Glukosi ẹjẹ ti o ga tabi kekere le ja si idagbasoke ti awọn ọpọlọpọ awọn arun.
Aini gaari ninu ara, awọn aami aisan eyiti a rii, o yẹ ki o wa labẹ itọju ọranyan.
Ni awọn ọrọ miiran, o le to lati ni ibamu pẹlu ounjẹ ijẹẹmu pataki, nigbami o ko le ṣe laisi mu awọn oogun.
Awọn idi akọkọ fun idinku glukosi ẹjẹ
Loni, hypoglycemia jẹ arun kan ti o ṣafihan pupọ funrararẹ ni ọna onibaje ati pe o nira lati tọju.
Aipe eefin glukosi le jẹ okunfa nipasẹ ipa ti awọn nkan wọnyi:
- ni itọju ti àtọgbẹ, a lo awọn oogun ifungbẹ suga ni iwọn lilo pọ si, eyiti o ja si idinku ninu suga ẹjẹ ni isalẹ awọn ipele boṣewa
- gbígbẹ
- ere idaraya to lagbara tabi iṣẹ àṣekakaꓼ
- oti abuseꓼ
- gbogbogbo onibaje tabi rirẹ
- Ounje aito, nitori abajade eyiti eyiti awọn vitamin diẹ ati awọn ounjẹ miiran wa ni ara, nigbagbogbo aipe glukosi le waye nigbati awọn ounjẹ to muna ti igbalode tẹle tabi ni asiko ãwẹꓼ
- ti nṣakoso iru-iyọ pupọ lọ nipasẹ ida kan
- awọn arun pupọ ni fọọmu onibaje. Iwọnyi pẹlu awọn pathologies ti iwe-ara, ẹdọ, ikuna ọkanꓼ
- idagbasoke ti aito kuro ninu homonu ninu ara, eyiti o ṣafihan ara rẹ ni irisi iye ti ko kun homonu kan, eyiti o wa pẹlu ifikọ ti kolaginni ti glucone, adrenaline, cortisol ati somatropinꓼ
- lakoko menstruation ninu awọn obinrinꓼ
- bi abajade ti oti mimu pẹlu ọti tabi nkan ti o ni arsenicꓼ
- pẹlu awọn arun ifun ti o ni nkan ṣe pẹlu gbigba mimu ti awọn erojaных
Aito glukosi le waye ninu ara ni niwaju awọn arun ipalọlọ, awọn ilana iredodo tabi awọn neoplasms ninu rẹ, ati aini glukosi waye nitori aini atẹgun.
Awọn ami aisan ati awọn ami akọkọ ti hypoglycemia
Idagbasoke ti glycemia ati aito glukosi ninu ẹjẹ le bẹrẹ pẹlu ifihan ti awọn ami ati awọn ami aisan pupọ.
Ami akọkọ ti o yẹ ki o fiyesi si ni rirẹ igbagbogbo ti ara ati aini agbara fun igbesi aye deede. Paapaa ni awọn eniyan ti o ni ilera pipe, lẹhin ti o ji, ipele ipele ti suga ẹjẹ ni isalẹ. Eyi ni a ka pe o ṣe deede, ati ṣafihan ara rẹ ni irisi irọra, alekun alekun ati ifaṣọn. Ti eniyan ko ba ni glukosi ni gbogbo ọjọ, iru awọn ami wọnyi yoo wa pẹlu rẹ nigbagbogbo.
Ni afikun, awọn aami aiṣan hypoglycemia le farahan ni irisi awọn ami wọnyi atẹle ti ara funni:
- chills atẹle nipa ooruꓼ
- ọwọ gbaꓼ
- ailera si gbogbo ara the
- pọ si sweatingꓼ
- awọn efori lile ti o wa pẹlu dizzinessꓼ
- irora ninu awọn iṣan, iṣan ti awọn ọwọ, imọlara ti iwuwo nigbagbogbo ninu awọn eseꓼ
- ebi npa nigbagbogbo, ailagbara lati ni toꓼ
- inu rirun, nigbakan pẹlu eebi
- dudu ni awọn oju, hihan ti ibori funfun tabi awọn yẹriyẹri.
Bii abajade ti aibikita fun ilana ti hypoglycemia, ipo eniyan le buru si. Ni idi eyi, awọn ami wọnyi le han:
- ẹsẹ crampsꓼ lile
- sisọnu ọrọ ti sọnuꓼ
- iṣakojọpọ iṣakora ti awọn agbeka, eyiti a fihan nipasẹ gaitet alailori kan
- akiyesi ti tuka, ko ṣee ṣe lati ṣojumọ.
Ti o ba ni awọn aami aisan kanna, o yẹ ki o kan si dokita kan, ṣe idanwo ẹjẹ lati pinnu ipele glucose rẹ ki o tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti dokita.
Bawo ni lati ṣe deede glucose kekere?
Pẹlu suga ẹjẹ ti o lọ silẹ, dọkita ti o wa ni deede yẹ ki o, ni akọkọ, juwe ounjẹ pataki ti ijẹun. Itọju ijẹẹmu yẹ ki o da lori awọn abuda ti ara ẹni kọọkan ti alaisan, ni akiyesi ibi ti awọn arun concomitant, iwọn ti idagbasoke ti hypoglycemia ati ilera gbogbogbo ti alaisan.
Awọn aaye kan wa ti o ṣe akiyesi nigba yiya akojọ ojoojumọ.
