Titi di oni, asopọ asopọ ti a fihan ni ijinle sayensi ti awọn atọgbẹ ati ibanujẹ ni. Lakoko ibanujẹ, iṣeeṣe ti iṣelọpọ carbohydrate ti bajẹ, ati idakeji - alakan ninu ọpọlọpọ awọn alaisan mu ibinujẹ iṣesi pọ si.
Ijọpọ yii ni a mẹnuba iṣaaju pada ni 1684, nigbati oluwadi Willis ṣe apejuwe ibasepọ deede laarin ibajẹ ti iṣelọpọ agbara ati awọn rudurudu. O jẹ ọdun 1988 nikan ni a gbero arosọ kan pe ipo ti o ni ibanujẹ le ṣe alabapin si idinku ninu ifamọ ti awọn sẹẹli si hisulini.
Awọn iṣiro aiṣedeede daba pe laarin awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu mellitus àtọgbẹ, 26% ti awọn ti o jiya lati ibanujẹ ni a ri. Ni afikun, ipo ibanujẹ kan mu ibinujẹ ti ọpọlọpọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Nitorinaa, ni akoko wa o ṣe pataki pupọ lati koju iṣoro yii, kii ṣe fun ohunkohun pe eniyan sọ pe gbogbo awọn arun han nitori awọn iṣan.
Awọn ami ti Ibanujẹ
Ibanujẹ alaisan kan ṣẹlẹ fun ọpọlọpọ awọn idi - ẹdun, jiini, tabi ayika. Aworan resonance magnẹsia (MRI) fihan pe ninu awọn alaisan ti o ni ibanujẹ, aworan ti ọpọlọ dabi iyatọ pupọ ju awọn eniyan ti o ni ilera lọ.
Julọ julọ si awọn rudurudu ọpọlọ ni awọn alaisan pẹlu iru alakan keji. Ti o ko ba gba eyikeyi igbese, lẹhinna eyi le ja si awọn abajade iparun. Ṣugbọn ibanujẹ ati àtọgbẹ ni a tọju, ti yọkuro ni o kere ju ọkan pathology, ekeji tun ṣe ararẹ si itọju ailera aṣeyọri. Awọn atẹle jẹ aami aisan ti o waye lakoko ibanujẹ:
- dinku anfani ni iṣẹ tabi iṣẹ aṣenọju;
- ibanujẹ, ibinu, aibalẹ;
- oorun buruku;
- ipinya, ifẹ lati ba awọn eniyan sọrọ;
- ipadanu tabi aito;
- dinku ifarabalẹ;
- ainiagbara lailai;
- ti ara ati nipa ti opolo;
- awọn ero buburu bi iku, igbẹmi ara ẹni, abbl.
Ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ mellitus ti ṣe akiyesi ọkan ninu awọn ami ti a ṣe akojọ loke, o nilo lati kan si dokita kan ni kiakia fun iwadii aisan siwaju. Ko si awọn iwadii pataki lati pinnu ibajẹ, a ṣe ayẹwo naa nigbati alaisan naa sọ nipa awọn ami ifura ati igbesi aye rẹ. Sibẹsibẹ, irẹwẹsi pipẹ ni a le ṣe akiyesi kii ṣe nitori ti ipo irẹwẹsi.
Niwọn igba ti orisun agbara - glukosi ko wọ inu iye to wulo sinu awọn sẹẹli ara, wọn "ebi", nitorinaa alaisan kan lara rirẹ nigbagbogbo.
Ọna asopọ laarin àtọgbẹ ati ibajẹ
Nigbagbogbo, ibanujẹ ninu àtọgbẹ tẹsiwaju ni ọna kanna bi ni eniyan ti o ni ilera to gaan. Ni akoko wa, ipa deede ti "aisan aladun" lori ifihan ti ibajẹ ọpọlọ ko ni iwadii. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn imọran daba pe:
- Ilodi ti itọju àtọgbẹ le ja si ibanujẹ. Lati ṣetọju ipele suga suga deede, o jẹ dandan lati ṣe ọpọlọpọ awọn ipa: glukosi iṣakoso, ṣetọju ounjẹ to tọ, adaṣe, tẹle itọju isulini tabi mu oogun. Gbogbo awọn aaye wọnyi gba akoko pupọ lati ọdọ alaisan, nitorinaa wọn le fa ipo ibanujẹ.
- Àtọgbẹ mellitus fa hihan ti awọn pathologies ati awọn ilolu ti o le ṣe alabapin si idagbasoke ti ipo irẹwẹsi.
- Ni idakeji, ibanujẹ nigbagbogbo nfa aibikita fun ara ẹni. Gẹgẹbi abajade, alaisan naa n ṣe alainilara si ilera rẹ: ko tẹle ounjẹ, ko gbagbe iṣẹ ṣiṣe ti ara, mu siga tabi mu ọti.
- Ipinle ibanujẹ kan ni odi yoo ni ipa lori akiyesi ti akiyesi ati ironu ironu. Nitorinaa, o le di ipin ninu itọju ti ko ni aṣeyọri ati iṣakoso ti àtọgbẹ.
