Gbogbo eniyan mọ pe mimu oti ni ọpọlọpọ awọn abawọn odi. Alaye nipa awọn eewu ti ọti-lile wa ni agbegbe ilu, nitorina, awọn abajade odi ti o ṣeeṣe ti mimu iru awọn ohun mimu bẹ ni a mọ si gbogbo eniyan.
Ṣugbọn awọn eniyan fẹran itọwo, ipinle ti mimọ labẹ ipa ti alkaloids, ori ti isinmi.
Ti o ni idi ti oti jẹ eyiti o tobi julọ, ẹgbẹ ti awọn ohun mimu ti o gbajumọ julọ lori agbaye. O ti wa ni a mọ pe pẹlu nọmba kan ti awọn arun, oti jẹ vetoed. Nitorinaa, ọpọlọpọ ni iyalẹnu boya ọti ati àtọgbẹ ni ibaramu, awọn ohun mimu wo ni o le jẹ pẹlu iwe aisan yii, ati boya wọn yoo fa ipalara. Awọn wọnyi ati diẹ ninu awọn ọran miiran ni yoo bo ninu ọrọ naa.
Awọn ẹgbẹ oti
Gẹgẹbi agbara wọn, awọn ohun mimu ti pin si awọn oriṣi pupọ:
- oti kekere;
- alabọde alabọde;
- lagbara.
O jẹ aṣa lati ṣe itọsi awọn ohun mimu ti oti kekere pẹlu ifọkansi oti ti o to 8%. Eyi ni:
- koumiss - ọja ọra wara lati wara wara;
- kvass, ni atọwọdọwọ ko ka ọti ọti-lile, ṣugbọn ti o ni ipin ogorun oti kekere. Itọwo rẹ jẹ faramọ si gbogbo eniyan, nitori ni orilẹ-ede wa o jẹ ohun ti o wọpọ. Pẹlú pẹlu koumiss, o jẹ okun gbogbogbo, mimu mimu ilera fun ara;
- ọtieyiti o ni hops nigbagbogbo. Ohun mimu naa ni awọn ohun-ini to wulo, ṣugbọn ibaje eleyi ti o tun jẹ;
- cider - Ọja atilẹba lati awọn apples, eyiti, ko dabi ọti, ti pese laisi iwukara. Agbara ti o pọ julọ jẹ 7%, ṣugbọn nigbagbogbo nọmba yii pọ lati 2-3%;
- nla, mimu Toddy. O gba nipasẹ bakteria ti awọn oje ti awọn igi ọpẹ diẹ;
- mash, nigbagbogbo ko lo ni ominira. Nigbagbogbo, o ṣiṣẹ bi ohun elo aise fun awọn ọja miiran. Ohun mimu naa jẹ abajade ti bakteria ti awọn ohun ọgbin - awọn ẹfọ, awọn eso.
Ẹgbẹ ti awọn ọti-alabọde pẹlu awọn ọja ti o ni to 30% oti. Iwọnyi pẹlu:
- grog, ti a mọ ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede pupọ. O ti wa ni gíga ti fomi po ọti;
- ọti-wainigba bi abajade ti bakteria ti awọn orisirisi eso ajara kan. Gbogbo eniyan mọ awọn ohun-ini anfani ti diẹ ninu awọn ẹmu, paapaa awọn pupa, ṣugbọn, Pelu eyi, o le fa ipalara pupọ ti o ba lo nigbagbogbo;
- ọti waini - "Igba Irẹdanu Ewe-igba otutu" mimu mimu. Ti ṣetan nipasẹ mimu ọti-waini pẹlu afikun ti awọn eso diẹ, turari;
- ọra - Ohun mimu ti ọti aladun kan, iṣelọpọ eyiti o lo oyin, omi, iwukara, ọpọlọpọ awọn afikun. Odi - 5-15%. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn baba wa pese mimu mimu yii ni iyasọtọ lati oyin ati omi. Ni awọn ọrọ miiran, mead jẹ alai-ọti-lile, ti o ni ilera, ebi itelorun ati ọja ongbẹ;
- waini iresi ti a pe ni nitori. Ni igbagbogbo julọ ni Japan, nitorinaa fun orilẹ-ede wa ọja naa jẹ ohun nla;
- Punch - ọti-waini ti fomi po pẹlu awọn oje. Nigbagbogbo paati keji ninu mimu ni o tobi ju ti iṣaju lọ.
