Gbogbo eniyan yẹ ki o mọ bi o ṣe le ṣe suga suga ẹjẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan, laibikita ipo ilera wọn. Otitọ ni pe àtọgbẹ jẹ okùn ti ọrundun, o ni ipa to 40% ti olugbe agbaye, laibikita ipo awujọ ati akọ.
Ipo yii jẹ asopọ mejeeji pẹlu awọn ifosiwewe to jogun ati pẹlu aṣa ati ounjẹ aṣa, ti eniyan ba bẹrẹ lati jẹun awọn ounjẹ pupọ ti o ga julọ ni awọn carbohydrates ti o rọrun.
Gẹgẹbi abajade, ti ko ba gba awọn ọna pajawiri, alaisan naa le dagbasoke onibaje, bakanna pẹlu fọọmu to ni arun na, eyiti o kọja akoko le ja si ijade koko ati iku paapaa.
Awọn ami akọkọ ti arun naa
Ni ibere fun idagbasoke arun naa ki o ma lọ ni ibamu si oju iṣẹlẹ ti ko tọ, alaisan funrararẹ, gẹgẹbi awọn ibatan ati awọn ọrẹ rẹ, gbọdọ ni anfani lati yara suga suga wọn. Oogun atọwọdọwọ mọ ọpọlọpọ awọn iru awọn ọna ati nitorinaa aṣayan ọkan ninu wọn taara da lori eyiti awọn ami pataki kan ti arun yoo han ninu alaisan ni akoko kan ti a fun. Bi fun awọn ami akọkọ ti arun ti o ṣalaye, awọn iyalẹnu atẹle ni a ṣe akiyesi ni àtọgbẹ 2 iru: iwulo fun mimu loorekoore, wiwa ti ẹnu gbigbẹ, rirẹ ati ailera nigbagbogbo, idinku idinku, aito iwuwo, irora ẹsẹ, hihan ti awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan lori awọ ara.
Ti o ba jẹ pe o kere ju aami aisan kan ti a ṣe apejuwe, o jẹ itara lati bẹrẹ lati tọju arun ti o ṣalaye lati ṣe idiwọ idagbasoke rẹ ni oju iṣẹlẹ ti ko dara. Lati bẹrẹ, yoo jẹ pataki lati pinnu bii ipele suga kan ti o ga ninu ẹjẹ ti alaisan to pọju. Fun idi eyi, o nilo lati ṣabẹwo si ile-iwosan ti o sunmọ julọ ki o ṣe idanwo ẹjẹ lati ika rẹ fun gaari.
Ninu oogun, imọran wa ti iwuwasi ti olufihan yii nigbati gaari ko kọja ifọkansi ti 3.5-5.5 mmol. Ninu iṣẹlẹ ti onínọmbà fihan iwọn pupọ ti eeya yii, fun deede ti abajade, o yoo jẹ dandan lati ṣe lẹẹkansii tabi kọja awọn idanwo miiran ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita. Ni ọran yii, idinku ninu suga ẹjẹ yoo dale taara lori iru iru arun ti alaisan naa ni: igbẹkẹle insulini tabi ti ko ni igbẹkẹle-insulin.
Nigbati ara eniyan alaisan da lori hisulini, ti oronro dawọ lati gbejade. Ni ọran yii, lati yago fun awọn abajade odi fun ilera alaisan, o jẹ dandan lati ni kiakia ṣafihan iwọn lilo ti homonu yii sinu ara rẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn tabulẹti tabi awọn abẹrẹ. Nigbati a ba ṣe ayẹwo iru rirẹ-igbẹgbẹ iru ti àtọgbẹ, ti oronro ninu eniyan le ṣiṣẹ ni deede, ṣugbọn iṣelọpọ agbara rẹ yoo ko ni yo, eyun dọgbadọgba ti awọn carbohydrates ati ipele glukosi ninu ẹjẹ.
Lati le dinku ni kiakia, ti o ba jẹ dandan, ipele suga ẹjẹ, iwọ ko le ṣabẹwo si ile-iwosan lati ṣe itupalẹ ti o yẹ, ṣugbọn ṣe ilana yii ni ile. Fun idi eyi, o jẹ oye lati ra glucometer, iyẹn ni, ẹrọ iran tuntun ti o fun ọ laaye lati ṣe idanwo ẹjẹ pataki fun alaisan ni iṣẹju diẹ, lakoko ti o jẹ iyan julọ nigbati a ṣe itupalẹ naa lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ.
