Ni Oṣu Kẹsan ọjọ 14, ile akọkọ ti iṣẹ akanṣe kan waye lori YouTube - iṣafihan otitọ akọkọ ti o mu awọn eniyan pọ pẹlu alakan iru 1. Erongba rẹ ni lati fọ awọn stereotypes nipa aisan yii ki o sọ kini ati bawo ni o ṣe le ṣe iyipada didara igbesi aye eniyan kan pẹlu àtọgbẹ fun dara julọ. Fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ, awọn amoye ṣiṣẹ pẹlu awọn olukopa - onkọwe-ẹkọ endocrinologist, olukọni amọdaju kan ati, dajudaju, onimọ-jinlẹ. A beere Vasily Golubev, saikolojisiti akanṣe akanṣe, ọmọ ẹgbẹ ni kikun ti Ajumọṣe Psychotherapeutic League of the Russian Federation ati oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ti European Association of Psychotherapy, lati sọ fun wa nipa iṣẹ DiaChallenge ati fifun imọran ti o wulo fun awọn oluka wa.
Ni irọrun, jọwọ sọ fun wa kini iṣẹ akọkọ rẹ ninu iṣẹ DiaChallenge?
A ṣe afihan itumọ ti iṣẹ akanṣe ni orukọ rẹ - Ipenija, eyiti o jẹ ninu itumọ lati Gẹẹsi tumọ si “ipenija”. Lati le ṣe nkan ti o ni idiju, lati “gba italaya naa”, awọn orisun kan, awọn agbara inu ti nilo. A nilo mi lati ṣe iranlọwọ fun awọn olukopa lati wa awọn ipa wọnyi laarin ara wọn tabi lati ṣe idanimọ awọn orisun ti o ṣeeṣe wọn ati kọ ẹkọ bi wọn ṣe le lo wọn.
Iṣẹ akọkọ mi lori iṣẹ yii ni lati kọ olukopa kọọkan ninu eto-iṣẹ ti ara ẹni ti o ga julọ ati ijọba ti ara ẹni, nitori eyi ni ohun ti o ṣe iranlọwọ julọ julọ lati mọ eto naa ni awọn ipo igbesi aye eyikeyi. Fun eyi, Mo ni lati ṣẹda awọn ipo oriṣiriṣi fun ọkọọkan awọn olukopa lati ṣe alekun lilo awọn orisun ati agbara ti ara wọn.
Njẹ awọn ipo wa ninu eyiti awọn olukọpa ṣe iyalẹnu si ọ, tabi nigbati nkan ba lọ bi aṣiṣe?
Emi ko ni lati jẹ iyalẹnu pupọ. Nipasẹ iṣẹ mi, Mo nigbagbogbo ni lati ka ọpọlọpọ awọn ipo igbesi aye ati awọn abuda ti awọn eniyan ti eniyan, ati lẹhinna bẹrẹ wiwa fun ilana kan lati yanju awọn iṣoro wọn.
Pupọ ninu awọn olukopa ti iṣẹ na fihan itẹramọ ati imurasilẹ lati dide lẹẹkansi ati lẹẹkansi lori ọna si ibi-afẹde wọn.
Kini o ro, Vasily, kini anfani akọkọ ti awọn olukopa yoo gba lati iṣẹ DiaChallenge?
Nitoribẹẹ, eyi ni iriri awọn aṣeyọri ati awọn iṣẹgun wọnyẹn (kekere ati nla, olukuluku ati apapọ) ti tẹlẹ di apakan ti igbesi aye wọn ati, Mo nireti ni otitọ, yoo di ipilẹ fun awọn aṣeyọri tuntun.
Kini awọn iṣoro iṣaro akọkọ ti nkọju si awọn eniyan ti ngbe pẹlu awọn aarun onibaje, bii àtọgbẹ?
Gẹgẹbi awọn iṣiro WHO, ni awọn orilẹ-ede ti o dagbasoke nikan ni 50% ti awọn alaisan ti o jiya awọn arun onibaje, pẹlu mellitus àtọgbẹ, tẹle awọn iṣeduro iṣoogun ni lile, ni awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke paapaa kere si. Awọn ti o ni HIV ati awọn ti o ni arthritis tẹle awọn ilana ti dokita dara julọ, ati buru julọ ni gbogbo eniyan ni eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn rudurudu oorun.
Fun ọpọlọpọ awọn alaisan, iwulo fun igba pipẹ lati ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro iṣoogun, iyẹn ni, lati ṣe ibawi ati ṣeto ararẹ, ni pe “iga” ti wọn ko le gba lori ara wọn. O ti wa ni a mọ pe oṣu mẹfa lẹhin ti o gba ẹkọ lori ṣakoso aisan rẹ (fun apẹẹrẹ, ni Ile-iwe ti Atọgbẹ - eyi ni a pe ni “ikẹkọ ailera”), iwuri ti awọn olukopa dinku, eyiti o ni odi lẹsẹkẹsẹ kan awọn abajade ti itọju.
