Irora ti inu, pọsi eefin gaasi, ríru ati eebi jẹ awọn ifihan iṣegun ti panunilara ti o waye nigbati awọn aṣiṣe ba wa ninu ounjẹ. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn alaisan nifẹ si kini awọn ounjẹ le jẹ, ati kini a fi leewọ muna.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ muesli pẹlu pancreatitis? Gẹgẹ bi iṣe fihan, idahun si ibeere kan le yato pupọ. Kii ṣe awọn peculiarities nikan ni papa ti arun naa, ṣugbọn ipele ti ilana ilana ara eniyan.
Ikọlu kikankikan, dajudaju, yọkuro ko muesli nikan lati inu akojọ aṣayan, ṣugbọn eyikeyi ounjẹ. Lakoko yii, awọn ilana iredodo nla ni a ṣe akiyesi, nitorinaa, agbara ti ounje nyorisi ilolu wọn.
Ṣe akiyesi nigbati o gba ọ laaye lati jẹ muesli, ati nigba ti o jẹ eefin lile? Ati pe tun rii boya o ṣee ṣe lati jẹ àjàrà pẹlu pancreatitis, awọn eso ti o gbẹ - raisins, prunes, awọn apricots ti o gbẹ, bbl?
Muesli ati Pancreatitis
Kini idi ti o ko le jẹ muesli pẹlu ajakalẹ ọgbẹ nla? Ni akọkọ, a ti paṣẹ hihamọ nitori iredodo nla ti ẹṣẹ. O le yọkuro nikan nipasẹ ebi ati oogun. Ati pe alaisan ko ṣee ṣe lati fẹ lati jẹ wọn nigbati a ba rii aisan irora to lagbara.
Ni ọjọ kẹrin lẹhin ikọlu ija nla kan, awọn onimọran iṣoogun gba laaye lati faagun akojọ, pẹlu ẹfọ ti o ti pa, pẹlu awọn eso ti a ti ni mashed. O le jẹ awọn ege ti o jẹ ajewebe, ṣugbọn ni fọọmu mimọ.
Diallydially, ni oṣu ti n bọ, ounjẹ alaisan fẹ siwaju. O le ṣafikun awọn ọja titun si. Ni akoko kanna, wọn jẹun nikan ni mashed fọọmu ni ibere lati ṣe ifesi idamu ẹrọ lori ara ti o bajẹ. Muesli pẹlu pancreatitis ninu ọran yii ni a leewọ, nitori ko baamu ibeere ti nọmba ijẹẹmu ifun.
O le ṣafihan ọja sinu ounjẹ lakoko idariji. Onibaje onibaje ko ni ihamọ agbara granola, ṣugbọn awọn ihamọ kan wa:
- A le jẹ Muesli ko ju igba 2-3 lọ ni ọsẹ kan.
- O niyanju lati jẹ pẹlu wara tabi wara ọra kekere.
Muesli jẹ ọja kalori deede ti o ga julọ ni irisi adalu gbigbẹ. O ni awọn ọlọjẹ pupọ ati awọn carbohydrates ti muffle manna fun igba pipẹ. Apapo iru ounjẹ arọ kan pẹlu awọn eso ti o gbẹ ni a le jẹ pẹlu cholecystitis onibaje (ni akoko ọra, a ti fi ofin de ọja), pẹlu ẹdọ-ẹdọ ẹdọ. Ninu ọran ikẹhin, o jẹ ounjẹ aarọ pipe.
A ko le jẹ awọn ifipamọ Muesli pẹlu pancreatitis onibaje, paapaa lakoko igbapada. Wọn ko ni awọn woro irugbin nikan ati awọn eso ti o gbẹ, ṣugbọn awọn paati miiran - chocolate, eso, awọn afikun ounjẹ, awọn ohun itọju, ati bẹbẹ lọ, eyiti ko gba laaye itọju ailera.
Awọn eso ajara fun onibaṣan
Awọn eso ajara - Berry ti nhu ati ti elege ti o ni ọpọlọpọ awọn vitamin, ohun alumọni, iye nla ti acid folic. Ẹda naa pẹlu okun ọgbin, eyiti o ṣe deede eto eto ounjẹ, wẹ awọn Odi oporoku kuro ninu awọn ohun idogo ipalara. Berries ni awọn ọlọjẹ - amuaradagba ti o pese agbara eniyan ni agbara.
Oje eso ajara (ti a fi omi ṣan nikan) ni anfani lati fa fifalẹ ilana ti ogbo, mu ilọsiwaju san ẹjẹ ninu ara, yọ iyọ pupọ ati fifa lati ara, ati mu ipo ipo ma fun lagbara.