Gbogbo awọn ọja miiran lagbara. Ninu wọn, akoonu oti le de 80%. Eyi ni:
- gbajumọ ati kii ṣe nilo oti fodika;
- sambuca, eyiti o jẹ oti fodika, ninu eyiti awọn ewe pataki, anise ti ṣafikun;
- abajade ti distillation ti ọti pẹlu awọn eso juniper - gin;
- ọja ti o da lori ọpọlọpọ awọn oje - ọti;
- yo lati buluu agave tequila;
- olokiki cognac;
- ọja distillation ti Berry, awọn ẹmu eso - iyasọtọ;
- whiskey - abajade ti awọn ilana ti o nira pẹlu awọn ipo ti iru-ara irufin, malting pẹ, distillation;
- tincture ti a gba nipasẹ ti ogbo lori awọn eso igi, awọn turari, awọn eso ti ọti;
- nini itọwo alailẹgbẹ ati olfato ti absinthe.
Ṣe Mo le mu oti pẹlu àtọgbẹ?
O jẹ dandan lati ni oye fun ara rẹ pe àtọgbẹ ati oti jẹ awọn imọran ibaramu, ati pe o ni imọran fun eniyan ti o ni ayẹwo yii lati gbagbe nipa aye ọti.Ko si endocrinologist tabi onkọwe ijẹẹmu ti yoo fọwọsi lilo awọn mimu ti o lagbara. Ewu ti ọti-lile fun awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ le ṣe alaye nipasẹ ohun-ini pataki ti oti ethyl.
Lodi si abẹlẹ ti itọju ailera kan pato, paati mimu yii ni anfani lati dinku suga si awọn nọmba to ṣe pataki, nfa hypoglycemia. Ti o ni idi ti awọn alakan o yẹ ki o mu oti pẹlu iṣọra lile.
O jẹ itẹwọgba lati mu ọja gbona diẹ pẹlu isanwo alakan to dara. Awọn ohun mimu ti a gba laaye ni ọti ni ipo ọti, awọn ẹmu gbigbẹ diẹ.
Awọn abajade ti mimu ọti
Awọn ipa ti ko fẹ lati mu oti yoo ko gba pipẹ ti o ba:
- oti mimu ti a fofin de;
- iye oti laaye ti o kọja;
- ọti amupara ti di eto eto.
Nigbati ọti ọti ba wọ si ara eniyan ti o ni aisan, suga jẹ koko ọrọ si ṣiṣan lati iyara to dide si idaduro, ati nigbakan sare, dinku.
Hyperglycemia ti ipilẹṣẹ ni a fa nipasẹ sherry, ọti, ọti-waini, ọti. Ọti yori si didena agbara ti ẹdọ lati yi iyipada glycogen pada si glukosi, eyiti o mu ki eewu ti ipo hypoglycemic kan pọ si.
Ni afikun, igbagbogbo tabi ifihan eto ti ọti-lile sinu ara nyorisi haipatensonu, awọn iṣan ti iṣan, atherosclerosis. Gbogbo awọn yi ṣe pataki ilolu papa ti suga.
Ọti ni awọn kalori ti o mu ere iwuwo yarayara, ati gbogbo alakan ni o bẹru eyi. Mimu oti yoo mu ibaje si eto aifọkanbalẹ, ṣe iwuwo awọn ifihan ti neuropathy agbeegbe.
Awọn ohun mimu wọnyi atẹle lewu paapaa fun àtọgbẹ:
- awọn ẹmu ọti oyinbo;
- ṣegun;
- àgbáye;
- ọti;
- amulumala.
Lilo ti o kere ju ọja kan lati atokọ naa le ja si didasilẹ ni suga, paapaa pẹlu abajade apaniyan.
Awọn ofin fun mimu ọti
Pelu ọpọlọpọ awọn abajade ti o ṣeeṣe ti mimu ọti, ọpọlọpọ eniyan ti o jiya lati ẹkọ nipa aisan yii ko ṣetan lati fi silẹ patapata.
