Ninu eniyan ti o ni ilera, ara funrara awọn itọkasi glucose - orisun akọkọ ti agbara. Ti idinku isalẹ ba wa ninu suga ẹjẹ, lẹhinna awọn sẹẹli ọpọlọ bẹrẹ lati ni iriri ebi, nitori abajade eyiti wọn kú. Awọn aami aiṣan ti hypoglycemia (aini glukosi ninu ẹjẹ) ni a pe ni igbagbogbo, ati pe o rọrun pupọ lati da wọn. Kini idi ti iru ipo yii le waye, ati kini lati ṣe lati yago fun? Bawo ni lati ṣe idiwọ pathology ati ṣe idiwọ awọn ilolu ti o ṣeeṣe?
Kini idi ti suga ẹjẹ ba ṣubu ni awọn eniyan ti o ni ilera ati awọn alatọ
Fun alakan, iṣẹ akọkọ ni lati ṣetọju glukosi deede, idilọwọ ilosoke didasilẹ rẹ. Ṣugbọn ko si eewu ti o kere si ni idinku gaari.
Pataki: Hypoglycemia - lati awọn aami aisan si iranlọwọ akọkọ
Àtọgbẹ ati awọn iṣan titẹ yoo jẹ ohun ti o ti kọja
- Normalization gaari -95%
- Imukuro isan isan inu ọkan - 70%
- Imukuro ti ọkan to lagbara -90%
- Bibẹrẹ le kuro ni titẹ ẹjẹ giga - 92%
- Alekun agbara lakoko ọjọ, imudara oorun ni alẹ -97%
Mu iru ipo kan le:
- njẹ awọn carbohydrates ina;
- iwọn lilo ti ko tọ si ti awọn oogun ti o lọ suga;
- mimu oti laisi ounje (oti pa awọn iṣelọpọ glucose ninu ẹdọ);
- ounjẹ ti a yan daradara ati aiṣe-ase pẹlu iwọn didun ti awọn iṣẹ;
- ifihan ifihan insulin ni iwọn lilo ti ko tọ;
- iṣẹ ṣiṣe ti ara dayabetiki.
Hypoglycemia ninu eniyan ti o ni ilera le waye pẹlu:
- mu awọn oogun kan pato, fun apẹẹrẹ, awọn oogun gbigbe-suga laisi imọran pẹlu alamọja kan;
- awọn arun ti awọn ara inu;
- mimu pupo ti oti;
- atẹle ounjẹ ti o muna;
- Aarin gigun laarin awọn ounjẹ / ko si ipanu;
- awọn ounjẹ ti o da lori carbohydrate;
- iṣẹ ṣiṣe ti ara líle;
- awọn ipo aapọn, inudidigbona;
- ni jiji lẹhin oorun alẹ, bi ko si gbigbemi ounjẹ fun igba pipẹ.
Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, idinku lojiji ninu gaari le ṣee fa nipasẹ idagbasoke awọn ilana tumo ninu ẹgan. Bi abajade eyi, iye insulini ti n gbe awọn sẹẹli ati iye hisulini pọ si lainidii. Pẹlupẹlu, idinku gaari ni a le ṣe okunfa nipasẹ awọn neoplasms miiran (ti o jẹ eegun buburu) ti o ṣe alabapin si ilosoke ninu hisulini.
Ni aito ṣọwọn ṣe akiyesi awọn ipele glucose kekere ni idagbasoke ti awọn aarun autoimmune. Ni ọran yii, ara bẹrẹ lati gbe awọn ẹla ara si hisulini, nfa boya idinku didasilẹ tabi ilosoke didasilẹ ni iye homonu yii. A suga suga ti a tun rii ni awọn alaisan pẹlu kidirin tabi ikuna ọkan (cirrhosis, jedojedo, awọn aarun ọlọjẹ - idi ti o wọpọ ti suga ẹjẹ kekere).
Awọn aami aiṣan silẹ ninu gaari
Lati yago fun awọn ilolu ti o lewu ti hypoglycemia, o ṣe pataki lati mọ kini awọn ami aisan ti o tẹle pẹlu didasilẹ gaari ninu gaari.
Awọn ogbontarigi lakoko ọgbọn-arun ti pin si:
- Ẹdọfóró ninu eyiti awọn idiyele suga ju ni isalẹ 3.5 mmol / L.
- Iwọn, pẹlu idinku ninu awọn afihan si 3 ati isalẹ awọn iwọn.
