Oogun atọwọdọwọ, ti o da lori awọn imọran atọwọdọwọ aṣa ti awọn baba wa ati awọn ọdun sẹhin ti iriri, ṣe lilo pupọ ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ara ẹrọ, pẹlu awọn ti orisun ọgbin.
Nitootọ, o fẹrẹ eyikeyi ọgbin gba awọn ohun-ini iwosan kan, pẹlu irufẹ wọpọ ati faramọ si wa bi dill.
A lo ọgbin yii lati dinku awọn aami aiṣan ti ọpọlọpọ awọn arun, pẹlu awọn ti o ni ipa eto eto ounjẹ ati eto endocrine eniyan. Ni pataki, dill ti lo fun àtọgbẹ. Njẹ dill dinku suga ẹjẹ, ati nitori kini ọna ti o da lori rẹ ni ipa ti o ni anfani lori eniyan ti o jiya lati suga atọgbẹ?
Kii ṣe asiko nikan
Pupọ wa ni faramọ pẹlu dill bi asiko ti o tayọ, eyiti o jẹ ki itọwo ti ọpọlọpọ ẹran ati awọn ounjẹ ẹfọ ṣe diẹ idunnu ati pe a jẹ mejeeji aise ati ilọsiwaju.
Bibẹẹkọ, idapọ ti ọgbin gba laaye lati ṣee lo ni ọran ti awọn eegun ti ọpọlọpọ awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara. Kini apakan ti ọgbin?
Tiwqn kemikali ti ọgbin yi jẹ ọlọrọ. O ni iye pupọ ti epo pataki. O jẹ ohun ti o mu ki ọgbin naa ki oorun ati turari.
Ni afikun si olfato adun ati itọwo, epo pataki ni ipa antimicrobial kan. Ẹrọ yii ni anfani lati dojuti idagbasoke ti staphylococci, elu ati m. Ni afikun, awọn eroja inu epo dill ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn sẹẹli alakan.
Ni afikun si epo pataki, o ni eka multivitamin ọlọrọ. Awọn Vitamin E, C, PP, A wa ni titobi ni awọn abere dill. Ẹda yii jẹ ki ọgbin naa jẹ ọna ti o tayọ ti okun ati iduroṣinṣin ipo ti ara.
Ni afikun si awọn ajira, akoko mimu ni awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ile ti o wulo fun eniyan. Nitori eyi, lilo rẹ daadaa yoo ni ipa lori iṣẹ ti iṣan ara, ipo ti awọn iṣan ẹjẹ ati ọkan.
Niwaju flavonoids ninu awọn ohun ọgbin ti o mu awọn ilana iṣelọpọ waye ni ara eniyan. Quercetin ati kempferol ṣe deede awọn ilana ti pese awọn sẹẹli pẹlu agbara, nitori abajade eyiti iwuwo iwuwo ti sọnu, ati alafia gbogbogbo ni ilọsiwaju.
Ni afikun, awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti dill ni ipa rere lori awọn sẹẹli ẹdọ, aabo wọn lati awọn ipa ti awọn majele ati awọn nkan ipalara miiran.
O jẹ ipa ti eka ti dill ti o jẹ ki o ṣee ṣe lati lo o fun àtọgbẹ bi oluranlọwọ atilẹyin. Pẹlu àtọgbẹ, dill ni anfani lati mu ilọsiwaju didara ti igbesi aye dayabetiki kan, dinku ko awọn ami ti arun naa funrararẹ, ṣugbọn tun dinku awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun ti o mu nipasẹ alaisan.
Awọn ọna lati lo
Pẹlu àtọgbẹ, awọn ọna oriṣiriṣi ti agbara dill ni a ṣe iṣeduro. O ti wa ni nyara wuni lati se agbekale kan to nọmba ti abereyo ti yi ọgbin sinu onje ti dayabetik. Eyi kii ṣe wulo pupọ nikan, ṣugbọn tun le mu itọwo ti awọn n ṣe awopọ ati sọ di mimọ tabili ounjẹ ti o jẹ iṣẹtọ alabapade fun eniyan ti o jiya lati itọ suga.
Pa awọn irugbin
Awọn irugbin Dill jẹ akoko mimu ti o wulo pupọ fun awọn alagbẹ. Awọn irugbin titun ni a fi kun si awọn ounjẹ oriṣiriṣi - si awọn poteto ti a ṣan, si ẹja ati ẹran. Awọn irugbin gbigbẹ ti wa ni dà ṣaaju lilo pẹlu omi farabale.