O jẹ dandan lati mu gbigbemi wa ti awọn carbohydrates alakoko. Gẹgẹbi ofin, iru awọn ọja yẹ ki o bori ninu ounjẹ ojoojumọ. Eyi ni, ni akọkọ, awọn ẹfọ titun, pasita lati awọn oriṣi lile ati akara burẹdi gbogbo. Iru ounjẹ fun àtọgbẹ wulo pupọ.
Awọn ounjẹ ti a yago fun yẹ ki o pẹlu pasita deede, awọn ohun mimu daradara ati awọn ọja akara, semolina, ọti-lile, awọn ounjẹ ti o sanra, awọn broths ọlọrọ, ẹran ti o sanra, lata ati awọn ounjẹ mimu.
A gbọdọ jẹ oyin ati awọn oje eso ni iye ti o kere ju. Nọmba awọn ounjẹ yẹ ki o jẹ o kere ju marun, lakoko ti o yẹ ki o jẹ ounjẹ ni awọn ipin kekere.
O jẹ aṣẹ lati lo awọn ẹfọ, oka ati awọn poteto ninu awọ ara wọn, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ idinku suga suga, eyiti ara eniyan ṣe jade lati inu awọn carbohydrates ti o nipọn.
Awọn unrẹrẹ ti ko ni akọsilẹ gbọdọ wa ni igbagbogbo ni ounjẹ. Ni igbakanna, awọn eso ati eso ti o gbẹ tun pipe.
Amuaradagba dara lati jẹ ni irisi wara-ọra kekere ati adie, ẹja tabi ẹja okun.
Ni deede, o yẹ ki o sọ kofi tabi o kere ju ki o din ku. Otitọ ni pe kanilara nse igbelaruge idagbasoke ti hypoglycemia ati pe o le mu ijade paapaa ga julọ ninu glukosi. Ni ọran yii, iṣọn glycemic le dagbasoke.
Aṣayan akojọ aṣayan yẹ ki o ṣe apẹrẹ ni iru ọna ti o kere ju ọpọlọpọ awọn igba ni ọsẹ ti o wa awọn ṣọọṣi tabi awọn eso eran ti o korira. Nitorinaa, ilọsiwaju wa ni awọn ilana iṣelọpọ ninu ara.
Gbogbo awọn n ṣe awopọ dara julọ tabi steamed.
Eyi kii yoo ṣe iranlọwọ ṣe deede awọn ipele suga, ṣugbọn yoo tun ṣe anfani ilera gbogbogbo alaisan.
Itoju oogun ati oogun ibile
O yatọ si awọn oogun lo lati ṣe itọju hypoglycemia, eyiti o jẹ ni idapo pẹlu itọju ailera ounjẹ mu ipa igbagbogbo gigun.
O le ṣe imukuro awọn ami ati mu gaari pada si deede nipa lilo awọn ẹgbẹ ti awọn oogun:
- Ipele glukosi ti o nilo ni a nṣakoso ni inu tabi a lo awọn oogun iṣọn ti o mu ipele glukosi pọ si lẹsẹkẹsẹ, niwọn bi o ti kọja iṣan ara ati pe wọn tẹ sinu ẹjẹ lẹsẹkẹsẹ, gẹgẹbi ofin, a lo monosaccharide dextrose.
- Apapọ idapọmọra ti ina ati awọn carbohydrates iwuwo ni awọn iwọn lilo ilana.
- Ni awọn ọran ti o nira diẹ sii, abẹrẹ ti glucagon le nilo, bi ọkan ninu awọn oogun ti o lagbara diẹ sii.
- Awọn ipo to ṣe pataki ti o nilo igbesoke lẹsẹkẹsẹ ni suga ẹjẹ nireti lilo awọn abẹrẹ ida ti awọn oogun corticosteroid. Nigbagbogbo, awọn oogun wọnyi pẹlu hydrocortisone tabi adrenaline.
- Ni adehun pẹlu dọkita ti o wa ni deede, o le lo awọn oogun oriṣiriṣi-igbelaruge suga ti o funni ni oogun ibile. Ti o munadoko julọ loni ni awọn ọna atẹle ti deede awọn ipele glucose kekere.
- Ile elegbogi le ra tincture ti Leuzea ati mu fun fifọ mẹẹdogun si ogun sil in ni fọọmu ti a fomi pẹlu omi. Yoo gba omi diẹ, yoo to ni tablespoon kan fun iwọn lilo ti a sọ tẹlẹ.
- Lọ awọn ibadi ti o dide (nipa tablespoon kan) ki o tú agolo meji ti omi farabale. Fi silẹ lati infuse fun ogun si ọgbọn iṣẹju, lẹhinna igara. Idapo Abajade ni o yẹ ki o mu ni idaji gilasi lẹmeji ọjọ kan. Ọna ti gbigba gbọdọ jẹ ọsẹ meji.
Lati le yara mu ipele glukosi pada wa si deede ni ile, o le lo awọn ọna pajawiri atẹle:
- je nkan kekere ti koko chocolate deede
- mu ife tii kan pẹlu oyinꓼ
- unrẹrẹ diẹ ti o gbẹ tun ṣe alabapin si gaari. O le jẹ awọn apricots ti o gbẹ, raisins tabi prunesꓼ
- banas tabi awọn oje eso yoo tun ṣe iranlọwọ lati mu alekun awọn ipele glukosi.
Awọn iru awọn ọna wọnyi jẹ apẹrẹ fun alekun igba diẹ ati pe ko yẹ ki o lo igbagbogbo bi “itọju” akọkọ. Ti awọn iṣoro wa pẹlu idinku igbagbogbo ninu glukosi, o jẹ dandan lati lo itọju ailera kadani ti a paṣẹ nipasẹ dokita rẹ. Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo sọ fun ọ kini lati ṣe pẹlu aini gaari.