- Ipọn nira, ṣe afihan nipasẹ idinku gaari ni isalẹ 1.9 mmol / L.
Pẹlu ipa-pẹlẹ ti hypoglycemia, awọn iriri njiya:
- ikeyaya tiongilara;
- lagun alekun;
- iwariri diẹ;
- ebi
- ifamọ ṣaaju iṣaaju;
- gagging;
- Ṣàníyàn
- ipinlẹ ti ibanujẹ;
- palpitations
- kikuru awọn iṣan;
- ailaju wiwo;
- ète tingling.
Ni iru awọn ipo bẹẹ, o to fun eniyan ti o ni ilera lati jẹ tabi mu nkan ti o dun. Ni àtọgbẹ, alaisan kan ti o ni awọn ami aisan kanna nilo lati ṣe iwọn suga suga ni kiakia. Ti o ba jẹ pe agbedemeji papa ti hypoglycemia, lẹhinna iru awọn ami yoo han:
- aifọkanbalẹ
- ibinu;
- aifọkanbalẹ ti akiyesi;
- cramps ara;
- ailagbara mimọ;
- oro didan;
- ayipada gait;
- gbogboogbo aisan;
- ailera lile;
- awọn ikunsinu aimọkan.
Ni ipinlẹ yii, iṣakoso ti awọn oogun ti o sokale suga da duro lẹsẹkẹsẹ ati ṣọra abojuto ti awọn itọkasi glukosi.
Ninu hypoglycemia ti o nira, awọn atẹle wọnyi ni a rii ni olufaragba:
- ikọlu ikọlu;
- ja bo sinu ẹjẹ idapọmọra;
- eegun kan;
- ju silẹ ni iwọn otutu ara - iwọn otutu kekere ninu àtọgbẹ.
Ti iru iyalẹnu bẹẹ ba pẹ fun igba pipẹ, lẹhinna awọn abajade le jẹ imuṣiṣẹ julọ, paapaa apaniyan. Awọn sẹẹli ọpọlọ ati eto inu ọkan ati ẹjẹ ati ẹjẹ ọkan ni o kan, iṣẹ ti awọn ara inu ti ni idibajẹ. Ṣugbọn nigbami awọn ami ti didasilẹ ito suga nikan ni airi. Eyi nwaye lakoko mimu awọn olutọju beta.
Ohun ti o fa gaari kekere lẹhin ti o jẹun ni awọn alagbẹ pẹlu oriṣi 1 ati 2 le jẹ lilo awọn oogun ti o ṣiṣẹ lati dinku suga. Nigbati àtọgbẹ ba ju ọdun 15 lọ, awọn ami ti hypoglycemia di ẹni ti a pe ni. Nibi o ṣe pataki lati ṣe iwọn awọn olufihan lojoojumọ ati lati ṣe abojuto nipasẹ endocrinologist lati le ṣatunṣe iwọn lilo hisulini ti akoko.
Ti ọmọ naa ba ni suga, lẹhinna oun yoo fesi buru si pathology, ati awọn ami akọkọ ti ibajẹ yoo han ti awọn itọkasi ba lọ silẹ si 3.3 mmol / L. Ni awọn agbalagba, iṣoro naa ni ikunsinu gidi nigba ti glukosi lọ silẹ si 3.7 mmol / L.
Kini eewu ti ipo hypoglycemic kan?
Glukosi ẹjẹ yẹ ki o wa laarin awọn opin deede, bibẹẹkọ ti ko le yago fun awọn iṣoro ilera to lagbara. Hypoglycemia jẹ eewu fun ọpọlọ. Eyi ni eto ara akọkọ ti eto aifọkanbalẹ, eyiti o jẹ eka pupọ ninu eto. Ni ikuna ti o kere ju ninu iṣẹ rẹ awọn iṣoro pupọ wa pẹlu awọn ara ati awọn eto miiran.
Ṣeun si ẹjẹ, ounjẹ ati atẹgun ti n wọ awọn iṣan. A le fi glukosi ranṣẹ si awọn sẹẹli ọpọlọ laisi insulini. Nitorinaa, ko ṣe pataki iye homonu yii ti o wa ninu ara - ẹjẹ naa yoo tun gbe gbogbo awọn eroja pataki si awọn neurons. Pẹlu hypoglycemia, iye to ti gaari ti ko ni titẹ si ọpọlọ, awọn sẹẹli bẹrẹ si ebi. Lẹhin iṣẹju diẹ ti ipo aarun, eniyan kan lara awọn ami rẹ lori ara rẹ: awọn oju ti ko dara, awọn ete ti o nipọn, lagun, awọn paadi.
