Lakoko oyun, awọn ayipada kan waye ninu ara obinrin.
Ati diẹ ninu awọn idanwo yàrá le ni awọn ipele oriṣiriṣi. Eyi tun kan awọn ipele ti iṣọn-alọ ọkan.
Atọka yii yẹ ki o ṣe abojuto ni pẹkipẹki. Bibẹẹkọ, ewu wa lara ipalara oyun ati ilera ti iya ti o nireti. Kini iwuwasi ti o gba ti suga lẹhin ti o jẹun ni awọn obinrin ti o loyun, bawo ni a ṣe le yago fun àtọgbẹ - ọrọ naa yoo sọ nipa gbogbo eyi.
Kini ipele glycemic deede lẹhin ti o jẹun?
Ninu obinrin ti o ni ilera ti o ṣetọrẹ ẹjẹ fun suga ti o yara, itọka yẹ ki o wa ni ibiti o wa lati 3.4 si 6.1 mmol / L.
Awọn wakati meji lẹhin ounjẹ aarọ, ilosoke si 7.8 mmol / l jẹ iyọọda. Lẹhinna idinku isalẹ wa si ọpagun.
Bi fun awọn iya ti o nireti, nibi awọn ofin yatọ diẹ. Eyi jẹ nitori awọn metamorphoses wọnyẹn ti o waye ninu eto homonu ti aboyun.
O yẹ ki o ṣe akiyesi nibi: ni ọpọlọpọ awọn ọwọ, awọn iye tun dale lori ọna ti ayẹwo ẹjẹ: o mu lati iṣan tabi lati ika kan. O tun ṣe pataki lati ro nigbati ounjẹ ti o kẹhin ba jẹ, kini kini kalori ti awọn ounjẹ ti o jẹ.
Gbigbe glukosi ẹjẹ lati ika le yatọ lati 3.4 si 5.6 mmol / L. Abajade ti 4-6.1 mmol / L ni a gba ni deede nipasẹ awọn endocrinologists nigba mu ohun elo fun itupalẹ lati iṣan kan.
A ti fi idi iwuwasi suga ṣe 1 wakati lẹhin ti o jẹun nigba oyun ni ipele ti 6.7 mmol / L.
Ati iwuwasi gaari ni awọn wakati 2 lẹhin ti o jẹun ni awọn obinrin ti o loyun ko yẹ ki o ga ju ami ti 6 mmol / l. Ni igbakugba ti ọjọ, a gba laaye glukosi to 11 mmol / L. Pẹlu iye ti o ga julọ ti atọka yii, o yẹ ki o fura ni àtọgbẹ.
Ti iṣọn glyational tabi àtọgbẹ mellitus ba dagbasoke, o jẹ dandan lati gbiyanju lati tọju ipele glycemia bi o ti ṣee ṣe si iye boṣewa.
Awọn dokita ṣe imọran awọn aboyun ti o ni ikun tabi ti àtọgbẹ lati ṣaṣeyọri awọn abajade wọnyi:
- suga suga ko ga ju 5.3 mmol / l;
- glycemia wakati kan lẹhin ounjẹ aarọ - nipa 7.8 mmol / l;
- ni wakati meji - o to 6.7 mmol / l.
Kini awọn iyapa lati iwuwasi tumọ si?
Obinrin ti o gbe ọmọ kan ni ọranyan lati ṣe abojuto ilera rẹ nigbagbogbo, sọ fun akẹkọ ọpọlọ rẹ nipa awọn ayipada ti o kere ju ni ilera rẹ.
Niwọn igba oyun, o ṣeeṣe ki àtọgbẹ gẹẹsi ti pọ si ni pataki.
Ti suga ti o ba gbawẹ jẹ ti o ga ju lẹhin jijẹ lakoko oyun, o tumọ si pe o dara julọ lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu onimọ-jinlẹ.
Pẹlu iru iṣọn tairodu, glukosi ti ẹjẹ ga ju deede, ṣugbọn o kere ju ninu eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Iṣẹlẹ ti o jọra ni a ṣalaye nipasẹ otitọ pe iye amino acids ninu ẹjẹ n dinku pupọ ati nọmba awọn ara ketone pọ si.
