Iwọ ko fẹran lati fun awọn abẹrẹ. Iru syringe kan jẹ ki o jiya. Ti eyi ba jẹ nipa rẹ, lẹhinna ifojusona ti awọn abẹrẹ ojoojumọ, bi o ti yẹ ki o wa fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 tabi awọn ailera miiran, o yẹ ki o da ọ lẹru. Nkan wa yoo sọ fun ọ bi o ṣe le tan-ni ati kọ bii o ṣe le fun awọn abẹrẹ lori ara rẹ laisi irora.
Marlene Bedrich, onimọ pataki kan ni Ile-ẹkọ Aarun Alatọ ni Ile-ẹkọ giga ti Ilu California, San Francisco, sọ pe: “Ko ṣe pataki ti o ba nilo lati ara insulin tabi awọn oogun miiran, O rọrun pupọ lati ṣe eyi ju bi o ti ro lọ.”
"99% ti awọn eniyan ti o lo imọran ti awọn alamọdaju alakan, lẹhin abẹrẹ akọkọ, gba pe wọn ko farapa rara."
Awọn ibẹru ti o wọpọ
Dokita Joni Pagenkemper, ti o ṣiṣẹ pẹlu awọn alakan ni Nebrasca Medicine, gba pẹlu alabaṣiṣẹpọ kan pe "iberu ni awọn oju nla." “Awọn alaisan mu abẹrẹ nla ti yoo gun lilu nipasẹ wọn,” o rẹrin.
Ti o ba bẹru awọn abẹrẹ, iwọ kii ṣe nikan. Awọn ẹkọ-akọọlẹ fihan pe o tẹ 22% ti iye olugbe agbaye ti o, bi erinmi lati ere ti Soviet, ti kuna ni ero awọn abẹrẹ.
Paapa ti o ba ni idakẹjẹ nipa otitọ pe ẹlomiran yoo fun ọ ni abẹrẹ, o ṣee ṣe ki o bẹru lati gba syringe ni ọwọ tirẹ. Gẹgẹbi ofin, ibanilẹru nla julọ ni ero ti ere pipẹ ati pe o ṣeeṣe “lati gba ibikan ni aye ti ko tọ.”
Bii o ṣe le dinku irora
Awọn imọran diẹ wa lati ṣe ki ara ẹni jẹ irọrun ati irora:
- Ayafi ti awọn aṣẹ naa fi ofin de, gbona oogun naa si iwọn otutu yara
- Duro di igba ti ọti ti o ti nu aaye abẹrẹ gbẹ patapata.
- Nigbagbogbo lo abẹrẹ tuntun
- Yọ gbogbo ategun air kuro lati syringe.
- Rii daju pe abẹrẹ so si syringe boṣeyẹ ati ni aabo.
- Ṣe agbekalẹ abẹrẹ (kii ṣe arowoto!) Pẹlu ronu iyara yiyara
Awọn aaye, kii ṣe syringes
Ni akoko fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, imọ-ẹrọ iṣoogun ko duro jẹ. Ọpọlọpọ awọn oogun ti wa ni tita ni bayi awọn aaye abẹrẹ, dipo ju ni awọn ọgbẹ pẹlu awọn lẹgbẹ. Ninu iru awọn ẹrọ, abẹrẹ jẹ kukuru ati ki o ṣe akiyesi si tinrin ju paapaa ninu awọn iyọkuro kekere, eyiti a lo fun awọn ajesara. Abẹrẹ ninu awọn kapa naa jẹ tinrin ti o ko ba ni awọ awọ patapata, iwọ ko paapaa nilo lati fun awọ ara naa.
Abẹrẹ inu-inu
Ti o ba ni àtọgbẹ, o ṣeeṣe julọ o nilo nipa awọn abẹrẹ mẹrin fun ọjọ kan.
Itọju awọn arun miiran, gẹgẹ bi ọpọ sclerosis tabi arthritis rheumatoid, tun nilo lojoojumọ, ṣugbọn kii ṣe loorekoore, awọn abẹrẹ ti awọn oogun. Sibẹsibẹ, awọn abẹrẹ ninu ọran yii ni a nilo kii ṣe subcutaneous, ṣugbọn iṣọn-alọ inu, ati awọn abẹrẹ naa gun pupọ o si nipon. Ati awọn ibẹru ti awọn alaisan dagba ni iwọn si gigun ti abẹrẹ. Ati sibẹsibẹ, awọn imọran to munadoko wa fun iru awọn ọran.
- Mu awọn ẹmi jinlẹ diẹ ati gigun (eyi jẹ pataki ati iranlọwọ gangan) awọn imukuro ṣaaju ki abẹrẹ lati sinmi.
- Kọ ẹkọ lati foju awọn ero aifọwọyi: “Yoo ṣe ipalara bayi”, “Emi ko le”, “O ko ṣiṣẹ”
- Ṣaaju ki o to abẹrẹ, mu yinyin duro ni aaye abẹrẹ, eyi jẹ iru alayẹ agbegbe
- Gbiyanju lati sinmi awọn iṣan ni aaye abẹrẹ ṣaaju ki abẹrẹ naa.
- Yiyara ati yiyara diẹ sii ti o fi abẹrẹ sii ati yiyara ti o yọ kuro, irora ti o dinku ki abẹrẹ naa yoo jẹ. Nipa iyara iyara ti iṣakoso oogun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ - diẹ ninu awọn oogun nilo abojuto ti o lọra, awọn omiiran ni a le ṣakoso ni yarayara.
- Ti o ba tun ṣaṣeyọri laiyara, ṣe adaṣe pẹlu abẹrẹ gidi ati syringe lori nkan ti o muna: a matiresi ibusun tabi asọ alaga alaga, fun apẹẹrẹ.
Iwuri ati atilẹyin
Eyikeyi awọn abẹrẹ ti o nilo, o ṣe pataki lati tune ni deede. Dokita Veronica Brady, ti o nkọ awọn nọọsi ni University of Nevada, sọ fun awọn alaisan rẹ ti o ni àtọgbẹ: “Ibon insulin yii wa laarin iwọ ati ile-iwosan. Ṣe ipinnu rẹ.” Eyi nigbagbogbo ṣe iranlọwọ pupọ.
Brady tun tẹnumọ pe o ṣe pataki lati sọ fun alaisan naa ero ti wọn yoo ni lati gbe pẹlu eyi ni gbogbo igbesi aye wọn. “Ronu pe eyi ni iṣẹ igba diẹ ti o le korira, ṣugbọn igbesi aye rẹ da lori rẹ.”
Ati pe ki o ranti, lẹhin abẹrẹ akọkọ iwọ yoo dẹkun lati bẹru pupọ, pẹlu ibẹru atẹle kọọkan yoo lọ.
