Fun itọju ti àtọgbẹ, awọn ipalemọ hisulini tabi awọn oriṣiriṣi awọn oogun gbigbe-suga ninu awọn tabulẹti ni a lo. Wọn ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ara, ni awọn ipo ti aipe ti hisulini ti ara, fa awọn kaboali lati ounjẹ.
Ṣugbọn laisi ilana ti ijẹẹmu, awọn oogun nikan ko le ṣe idiwọ awọn omi ṣuga ẹjẹ ati ipa iparun ti glukosi lori awọn iṣan ẹjẹ. Nitorinaa, ni ọran ti mellitus àtọgbẹ, lati le ṣakoso ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, o nilo lati kọ awọn kaboaliuri ti o rọrun silẹ, eyiti o fa ṣiṣan ti o muna ninu gaari ati yorisi awọn ifihan ti o pọ si ti àtọgbẹ.
Ni idi eyi, ọpọlọpọ awọn eso ati awọn eso ni a jẹ eewọ ninu àtọgbẹ. Ni igbakanna, ara alaisan ko ni nikan fun awọn carbohydrates, ṣugbọn awọn vitamin ati awọn alumọni ti o niyelori ti ko le rọpo awọn oogun sintetiki. Nitorinaa, yiyan awọn ọja to wulo fun awọn alagbẹ, ọkan ninu eyiti o jẹ eso pomegranate, ṣe pataki pupọ fun mimu ilera duro.
Awọn anfani ti pomegranate ati pomegranate oje
Awọn eso eso pomegranate ni awọn acids Organic, polyphenols, awọn vitamin E, awọn ẹgbẹ B, C, PP ati K, bakanna bi carotene ati awọn eroja ti o wa kakiri, eyiti eyiti irin julọ ati potasiomu. Oje eso pomegranate ni ọpọlọpọ awọn amino acids pataki. Awọn ohun-ara antioxidant ti pomegranate jẹ ki o jẹ ọja ti ijẹun ti o niyelori fun awọn alaisan ti o ni eto akopọ ti iṣan.
Awọn akoonu kalori ti pomegranate oje jẹ 55 kcal fun 100 milimita, nitorinaa o le ṣee lo ninu awọn ounjẹ ti awọn eniyan ti o ṣakoso iwuwo. Lati le pinnu boya o ṣee ṣe lati mu oje eso pomegranate pẹlu àtọgbẹ iru 2, o nilo lati mọ kini atọka glycemic ti ọja yii ni.
Atọka glycemic (GI) tọka agbara ti ọja lati mu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati oṣuwọn iru iṣe. Ni apejọ, GI ti glukosi ti gba bi 100. Ati pe gbogbo awọn ọja ti o wa ninu ibiti o wa ni 70 jẹ ofin de fun àtọgbẹ, awọn ọja ti o ni itọka apapọ (lati 50 si 69) ni a le gba ni awọn iwọn to lopin.
Ẹgbẹ ti o dara julọ fun ounjẹ ounjẹ ni àtọgbẹ 2 iru jẹ awọn ounjẹ ti o ni atokọ atọka kekere, eyiti o pẹlu pomegranate, GI = 34 rẹ. Fun eso pomegranate, GI jẹ diẹ ti o ga julọ, o jẹ 45. Ṣugbọn eyi tun kan si awọn opin ti yọọda.
Lilo oje pomegranate ni àtọgbẹ mu iru awọn anfani bẹ bẹ ba wa:
- Idaabobo ti awọn iṣan ẹjẹ lati ibajẹ.
- Imularada ti aabo olugbeja.
- Idena atherosclerosis.
- Awọn ipele haemoglobin ti o pọ si.
- Alekun agbara ninu awọn ọkunrin ati idilọwọ prostatitis.
- Ṣe afihan ifihan ti menopause ninu awọn obinrin.
Awọn ohun-ini diuretic ti oje pomegranate ni iru 2 àtọgbẹ ni a lo lati ṣe idiwọ nephropathy ati awọn iṣan ito (cystitis ati pyelonephritis), bi daradara lati tu ati yọ iyanrin kuro ninu awọn kidinrin. Oje pomegranate tun wulo fun itọju ati idena edema ati dinku titẹ ẹjẹ ti o ga.
Oje pomegranate ṣe iranlọwọ lati ṣe deede tito nkan lẹsẹsẹ nitori akoonu ti awọn paati astringent. O gba ọ niyanju lati lo fun irora ni inu ati awọn ifun, gẹgẹbi fun gbuuru, dysentery, dysbacteriosis, biliary dyskinesia.
Agbara ti pomegranate oje lati tera mọ ogiri ha ni nkan ṣe pẹlu niwaju awọn coumarins. Wọn tun fun ni antispasmodic ati awọn ohun-ini vasodilating.
Eyi ṣe iranlọwọ lati yago fun angiopathy ni àtọgbẹ 2, ati awọn ilolu ti iṣan ni irisi àtọgbẹ ẹsẹ ti aisan ati retinopathy, nephropathy.
Awọn ọna lati lo oje eso pomegranate ni àtọgbẹ
Gbigbawọle ti pomegranate oje ni a ṣe iṣeduro ti fomi pẹlu omi lasan tabi adalu pẹlu oje karọọti. Oje lati inu ẹfọ adalu le tun dara. Oje eso pomegranate ni a le lo lati ṣe awọn smoothies ati awọn smoothies nipa apapọ awọn ọja pẹlu atọka kekere ti glycemic ninu fifun-kan. A pese marinade fun ẹran ati obe pomegranate lati inu rẹ, awọn eso ni a fi kun si awọn saladi.
