Àtọgbẹ mellitus jẹ ẹru fun awọn ilolu lati awọn ẹya ara to ṣe pataki. Okan ati awọn iṣan ẹjẹ jẹ diẹ ninu awọn ara ti o fojusi ti o ni ipa akọkọ. O fẹrẹ to 40% ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 ati 80% ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 n jiya lati titẹ ẹjẹ giga, awọn iṣoro ọkan, ati atherosclerosis. Haipatensonu jẹ arun onibaje nibiti ilosoke itẹra siwaju ninu titẹ.
Ni igbagbogbo julọ, o ndagba ni arugbo-arin ati awọn agbalagba, botilẹjẹpe ni awọn ọdun aipẹ, a rii pathology paapaa ni awọn ọdọ. Arun naa jẹ eewu si ara, paapaa funrararẹ, ati ni apapo pẹlu àtọgbẹ o di irokeke paapaa ti o lewu julọ si igbesi aye eniyan ti o ṣe deede. Itoju haipatensonu ni mellitus àtọgbẹ oriširiši ni lilo lilọsiwaju ti awọn oogun antihypertensive ti o dinku titẹ ẹjẹ ati aabo okan ati awọn kidinrin lati awọn ilolu ti o ṣeeṣe.
Kini idi ti awọn alakan ninu ewu ti o pọ si ti haipatensonu idagbasoke?
Ara ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ faragba awọn ayipada ailorukọ pataki. Nitori eyi, awọn iṣẹ rẹ ni o ṣẹ, ati ọpọlọpọ awọn ilana ko jẹ deede. Ti iṣelọpọ ti bajẹ, awọn ara ti ngbe ounjẹ n ṣiṣẹ labẹ ẹru ti o pọ si ati awọn ikuna wa ninu eto homonu. Nitori àtọgbẹ, awọn alaisan nigbagbogbo bẹrẹ lati ni iwuwo, ati pe eyi jẹ ọkan ninu awọn okunfa ewu fun dagbasoke haipatensonu.
Awọn ifosiwewe ti arun na tun jẹ:
- aapọn ọpọlọ-ẹdun (ni awọn alakan, awọn iyọrisi ti eto aifọkanbalẹ ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo);
- Igbesi aye aifọkanbalẹ (diẹ ninu awọn alaisan yago fun eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti ara, eyiti o yori si awọn ilolu ti iṣan ati kikun);
- idaabobo awọ ti o ga julọ ati ti iṣelọpọ ọra lipo (pẹlu àtọgbẹ, awọn pathologies wọnyi jẹ ohun ti o wọpọ).
Kini lati ṣe pẹlu aawọ haipatensonu?
Rakẹjẹ rudurudu jẹ ipo ninu eyiti titẹ ẹjẹ ga soke pataki ti o ga ju deede. Lakoko ipo yii, awọn ara pataki le ni kan: ọpọlọ, kidinrin, okan. Awọn aami aiṣan ẹjẹ riru riru:
Kini idi ti awọn ẹsẹ farapa pẹlu itọ suga?- ga ẹjẹ titẹ;
- orififo
- tinnitus ati rilara ti ikunmi;
- tutu, lagun alaleke;
- irora ninu agbegbe àyà;
- inu rirun ati eebi.
Ni awọn ọran ti o lagbara, awọn idimu, pipadanu aiji, ati imu imu ti o le ni darapọ mọ awọn ifihan wọnyi. Rogbodiyan jẹ iṣiro ati idiju. Pẹlu ẹkọ ti ko ni iṣiro, pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun, titẹ titẹ deede ni lakoko ọjọ, lakoko ti awọn ara pataki ṣe tun wa. Abajade ti iru ipo yii jẹ ọjo, gẹgẹbi ofin, aawọ naa kọja laisi awọn abajade to ṣe pataki fun ara.
Ni awọn ọran ti o nira diẹ sii, alaisan naa le dagbasoke ikọlu, ailakoko ti ko lagbara, ikọlu ọkan, ikuna ọkan nla. Eyi le waye nitori awọn abuda ti ara eniyan, iranlọwọ aibikita tabi niwaju awọn aarun to nira miiran. Paapaa idaamu hypertensive ti ko ni wahala jẹ wahala fun ara. O wa pẹlu awọn ami ailoriire ti o nira, ori ti ibẹru ati ijaaya. Nitorinaa, o dara julọ kii ṣe gba idagbasoke iru awọn ipo bẹẹ, mu awọn oogun ti dokita paṣẹ nipasẹ dokita ki o ranti iranti idena ti awọn ilolu.