Ṣe o ṣee ṣe lati ni eso àjàrà pẹlu awọn ipọngbẹ? O ṣee ṣe, ṣugbọn ni idariji. O ti wa ni ṣọra wọ inu akojọ aṣayan, bẹrẹ pẹlu Berry kan ati dagba. A ko ṣeduro ni awọn ọran nibiti alaisan naa ti ni itan akọn-ẹjẹ aisan mellitus ni afikun si pancreatitis.
Awọn eso ajara jẹ ọja ti a fọwọsi ni irisi onibaje ti iredodo fun panini nitori:
- O mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri ninu ara, eyiti o da lori ipo ti ọra inu egungun.
- Fọ ki awọn iho atẹgun nu kuro ninu mucus ti kojọpọ.
- O ni ohun-ini okun gbogbogbo, isanpada fun aipe ti awọn vitamin ati alumọni.
- Njẹ agbara iṣan ọkan pẹlu potasiomu pataki.
- O yọ iyọ, uric acid ati urea kuro ninu ara.
O le tẹ ounjẹ naa ni oṣu kan lẹhin ikọlu nla kan, bẹrẹ pẹlu Berry kan fun ọjọ kan, jẹun nikan lẹhin ounjẹ akọkọ. Iwọn ti o pọ julọ fun ọjọ kan ko si ju awọn eso-ajara 15 lọ. Pese pe ara dahun daradara si iru ounjẹ.
Ti alaisan naa ba ni ifunra ikuna iṣan ti iṣan, iyẹn ni, aini insulini ninu ara, lẹhinna o dara lati kọ ọja yii.
Ọgọrun giramu ti awọn berries ni awọn kilocalories 69, ko si awọn ọra, nipa 17 g ti awọn carbohydrates, 0,4 g ti amuaradagba.
Apricots ti o gbẹ ati awọn prunes ninu onibaje onibaje
Ni pato, ounjẹ naa paṣẹ awọn ihamọ lori ounjẹ, nigbami o ni lati kọ awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ silẹ lati ṣe iyasọtọ igbona ti iredodo. Ṣugbọn o fẹ diẹ ninu ti nhu. O le rọpo akara oyinbo ayanfẹ rẹ tabi yinyin ipara pẹlu awọn apricots ti o gbẹ.
Apricots ti o gbẹ - awọn apricots ti o gbẹ. Nipa gbigbe gbẹ, o ṣee ṣe lati ṣetọju gbogbo awọn ohun alumọni ati awọn vitamin ni eso ti o gbẹ. O le sọ paapaa pe awọn anfani rẹ pọ julọ ju ninu awọn eso titun.
Lakoko isọdọtun ijẹẹmu lẹhin akoko ti o ni arun na, awọn apricots ti o gbẹ le di paati ti o kun fun awọn eso eso ati awọn akara ajẹdun ti a gba laaye. O ṣe pataki paapaa fun awọn alaisan wọnyẹn ti o gun àìrígbẹyà, aipe ti potasiomu ninu ara.
A pese Porridge pẹlu awọn apricots ti a gbẹ, ti a fi kun si awọn kasẹti, awọn ounjẹ eran, pilaf, awọn palẹmọ ile, awọn eso eso. A ko ṣeduro apapo yii ni ọran ti gbigbọ glucose digestibility, nitori diẹ ninu awọn orisirisi ti eso gbigbẹ ni to 85% ti awọn sugars.
Iye ti awọn apricots ti o gbẹ ti wa ni awọn aaye wọnyi:
- Ṣe imudara ṣiṣẹ iṣan ti iṣan nitori akoonu ti potasiomu ati iṣuu magnẹsia.
- Agbara ẹya alaisan pẹlu kalisiomu ati irin.
- Adawọ oniwa
- Idena thrombosis.
- Deede ti ilana ilana ounjẹ.
- Iyọkuro ti awọn nkan ti majele nitori akoonu giga ti pectins.
Pẹlu idariji idurosinsin ti arun onibaje, o le jẹ 50-80 g fun ọjọ kan. 100 g ọja naa ni awọn kilocalories 234, 55 g ti awọn carbohydrates, 5.2 g ti amuaradagba, ko si awọn paati eroja.
Pẹlu idibajẹ ilana ilana iredodo ninu ti oronro, a gbọdọ ṣe itọju prunes pẹlu iṣọra. O ni ipa laxative. Pẹlu ifunra panreatitis, agbara ni irisi compote tabi idapo ti gba laaye. Iru mimu bẹẹ ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo.
