Idojukọ wo ni a kà si idẹruba ẹmi?

Laipẹ diẹ, iṣoro ti titẹ ti o pọ si ko ṣe idaamu iran ọdọ, nitori igbagbogbo ni a rii ni taara ni awọn agba agbalagba. Awọn idi pupọ lo wa fun eyi, ni pataki aini iṣe ti ara ati ounjẹ to tọ. Iwaju awọn ipo aibalẹ nigbagbogbo nigbagbogbo ni ipa lori ipo titẹ.

Awọn idi fun eyiti ilosoke titẹ le waye le jẹ ọpọlọpọ. Ni akọkọ, eyi, dajudaju, jẹ ọjọ-ori. Ni gbogbogbo, ilosoke ninu titẹ waye ni asopọ pẹlu iyipada ni ipo ti awọn iṣan ẹjẹ, nitori pe awọn ọkọ naa le pọ si ati adehun, da lori ipo ti ara eniyan. Nigbagbogbo, ilosoke ninu titẹ jẹ abajade ti dín ti lumen laarin awọn ogiri ti awọn ọkọ oju omi ati hihan spasms.

O gbọdọ ranti pe titẹ jẹ iyipada ati yatọ jakejado ọjọ. Nitorinaa, iwulo wa fun ibojuwo igbagbogbo ti lasan yii.

Awọn idi fun alekun titẹ le ni atẹle naa:

• njẹ ounjẹ;
• igbega awọn ọja ti o wuwo;
• ṣiṣe awọn adaṣe ti ara ti o wuwo, pẹlu ṣiṣiṣẹ ati gbigba atẹgun
• mimu ati mimu;
• awọn ohun mimu ti kafeini mimu;
• lilo awọn iru awọn oogun kan;

Ni afikun, ohun ti fa fifin titẹ le jẹ aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, ti o yori si iyipada ninu oṣuwọn okan.

Sisọ awọn iṣan ẹjẹ jẹ yori si ilosoke ninu titẹ lori awọn ogiri. Gẹgẹbi abajade, eewu ẹjẹ pọsi, nitori abajade ti fragility ti awọn ohun elo ẹjẹ. Gẹgẹbi ofin, rirọ ti awọn iṣan inu ẹjẹ waye ninu ọpọlọ, eyiti o fa pe iṣẹlẹ ti paralysis tabi iku paapaa.

Iyokuro iye ẹjẹ ti o lo ja si ipa ti ebi oyina. Nitorinaa, ara eniyan gba iye ti ko pe ninu awọn nkan pataki ati iṣẹ deede ti awọn ẹya inu jẹ di soro. A le ṣe akiyesi iyalẹnu yii pẹlu iranlọwọ ti idanwo ẹjẹ gbogbogbo, lakoko eyiti o le ṣe akiyesi pe ẹjẹ nipon ati viscous diẹ sii.

Awọn ifihan akọkọ ti titẹ ẹjẹ giga

Titẹ le jẹ systolic (ipa kan wa lori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ nitori awọn isunmọ ti iṣan ọkan) ati diastolic (nigbati ọkan ba ni irọra).

Ni deede, oṣuwọn ti 120 si 80 ni a gba pe o jẹ titẹ deede.

Ni ọran ti iṣaju tabi awọn okunfa miiran ti o ni ibatan, titẹ oke le pọ si iye ti 130 tabi 140.

Ṣugbọn o le fẹrẹ to gbogbo eniyan ati lẹhin akoko kan awọn titẹ pada si deede. Bibẹẹkọ, o tun jẹ pataki lati ṣe abojuto ati iṣakoso awọn itọkasi wọnyi. Fun apẹẹrẹ, ni akoko kọọkan ṣaaju gbigba si oniwosan, o jẹ dandan lati wiwọn titẹ naa.

Tabili isunmọ ti titẹ deede fun awọn eniyan ti awọn ẹka oriṣiriṣi.

Ni kete ti titẹ ba de 160, alaisan naa ni orififo, rirẹ ati ríru. Iwọnyi jẹ ami ami ti haipatensonu, eyiti o nilo akiyesi ilera lẹsẹkẹsẹ.

Lọtọ, o tọ lati ṣe akiyesi pe titẹ giga ni titẹ le ṣe akiyesi paapaa niwaju awọn òtútù. Ti o ba jẹ pe lẹhin arun naa awọn ami aisan yoo parẹ, ati pe titẹ iṣan intracranial pọ si, o jẹ dandan lati kan si dokita kan. Agbara atẹgun tun ni ipa lori awọn eniyan ti o ni awọn ami aisan ti aisan ọkan.

Diẹ ninu awọn eniyan ni titẹ iṣẹ ti ara wọn, pataki ni ọran ti iṣẹ ṣiṣe ti ara lile.

Ni ọran yii, ilosoke titẹ ni a ṣe akiyesi laarin wakati kan lẹhin iṣẹ, ati pe o jẹ pataki lati ṣe aibalẹ ti awọn afihan ko ba ṣe deede lẹhin awọn wakati meji.

Kini idi ti titẹ ẹjẹ giga ṣe lewu ninu eniyan?

Gẹgẹbi ofin, awọn eniyan ti o jiya lati titẹ ẹjẹ giga ni awọn ami aisan bii awọn efori ati fifọ ni awọn ile oriṣa wọn.

Awọn ami ti titẹ ẹjẹ giga yatọ.

Ifihan ti awọn ami pupọ le dale lori awọn ifosiwewe ati awọn rudurudu ninu ara.