O ṣe pataki lati mọ awọn itọkasi iwuwasi ti gaari. Niwọn igba ti aarun alaunmi n yorisi si nọmba kan ti awọn abajade ailoriire:
- iku ọmọ inu oyun;
- isanraju
- Ẹkọ nipa ọkan ati ọkan ati ọkan;
- hypoxia tabi aarun asia ni ibimọ ọmọ;
- hyperbilirubinemia;
- idagbasoke ti àtọgbẹ 2;
- ọmọ aarun atẹgun ọmọ;
- dayabetik fetopathy ninu ọmọ;
- ibalokan si egungun ati awọn ọpọlọpọ awọn rudurudu ninu eto aifọkanbalẹ ti ọmọ naa.
Awọn ifihan ti àtọgbẹ gestational jẹ igbagbogbo laiyara: nigbagbogbo awọn aboyun ko paapaa ṣe akiyesi awọn ami ti arun naa. Eyi ṣe iṣoro nla kan. O rọrun lati wa aarun nipa mimu idanwo ẹjẹ ninu yàrá. O le ṣe idanwo naa funrararẹ ni ile.
Lati ṣe eyi, o nilo lati ra ẹrọ pataki kan - glucometer kan. Awọn dokita sọ pe glycemia ãwẹ yẹ ki o wa ni deede iwọn 5 si 7 mmol / L. Ifarada glukosi lẹhin wakati kan lẹhin ounjẹ aarọ jẹ to 10 mmol / l, ati lẹhin awọn wakati meji - ko ga ju 8.5 mmol / l. Ni otitọ, ọkan gbọdọ fiyesi iwọn ti aṣiṣe ti glucometer naa.
Gẹgẹbi awọn iṣiro, 10% ti awọn obinrin ti o wa ni ipo ṣe agbekalẹ àtọgbẹ gestational. Gẹgẹbi ofin, o farahan ni opin akoko keji tabi kẹta. Ṣugbọn ni 90% ti awọn ọran, ilana aisan naa parẹ laisi itọju lẹhin ibimọ. Ni otitọ, iru awọn obinrin ni ewu kan ti idagbasoke iru àtọgbẹ 2 ni ọjọ iwaju.Àtọgbẹ ajẹsara tun wa. O ti wa ni characterized nipasẹ iru ami ami yàrá:
- glycemia ãwẹ jẹ dogba si tabi ga julọ ju 7 mmol / l;
- haemoglobin glycated wa ni ipele ti 6.5%;
- awọn wakati meji lẹhin fifuye kabu, suga ju 11 mmol / l lọ.
Niwọn igba ti opin akoko keji ati ẹkẹta irokeke wa ti imukuro hisulini pọsi, awọn akẹkọ ọgbọn ori ni ọsẹ 28 ni a fiwewe tẹlẹ lati ṣe idanwo ẹnu oṣooṣu fun glycemia. Atọka boṣewa ti to 7.8 mmol / l. Ti o ba ti lẹhin ti obinrin kan mu 50 giramu ti glukosi, onínọmbà fihan abajade ti o ga julọ, lẹhinna dokita paṣẹ fun idanwo wakati mẹta nipa lilo 100 giramu ti glukosi.
Arabinrin ti o loyun ni aarun suga ti o ba jẹ pe awọn abajade idanwo fihan atẹle naa:
- Lẹhin wakati kan ninu ẹjẹ, ipele ti glycemia ju iye ti 10.5 mmol / L lọ.
- Lẹhin awọn wakati meji - diẹ sii ju 9.2 mmol / L.
- Lẹhin awọn wakati mẹta, olufihan wa loke 8 mmol / L.
O ṣe pataki lati ṣayẹwo glukosi rẹ nigbagbogbo ati mọ suga ẹjẹ rẹ ni wakati kan lẹhin ti o jẹun ninu awọn aboyun.
Symptomatology
Awọn dokita ṣe imọran awọn obinrin ti o bi ọmọ lati ṣayẹwo glucose ẹjẹ wọn lorekore. Ti o ba ṣe akiyesi awọn ifihan ti àtọgbẹ, onínọmbà naa yẹ ki o gbe ni iṣaaju ju ti ero lọ.