Awọn ọna fun deede awọn ipele glucose
Ti a ba sọrọ nipa awọn okunfa ti àtọgbẹ, ọpọlọpọ wa. Nitorinaa ọkan akọkọ ti a pe ni iwọn apọju to wa si alaisan. Ni afikun, awọn ifosiwewe le jo ipa, ati wiwa niwaju alaisan ni awọn ipo ti aapọn pupọ. Ni eyikeyi ọran, laibikita kini idi ti arun na, o ṣee ṣe lati dinku ipele suga ẹjẹ ti alaisan, ti o ba wulo, ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Nitorinaa, fun apẹẹrẹ, ti alaisan naa ba ni iru keji ti àtọgbẹ, a ṣe itọju ailera naa pẹlu awọn oogun ti o ni awọn kemikali ti o yori si idinku ninu iye glukosi. Ni akoko kanna, o tọ lati ṣe akiyesi pe awọn oogun ti o dinku awọn ipele suga ẹjẹ ni igbagbogbo ni orisirisi awọn ipa ẹgbẹ. Ni ibere lati yago fun wọn, o le gbiyanju lati kekere ti awọn eniyan atunṣe ẹjẹ suga. Awọn ọna miiran, ni idakeji si oogun ibile, ko le dinku ipele ti awọn sugars ninu ara nikan, ṣugbọn tun deede ipo rẹ bi odidi.
Ti awọn atunṣe eniyan ti a lo ninu itọju ti àtọgbẹ mellitus ati gbigba lati dinku tabi idakeji mu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, awọn oogun ti o wa lati awọn irugbin wọnyi le ni ikawe:
- St John ká wort
- awọn ẹya Wolinoti;
- ẹgbin;
- clover;
- plantain;
- alaigbede.
Awọn ewe oogun oogun miiran wa, pẹlu lilo awọn owo lati dinku suga ẹjẹ. Ninu ọran kọọkan, a yan wọn ni ẹyọkan, nitorinaa o ṣee ṣe lati ni oye gangan bi o ṣe ṣee ṣe lati ṣetọju ipele aipe glukosi ti o dara julọ nikan nipasẹ kikọ awọn ami aarun naa ati ayẹwo ti a ṣe si alaisan ni eka naa. Aisan kan ko le ṣiṣẹ laibikita fun ami ti niwaju alaisan kan ti arun ti o ṣalaye.
Ni akoko kanna, awọn ọna tun wa ti o gba laaye ni pajawiri lati dinku suga ẹjẹ pẹlu awọn eniyan atunse ni kiakia, fun apẹẹrẹ, lati pẹlu jijẹ alubosa lasan. Nitorinaa ninu ọran gaari giga, o nilo lati mu nipa awọn tabili meji ti oje alubosa ni kete ṣaaju ki o to jẹun. Lati ṣe eyi, o le ṣe tincture.
Lakọkọ, alubosa kan ni ge ti ge daradara ki o dà pẹlu gilasi kan ti omi ni iwọn otutu yara. Idapo idapo kekere le bẹrẹ lati mu lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbaradi rẹ.
Idapo alubosa ti ibile ni igbagbogbo gba lati ọdọ alaisan lati gbe suga ẹjẹ rẹ si ni igba mẹta ọjọ kan, nipa idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.
Awọn ilana antidiabetic awọn eniyan
Lati le ni oye bi o ṣe le dinku suga ẹjẹ pẹlu atunṣe awọn eniyan, o jẹ dandan lati ka awọn ikojọpọ ti o yẹ pẹlu awọn ilana ilana atọwọdọwọ ni oogun ibile.
Awọn ọna ti o dinku ipele rẹ da lori ipilẹ igbaradi ti awọn agbekalẹ ti a pinnu fun iṣakoso ẹnu.
Ni ọran yii, awọn ilana omiiran jẹ igbagbogbo mọ daradara si oogun osise ati ọpọlọpọ awọn ọna nipasẹ eyiti o le ṣee ṣe lati dinku tabi mu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ pẹlu àtọgbẹ ni a fọwọsi nipasẹ rẹ.
