Lakoko akoko ti o gba ounjẹ laaye, o yẹ ki o fara mọ ounjẹ ti o ni iwọnju ti o han gedegbe, ipilẹ eyiti o jẹ lilo ti ounje to dara.
Porridge jẹ iyasọtọ nipasẹ awọn ohun-ini ijẹun ati itọwo rẹ, ati pe o wa labẹ awọn iṣeduro fun igbaradi, o gba daradara nipasẹ iṣan-ara, o gbin ni kiakia ni kiakia, laisi ikojọpọ awọn itọ. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn woro-ọkà pẹlu awọn onibaje adena jẹ irọrun ti a rii - diẹ ninu awọn woro irugbin jẹ contraindicated tabi ailoriire fun agbara, paapaa lakoko igbapada.
Gbogbo eniyan ti o ti dojuko pancreatitis ati awọn abajade rẹ ni irisi àtọgbẹ mellitus nigbagbogbo n ṣe iyanu: iru iru awọn woro-irugbin ni o le jẹ pẹlu panunilara panuni?
O gbọdọ ranti pe bẹrẹ lati ọjọ kẹta ati ọjọ kẹrinla lẹhin ikọlu nla kan, o le lo omi nikan fun awọn woro irugbin.
Lilo wara wara ti a fo pẹlu omi ni a gba laaye lati ọsẹ kẹta, ati gbogbo wara lati 3-4, da lori awọn ifihan ile-iwosan ti arun na.
Lati le ni anfani lati Cook satelaiti alabara kan, awọn grit le jẹ ilẹ ni iyẹfun kọfi si ipo iyẹfun kan. ati lo ninu awọn ilana pupọ
Ni ibere lati yago fun ibajẹ ni awọn alaisan ti o ni ika pẹlu, bi awọn arun miiran ti oronro, o ṣe pataki pupọ lati ni oye ati oye iru awọn iru awọn woro-irugbin le ṣafihan sinu ounjẹ, ati eyiti o yẹ ki o yọkuro tabi jẹ ni awọn iwọn to kere.
Awọn oriṣi irugbin wọnyi ni a ro pe ti a fọwọsi fun lilo:
- Elegede
- Iresi;
- Herculean;
- Peleli barli;
- Mánà;
- Buckwheat
Ṣawakiri awọn iru ounjẹ aarọ lati bulgur, oka ati iyẹfun oka, igbaradi eyiti o tun gbọdọ gba laiyara.
Porridge ti a se lati iresi funfun ti funfun le bẹrẹ lati jẹ lati ọjọ kẹta lẹhin ibẹrẹ ti ikọlu arun naa. Ogede yii jẹ ọkan ninu akọkọ ati awọn ọja akọkọ ti o gba laaye fun lilo.
Awọn anfani ti iyẹfun iresi:
- Ikun inu mucous ti inu wa ni idaabobo lati awọn agbara odi nitori iwoyipo ati isọdi mucous ti ounjẹ iresi, eyiti o fiwe ogiri ti inu;
- Nitori awọn ohun-ini rẹ, iresi adaṣe ko fa fifuye kan lori awọn itọ ti aarun, bi o ti ngun ni kiakia ati gbigba patapata;
- O ni awọn ohun-ini iṣapẹẹrẹ;
- Porridge fun igba pipẹ pese a rilara ti ẹmi, nitori bi o ti ni ọpọlọpọ awọn kalori ara rudurudu;
- Ni akoko idaamu ti iredodo ti panuni, alaisan nigbagbogbo ni gbuuru. Ṣeun si ipa asopọ rẹ, iresi ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro yii.
Aṣayan ti o dara julọ ni lati lo agbon iresi ko ju igba 2-3 lọ ni ọsẹ kan. O ṣe pataki lati ranti pe, pelu gbogbo awọn anfani ti satelaiti, apọju ati jijẹ pupọ pupọ ni a ko niyanju. Eyi jẹ nitori awọn idi wọnyi:
- Ni iresi didan funfun, iye awọn microelements ati awọn vitamin ni o kere, nitorinaa, lati bùkún satelaiti yii, o gbọdọ wa ni jinna pẹlu awọn ẹfọ stewed tabi awọn ounjẹ ti a ṣan tabi yoo jẹ ounjẹ satelaiti fun ẹran tabi awọn ounjẹ ẹja;
- Brown iresi ti a ko ṣeto le ṣee lo ni ounjẹ nikan fun awọn ti akoko idariji wọn kere ju oṣu mẹfa;
- Pẹlu iṣọra, o tọ lati lo iresi fun onibaje onibaje, pẹlu àìrígbẹyà, niwon o ni awọn ohun-ini atunṣe, eyiti o le ba ipo naa pọ;
Semolina jẹ ọkà alikama gidi gan. O ti wa ni niyanju lati Cook porridge lati awọn oka alikama fun awọn arun aarun kekere nipa ọsẹ kan lẹhin ibẹrẹ ti ikọlu naa. Sise o ninu omi tabi wara ti a fomi po laisi iyọ, ororo ati suga.
Lakoko igbapada, a ṣe iṣeduro Semolina lati lo pọ pẹlu oriṣiriṣi ẹran ati awọn ounjẹ ẹja, ati fun awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Ṣugbọn paapaa ni asiko yii o ṣee ṣe lati jẹ semolina ko si nigbagbogbo ju ọpọlọpọ igba lọ ni ọsẹ kan.
