Ijọpọ ti o nira: ikọlu pẹlu àtọgbẹ ati awọn abajade rẹ

Ọpọlọ ati àtọgbẹ jẹ awọn imọran ti o ni ibatan pupọ. Iwaju ti igbehin ninu ara ni imọran pe o ṣeeṣe pupọ ti ọpọlọ ọpọlọ ni ọjọ iwaju.

Gẹgẹbi awọn iṣiro, awọn eniyan ti o ni asọtẹlẹ si rẹ, ṣugbọn ko si àtọgbẹ, ti wa ni adaṣe ni idaabobo lati okùn yii.

Ṣugbọn awọn alagbẹ o wa ninu ewu - iṣeeṣe ti wiwa aarun yii ninu wọn jẹ gaju gaan.

Kini ikọlu-ọpọlọ?

Idagbasoke ti arun naa jẹ ibatan taara si clogging tabi ibaje si awọn iṣan inu ẹjẹ.

Ti o ni idi ti agbara iṣẹ ti ọpọlọ ti mulẹ ti bajẹ gidigidi, nitori ẹjẹ ti nṣan ni talaka si apakan kan.

Gẹgẹ bi o ti mọ, awọn sẹẹli rẹ bẹrẹ si padanu ṣiṣiṣẹ lẹhin iṣẹju mẹta nikan ti aini atẹgun atẹgun lojiji.

Gẹgẹbi ipinya, awọn oriṣi meji ti aisan wa: ida-ẹjẹ ati ischemic. Ni igba akọkọ ti o dagbasoke bi abajade ti pipadanu iṣọn-alọ ọkan, ati ekeji - nitori abajade isubu rẹ.

Awọn okunfa eewu

Ohun pataki kan lo wa ti o le pinnu ipasẹ ọrọ asọtẹlẹ si ikọlu - niwaju riru ẹjẹ to gaju.

Awọn ihuwasi ti ko ṣe fẹ bii afẹsodi nicotine ati jijẹ aarun buburu, eyiti o pa iṣọn ẹjẹ, le ni ipa idagbasoke rẹ ni pataki.

Ti o ni idi ti o nilo lati kan si dokita kan ki o wa ohun ti o le jẹ lẹhin ikọlu pẹlu àtọgbẹ, ki o má ba tun ṣe aṣiṣe ti a ṣe tẹlẹ.

Awọn aami aisan

Nigbati o ba n wa awọn ami akọkọ, o ṣe pataki pupọ lati pe ọkọ alaisan lẹsẹkẹsẹ. Ni ọran yii, ma ṣe ṣiyemeji, nitori ohun gbogbo le pari ibanujẹ pupọ. Ni ọran kankan o yẹ ki o bẹrẹ ipa ti arun naa, ṣugbọn ni ilodi si, o ṣe pataki lati da idagbasoke ilọsiwaju rẹ sii ni akoko.

Awọn ifihan akọkọ ti ọpọlọ-ori jẹ:

• imọlara ailagbara ti ara, hihan numbness ti awọn ọwọ ati oju;
• airotẹlẹ lojiji ati ailagbara lati gbe apakan kan ti ara;
• ironu ti ko dara, ipadanu agbara lati sọrọ tabi akiyesi ọrọ;
• orififo ti a ko le ṣoro;
• irikuri iran ti awọn nkan ti o wa ni ayika;
• iṣoro gbigbemi riki;
• ipadanu iwọntunwọnsi ati awọn iṣoro ti o ni ibatan pẹlu iṣakojọpọ deede ti awọn agbeka, eyiti o wa pẹlu ailera;
• ipadanu mimọ fun iṣẹju-aaya diẹ.

Itọju

O ṣe pataki pupọ lati ṣe akiyesi awọn ọna idiwọ lati yago fun arun yii.

Awọn ounjẹ ti o tọ nikan fun ọpọlọ ati àtọgbẹ yẹ ki o jẹ, nitori eyi le ṣe ipa pataki ninu mimu awọn ohun-elo naa ni ilera.

Paapaa, maṣe gbagbe nipa mimu igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, ṣe afẹyinti nipasẹ iye to ti iṣẹ ṣiṣe ti ara.