Otitọ pe ipele ti glycemia pọ si ni a tọka nipasẹ awọn ami wọnyi:
- ongbẹ kikorò, eyiti ko kọja paapaa lẹhin iye nla ti omi mimu;
- alekun ni iwọn ito ojoojumọ. Ni ọran yii, ito wa laisi awọ;
- ebi aito;
- kika kika tonometer giga nigbagbogbo;
- ailera ati rirẹ pupọ yara.
Lati ṣe iwadii deede, ṣe ifun àtọgbẹ wiwakọ, dokita naa tọ alaisan naa lati mu ito ati idanwo ẹjẹ.
Awọn abajade fifẹ diẹ fẹẹrẹ jẹ aṣayan deede. Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe lakoko akoko iloyun, ti oronro jẹ labẹ iwulo kan ati pe ko ni anfani lati ṣiṣẹ ni kikun. Eyi n fa alekun kekere ninu gaari. Awọn iyapa ti o lagbara lati iwuwasi tọkasi pathology ni eto endocrine.
Bii o ṣe le mu ipele ti glycemia si iye iwuwasi?
Iṣeduro ẹjẹ jẹ ipinnu ni ounjẹ nipasẹ ounjẹ. Lati mu ipele ti glycemia pada si deede, awọn ounjẹ to ni agbara yẹ ki o jẹ.
Lati inu akojọ aṣayan o nilo lati yọ gbogbo awọn carbohydrates ti o rọrun, eyiti o jẹ ijuwe nipasẹ fifọ iyara:
- warankasi
- chocolates;
- awọn sausages;
- ẹran ẹlẹdẹ sisun;
- odidi tabi wara ọra;
- Lẹẹ tomati, mayonnaise, awọn obe aladun.;
- ọdunkun ti a ni mashed;
- ekan ipara;
- unrẹrẹ adun;
- awọn ohun mimu daradara ti a fi kabẹ silẹ ati awọn oje itaja;
- gusulu ati ẹran pepeye;
- yinyin
- ibilẹ igi.
O niyanju lati jẹ ki awọn carbohydrates ti o nira, eyiti o jẹ ijuwe nipasẹ didenukole pipẹ.
Awọn onisegun ṣe iṣeduro imudarasi ounjẹ pẹlu iru awọn ọja:
- buckwheat;
- ẹfọ alabapade tabi stewed;
- iresi
- pasita lile;
- poteto ti a yan-adiro;
- lentili, awọn ewa ati awọn ẹfọ miiran;
- eran aguntan eran;
- Adie
- eran ehoro.
Awọn ọja wa ti o ni awọn ohun-ini antidiabetic. Iwọnyi pẹlu owo, ata ilẹ, ọkà barli, oatmeal, awọn tomati, Karooti, radishes, wara ọra ati eso kabeeji. Pẹlupẹlu, awọn onimọran ijẹẹmu n ṣeduro ni jijẹ quince, lingonberry ati awọn eso gusiberi, warankasi ile kekere-ọra, wara kefir ati wara. Awọn lẹmọọn tun gba laaye ni iwọn to lopin.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Onimọja pataki lori glukosi ẹjẹ nigba oyun:
Nitorinaa, ninu awọn obinrin ti o loyun, oṣuwọn glycemic yatọ si ti iṣeto naa fun awọn obinrin ti ko bi ọmọ. Eyi jẹ nitori awọn ayipada kan ni ara ti iya ti o nireti. Ti o ba jẹ lẹhin ounjẹ aarọ ipele ti gẹẹsi jẹ ti o ga ju 6.7, o tọ lati fura si idagbasoke ti ẹkọ ẹla. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn obinrin ti o loyun n ṣe itọsi si idagbasoke ti iru iṣọn-alọ ọkan. Lẹhin ibimọ, gbogbo awọn afihan nigbagbogbo pada si deede. Ṣugbọn ni awọn ọran, iru àtọgbẹ 2 waye. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣe atẹle akoonu glucose lorekore ati, ni iyapa ti o kere julọ lati iwuwasi, kan si alamọdaju endocrinologist.