Awọn ohun-ini to wulo ti semolina
- Nini eto elege ti o jẹ ti o dara julọ fun ounjẹ, ipilẹ akọkọ ti eyiti jẹ lati rii daju fifuye kekere lori eto tito nkan lẹsẹsẹ;
- Semolina ni ipa iṣogo kan, eyiti o ni ipa ti o ni anfani lori ipo ti ikun, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati yọ ọraju ati mucus kuro;
- Nitori wiwa ti akoonu amuaradagba ti o ga to, lilo ti iru tanridge jẹ ki o ṣee ṣe lati yarayara pada sipo awọn ẹya ati iṣẹ ṣiṣe ti oronro;
- Ifarahan iru awọn ifihan ailoriire ti arun bii idagbasoke ti itusilẹ, hihan colic tabi bloating ti fẹrẹ pari patapata. Gbogbo eyi ṣee ṣe nitori aini okun ninu agun;
- Akoko kukuru kukuru lakoko eyiti o le ṣe ounjẹ tanki, gba ọ laaye lati fipamọ ninu eroja rẹ ọpọlọpọ awọn oludoti to wulo.
A ko gba laaye ki o ni ọkà barridge fun awọn alaisan ti o ni panunilara, bi awọn ohun elo polysaccharides rẹ jẹ ohun ti o nira pupọ lati ni lẹsẹsẹ, eyiti o ngba eto tito nkan lẹsẹsẹ ati pe o le fa idamu. Ṣugbọn lakoko igbasilẹ ti pancreatitis onibaje, o le wa ninu akojọ lati igba de igba.
Je ni iye iwọn ti o kun fun awọn ohun elo iyebiye, awọn ajira ati awọn kalsheeti. Iru porridge le yarayara saturate ati mu idide kuro lailewu.
Ni akoko agba, a kò le jẹ ki o pa porridge, ati ni asiko itẹramọsẹ ati idariji, o le ṣetan nipa lilo omi mejeeji ati ẹya ifunwara. Ti yọọda lati ṣafikun kii ṣe iyọ nikan ati suga, ṣugbọn iye kekere ti awọn eso ti o gbẹ, oyin, tabi Jam.
A le lo Porridge bi ounjẹ kii ṣe nikan bi satelaiti akọkọ, ṣugbọn tun bii satelaiti ẹgbẹ fun oriṣiriṣi awọn ọja eran, bi daradara o darapọ pẹlu gbogbo awọn ẹfọ ati awọn eso.
Pelu gbogbo awọn anfani ti awọn woro-irugbin, o jẹ dandan lati ṣe abojuto iṣe ti ara si satelaiti yii. Ni ọran ti awọn ami aibanujẹ, o jẹ pataki lati da lilo rẹ.
Barle fun pancreatitis kii ṣe ounjẹ leewọ.
Iyẹfun barle ṣe alabapin si aabo ti nṣiṣe lọwọ ti awọn awọn ẹmu mucous ti eto tito nkan lẹsẹsẹ lati awọn ipa buburu ti yomijade ti a ṣẹda ninu ifun.
Ni afikun, ọkà barle ṣe imukuro yiyọkuro ti awọn ọja jijẹ pupọ lati ara, eyiti o le fa ibaje si.
Lati bii ọjọ karun lẹhin ti ikọlu naa, a le fi eepo balikat sinu ounjẹ. O gbọdọ pese sile lati awọn woro irugbin ilẹ ninu omi tabi wara ti a fomi. O jẹ ewọ lati lo iyọ, suga tabi bota nigba sise. Prodel tabi awọn flakes buckwheat ni a lo lati ṣe porridge lati ọsẹ keji ti arun naa.
Buckwheat ni ọpọlọpọ awọn vitamin, alumọni, amino acids, okun, amuaradagba ati pe o fẹrẹ ko si contraindications fun agbara.
Awọn ẹya ti lilo ti boolu buckwheat ni gbogbo awọn fọọmu ti onibaje aladun:
- Lati rii daju tito nkan lẹsẹsẹ ni iyara ati pipe, o niyanju lati lọ awọn woro irugbin tabi lo awọn gige kekere ati awọn woro irugbin;
- Nigbati o ba ngbaradi awọn awopọ lati gbogbo awọn woro irugbin, o gbọdọ wẹ daradara ki o to lẹsẹsẹ;
- Fun sise ti o dara julọ, buckwheat le wa ni fifun fun igba diẹ ninu omi tutu.
Awọn oriṣi irugbin ti o gba laaye diẹ sii ni a lo fun panreatitis, yiyara ati lilo daradara siwaju sii ilana imularada. Bibẹẹkọ, lati ọjọ lati jẹun iru awọn n ṣe awopọ nikan ni akoko di irọrun ati eyi bẹrẹ lati fa awọn aibanujẹ pupọ.
O ti wa ni patapata ko niyanju lati ifesi awọn woro irugbin ninu ounjẹ, nitori wọn jẹ aisiani, ati nitori naa ipilẹṣẹ kekere yẹ ki o han nigba sise wọn.
Awọn ọsẹ akọkọ lẹhin ilolu ti arun na ni o nira julọ, ati nitorinaa o jẹ ewọ muna lati ṣe adanwo. Ṣugbọn ju akoko lọ, nigbati a ba le ṣafihan awọn ounjẹ tuntun sinu ounjẹ, o tọ lati bẹrẹ lati darapo. Ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere lati ọdọ awọn alaisan agba ti o lo agbon omi fun pancreatitis ati cholecystitis.
Awọn woro irugbin ti o wulo julọ ni a ṣe apejuwe ninu fidio ninu nkan yii.