Ni afikun, lilo awọn oriṣiriṣi awọn infusions ti dill lori omi ni a fihan. Fun idi eyi, awọn abereyo mejeeji ati awọn irugbin ti ọgbin yi ni a lo. A ṣe awọn infusions lori omi ati ki o jẹ ṣaaju ounjẹ.
Ni afikun si omi, awọn infusions ọti tun lo. Anfani akọkọ wọn ni agbara lati ṣowo oluranlowo itọju fun lilo ọjọ iwaju, lakoko ti awọn ọṣọ ati awọn infusions omi gbọdọ jẹ alabapade, bibẹẹkọ wọn padanu awọn ohun-ini anfani wọn ati ibajẹ. Lilo dill gẹgẹbi apakan ti awọn igbaradi egboigi, eyiti o ni ipa ti o dara lori majemu ti awọn alagbẹ, tun jẹ adaṣe.
Awọn idena
Awọn ihamọ kan wa lori lilo awọn ọṣọ ti a pese nipa lilo dill. Awọn ihamọ wọnyi ni gbogbo ko ṣe si agbara ti ewebe titun.
Dill ati awọn oogun ti o da lori rẹ jẹ contraindicated:
- pẹlu hypotension. Awọn atunṣe lati ọgbin yii ni agbara lati dinku titẹ ẹjẹ, eyiti o lewu fun hypotonics;
- ni ọjọ-ori ọdun 60. Awọn eniyan agbalagba ni o ni itara diẹ si awọn nkan-ara ati awọn aati ti aifẹ si awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti ọgbin. Nitorinaa, o dara julọ fun wọn lati kọ lilo ti iye nla ti ewe alawọ ewe ti ko ni itọju ti ọgbin yii;
- ni ọjọ ori ti alaisan titi di ọdun 12. Nọmba nla ti awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ti o wa ninu dill le ni ipa buburu ni ipo ti eto ibisi.
Bibẹẹkọ, lilo awọn ewe ati awọn ọja dill jẹ Kolopin. Ko si contraindications fun awọn arun ọkan ti ko ṣe pẹlu hypotension, fun aila-kidinrin tabi awọn iṣoro ẹdọ. Ninu gbogbo awọn ọran wọnyi, ọgbin naa yoo ni ipa rere.
Awọn ọṣọ
Awọn ọja iwosan ti o wọpọ julọ ti a pese sile lati dill jẹ awọn ọṣọ. Dill fun àtọgbẹ 2 lo ni atẹle.
Awọn gbongbo ọgbin wa ni ge si awọn ege kekere ati dà pẹlu omi farabale. Lẹhin eyi, a fi omitooro si ina kekere fun awọn iṣẹju 2-4.
Lẹhinna a fi ọja naa silẹ ni aye gbona fun iṣẹju 10. Lẹhin iyẹn, o ti ṣetan fun lilo. Mu iru ọṣọ bẹ lẹhin ounjẹ kọọkan, 150 milimita ni akoko kan.
A ti pese awọn irugbin ni ibamu si opo kanna. A tú tablespoon pẹlu omi ti a fi omi ṣan (0,5 l), a gbe omitooro naa sinu thermos. O jẹ yọọda lati pa apo na mọ ni wiwọ ki o fi ipari si i pẹlu aṣọ inura. Awọn ọna gbigbeyọ yẹ ki o wa ni o kere ju wakati meji. 200 milimita idapo ni o mu lẹhin ounjẹ kọọkan.
Awọn ọya tuntun ti wa ni fo, dà pẹlu omi ti a fi omi pa ati fifun ni ọna eyikeyi ni ọwọ.
Lẹhinna a gbe eiyan naa sinu ina, mu wa lati sise ati yọ kuro. Omitooro yẹ ki o tutu ni aye gbona. Lẹhin iyẹn, o ti wa ni àlẹmọ ki o mu yó ni igba 2-3 ni ọjọ kan.
Ni afikun si awọn abereyo titun, o tun yọọda lati lo awọn ewe ti o gbẹ. Mu awọn tabili meji ti ọya gbigbẹ ti dill ati mu sise ni gilasi omi kan. Lẹhinna o ti tutu omitooro ati ti a filọ. Nitorinaa, a gba iwọn lilo kan, eyiti o gbọdọ mu yó laarin idaji wakati kan lẹhin ounjẹ alẹ.
Dill infusions
Dill tinctures fun awọn ohun mimu ọti ni a tun lo. Waini ati dill tincture jẹ paapaa olokiki. O mu awọn ilana ijẹ-ara ṣiṣe, fifọ awọn ọra ati mu iwulo itara.