Lati bori rudurudu ọpọlọ ni kan dayabetik, dokita ṣe agbekalẹ ilana itọju kan ti o pẹlu awọn ipele mẹta.
Igbejako àtọgbẹ. Lati ṣe eyi, o nilo lati fa ararẹ pọ ki o faramọ gbogbo awọn ofin lati le ṣetọju ipele glukosi ni ipele deede.
Ijumọsọrọ pẹlu onimọ-jinlẹ ati ọna kan ti ẹkọ-adaṣe. Ti o ba ṣeeṣe, o nilo lati ba alamọja sọrọ nipa awọn iṣoro rẹ ki o tẹle gbogbo awọn iṣeduro rẹ.
Lilo awọn antidepressants.
Awọn oogun ni a fun ni aṣẹ ti o muna nipasẹ dokita ti o wa ni wiwa, o ko le ṣe olukoni ni oogun ara-ẹni, nitori aṣoju kọọkan ni awọn ipa ẹgbẹ.
Itọju Behavioral Therapy
Onisegun-adaapọn le lo awọn ọna lọpọlọpọ lati bori ibanujẹ, ṣugbọn imọ-imọ-ihuwasi ihuwasi ni a ka ni olokiki julọ. Niwọn igba lakoko ibanujẹ alaisan naa ṣe akiyesi ohun gbogbo ti o buru, o dagbasoke awọn ọna ero kan:
- "Gbogbo tabi nkankan." Iru ironu yii ni awọn imọran pato nikan, gẹgẹbi bori tabi pipadanu. Pẹlupẹlu, alaisan nigbagbogbo lo awọn ọrọ bii “rara” ati “nigbagbogbo”, “ohunkohun” ati “patapata”. Fun apẹẹrẹ, ti alaisan kan ba jẹ diẹ ninu adun, oun yoo ro pe o ti ba gbogbo nkan jẹ, ipele suga rẹ yoo dide, ati pe kii yoo ni anfani lati ṣakoso àtọgbẹ.
- Awọn ikunsinu ti ẹbi tabi awọn ibeere to gaju lori ara rẹ. Alaisan naa ṣeto awọn iṣedede giga pupọ, fun apẹẹrẹ, pe ipele glukosi rẹ kii yoo ju 7.8 mmol / L lọ. Ti o ba ni awọn abajade ti o kọja awọn ireti rẹ, yoo da ara rẹ lẹbi.
- Nduro ohun buburu. Alaisan ti o ni ijiya lati ibanujẹ ko le wo igbesi aye ni idaniloju, nitorinaa o nireti eyiti o buru julọ. Fun apẹẹrẹ, alaisan kan ti yoo lọ wo dokita yoo ronu pe akoonu ti haemoglobin ti o ni gly ti pọ si, ati pe iran rẹ yoo bajẹ.
Ọjọgbọn naa gbidanwo lati ṣii oju alaisan si awọn iṣoro rẹ, ki o rii wọn ni ọna ti o munadoko. O tun le gbiyanju lati yọkuro awọn ero odi funrararẹ.
Lati ṣe eyi, o niyanju lati ṣe akiyesi “awọn iṣẹgun” rẹ kekere, yìn ara rẹ fun wọn ki o tune si awọn ero rere.
Awọn ajẹsara idena fun Aarun Alakan
Lati ṣaṣeyọri ni ibajẹ ibanujẹ ni aṣeyọri, ogbontarigi ṣe ilana awọn oogun ajẹsara ti tricyclic. Wọn jẹ awọn oogun ti o ni ipa lori ilosoke ninu awọn ipele ọpọlọ ti serotonin ati norepinephrine, idasi si ibaraenisepo ti o dara julọ ti awọn sẹẹli na pẹlu ara wọn.
Nigbati awọn kẹmika wọnyi ba ni idamu, awọn rudurudu ọpọlọ waye, awọn apakokoro aranmo ṣe iranlọwọ lati mu iwọntunwọnsi pada.
Awọn oogun mọ ti iru yii ni:
- Ola;
- Norpramine;
- Pamelor.
Awọn antidepressants jẹ ti iru miiran. Orukọ wọn ni kikun yan serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Awọn oogun wọnyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o dinku pupọ ju awọn oogun ti ẹgbẹ akọkọ. Iwọnyi pẹlu:
- Lexapro
- Prozac
- Paxil;
- Zoloft;
Iru antidepressant miiran jẹ serotonin yiyan ati norepinephrine reuptake inhibitors (SSRIs). Lati orukọ o di ohun ti o han gbangba pe iru awọn oogun ṣe idilọwọ gbigba gbigba awọn nkan ti tituka ninu omi. Awọn alaisan mu iru awọn antidepressants paapaa:
- Irora;
- Priestik;
- Duloxetine;
O yẹ ki o mọ pe lilo ominira ti awọn oogun wọnyi le fa diẹ ninu awọn aati eegun. Awọn ẹla apakokoro ti Tricyclic le ṣe okunfa awọn ami bii àtọgbẹ, pipadanu iran, dizziness ati orififo, iṣu-nkan lẹsẹsẹ, oorun ti ko nira, rirọ, ibajẹ erectile, awọn iwariri, ati ilosoke ninu oṣuwọn ọkan.