Awọn ti o fẹ lati wu ara wọn pẹlu gilasi ti ohun mimu ọti-lile yẹ ki o faramọ awọn ofin naa:
- o yẹ ki a dari suga ṣaaju ki o to, lakoko, lẹhin mimu. O jẹ dandan lati wiwọn glukosi ṣaaju akoko ibusun;
- tọju ninu apo rẹ awo kan ti awọn tabulẹti glucose tabi awọn lozenges diẹ, glucometer kan;
- fun oti ni ikun ti o ṣofo. O yẹ ki a jẹ oti ọti ni pato, nitori ounjẹ le fa fifalẹ gbigba ti ethanol;
- o jẹ dandan lati yago fun mimu lile, lilo ọna ṣiṣe ti ọti. O yẹ ki a ranti pe wọn gba awọn obinrin laaye lati mu ju 30 g ọti-lile lọ ni akoko kan, awọn ọkunrin - 50 g;
- Maṣe dapọ oti pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si, nitori pe yoo mu ewu ti hypoglycemia pọ si;
- O yẹ ki o gbe iwe iṣoogun kan nigbagbogbo ti o nfihan okunfa, glucometer kan. Eyi yoo ṣe idiwọ iku lati hypoglycemia lakoko mimu oti.
O ṣe pataki lati ranti: awọn ami ti oti mimu ati hypoglycemia jẹ iru kanna. Awọn ipo mejeeji tẹle idaamu, disorientation, dizziness, nitorinaa eniyan aisan ati awọn miiran le gba aami aisan yii fun awọn abajade ti ọti mimu, ati hypoglycemia le jẹ ohun ti o fa otitọ.
Si tani oti contraindicated?
Awọn ipo pupọ lo wa ti o ṣafihan lilo oti nipasẹ alakan. Eyi ni:
- aladun akọngbẹ;
- ifarahan lati hypoglycemia;
- gout
- onibaje jedojedo;
- Ẹkọ nipa ara ti iṣelọpọ agbara;
- cirrhosis ti ẹdọ;
- onibaje ẹru;
- gastritis ni akoko idaamu;
- ọgbẹ inu;
- alamọde onibaje;
- oyun
- Ẹkọ nipa iṣan ti awọn ọpọlọ.
Niwaju ipo ti o kere ju ọkan lọ lati atokọ eniyan ti o jiya lati atọgbẹ, lilo awọn ohun mimu to lagbara yẹ ki o yọkuro patapata.
Gba oti
Atọka ti glycemic ti ọti ni ipo ti a fọwọsi fun lilo nipasẹ awọn alagbẹ to wa lati 45-120.O da lori ọna iṣelọpọ, ipele. Iwọn alabọde GI jẹ 65. Ewu ti ọti ọti pẹlu àtọgbẹ ni pe mimu yii mu ki ounjẹ jẹ.
Eniyan kan jẹ ounjẹ diẹ sii, eyiti o ṣe ilana ilana iṣiro iṣiro iwọn lilo ti awọn oogun tabi hisulini, le ja si awọn ifun suga.
Gẹgẹbi ohun elo mimu, o jẹ ifẹ lati fun ààyò si ẹran ti o ti jinna, ẹfọ, ẹja steamed. O ko le jẹ sisun, awọn ounjẹ ti o mu, ati awọn eso ajara.
Bi fun ọti-waini, GI ti awọn orisirisi gbigbẹ ti a gba laaye fun awọn alagbẹ o wa ni apapọ 44 sipo. Ni awọn abẹrẹ kekere, o ni ipa safikun si ara, ṣiṣe iyara tito nkan lẹsẹsẹ, mu ẹjẹ pupa pọ si. Ṣugbọn, pelu eyi, ọti, bi eyikeyi oti miiran, dibajẹ ti oronro, eyiti o jẹ ailera tẹlẹ ninu di dayabetik.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Ṣe àtọgbẹ lè mu ọtí? Iwọ yoo wa idahun ninu fidio:
Ikojọpọ gbogbo awọn ti o wa loke, o yẹ ki o pari pe awọn eniyan ti o jiya lati aisan yii yẹ ki o ṣe idiwọn lilo ọti, ni awọn igba miiran, imukuro rẹ patapata. Ṣaaju ki o to gba ara rẹ gilasi ti ọti, o nilo lati kan si alamọdaju endocrinologist. O jẹ ẹniti o gbọdọ pinnu awọn ohun mimu itẹwọgba lati mu, iye wọn lati le dinku awọn ewu ti idagbasoke awọn ipo idẹruba igbesi aye fun alaisan.
