lati igba de igba. Awọn awopọ yẹ ki o wa ni pipade ni wiwọ.
Ni afikun si awọn ohun-ini anfani ti gaari fanila ni awọn contraindications. O le ṣe ipalara fun diẹ ninu awọn eniyan. Ti o ba lo ni fifin, ko si ipalara kan.
Lilo lilo pupọ le fa:
- Awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ. Ni titobi nla, gaari fanila ni odi ni ipa lori ikun ati ti oronro, nitori o jẹ turari ati ni awọn epo pataki.
- Ẹhun Ni ipele ti osan kan, ara ọmọ ara korira gidigidi. Ara-ara ti ara korira le yipada si dermatitis, tabi paapaa àléfọ lori akoko.
- Gaari Vanilla ni ohun-ini ti gbigbe ẹjẹ titẹ silẹ, nitorinaa nfa dizziness.
Ni afikun si ilokulo, afikun naa le fa awọn abajade ti o ba jẹ contraindicated ni gbogbo eniyan. Fun apẹẹrẹ, awọn obinrin aboyun nilo lati mu adun fanila lọ ni pẹkipẹki, awọn nkan ti ara korira le waye lẹmemeji bi iyara. Idi contraindications le jẹ:
- Ẹhun inira. O le waye kii ṣe lakoko lilo awọn turari, ṣugbọn tun ni ifọwọkan pẹlu rẹ;
- awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun mẹta ko yẹ ki o lo, niwọn bi o ti jẹ ki awọn nkan ti ara korira ga ju ti awọn agbalagba lọ;
- lilo awọn fanila pẹlu awọn ijade awọn arun ti ikun le jẹ idapo pẹlu ibajẹ.
Nibẹ ni o wa gan idi idi contraindications. Ti o ba lo turari yii pẹlu iwọntunwọnsi, lẹhinna ko si awọn iṣoro ti yoo dide.
Awọn ofin fun ṣiṣe fanila gaari ni a sapejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
