Ṣe Mo le mu chicory pẹlu itọ suga 2

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti a ti jogun tabi jogun, ti a fihan nipasẹ ilosoke ninu suga ẹjẹ, ti o dide lati aini isulini ninu ara. Awọn eniyan ti o jiya arun yii yẹ ki o faramọ ounjẹ ti o muna ti o ṣe iranlọwọ ṣe deede awọn ipele suga ẹjẹ.

Awọn olutọju igba atijọ ro pe chicory jẹ panacea fun gbogbo awọn ailera. Awọn ọkunrin oogun igbalode lo ohun ọgbin yii ko si ni fifẹ. Jẹ ki a gbiyanju lati mọ bi chicory ṣe ṣee ṣe pẹlu àtọgbẹ Iru 2.

Ijuwe ọgbin

Awọn ohun ọgbin herbaceous chicory arinrin (lat. Cichorium intybus) jẹ akoko akoko, pẹlu stem stery taara ati awọn ododo lẹwa ni bulu. Ibugbe naa ni gbogbo agbegbe ti Soviet Union atijọ. Ni pharmacognosy ati ile-iṣẹ ounje, yio, awọn ewe, awọn gbongbo, awọn ododo ati awọn irugbin ni a lo.

Apakan gbongbo ni to to 45% ti carbohydrate inulin, eyiti a ṣe akiyesi pẹlu awọn ohun-ini imularada lati dinku awọn ipele suga ati ki o ṣe deede iṣelọpọ tairodu.

Ni afikun si nkan yii, chicory ni awọn oludaniloju to wulo gẹgẹbi kikoro glucoside intibin, gomu, suga, awọn nkan amuaradagba, glucoside chicoryin, lactucin, lactucopycrin, awọn vitamin A, C, E, B, PP, pectin ati awọn eroja wa kakiri (iṣuu magnẹsia, potasiomu, iṣuu soda, ati tun irin).

Awọn ohun-ini oogun ti chicory ni àtọgbẹ

Chicory fun àtọgbẹ 2 2 ni awọn nọmba ti awọn anfani iwosan arannilọwọ lori ara alaisan.

1. Ni idinku diẹ dinku fifa gaari ninu ẹjẹ nitori niwaju inulin ninu ọgbin, eyiti o dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn fo lagbara. Jọwọ ṣe akiyesi pe ipa ti inulin lori awọn ipele suga ni apọju pupọ, mu chicory, ni ọran ti o yẹ ki o kọ awọn oogun ti awọn dokita paṣẹ.
2. O ṣe iyara iṣelọpọ, ṣiṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo yiyara, eyiti o ṣe pataki julọ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ti o jẹ iwọn apọju.
3. O ni ipa tonic kan ati pe o fun ni agbara nitori akoonu giga ti awọn vitamin B ati C.
4. Chicory pẹlu àtọgbẹ ni ipa anfani lori iṣẹ ti okan, kidinrin, awọn ohun elo ẹjẹ, ati eto aifọkanbalẹ.
5. Idapo ati decoction ti awọn gbongbo ni a lo bi ọna ti imudarasi itara ati ṣiṣe ilana ṣiṣe ti awọn ifun ati ikun.
6. Opolopo awon vitamin ati alumọni ninu akopọ n ṣe iranlọwọ lati mu ajesara dagbasoke.

Ohun ọgbin yii ko dinku kekere si ipele suga bi o ti ni ipa ipa ni okun lori ara, ṣe iranlọwọ fun alaisan lati ja arun naa, ati dinku apakan ti ifihan ti awọn ami aiṣan to ni arun na.

Awọn idena si lilo chicory ni àtọgbẹ 2 iru

Ẹda ti chicory, bii eyikeyi ọgbin miiran ti oogun, pẹlu ọpọlọpọ awọn oludoti agbara ti ko le ni idaniloju nikan, ṣugbọn awọn ipa odi lori ara.

Àrùn lati àtọgbẹ ti ni contraindicated ni awọn alaisan ti o jiya lati awọn arun wọnyi.

• Awọn arun nla ti eto ounjẹ, paapaa ọgbẹ ati gastritis.
• Irun hepatic ati ikuna kidirin.
• Awọn ipo ni eni lara.
• Haipatensonu iṣan pẹlu awọn rogbodiyan loorekoore.
• Diẹ ninu awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.
• T’okan tabi inira si awọn paati ti o ṣe Chicory.

Awọn fọọmu itusilẹ Chicory

Awọn connoisseurs ti awọn irugbin gba chicory funrararẹ, ṣugbọn wọn diẹ. O rọrun pupọ lati ra rẹ ni ile elegbogi tabi ile itaja. Awọn fọọmu idasilẹ wọnyi wa.

1. Ni awọn ile ifowo pamo ni irisi mimu mimu. Eyi ni ọja ti o wulo julọ, o ti wa ni ilọsiwaju ati o le ni awọn afikun;
2. Ilẹ insoluble tabi ohun mimu eleso laisi awọn afikun;
3. Awọn igbaradi elegbogi ti o ni gbongbo, koriko, awọn irugbin tabi awọn ododo.

Bi o ṣe le mu chicory ni àtọgbẹ

Gbogbo awọn ẹya ti ọgbin jẹ ounjẹ to se e je. Ti jẹun ni itọsi fun àtọgbẹ jẹ lilo ati lo oogun bi atẹle.

• Bi mimu dipo kọfi. Awọn gbigbemi ti chicory fun iru 1 àtọgbẹ jẹ 1 ago fun ọjọ kan, fun àtọgbẹ type 2 - ko si ju ago 2 lọ fun ọjọ kan.
• Iye kekere ti lulú ti ewe yii ni a ṣe afikun si awọn oje ati awọn saladi.
• Bi infusions. 1 teaspoon ti ewe ewe ni a tẹnumọ ni gilasi ti omi farabale fun o kere ju wakati kan. Mu ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta 3 fun ago 1/2.
• Ni irisi awọn ọṣọ. Awọn gbongbo ilẹ (teaspoon kan) ti wa ni boiled ni awọn gilaasi 2 ti omi fun bii iṣẹju 15. Lẹhin awọn wakati 1-2, omi ti o yọrisi le mu yó. Mu gilasi idaji ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.

Awọn otitọ ifẹ

1. Ni igba akọkọ ti darukọ awọn ohun-ini imularada ti chicory ni a le rii ni awọn itọju ti awọn arosọ atijọ awọn onimọ-jinlẹ (awọn alagba) Avicenna ati Dioscorides.
2. Ni Aringbungbun Esia, awọn ọmọ wẹwẹ ni a wẹ ninu broth ti o lagbara ti ọgbin yii lati ṣe idiwọ igbona otutu ati oorun.
3. Eeru ti o ku lakoko sisun chicory ti wa ni idapo pẹlu ipara ekan fun igbaradi ti fifi pa lati àléfọ.

Ipari

Si ibeere ti a gbekalẹ, o ṣee ṣe lati mu chicory ni mellitus àtọgbẹ, ni ọpọlọpọ igba idahun naa bẹẹni. Ohun ọgbin yii ni atokasi glycemic kekere, ko ṣe alekun suga ẹjẹ ati pe o ni ipa ti o ni okun, imudarasi alafia gbogbogbo ti awọn alaisan.