Abajade ti o lewu julọ ti aipe glukosi ninu awọn akopọ ẹjẹ jẹ coma hypoglycemic. O le dagbasoke nigbati awọn afihan ba ṣubu ni isalẹ 2.2 mmol / L. Pẹlupẹlu, ipo pathological alaisan le ni pẹlu ibisi cerebral, iku ti awọn ẹya rẹ, awọn rudurudu ti iṣan ni awọn sẹẹli ati awọn ẹya.
Awọn onimọran ṣe idanimọ awọn ẹgbẹ meji ti o ṣeeṣe ti awọn ilolu ti hypoglycemia:
- Awọn ti o sunmọ julọ ti o dagbasoke ni awọn wakati akọkọ ti ipo hypoglycemic: infarction myocardial, ọpọlọ, paralysis iṣan, strabismus, ailagbara ọrọ, hemiparesis, ohun orin pọ si ninu awọn iṣan.
- Ijinna, dagbasoke ni akoko diẹ lẹhin hypoglycemia ti o nira. Iwọnyi pẹlu awọn iyọda ti warapa, encephalopathy, parkinsonism.
Kini lati se ti o ba ti suga suga ba sil.
Ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ ti o lọra ti irẹlẹ si buruju iwọntunwọnsi, lẹhinna 1-2 awọn ege gaari tabi 2-3 tablespoons ti oyin yoo ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro naa. Lati inu awọn mimu o le mu tii ti o dun tabi oje pẹlu ti ko nira. Ni afikun, awọn amoye gba ọ niyanju lati lo:
- 1-2 caramels;
- bata meji ti awọn onigun mẹrin ti chocolate;
- ogede kan;
- apricots ti o gbẹ;
- ọpọtọ;
- prunes.
Ṣugbọn njẹ awọn ounjẹ aibikita pẹlu ifọkansi giga ti glukosi ko jẹ dandan. Fun apẹẹrẹ, ti ọra pupọ ba wa ninu ounjẹ, lẹhinna o yoo dabaru pẹlu mimu mimu glukosi, nitori abajade eyiti kii yoo ṣeeṣe lati yarayara yanju iṣoro naa. Ni awọn ami akọkọ ti iṣọn hypoglycemic kan, ti ko ṣe pẹlu pipadanu mimọ, o nilo lati mọ bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ẹniti o ni ipalara daradara.
O nilo lati ṣe bii eyi:
- lati gbin tabi dubulẹ alaisan ki o ba ni itunu;
- fun mimu suga tabi fun nkan kan ti suga ti a tunṣe;
- Fi ẹni silẹ silẹ nikan titi ipo yoo fi di ilọsiwaju.
Nigbati suga ba lọ silẹ ni awọn alagbẹ ati pe a ṣe ayẹwo ipo naa bi o ṣe pataki, ọkọ alaisan gbọdọ pe. Awọn akosemose yẹ ki o ara glukosi lati jẹ ki awọn iṣiro ẹjẹ. Ti, lẹhin idaji wakati kan lẹhin wiwọn ipele glukosi, alaisan ko ni itara dara, yoo mu lọ si ile-iwosan. Ni ibẹ, wọn yoo ṣakoso iṣọn-ẹjẹ gulukoko titi ti wọn yoo fi rilara deede.
Ti o ba jẹ pe gaari lojiji lọ silẹ, pupọ julọ ti awọn alamọdaju ilera ni imọran mu awọn tabulẹti glucose. Awọn paati wọn yarayara sinu iṣan ẹjẹ ati bẹrẹ lati ṣe lẹsẹkẹsẹ. Bi abajade, ara ko nilo lati lo akoko walẹ lati jẹ ounjẹ lati ni orisun agbara. Ti o ba jẹ pe gaari ṣubu ni fifun, 1 g ti oogun naa le mu iṣẹ ṣiṣe pọ si nipasẹ 0.28 mmol / L. Pẹlu idaamu hypoglycemic, eyi ni ipinnu ti o dara julọ si iṣoro naa.