O nilo dokita ti o wa ni wiwa lati ṣe ilana awọn oogun ti o yẹ, lilo eyiti yoo ṣe idiwọ clogging siwaju ti awọn ara, ati pe eyi, bi o ṣe mọ, o le dinku idagbasoke ikọlu.

Eka ti awọn ọna idiwọ pẹlu:

• ijusile pipe ti lilo gbogbo iru awọn ọja taba;
• agbara iwọntunwọnsi ti awọn ohun mimu ti o ni ọti;
• Atẹle awọn ipele idaabobo awọ, paapaa awọn ti o jẹ apakan ti “ipalara”;
• atẹle awọn iṣeduro ti dokita kan;
• iṣakoso ti o muna ti titẹ ẹjẹ;
• mu aspirin.

Ounje

Ounjẹ fun ọgbẹ ati àtọgbẹ jẹ akoko ti o ṣe pataki pupọ, eyiti o gbọdọ wa ni akiyesi. Eyi yoo yago fun awọn iṣoro ilera to ṣe pataki ni ọjọ iwaju. O mu ki o ṣee ṣe lati mu ara pada ni laiyara, gẹgẹ bi imukuro patapata ni atunwi atunwi ti ohun ailoriire kan.

Aṣayan ti ounjẹ # 10

Paapaa ni Soviet Union, a ṣe agbekalẹ akojọ aṣayan pataki kan, eyiti a pe ni “Ounjẹ Nọmba 10”. O munadoko paapaa nitori pe o yọkuro ni apakan lati ijẹẹyẹ ojoojumọ awọn ounjẹ ti o jẹ pẹlu awọn ọra ati awọn carbohydrates. Eyi ni o jẹ ki o ṣee ṣe lati dinku akoonu kalori ti awọn n ṣe awopọ ti o nilo lati jẹun fun ọjọ kan.

Ounje fun ọpọlọ ati àtọgbẹ yẹ ki o wa ni ero daradara, iwọntunwọnsi ati aito iye nla ti awọn ounjẹ ọra, eyiti o jẹ odi pupọ fun ilera ti awọn iṣan ẹjẹ ti ara.

Ọpọlọpọ awọn nuances nipa ounjẹ ojoojumọ fun awọn eniyan ti o ni aye nla ti ifihan rẹ:

1. inu omi mimu ni ilera. Niwọn bi ara ṣe lojoojumọ nilo lati gba iye omi ti o to, lẹhinna pẹlu ailera kan o yẹ ki o jẹ paapaa diẹ sii. Eyi jẹ nitori otitọ pe pẹlu aisan yii ẹjẹ ti nipọn pupọ, nitorina, o gbọdọ wa ni ti fomi ni ibere lati yago fun iparun iwọntunwọnsi-iyo omi. Omi Crystal ti ko ni laisi awọn abuku, awọn igi eso, eyiti a ti fomi iṣaaju pẹlu iwọn omi kan, awọn mimu eso - gbogbo eyi ni a fihan fun lilo. Ohun kan ṣoṣo ti o yẹ ki o yago fun ni awọn ohun mimu ati kofi;
2. idaabobo kekere. O jẹ dandan lati dinku tabi paarẹ patapata lati inu akojọ aṣayan gbogbo awọn ọja ti o ṣe alabapin si ikojọpọ rẹ ninu ara. O ni ṣiṣe lati tọju itọju ounjẹ fun àtọgbẹ pẹlu ikọlu pupọ ṣaaju iṣaju awọn abajade ijamba;
3. ijusile pipe ti iyọ. O ṣe pataki pupọ lati fi kọ silẹ fun eyikeyi akoko ti akoko. Eyi yoo gba laaye fun akoko kan pato lati mu ilọsiwaju ba ipo ti ara. Lẹhinna lẹhinna o le ṣe afihan laiyara sinu ounjẹ ti o ṣe deede lẹẹkansii. Ṣugbọn maṣe gbagbe pe opoiye rẹ yẹ ki o jẹ iwonba;
4. potasiomu gbigbemi. O jẹ dandan lati pese wọn pẹlu oni-iye kan lati le ṣe iwuwasi iṣẹ ti okan ati mu titẹ ẹjẹ wa sinu ipo ibugbe;
5. eka Vitamin. Maṣe gbagbe pe awọn orisun akọkọ ti ilera ati ilera to dara julọ jẹ awọn ajira ni titobi nla, eyiti a ro pe o jẹ ile-itaja ti gbogbo iru awọn eso ati ẹfọ. Wọn le jẹ mejeeji ni idaabobo ati ni fọọmu ti a mura silẹ;
6. iyasoto ti awọn ọja kanilara. O ṣe pataki julọ ko lati mu kọfi;
7. mu Omega-3. Acid yi le ni ipa rere ni iyatọ. Ẹrọ yii ṣe iranlọwọ lati mu pada ara ti ailera.