Lara awọn akọkọ akọkọ ti o nfihan iyatọ didasilẹ ni titẹ ti awọn ami, akiyesi yẹ ki o san si:

1. Hihan orififo, eyiti, gẹgẹbi ofin, ti wa ni ogidi ni ẹhin ori ati o le fa fifa.
2. Pupa ti awọ ara.
3. Ifarahan ti tinnitus.
4. Iriju
5. Alekun ọkan ninu okan ati gbigba.
6. Awọn iṣoro eegun ati fifin awọn iṣan.
7. Ríru, eyiti o nyorisi igbagbogbo.

Ni afikun, aibalẹ ti o pọ si farahan ati pipadanu aiji le waye.

Titẹ pataki ninu eniyan

Ti ipele titẹ iṣan ba pọ si pataki, o jẹ dandan lati dubulẹ alaisan naa lori ilẹ pẹlẹpẹlẹ kan.

Nitorinaa, sisan ẹjẹ ti o wa si ọpọlọ ati iṣẹlẹ ti ida-ẹjẹ le yago fun, lakoko ti o ti wa ni ori dara julọ ni ipele ti okan.

Pẹlu ipele ti o pọ si ti titẹ, igbesi aye eniyan wa ni ewu.

Ẹjẹ riru ẹjẹ ni ipa ti o gaju si igbesi aye eniyan. Ninu awọn ọrọ miiran, eniyan wa ni eewu iku. Ni akọkọ, arun naa ni ipa odi lori ọkan - ẹya akọkọ ti ara eniyan.

Arun naa le ja si idinku ti ventricle apa osi nitori aini awọn ohun pataki to ṣe pataki, gbigbẹ odi ogiri, idamu ti ariyanjiyan ọkan ati negirosisi ti awọn sẹẹli ọkan, bakanna bi ikuna okan onibaje ati ikọlu ọkan pẹlu àtọgbẹ.

Eto inu ọkan ati ẹjẹ tun jiya lati titẹ ẹjẹ giga. Idarasi atẹgun ti iṣan ti bajẹ, ni asopọ pẹlu eyiti wọn bẹrẹ si dibajẹ.

Awọn alaisan ọlọjẹ le ni iriri ailagbara wiwo. Awọn kidinrin tun jiya lati haipatensonu.

Agbara titẹ ati idena arun

Ewu ti o lewu ju fun eniyan ni ifihan ti aawọ riru riru. Ikanilẹnu yii jẹ iku fun eyikeyi eniyan. Ti eniyan ba ni ami aiṣedeede iwa ti aisan yii, o yẹ ki o kan si dokita lẹsẹkẹsẹ.

Nigbagbogbo, iṣẹlẹ iyalẹnu yii ni a ṣe akiyesi ni awọn alaisan pẹlu ipele titẹ loke 180 si 120. Atọka to ṣe pataki ni 240-260 si 130-160, lakoko ti ọkọ alaisan jẹ dandan ni.

Ipele ti o kere ju ti titẹ ko le ṣe gbero iṣeduro ti ọna lati yago fun titẹ eegun. Paapaa awọn alaisan alailagbara le ṣafihan awọn ami ti titẹ ẹjẹ giga, hypotension kii ṣe afihan ti isansa ti aisan yii.

Agbalagba jẹ itọkasi taara ti iṣẹlẹ ti awọn iṣoro ni akọkọ pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ko si awọn arun ti ko ṣeeṣe ati, ni ọran ti awọn iṣoro pẹlu titẹ, o le pọ si tabi dinku. Awọn ọna idena tun jẹ pataki pupọ fun mimu ilera duro.

Lati yago fun hihan arun bii riru ẹjẹ ti o ga, o dara julọ:

• yago fun awọn ipo aapọn ati tunṣe si igbesi aye didara;
• iwuwo iṣakoso, eyun, yọkuro awọn pounpọsi iwọn;
• lo deede, ṣugbọn ni akoko kanna, iṣẹ ṣiṣe ti ara dede;
• fi awọn iwa buburu silẹ;
• Ounjẹ to dara tun ṣe ipa pataki, o ni imọran lati tẹle nọmba ounjẹ 5.

Nitorinaa, a le pinnu pe awọn iṣoro pẹlu titẹ ẹjẹ giga waye ni nọmba eniyan ti o peye to, lakoko ti awọn ẹgbẹ eewu wa ninu eyiti haipatensonu le ja si paapaa awọn abajade odi diẹ sii.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, haipatensonu le paarẹ nipasẹ idinku idaabobo, iyọkuro iwuwo, bbl Ninu ọran ti asọtẹlẹ jiini ati ẹya ọjọ-ori, xo awọn ami ti haipatensonu jẹ ohun ti o nira.

Ni awọn ọrọ kan, o jẹ dandan lati mu awọn oogun iranlọwọ ti yoo mu pada aini aini awọn eroja pataki ninu ara mu. Awọn nkan ti o yorisi yoo fun awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ ati mu ohun orin pọ si.

Lilo awọn oogun pataki lati mu iduroṣinṣin iṣẹ ti okan ati ọpọlọ ti n di olokiki si.

Sibẹsibẹ, lilo eyikeyi oogun nilo ijumọsọrọ ṣaaju pẹlu dokita kan ti o le ṣe deede toju itọju ti o wulo. Lilo aibojumu ti eyi tabi oogun naa le jẹ apaniyan.

Alaye lori awọn abajade ti ẹjẹ titẹ giga ni a pese ni fidio ninu nkan yii.