Idaamu le mu ariyanjiyan ẹdun, aini oorun ati rirẹ lile, fo kan iwọn lilo ojoojumọ ti oogun oogun antihypertensive, awọn aṣiṣe ijẹẹmu, mimu oti ati iyipada ojuju ni oju ojo
Ni awọn alagbẹ, ewu ti idagbasoke awọn ilolu ti haipatensonu jẹ ọpọlọpọ igba ti o ga ju ni awọn alaisan miiran. Eyi jẹ nitori awọn ayipada irora ninu awọn ohun elo, ẹjẹ ati ọkan ti o mu ailera wa. Nitorinaa, yago fun awọn okunfa ewu fun iru awọn alaisan jẹ pataki paapaa.
Awọn ọna iranlọwọ akọkọ fun idaamu haipatensonu:
- mu oogun kan lati dinku titẹ ni awọn ipo pajawiri (eyiti oogun ti o dara julọ lati lo, o gbọdọ beere dokita rẹ ṣaaju ki o to ra awọn oogun wọnyi ni ọran);
- yọ aṣọ rirọ, ṣii window ninu yara;
- dubulẹ ni ibusun ni ipo idaji-joko lati dagba iṣan ti ẹjẹ lati ori si awọn ese.
Ṣe iwọn titẹ o kere ju lẹẹkan ni gbogbo iṣẹju 20. Ti ko ba ṣubu, ga soke diẹ sii tabi eniyan kan lara irora ninu okan, o daku, o nilo lati pe ambulansi.
Yiyan oogun
Yiyan oogun ti o tọ fun itọju ti haipatensonu kii ṣe iṣẹ ti o rọrun. Fun alaisan kọọkan, dokita gbọdọ wa atunṣe ti aipe, eyiti o ni iwọn lilo itẹwọgba yoo dinku titẹ ati ni akoko kanna kii yoo ni ipa odi lori ara. Alaisan yẹ ki o mu awọn oogun fun haipatensonu lojoojumọ ni gbogbo igbesi aye rẹ, nitori pe eyi jẹ arun onibaje. Pẹlu àtọgbẹ, asayan ti awọn oogun jẹ idiju, nitori diẹ ninu awọn oogun antihypertensive ṣe alekun suga ẹjẹ, ati pe diẹ ni ibamu pẹlu hisulini tabi awọn tabulẹti ti o dinku awọn ipele glukosi.
Awọn oogun fun itọju haipatensonu ninu àtọgbẹ yẹ ki o pade awọn ibeere wọnyi:
- ni imunibalẹ dinku titẹ laisi ipa igbelaruge ẹgbẹ;
- ṣe aabo okan ati awọn ohun elo ẹjẹ lati idagbasoke ti awọn akojọpọ itunra;
- maṣe mu suga suga;
- Maṣe mu awọn idamu ni iṣelọpọ sanra ki o daabobo awọn kidinrin lati awọn aisedeede iṣẹ.
Ko ṣee ṣe lati dinku titẹ lakoko haipatensonu lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ nipasẹ gbogbo awọn oogun antihypertensive ibile. Nigbagbogbo, iru awọn alaisan ni a fun ni awọn ifasilẹ ACE, awọn diuretics ati awọn sartans.
Awọn oogun egboogi-haipatensonu igbalode wa ni fọọmu tabulẹti rọrun. O to lati mu wọn 1 tabi 2 ni igba ọjọ kan, da lori iwọn lilo ati awọn abuda ti oogun kan pato
Awọn oludena ACE fa fifalẹ ilana ti yiyipada homonu angiotensin 1 si angiotensin 2. homonu yii ni ọna kika biologically keji rẹ n fa vasoconstriction, ati bi abajade - titẹ pọ si. Angiotensin 1 ko ni awọn ohun-ini kanna, ati nitori idinku ti iyipada rẹ, titẹ ẹjẹ wa deede. Awọn oludena ACE ni anfani lati dinku isọsi insulin àsopọ ati idaabobo awọn kidinrin.