Bawo ni ikọlu waye?

Ni agbegbe kan pe aini eegun atẹgun wa, eyiti o yori si irufin ti agbara iṣẹ ṣiṣe deede.

Eyi le jẹ mejeeji paadi ti epo, eyiti o jẹ iduro fun ounjẹ ti ọpọlọ, ati iparun rẹ. Awọn ọran mejeeji jẹ ohun to ṣe pataki pupọ, nitorinaa itọju ko yẹ ki o ni idaduro - ounjẹ to munadoko lẹhin ikọlu pẹlu alakan ni a nilo.

Kini idi ti awọn ohun elo fi padanu iparun wọn?

Gẹgẹbi o ti mọ, isopọ laarin àtọgbẹ ati ọgbẹ jẹ sunmọ. O ni ninu atẹle naa: eniyan ti o ti jiya lati aisan yii fun ọdun diẹ sii, ṣe akiyesi pe awọn ohun-elo rẹ padanu ipanilara ati ti nwa.

Siga mimu, ounjẹ ti ko ni idiwọn, ati aini aala ṣiṣe deede ti iṣan lori awọn iṣan ati ara bi odidi le mu eewu ti o ṣẹ ti iduroṣinṣin wọn.

Bawo ni lati ṣe idanimọ awọn iṣoro ninu ara ni ọna ti akoko?

Ami miiran ti ọpọlọ ati àtọgbẹ jẹ olfato ti ito. O, gẹgẹbi ofin, gba itunmọ diẹ sii ati didùn.

Eyi ni imọran pe o ni akoonu giga ti a pe ni awọn ara ketone.

Ami miiran ti n ṣe ami ami aisan jẹ gbigbẹ. Ni ọran yii, ito naa yoo ni oorun ti oorun ko gbọ ti acetone.

Awọn abajade ti arun naa

Laisi, awọn abajade ti ọpọlọ inu ọkan ninu awọn aami aisan suga jẹ itiniloju pupọ:

• awọn ayipada ninu awọn ọkọ kekere;
• eegun eto aifọkanbalẹ agbeegbe;
• ibajẹ pataki ti awọn ohun elo ti oju-oju ti awọn oju oju;
• dinku tabi pipadanu ifamọ ni agbegbe ti awọn ẹsẹ.

Gẹgẹbi o ti mọ, awọn ami ti arun naa ni ibamu taara si bi o ṣe buru si ipele rẹ. Wọn ti fẹẹrẹ ju ti wọn lọ, diẹ sii ni arun naa tẹsiwaju. Ounjẹ kan pẹlu mellitus àtọgbẹ pẹlu ikọlu, eyi ti yoo mu ipo gbogbogbo dara, le ni ipa pataki lori ara.

Awọn fidio ti o ni ibatan

Nipa awọn ewu ti ọpọlọ ninu awọn alagbẹ ninu fidio:

Bi fun prognosis gbogbogbo fun ọgbẹ inu aarun suga mellitus, ti o ba ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣeduro ti o wa ni iyara ti dokita ti o wa ni wiwa, ni pataki, ounjẹ to peye, o ṣee ṣe lati yọkuro awọn aami aiṣan patapata ki o pada si ilera deede. Ohun pataki ni iyọkuro lẹsẹkẹsẹ ti ijekuje, eyiti o jẹ orisun akọkọ ti iye ti idaamu idaabobo, agbara eyiti o jẹ iwulo gaan. O tun nilo lati ṣabẹwo si ọfiisi dokita ni akoko ti akoko lati ṣe abojuto ipo naa ati yago fun ibaje ọjọ iwaju si awọn àlọ pataki, iṣọn ati awọn agunmi ti o ṣe ifunni ọpọlọ.