Eyi tumọ si pe o jẹ dandan lati ṣetọju ipele to ti iwuri ninu iru awọn eniyan bẹ fun igbesi aye. Ati ninu ilana ikẹkọ ailera, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o kọ ẹkọ kii ṣe bi wọn ṣe le ṣakoso awọn ipele suga wọn, ṣe atunṣe ounjẹ wọn ati mu awọn oogun. Wọn gbọdọ ṣe agbekalẹ awọn iwa ihuwasi titun ati iwuri, ihuwasi ayipada ati awọn isesi. Awọn eniyan ti o ni awọn arun onibaje yẹ ki o di awọn olukopa kikun ninu ilana itọju ailera lẹgbẹẹ pẹlu endocrinologist, psychoist, psychologist, optometrist, neurologist ati awọn alamọja miiran. Nikan ninu ọran yii wọn yoo ni anfani lati dije ati fun igba pipẹ (jakejado igbesi aye) kopa ninu iṣakoso ti arun wọn.
Jọwọ ṣeduro bi o ṣe le ṣe pẹlu ariwo naa si ẹnikan ti o kọkọ gbọ okunfa ti àtọgbẹ.
Awọn aati si ayẹwo jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati dale lori awọn ayidayida ita mejeeji ati ihuwasi ti alaisan. Wiwa ọna ti gbogbo agbaye ti o jẹ doko dogba fun eyikeyi eniyan yoo ṣeeṣeeṣe kuna. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe fun ọkọọkan awọn ọna rẹ (s) lati farada, suuru ati bori jẹ dajudaju o wa. Ohun akọkọ ni lati wa, wa iranlọwọ ki o jẹ alaigbọran.
Kii ṣe gbogbo eniyan ati kii ṣe nigbagbogbo ni aye lati kan si alagbawogun kan. Kini a le gba ni imọran si awọn eniyan ni awọn akoko nigba ti wọn ro pe o lagbara ṣaaju aisan ati ibanujẹ?
Ni orilẹ-ede wa, fun igba akọkọ, nikan ni ọdun 1975, a ti ṣi awọn yara 200 akọkọ ti itọju ailera (100 ni Ilu Moscow, 50 ni Leningrad, ati 50 ni iyoku orilẹ-ede naa). Ati pe ni ọdun 1985, psychotherapy ni akọkọ wa ninu atokọ ti awọn iyasọtọ iṣoogun. Fun igba akọkọ, awọn oniwosan imọ-jinlẹ deede han ni awọn polyclinics ati awọn ile iwosan. Ati itan ti awọn iriri ti ailagbara, pẹlu ṣaaju iṣaaju aisan, ibanujẹ wa pẹlu awọn eniyan fun ọpọlọpọ awọn ọrundun ati ẹgbẹrun ọdun. Ati pe o ṣeun nikan si atilẹyin ati itọju atọwọdọwọ, iranlọwọ ti ara ẹni la ṣe le bori ailera wa pẹlu awọn eniyan miiran. Kan si awọn miiran fun atilẹyin ati iranlọwọ!
Bi o ṣe le di agbalejo si aisan ara rẹ ati pe ki o ko fi igbesi aye silẹ ni kikun?
Eniyan kan mọ (awọn oju inu tabi ronu pe o mọ) kini ilera jẹ, ati ṣe atunṣe ipo rẹ pẹlu imọran yii. Imọye ti ilera ni a pe ni "aworan inu ti ilera." Eniyan kan ṣe idaniloju ararẹ pe eyi ni ipo rẹ ati pe o jẹ ilera ti ilera, o ni imọlara ọna yẹn.
Gbogbo arun eniyan ni o ṣafihan ara rẹ ti ode: ni irisi awọn ami, idi ati ipin, iyẹn ni, awọn ayipada kan ni ara eniyan, ninu ihuwasi rẹ, ninu ọrọ. Ṣugbọn eyikeyi arun tun ni awọn ifihan ti iṣọn-inu inu bi eka ti awọn ifamọra ati awọn iriri ti eniyan aisan, iwa rẹ si otitọ ti arun naa, si ara rẹ bi alaisan.
Ni kete ti ipo eniyan ba pari lati baamu aworan inu rẹ ti ilera, eniyan bẹrẹ lati ka ararẹ si aisan. Ati pe lẹhinna o ti ṣẹda “aworan inu ti arun” tẹlẹ. “Aworan inu ti ilera” ati “aworan inu ti arun” jẹ, bi o ti ri, awọn ẹgbẹ meji ti owo kanna.
Gẹgẹbi iwọn ibatan si arun naa ati ibalopọ rẹ, awọn oriṣi mẹrin ti "aworan inu inu aarun naa" jẹ iyatọ:
- anosognosic - aini oye, kikojọ pipe ti aisan ẹnikan;
- hyponozognosic - aini oye, oye pipe ti o daju ti arun na ni ara ẹni;
- hypernosognosic - agbasọ ọrọ ti buru ti arun na, ṣe ika arun kan si ara ẹni, ẹdọfu ti ẹdun to pọ julọ ni asopọ pẹlu arun na;
- pragmatiki - agbeyewo gidi ti aisan rẹ, awọn ẹdun to peye ni ibatan si rẹ.