Awọn alaisan ti o mu SSRIs le kerora ti oorun, aarun kan, igbẹ gbuuru, orififo, dizzness, iyọlẹnu, idamu ni igbesi-aye ibalopọ.
Ẹgbẹ kan ti awọn oogun SSRIs le fa hihan ti awọn aami aiṣan bii inu rirun, àìrígbẹyà, rirẹ, dizziness, titẹ ẹjẹ ti o pọ si, alekun gbigba pọ sii, ibajẹ erectile.
Lati yago fun awọn aati ikolu, dokita ṣe ilana iwọn lilo kekere ni ibẹrẹ ti itọju ailera ati mu wọn pọ si ni akoko pupọ. Ṣaaju ki o to mu oogun naa, o nilo lati ka awọn itọnisọna ni pẹkipẹki, nitori lilo aiṣedeede ti ko dara nipasẹ alaisan tun le fa awọn aati ti ko fẹ.
Awọn iṣeduro fun awọn olugbagbọ pẹlu ibanujẹ
Ni afikun si gbigbe awọn apakokoro ati lilo itọju ailera pẹlu oniwosan ọkan, o jẹ dandan lati faramọ ọpọlọpọ awọn ofin ti o rọrun ti o tun le mu ipo alaisan ati ti opolo alaisan dara:
Iṣẹ ṣiṣe ti ara miiran ati isinmi. Oorun ibajẹ dinku awọn aabo ara, mu ki eniyan binu ati aibikita. Nitorinaa, awọn alamọgbẹ nilo lati sun o kere ju wakati 8 lojumọ.
Ni afikun, laisi idaraya awọn ere idaraya, alaisan le ni iṣoro sisun oorun. O gbọdọ ranti pe oorun ti o ni ilera ati adaṣe iwọntunwọnsi jẹ awọn apakokoro apakokoro ti o dara julọ ni agbaye.
- Maṣe ya ara rẹ kuro ni agbaye ita. Paapa ti ko ba si ifẹ lati ba awọn eniyan sọrọ tabi ṣe ohun kan, o nilo lati bori ararẹ. Fun apẹẹrẹ, lati ṣe ohun ti o fẹ nigbagbogbo lati kọ ẹkọ (fa, ijo, abbl.), Gbero ọjọ rẹ nipa lilọ si diẹ ninu awọn iṣẹlẹ ti o nifẹ, tabi o kere ju lọ lati ṣabẹwo si ọrẹ tabi ibatan kan.
- Ranti pe àtọgbẹ kii ṣe gbolohun kan. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣe idiyele ilera ilera rẹ ati loye pe ko ṣee ṣe lati bori ailera naa patapata. Ṣugbọn ni akoko kanna, ọpọlọpọ eniyan n gbe pẹlu ayẹwo aisan yii, ati awọn eniyan ti o ni ilera.
- Ṣe eto kan pato fun itọju rẹ. Fun apẹẹrẹ, alaisan fẹ lati padanu iwuwo. Fun eyi, ifẹ ọkan ko to, a nilo igbese. O jẹ dandan lati ronu iye igba ni ọsẹ kan ti o fẹ lati ṣe ere idaraya, iru awọn adaṣe ti yoo ṣe, ati bẹbẹ lọ
- O ko gbọdọ fi gbogbo nkan sinu ara rẹ. O le pin awọn iṣoro rẹ pẹlu ẹbi tabi awọn ayanfẹ. Wọn yoo ni oye alaisan bi ko si ẹlomiran. O tun le ṣe akiyesi ara rẹ pẹlu awọn ofin ti itọju isulini tabi lilo ti mita glukosi ẹjẹ. Nitorinaa, alaisan yoo lero pe kii ṣe nikan ati pe o le wa iranlọwọ nigbagbogbo ti yoo pese pẹlu rẹ.
Ati nitorinaa, alaisan kan ti o ni àtọgbẹ iru 2 yẹ ki o ṣe akiyesi ilera rẹ ni pẹkipẹki, ni pato ipo iṣaro rẹ. Ti a ba rii awọn ami ami ti o le fihan idagbasoke ti ibanujẹ, o yẹ ki o kan si dokita kan.
Asọtẹlẹ fun itọju ti awọn iwe-iwosan meji wọnyi wa ni ọpọlọpọ awọn ipo rere. Pẹlu ifowosowopo ti akoko ti alaisan, alamọde ti o lọ si ati oniwosan, o le ṣaṣeyọri awọn abajade ti o dara gaan. O dara, atilẹyin ti awọn ayanfẹ, ẹbi ati akiyesi ti inu ti iṣoro naa yoo tun ṣe alabapin si ọna ti yiyara julọ kuro ni ipo irẹwẹsi.
Apejuwe ibasepọ laarin ibajẹ ati àtọgbẹ ninu fidio ninu nkan yii.