Oogun ibilẹ n funni ni atokọ sanlalu ti awọn ilana lati dinku suga ẹjẹ alaisan. Fun apẹẹrẹ, ipa yii le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti mulberry arinrin, eyiti o ṣiṣẹ ni pipe ni ipele ibẹrẹ ti arun ti o ṣalaye, bi a ti jẹri nipasẹ awọn atunwo ti awọn alaisan ti a wo larada pẹlu iranlọwọ rẹ. Ohunelo ti o wọpọ julọ ṣe iṣeduro gbigba mulberry dudu lakoko eso rẹ ni owurọ.
Nigbagbogbo, lati le dinku suga ẹjẹ giga pẹlu oogun yii, o nilo ọgọrun meji giramu nikan ti awọn eso ti ọgbin yii. A pa w] n run lori ikun ti o ṣofo titi di opin akoko eso. Mulberry lakoko yii nitorinaa lowers glucose ẹjẹ, eyiti o jẹ ki oogun oogun Ayebaye ti ko wulo.
Awọn atunṣe eniyan tun dinku suga ẹjẹ pẹlu ẹyin aise ati lẹmọọn. Fun eyi, oje eso kan jẹ idapọ pẹlu ẹyin aise kan, fun eyi, gbogbo adalu ni a lu lulẹ ni ibere lati gba iru amulumala kan.
Mu inu ikun ti o ṣofo, o dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ fun wakati kan, ati lẹhin akoko yii, alaisan yoo nilo lati jẹ. Lati ṣe aṣeyọri ipa ti o pẹ, o jẹ dandan lati tẹsiwaju ipa itọju pẹlu oluranlowo yii fun ọjọ mẹta, ati tun ṣe lẹhin ọjọ mẹwa.
Oṣuwọn miiran ti eniyan fun idinku ẹjẹ suga jẹ apopọ ti ewe eso elewe, awọn ewa, awọn irugbin tabi awọn eso eso oat.
O dinku suga pupọ ni imunadoko, lakoko ti itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan ti o ni awọn paati ti o ni awọn ewe oogun wọnyi, lati oju-ọna imọ-ẹrọ, ni ninu gbigba ohun ọṣọ ti a pese sile lati ọdọ wọn ni igba mẹta ọjọ kan, nipa idaji wakati kan ṣaaju jijẹ. Ni ọran yii, itọju yẹ ki o ṣee ṣe ni igbagbogbo fun o kere ju ọsẹ kan.
Bii fun ilana fun mura ọṣọ, o nigbagbogbo ninu gbigba gbigba oogun pẹlu gilasi ti omi farabale ati fifi sori ooru kekere fun iṣẹju marun, lẹhin eyi ti o ti wa ni àlẹmọ. Ni afikun si didalẹ suga ẹjẹ, ohunelo yii tun ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere ninu rẹ.
Ni eyikeyi ọran, iru oogun yii le di oluranlọwọ nikan, lakoko ti ko fopin si itọju akọkọ pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun kilasi.
Awọn itọnisọna ijẹẹmu ipilẹ
Ni eyikeyi ọran, alaisan kan ti o ni àtọgbẹ mellitus, ti ko mọ ohun ti o le ṣe nigbati ipele glukosi ninu ẹjẹ rẹ ba dide, yẹ ki o kan si dokita rẹ ṣaaju lilo awọn atunṣe eniyan.
Nitorinaa, fun apẹẹrẹ, o le ṣeduro alaisan lati faramọ ounjẹ ti o muna ti o yọ awọn ohun mimu lete lati inu ounjẹ. Ni igbakanna, awọn oriṣi àtọgbẹ ni awọn ounjẹ ti wọn fẹran, eyiti o gba laaye rirọpo rirọ suga ninu ounjẹ pẹlu awọn adun aladaani.