Sibẹsibẹ, awọn prunes jẹ ọlọrọ ninu awọn acids Organic, eyiti o ṣojulọyin iṣọn-inu iṣan ati yomijade ti awọn ensaemusi ninu ti oronro. O ni ọpọlọpọ awọn okun isokuso, eyiti o mu igbẹ gbuuru, idasi gaasi pọ si, awọn ilana fifẹ ninu ifun.
Ti alaisan ko ba ni ẹbi ti iṣelọpọ agbara ti iṣelọpọ agbara, lẹhinna eso ti o gbẹ ti ni iyọọda lati jẹ bi iyẹn, tabi ṣafikun si awọn awopọ ti a gba laaye. Pirọpo kii ṣe itọwo itọwo ti ounjẹ nikan, ṣugbọn tun ni awọn ohun-ini imularada:
- N dinku ifọkansi idaabobo awọ “buburu” ninu ara.
- Yoo yọ awọn oludoti majele.
- Imudara iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, awọn kidinrin.
- Normalizes omi ati ti iṣelọpọ agbara iyo.
- Ṣe iranlọwọ fun titẹ ẹjẹ kekere.
- O ni ipa antibacterial.
- Ṣe idilọwọ idagbasoke ilana ilana iredodo.
Ni alakoso akoko, iye piruni ninu akopọ ti compote / jelly ti pinnu ni ọkọọkan. Pẹlu idariji fun ọjọ kan, o le jẹ awọn ege to 10.
Awọn ọjọ, awọn eso ọpọtọ ati awọn eso ajara
Awọn ọjọ ko yẹ ki o jẹ ni akoko idaamu ti arun na, nitori awọn unrẹrẹ ti o gbẹ ti mu ipalara ti iṣelọpọ carbohydrate, fa bakteria ninu awọn ifun, ati pe o le mu colic oporoku jẹ nitori akoonu ti isokuso okun.
Ni to ni ọjọ kẹrin wọn le wa ninu akojọ ašayan, ṣugbọn nikan ni fọọmu ti parun - a yọ Peeli kuro laisi ikuna. Awọn eso ti o gbẹ ṣe iranlọwọ ifunni iredodo, dinku iṣelọpọ ti oje ipọnju, bi abajade, iṣelọpọ iṣan ti awọn ensaemusi ti dinku.
Ti panreatitis ko ni idiju nipasẹ insufficiency endocrine, lẹhinna pẹlu fọọmu onibaje o le jẹ. Awọn eso ti o gbẹ ni awọn antibacterial ati awọn ohun-ini antiparasitic, ja iredodo, ati ṣe idiwọ iyipada ti awọn sẹẹli sinu awọn neoplasms buburu.
Raisins ni awọn akoko kariaye ti o rọrun pupọ diẹ sii miligiramu ni afiwe pẹlu àjàrà. Pẹlu imukuro, o jẹ dandan lati kiyesara ọja naa, niwọn igba ti o ṣẹda ẹru kan lori awọn ohun elo ti o bajẹ, paapaa lori ohun elo hisulini.
Awọn ohun-ini imularada ti raisini ni onibaje onibaje:
- Lilo awọn ija ija inu ati iba gbuuru ni pancreatitis.
- O ṣe itọju iṣan ọkan pẹlu potasiomu.
- Imudara ti ẹṣẹ tairodu (ni iodine ni).
- O ni ipa antioxidant.
- Idena ti osteoporosis (boron jẹ apakan kan).
- Ipa Tonic.
O le jẹ to iwonba ọja kan fun ọjọ kan, ti a pese pe alaisan ko ni isanraju ati àtọgbẹ. Bibẹẹkọ, o yọkuro lati mẹnu.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ eso ọpọtọ pẹlu panunilara? Awọn dokita sọ pe o yẹ ki o yago fun lilo ọja yii paapaa pẹlu fọọmu onibaje ti aarun. Da lori eso ti o gbẹ, awọn ohun mimu nikan ni o gba laaye.
Ọpọtọ kun pẹlu okun isokuso, eyiti o binu si gbogbo iṣan ara, nfa bloating, colic oporoku. Eweko Ohun ọgbin jẹ paati ti o lewu julo ti ounjẹ pẹlu igbona. Awọn ọpọtọ ti o gbẹ ni opolopo oxalic acid, eyiti o ṣe imudara igbona ninu ara.
Awọn ounjẹpọ ni a le fi jinna pẹlu eso ọpọtọ, ṣugbọn rii daju pe awọn eso ko ni ya sọtọ lakoko sise, ati pe alamọlẹ ko ni sinu mimu, ati omi naa gbọdọ ni fil ṣaaju lilo.
Nipa muesli ati awọn amoye ohun-ini wọn ti o wulo ti wọn yoo sọ ninu fidio ni nkan yii.