Itọju idakeji
Ni ṣiṣe itọju, awọn amoye ṣe imọran lilo awọn ọna ibile ti itọju lilo awọn irugbin oogun. Wọn ṣe iranlọwọ lati mu awọn ilana iṣelọpọ pada sipo ati diwọn ipele suga ninu awọn alagbẹ ati awọn eniyan ti o ni ilera. Ohun ọgbin ti o munadoko jẹ lingonberry, St John's wort, ibadi dide, plantain, ata ilẹ (o ṣe iṣeduro lati jẹ alabapade).
Awọn ọṣọ ati tinctures ti o wulo ni a ṣe lati awọn ohun ọgbin, eyiti o gba laaye ara laaye lati bọsipọ ni akoko to kuru ju. O le lo ohunelo yii: 1 spoonful nla ti awọn ibadi soke ni a fun ni awọn agolo meji ti omi farabale, fifẹ ati mu ọti gilasi idaji lẹmeji ọjọ kan.
Ni afikun, ounjẹ naa ni ipa to dara lori ipo alaisan. Alaisan dayabetiki nilo lati mọ iru awọn ounjẹ ti o yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ, ati eyiti o yẹ ki o yago fun:
- Awọn ọja to wulo. Oúnjẹ ti àtọgbẹ yẹ ki o ni: awọn cucumbers, awọn tomati, eso kabeeji, zucchini, bi ẹja, gbogbo akara ọkà, eran ti o sanra kekere, awọn mimu ọra-wara, eso, ati awọn ẹfọ.
- Ifi ofin de. Awọn ohun mimu, banas, eso ajara, awọn ohun mimu caffeinated, oti ni a yo lati inu akopọ ti o ni atọgbẹ - atokọ awọn ọja ti o ni eewọ fun awọn alagbẹ.
Idena ti idinku ninu glukosi ẹjẹ
Lati yago fun didasilẹ tito suga ninu ẹjẹ, awọn alagbẹ ṣeduro:
- ṣatunṣe ounjẹ ki o ṣafikun ounjẹ ti yoo gba gigun;
- jẹun ni awọn ipin kekere, o kere ju 5 igba ọjọ kan;
- ti awọn ami ti hypoglycemia ba waye ni alẹ, lẹhinna ni alẹ o niyanju lati jẹ ounjẹ ti o gba gigun;
- pẹlu itọju ailera insulini, o jẹ dandan lati ṣatunṣe iwọn lilo lati ṣe idibajẹ idinku ninu glukosi.
Ti hypoglycemia ba waye ninu eniyan ti o ni ilera, o jẹ dandan lati wa ohun ti o fa iṣẹlẹ rẹ. O le nilo lati ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ ati igbesi aye rẹ, imukuro lilo ọti-lile, bimọ si akojọ aṣayan pẹlu awọn ounjẹ ọgbin. Ti ko ba ṣeeṣe lati wa ifosiwewe arokan lori ara rẹ, o dara lati wa ni dokita kan.
Ti a ba ṣe akiyesi akoonu glucose kekere ninu obinrin ti o loyun, lẹhinna o yẹ ki o faramọ ounjẹ kan ni ibere lati yago fun awọn ilolu ti ko wuyi. Ounje yẹ ki o jẹ ida ati bi o ti ṣeeṣe.
Awọn alamọja ṣe iṣeduro iru awọn alaisan:
- loore gbigbẹ nigbagbogbo: awọn woro-ọkà, ẹfọ;
- pẹlu awọn eso ninu ounjẹ ojoojumọ, pẹlu awọn eso eso;
- gba amuaradagba gẹgẹbi apakan ti eran pupa eran;
- njẹ awọn ọja ifunwara (warankasi, wara, warankasi ile kekere, kefir, wara ọra ti a fi omi ṣan).
Pẹlu hypoglycemia, alaisan ko yẹ ki o foju awọn ami ti ipo ajẹsara. O dara julọ lati daabobo ararẹ fun igba diẹ lati ṣe iṣẹ ti ara ti o wuyi ati yipada si ikẹkọ pẹlu awọn ẹru kekere (odo, ṣiṣiṣẹ ina, nrin). Awọn idi pupọ lo wa fun isubu ninu gaari, ṣugbọn mimu igbesi aye ilera ni ilera ati fifi akiyesi ounjẹ to tọ yoo yanju awọn iṣoro pupọ ati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki. Ohun akọkọ ni lati kan si dokita kan ni ọna ti akoko ti ipo naa ba buru. Ni àtọgbẹ, a gbọdọ yanju iṣoro yii papọ pẹlu alamọja kan.