Nipasẹ pomegranate ni awọn acids pupọ, ni lati le daabobo enamel naa, wọn mu nipasẹ eso-koriko kan. Ni ọjọ kan pẹlu àtọgbẹ 2, o le jẹ eso kan tabi mu 100 milimita ti oje titun.
O jẹ ewọ ni muna lati mu awọn oje ile-iṣẹ, bi a ti fi suga kun si wọn lati mu itọwo naa dara. Sibẹsibẹ, julọ awọn ohun alumọni ninu awọn oje ti a fi sinu akolo ko si.
Pomegranate oje ti wa ni contraindicated ni irú ti pọ si acid ti inu oje, pancreatitis ati pe ulcer, ńlá nephritis. Pẹlupẹlu, ko ṣe iṣeduro fun prone si àìrígbẹyà ati awọn aati inira.
Gba ti oje eso pomegranate ni àtọgbẹ yẹ ki o wa pẹlu iṣakoso gaari suga.
Niwọn igba ti alaisan le ni ifura kan, pẹlu awọn ṣiṣan ni fifo glucose ninu ẹjẹ.
Oje eso pomegranate o lo kii ṣe fun iṣakoso ẹnu nikan, ṣugbọn ni awọn ọna wọnyi:
- Fun gargling pẹlu angina, stomatitis, gingivitis ati candidiasis.
- Fun wiwọ swabs ti o fi sii sinu eti lakoko awọn media otitis.
- Fun itọju awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan, awọn dojuijako ninu awọ-ara, awọn abawọn ọgbẹ.
- Fun awọn iboju ipara fun awọn rashes awọ
Lilo Peeli Pomegranate
Nigbati o ba kẹkọọ akopọ ti awọn peeli pomegranate, o wa ni pe wọn ni awọn antioxidants diẹ sii ju pomegranate funrararẹ. Awọn ipalemo lati igi pomegranate yọ awọn majele, iranlọwọ awọn sẹẹli ẹdọ, aabo lodi si akàn ati tọju iṣọn-alọ ọkan.
Wọn lo lati ṣe itọju ida-ọgbẹ ati imularada ọgbẹ. Awọn peeli pomegranate tun jẹ lilo fun awọn ohun ikunra. Eso peli ti pomegranate ti wa ni afikun si awọn ehin-ehin ati awọn eefin.
Ninu iṣelọpọ awọn ipalemo lati awọn eso pomegranate, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn iwọn, nitori wọn le fa majele ti o nira nigbati a mu ni awọn iwọn nla.
Oogun ibilẹ lo awọn ọna atẹle ti itọju pẹlu awọn peeli pomegranate:
- Lati ṣeto omi ṣan pẹlu ọfun ọgbẹ ati Ikọaláìdúró fun 4 g ti lulú lati epo igi pomegranate ti o gbẹ, mu gilasi ti omi farabale ki o mura ohun ọṣọ fun iṣẹju marun.
- Lulú lati pomegranate epo igi pé kí wọn awọn ọgbẹ.
- Idara kan ti zest ti wa ni idapo pẹlu gilasi kan ti omi ni iwọn otutu yara ati mu yó pẹlu ẹjẹ ti o nipọn ati fifa ẹjẹ gaan.
Lati dinku suga ẹjẹ, a ṣe tii lati awọn eso pomegranate. Lati ṣe eyi, gbe awọn ẹya dogba ti awọn eweko ti o gbẹ ni kọlọfin grinder: Atalẹ, Mint, awọn irugbin caraway, tii alawọ ewe ati awọn eso pomegranate ti o gbẹ. Lẹhinna kan teaspoon ti adalu ti wa ni brewed pẹlu omi farabale, fun ni iṣẹju 10 ati mu yó bi tii deede lati wẹ ara, fun iṣọn. Ṣugbọn awọn nkan ti o niyelori yatọ ko nikan awọn eso pomegranate nikan, ṣugbọn tun tangerine. Awọn alaisan ni a ṣe iṣeduro ati ọṣọ ti awọn peeli Mandarin fun àtọgbẹ eyiti o mu awọn iṣẹ aabo ti ara pọ si.
Ni afikun si awọn eso pomegranate, awọn oka rẹ tun ni awọn anfani, eyiti o ni awọn phytoestrogens ti o ṣe iranlọwọ fun awọn obinrin lati dinku awọn iyipada homonu ni menopause. Awọn irugbin pomegranate ni awọn nkan ti o daabobo lodi si akàn ati ti ogbo, nitorinaa o niyanju lati jẹ pomegranate pẹlu awọn oka.
Lilo lilo awọn eso-pomegranate yii, ni idakeji si oje, ṣe iranlọwọ lati mu awọn ifun pọ si, nitori okun ti ijẹunjẹ lati awọn irugbin oka ṣe alabapin si peristalsis rẹ. Ni afikun, awọn irugbin pomegranate le rọra mu ẹjẹ titẹ silẹ.
Fidio ti o wa ninu nkan yii sọrọ nipa awọn anfani ti pomegranate.