Pupọ ninu awọn iṣeduro lori koko: bi o ṣe le dinku suga ẹjẹ pẹlu iranlọwọ ti oogun ibile ni awọn ipese ti alaisan gbọdọ fi sinu ounjẹ ojoojumọ rẹ gẹgẹbi awọn ọja bii, fun apẹẹrẹ, Jerusalemu artichoke tabi awọn eso-eso-ofu. Ni afikun, wọn tun ṣeduro jijẹ awọn berries ni itara tabi ṣiṣe omitooro lati ọdọ wọn, niwọn bi iru ounjẹ bẹẹ yoo fun ipa to pẹ to ni ero lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ.
Ti alaisan naa pinnu lati ṣeto ohun ọṣọ ti awọn eso-igi, fun eyi yoo nilo lati tú awọn alabapade tabi awọn gbẹ gbẹ ti blueberry yẹn sinu gilasi ti omi farabale, lẹhinna itura ati igara. Lati dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, ọṣọ yii yoo nilo lati fi silẹ lati infuse fun wakati meji, lẹhin eyi o yoo nilo lati ni iyo ati lati tutu.
Lẹhinna o mu yó ni igba mẹta ọjọ kan ni iye gilasi kan ti o gbona. Ti alaisan naa ba fẹ ṣe aṣeyọri ipa to gun, oogun yii yoo nilo lati mu yó fun bi oṣu mẹfa, ti o tẹriba ounjẹ ti o muna.
Ni ọna, o tọ lati ranti pe ni afikun si awọn oogun adayeba ti o dinku gaari ẹjẹ, awọn oogun tun wa ti o pọ si ipele rẹ ni ilodi si.
Iwọnyi le jẹ awọn ohun ọgbin ọlọrọ ni awọn iyọda ara, nitori fructose jẹ suga ti Oti ati pe, ni ọran ti ilokulo ti awọn ọja ti o ni, o tun le ṣe alaisan naa. Ni ọran yii, laisi kuna, ṣaaju ki o to bẹrẹ lati mu eyi tabi oogun adayeba naa.
Awọn ounjẹ miiran ti o sọ glukosi pẹlu oriṣi ewe, awọn ewa, ẹfọ, ṣugbọn awọn ounjẹ ti o sanra lati inu ounjẹ ti awọn alagbẹ o yẹ ki o yọkuro, bi o ṣe yori si isanraju. Nipa ọna, tii alaisan yoo ni lati rọpo pẹlu tii egboigi, ati kọ lati mu oti ati taba ni gbogbo.
Kofi le rọpo pẹlu chicory.
Normalization ti glycemic Ìwé ti awọn aboyun
Awọn obinrin ti o loyun yẹ ki o tun mọ bi o ṣe le dinku suga ẹjẹ pẹlu awọn atunṣe eniyan, nitori awọn iye ti o pọ si le ni ipa odi ni ilera ti iya ati ọmọ iwaju.
Ọpọlọpọ awọn atunṣe eniyan tun jẹ kanna bi awọn ti o lo nipasẹ awọn ọkunrin ati awọn ọmọde, iyọkuro nikan ni otitọ pe lakoko itọju ti awọn aboyun gbogbo awọn ilana jẹ oniruru diẹ, ati pe ko ni awọn paati agbara ni tiwqn wọn.
Fun apẹẹrẹ, awọn atunṣe eniyan fun didan suga ẹjẹ ni lilo ọgbin kan bii artichoke ti Jerusalemu. O ti lo ni igbaradi ti awọn saladi, gẹgẹbi awọn oriṣiriṣi awọn apopọ Ewebe. Ni afikun, o tun wulo fun awọn alaisan lati jẹ eso ọpọtọ, raisins, awọn apricots ti o gbẹ, gẹgẹ bi awọn eso ti o gbẹ.
O dara, ni eyikeyi ọran, awọn obinrin ti o loyun yẹ ki o ṣe atọkasi atọka wọn ati gbiyanju lati rọpo awọn poteto pẹlu gbogbo iru awọn woro-irugbin. Wọn gba ọ laaye lati tọju suga deede, ko dabi awọn poteto, eyiti o le fa fo ni suga ẹjẹ. Fun apẹẹrẹ, o le lo buckwheat raw raw ilẹ, eyiti o ni iye pupọ ti awọn vitamin, anfani si ọmọ inu oyun ati iya lakoko oyun.
Bii o ṣe le din awọn eniyan atunṣe ni suga yoo sọ fun amoye ni fidio ninu nkan yii.