Lati le ṣaṣeyọri didara ti o ga julọ ti igbesi aye, iyẹn ni, ni a fi sọ, lati gbadun igbesi aye niwaju arun onibaje kan, o ṣe pataki lati fẹlẹfẹlẹ iru “aworan inu inu aarun naa”. Lati ṣe eyi, o nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso ipo ti imọlara ti ara rẹ, yi awọn ihuwasi ati aṣa rẹ ṣiṣẹda, ṣẹda iwuri alagbero, iyẹn ni, fojusi awọn igbiyanju rẹ lori ilọsiwaju ti o pọju ati itọju ilera ati ti ẹkọ nipa ti ara.
Jọwọ funni ni imọran si awọn ti o bikita nipa eniyan ti o ni àtọgbẹ - bawo ni lati ṣe atilẹyin olufẹ kan ni awọn akoko iṣoro ati bawo ni ko ṣe le ta jade ninu ẹmi pẹlu aifọkanbalẹ?
Nitoribẹẹ, gbogbo eniyan fẹ lati gbọ imọran ti o rọrun julọ ati ti o munadoko. Ṣugbọn nigbati olufẹ wa ati pe a dojuko àtọgbẹ, ọpọlọpọ awọn nkan ni awọn igbesi aye wa ati ninu ara wa nilo awọn ayipada to ṣe pataki, idagbasoke eto. Lati le ṣe abojuto eniyan ni irọrun ati pese on ati ara rẹ pẹlu didara didara ti igbesi aye, o gbọdọ mura lati ni oye ati lati gba idakẹjẹ gba awọn ipo tuntun, bẹrẹ wiwa deede ati eto fun awọn solusan, wa ọpọlọpọ awọn ọna atilẹyin fun olufẹ kan ati dagbasoke ararẹ ni awọn ipo tuntun.
O ṣeun pupọ!
Die NIPA NIPA ỌRỌ
Iṣẹ DiaChallenge jẹ iṣelọpọ awọn ọna kika meji - iwe adehun ati iṣafihan otitọ. O wa nipasẹ awọn eniyan 9 ti o ni iru 1 àtọgbẹ mellitus: ọkọọkan wọn ni awọn ibi-afẹrẹ tirẹ: ẹnikan fẹ lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣagbewo fun àtọgbẹ, ẹnikan fẹ lati ni ibamu, awọn miiran yanju awọn iṣoro ẹmi.
Ni akoko oṣu mẹta, awọn amoye mẹta ṣiṣẹ pẹlu awọn olukopa iṣẹ naa: saikolojisiti Vasily Golubev, endocrinologist Anastasia Pleshcheva ati olukọni Alexei Shkuratov. Gbogbo wọn pade lẹẹkan lẹẹkan ni ọsẹ, ati lakoko igba kukuru yii, awọn amoye ṣe iranlọwọ fun awọn olukopa lati wa fekito ti iṣẹ fun ara wọn ati dahun awọn ibeere ti o dide si wọn. Awọn olukopa ṣẹgun ara wọn ati kọ ẹkọ lati ṣakoso àtọgbẹ wọn kii ṣe ni awọn ipo atọwọda ti awọn aye ti a fi sinu, ṣugbọn ni igbesi aye lasan.
Onkọwe ti iṣẹ akanṣe naa jẹ Yekaterina Argir, Igbakeji Oludari Alakoso akọkọ ti ELTA Company LLC.
“Ile-iṣẹ wa ni olupese Russia nikan ti awọn mita ifun ẹjẹ glukosi ati ọdun yii ṣe ayẹyẹ ọdun iranti ọdun 25. Ise agbese DiaChallenge ni a bi nitori a fẹ lati ṣe alabapin si idagbasoke ti awọn idiyele gbangba. A fẹ ilera laarin wọn ni akọkọ, ati ise agbese DiaChallenge jẹ nipa eyi. Nitorinaa, yoo wulo lati wo o kii ṣe fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn ololufẹ wọn nikan, ṣugbọn fun awọn eniyan ti ko ni nkan ṣe pẹlu arun na, ”Ekaterina salaye ero ti iṣẹ akanṣe naa.
Ni afikun si agbasọ ọrọ endocrinologist, saikolojisiti ati olukọni fun awọn oṣu 3, awọn olukopa iṣẹ gba ifunni ni kikun ti awọn irinṣẹ abojuto satẹlaiti Express fun osu mẹfa ati ayewo egbogi ti o pe ni ibẹrẹ ti iṣẹ naa ati lori ipari rẹ. Gẹgẹbi awọn abajade ti ipele kọọkan, a funni ni alabaṣe ti n ṣiṣẹ julọ ati lilo daradara pẹlu ẹbun owo ni iye ti 100,000 rubles.
Ise agbese na ti gbekalẹ ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 14: forukọsilẹ fun DiaChallenge ikanni ni ọna asopọ yiiki bi ko padanu isele kan. Fiimu naa ni awọn iṣẹlẹ 14 ti yoo gbe jade lori nẹtiwọki ni osẹ-sẹsẹ.
DiaChallenge trailer