Lati ṣeto idapo, o gbọdọ lo 100 giramu ti awọn irugbin dill. Wọn ti wa ni itemole ati fi kun si 0,5 liters ti waini gbẹ pupa. Iwọn idapọmọra jẹ kikan ninu wẹ omi fun awọn iṣẹju 20-30.
Omi ti o yọrisi ti wa ni filtered nipasẹ cheesecloth, apakan ti a ti gbẹ o ti gbe pọ. Ti gba atunse naa fun awọn ọjọ 5-6. Lẹhin eyi, o gba akoko 1 fun ọjọ kan, ṣaaju akoko ibusun, 15 -25 giramu.
10 dill "agboorun" ni a gbe sinu igo lita kan o si kun fun oti fodika. Awọn cloves diẹ ti ata ilẹ ati ewe ti a fi kun ni nibẹ. Tincture ti pese sile fun ọjọ mẹta ni aye ti o gbona. Lẹhin iyẹn, o mu sibi 1 lẹhin ounjẹ kọọkan fun awọn ọjọ 14. tincture ti o tẹle ni ọpọlọpọ awọn paati. Fun igbaradi rẹ a lo 500 milimita ti oti fodika tabi oti, kan spoonful ti awọn irugbin dill, awọn tablespoons meji ti Mint, idaji kan spoonful ti juniper unrẹrẹ.
Gbogbo awọn eroja jẹ idapọ ati dà pẹlu oti fodika.
Ta ku oogun naa yẹ ki o jẹ ọjọ 14 ni okunkun, ibi itutu. Nigbamii, tincture ti wa ni filtered ati ki o ya 1 tablespoon ṣaaju ki o to ibusun.
Awọn ilana miiran
Ni afikun si awọn broths ati awọn infusions, lilo dill pẹlu awọn ọja ọra-ọra jẹ wulo pupọ. Agbara igbagbogbo ti iru awọn n ṣe awopọ gba awọn alagbẹ laaye lati gba kalisiomu pataki, bakanna bi irọrun digice eranko ti o jẹ ọlọjẹ, ijusile pipe ti eyiti nigbati titẹ ofin pataki kan jẹ eyiti a ko fẹ.
Lati ṣeto satelaiti ti o ni ilera, o nilo awọn eroja bii warankasi ile kekere-ọra, kefir ina tabi wara abinibi alailabawọn ati dill tuntun.
Awọn ọya gbọdọ wa ni fo daradara ki o ge ni pipa, lẹhin eyi ni gbogbo awọn eroja gbọdọ jẹpọ. Ninu satelaiti, o tun le ṣafikun parsley ati iye kekere ti alubosa alawọ ewe tabi ata ilẹ, pelu ọdọ. Yoo jẹ ounjẹ alẹ nla kan - ina, ṣugbọn o ti ni agbara to, iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn ilana ase ijẹ-ara.
O tun ṣee ṣe lati lo saladi ti ata tuntun, dill ati ata ilẹ odo. Iyọ iru saladi bẹ ko jẹ dandan, ati nitorinaa kii ṣe alabapade, o nilo lati ṣafikun basil alabapade si rẹ. Satelaiti yii yoo jẹ afikun ti o tayọ si awọn woro irugbin, lilo eyiti a pese fun ninu ounjẹ ti a lo fun àtọgbẹ.
Awọn fidio ti o ni ibatan
Nipa gbogbo awọn ohun-ini anfani ti dill fun àtọgbẹ ninu fidio:
Laanu, igbagbọ jakejado kaakiri pe awọn irugbin dill pẹlu àtọgbẹ le dinku awọn ipele suga ko ni otitọ patapata. Awọn ohun elo anfani ti ọgbin ko ni ipa iṣelọpọ hisulini taara ati pe ko le yọ glukosi pupọ kuro ninu ẹjẹ. Ipa ti anfani ti ọgbin yii da lori iwulo gbogbogbo ti awọn iṣẹ ti ara eniyan. Nitorinaa, dill fun àtọgbẹ 2 iru jẹ irinṣẹ atilẹyin ti o lagbara, ṣugbọn ko le jẹ aropo fun awọn oogun ti o dinku gaari, ati paapaa diẹ sii fun insulin ti a nṣakoso si awọn alaisan. Bibẹẹkọ, o le ati pe o yẹ ki o lo dill - awọn ọja ti o da lori ọgbin yii mu imudara alafia si ti dayabetiki ati didara igbesi aye rẹ.