Diuretics (awọn diuretics) yọ iṣu omi pupọ kuro ninu ara. Gẹgẹbi awọn oogun iduro nikan fun itọju haipatensonu, a ko lo wọn nigbagbogbo Nigbagbogbo wọn ṣe ilana ni apapọ pẹlu awọn oludena ACE.
Awọn Sartans jẹ kilasi ti awọn oogun egboogi-haipatensonu ti o ṣe idiwọ awọn olugba ti o ni ifura si angiotensin 2. Bii abajade, iyipada ti ọna aiṣiṣẹ ti homonu si ti nṣiṣe lọwọ ni a ni idiwọ ni pataki, ati pe a ṣe itọju titẹ ni ipele deede. Ilana ti igbese ti awọn oogun wọnyi yatọ si ipa ti awọn inhibitors ACE, ṣugbọn abajade ti lilo wọn fẹrẹ jẹ kanna.
Awọn ara ilu Sartans ni nọmba awọn ipa rere:
- ni ipa aabo lori ọkan, ẹdọ, kidinrin ati awọn ohun elo ẹjẹ;
- idiwọ ti ogbo;
- dinku ewu awọn ilolu ti iṣan lati ọpọlọ;
- idaabobo awọ kekere.
Nitori eyi, awọn oogun wọnyi nigbagbogbo di awọn oogun ti o yan fun itọju ti haipatensonu ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus. Wọn ko mu ki isanraju dinku ati dinku idena hisulini àsopọ. Nigbati o ba yan oogun lati dinku titẹ ẹjẹ, dokita gbọdọ ṣe akiyesi awọn abuda ti ara ẹni kọọkan ti alaisan ati niwaju awọn arun concomitant. Ifarada ti oogun kanna ni awọn alaisan oriṣiriṣi le yatọ pupọ, ati awọn ipa ẹgbẹ le waye paapaa lẹhin igba pipẹ ti iṣakoso. O jẹ eewu si oogun ti ara ẹni, nitorinaa alaisan naa nilo nigbagbogbo lati rii dokita lati yan oogun to dara julọ ki o ṣe atunṣe eto itọju naa.
Jade siga mimu ni a gba iṣeduro pupọ fun gbogbo awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. Ati fun awọn alaisan ti o ti ni idagbasoke haipatensonu nigbakannaa, eyi ṣe pataki
Ounjẹ
Ounjẹ fun àtọgbẹ ati haipatensonu jẹ ọna ti o dara lati ṣe iranlọwọ fun ara laisi awọn oogun. Pẹlu iranlọwọ ti atunse ti ijẹun, o le dinku suga, pa titẹ duro deede ki o yọ edema kuro. Awọn ilana ti ijẹẹmu ti itọju fun awọn alaisan ti o ni awọn aami aisan wọnyi:
- hihamọ ti awọn carbohydrates ati awọn ọra ninu ounjẹ;
- aigba ti sisun, ọra ati ki o mu ounje;
- iyokuro iyọ ati awọn turari;
- didenukole iye ounjẹ ti ojoojumọ sinu ounjẹ 5-6;
- iyasọtọ ti ọti lati ounjẹ.
Iyọ da omi duro, eyiti o jẹ idi ti edema dagbasoke ninu ara, nitorinaa lilo rẹ yẹ ki o jẹ kere. Yiyan ti awọn akoko asiko fun haipatensonu tun jẹ opin to. Awọn turari elege ati aladun ti o mu inu ara wa ninu eto aifọkanbalẹ ati mu iyika ẹjẹ kaakiri. Eyi le ja si titẹ pọ si, nitorinaa o jẹ aimọ lati lo wọn. O le mu itọwo ounjẹ pọ si pẹlu iranlọwọ ti awọn gbigbẹ alagbẹgbẹ ati awọn ewe titun, ṣugbọn opoiye wọn tun yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi.
Ipilẹ ti akojọ aṣayan hypertonic, bi awọn alakan aladun, jẹ awọn ẹfọ, awọn eso ati eran elete. O wulo fun iru awọn alaisan lati jẹ ẹja, eyiti o ni awọn Omega acids ati irawọ owurọ. Dipo awọn didun lete, o le jẹ eso. Wọn ṣe ilọsiwaju iṣẹ ọpọlọ ati ṣiṣẹ bi orisun ti awọn ọra ti ilera, eyiti eyikeyi eniyan nilo ni awọn iwọn kekere.
Ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o to awọn wakati 1,5-2 ṣaaju akoko ibusun. Ti eniyan ba rilara ebi pupọ, o le mu gilasi kan ti eyikeyi mimu-ọra-wara ọmu-ọra
Awọn oogun eleyi
Pẹlu atilẹyin iṣoogun igbagbogbo, awọn oogun miiran le ṣee lo bi itọju afikun. Lilo wọn yẹ ki o gba pẹlu alagbawo wiwa, nitori kii ṣe gbogbo awọn ewe ati awọn oogun oogun ni a le lo fun àtọgbẹ. Awọn ohun elo aise adayeba ko yẹ ki o dinku ẹjẹ titẹ nikan, ṣugbọn tun ko mu glukosi ẹjẹ pọ si.
Awọn atunṣe eniyan fun àtọgbẹ 2 ati haipatensonu ni a le lo lati teramo awọn iṣan inu ẹjẹ, daabobo okan ati awọn kidinrin. Awọn ọṣọ ati awọn infusions tun wa pẹlu ipa diuretic, eyiti o jẹ nitori igbese yii dinku titẹ ẹjẹ. Diẹ ninu oogun oogun ibile le ṣee lo bi orisun awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin pataki fun ọkan. Fun idi eyi, omitooro rosehip kan ati eso eso gbigbẹ lasan ni nla. A ko le ṣafikun suga ati awọn oloomẹ si awọn mimu wọnyi.
A le lo ọṣọ ti awọn ewe quince le lo mejeeji ni abẹnu lati dinku titẹ ati suga, ati ni ita lati ṣe itọju awọn dojuijako ni aisan ẹsẹ dayabetik. Fun igbaradi rẹ, o jẹ dandan lati lọ 2 tbsp. l awọn ohun elo aise Ewebe, tú 200 milimita ti omi farabale sori wọn ki o ma tẹsiwaju lori ooru kekere fun mẹẹdogun ti wakati kan. Lẹhin ti sisẹ, a mu oogun naa 1 tbsp. l ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ tabi fi omi ṣan pẹlu awọn agbegbe ti o ni awọ.
Lati dinku titẹ, o le mura ọṣọ kan ti awọn igi gbigbẹ pomegranate. Lati ṣe eyi, 45 g awọn ohun elo aise gbọdọ wa ni boiled ni gilasi ti omi farabale ati ki o pa ninu iwẹ omi fun ọgbọn iṣẹju. Mu ọja naa ni fọọmu iyọti 30 milimita ṣaaju ounjẹ. Awọn iwẹ ẹsẹ agbegbe pẹlu mustard ni ipa ti o dara. Wọn mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri, nitorina, wọn wulo ko nikan lati dinku titẹ, ṣugbọn tun lati mu ifamọ awọ ara ti awọn ese ṣe pẹlu àtọgbẹ.
Cowberry ati oje eso-ara oyinbo jẹ ile itaja ti awọn vitamin ati alumọni. O ni ipa diuretic, dinku ẹjẹ titẹ ati iranlọwọ ṣetọju awọn ipele glucose ẹjẹ deede. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o ṣe pataki lati ma ṣafikun suga si mimu ki o lo awọn alabapade, awọn eso didara didara. Fun idena ti awọn ilolu ti iṣan, o ni imọran lati jẹ ata ilẹ kekere ni gbogbo ọjọ pẹlu ounjẹ deede. Sibẹsibẹ, fun awọn alaisan ti o ni awọn aarun iredodo ti awọn eto ounjẹ, eyi jẹ aito.
Fun abajade ti o dara julọ ati mimu iduroṣinṣin ti alaisan, o jẹ dandan lati tọju haipatensonu ati àtọgbẹ mellitus ni oye. Awọn arun mejeeji jẹ onibaje, wọn fi aami pataki silẹ lori igbesi aye eniyan. Ṣugbọn nipa atẹle ounjẹ kan, gbigbe awọn oogun ti o paṣẹ nipasẹ dokita rẹ ati ṣiwaju igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ilera, o le ṣe irọrun ọna wọn ki o dinku ewu ti idagbasoke awọn ilolu to ṣe pataki.
