Le ọti pẹlu àtọgbẹ

Awọn ẹka ti o tobi pupọ wa ninu eyiti awọn oti jẹ koko ọrọ si taboo ti o muna. Awọn idije awọn ohun mimu ti ijẹẹmu ti oti mimu ounjẹ jẹ eewọ. Oni dayabetik, ni ọjọ-ori kan, ti ko ba jiya lati haipatensonu tabi ọgbẹ inu kan, le mu ife ti kọfi pẹlu teaspoon kan. O ti fihan ni aṣeyẹwo pe awọn ipele suga ẹjẹ yoo dinku lati eyi. Ṣugbọn iru itọju yii jẹ gẹgẹẹrẹ yiyọ fun iṣakoso arun endocrine. Ṣe a gba ọti lati jẹ àtọgbẹ? Tabi awọn alaisan le ni agbara, ayafi lati gbadun oorun oorun ti mimu eepo lati malt ati hops.

Awọn ọti mimu, ni ibamu si endocrinologist, ati awọn abere ti a ṣe iṣeduro

O wa ni ero kan pe anfani wa ti ṣiyemeji lati gilasi ti ọti-waini ti o mu ni tabili ounjẹ. Fun alakan, awọn ipa ti awọn mimu ni awọn abuda tiwọn. Mimu mimu nigbagbogbo ni awọn ipin nla jẹ iparun si ilera ọpọlọ ati ti ara ti eyikeyi eniyan. Ṣe Mo le mu ọti pẹlu àtọgbẹ? Kini iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro?

Awọn onimọran ilera ṣe iṣiro gbogbo awọn ọti-lile ni ibamu si awọn ifura meji: agbara ati akoonu ti awọn carbohydrates ninu rẹ, bi atẹle:

Awọn ohun mimu ni a leefin fun awọn alagbẹ, pẹlu Champagne ti n dan, pẹlu gaari diẹ sii ju 5%. Mo ṣú awọn àjàrà naa patapata ni awọn ẹmu tabili ti o gbẹ. Wọn ati awọn mimu ti o ni okun sii (whiskey, cognac, brandy) jẹ adaṣe gaari laisi iwọn ati ki o ma ṣe gbe ipele glukosi ninu ẹjẹ.

Kini idi ti ọti-ọti kekere ti fi nipasẹ awọn endocrinologists lori ipele kanna bi oti fodika?

Iṣe ti ọti ninu ara

Awọn abere ni iwọn iwọn igbanilaaye yẹ ki o ni eewọ. Awọn ti oronro jẹ ẹya ara ti o ni ẹmi pẹlu oti. Ibaraṣepọ ti awọn sẹẹli rẹ pẹlu awọn iṣan-mimu ti o ni ọti jẹ eka. Tita ẹjẹ yoo mu pọ si pataki lẹhin mu mimu lile tabi ọti, iwọn lilo diẹ sii ju 200 g, lẹhin awọn iṣẹju 30.

Lẹhin awọn wakati diẹ (4-5) yoo ṣubu ni titan. Hypoglycemia jijin (idinku kan ninu iyara suga ninu ara) ati si ẹniti o le pade ipade ti ko murasilẹ ati ni aaye airotẹlẹ (ni ọkọ gbigbe, ni opopona, ni ibi iṣẹ). Awọn alagbẹgbẹ nṣe idẹruba igbala nigbati ikọlu kan waye lakoko oorun oorun ti awọn alagbẹ.

Awọn eefin efin oyinbo agbọn oloro beer mu iyara gaari pọ nipasẹ awọn akoko pupọ

Iwa meji ti ipo jẹ pe ọti-lile n mu ipa ti awọn oogun ti o lọ suga, ni insulin. Ni akoko kanna, o ṣe idiwọ fifọ ti awọn ile itaja glycogen ninu ẹdọ. Ni ipo deede, ọrọ Organic yoo ṣiṣẹ bi ilaja akọkọ ti aabo, eyiti o daabobo ara lati idinku idinku ni awọn ipele glukosi ẹjẹ. Ni afikun, ọti ṣe imudara urination, ẹru wa lori awọn kidinrin.

Lilo ti to 50 g ti ọti pupa ti o gbẹ jẹ ṣee ṣe ni ounjẹ ojoojumọ ti alaisan ati pe a ro pe o wulo. Ohun mimu naa ni ipa ti o ni anfani lori awọn ohun elo ti ọpọlọ, sọ wọn di mimọ ti awọn ṣiṣu idaabobo awọ, di, nitorinaa, odiwọn idiwọ ti atherosclerosis. O ti fihan pe ni irọlẹ ẹdọ yoo rọrun lati koju idibajẹ ti majele ti o jẹ abajade ju ni idaji akọkọ ti ọjọ.

Ọti inu

Atọka glycemic ti ọti-waini

A le fi ofin de ọti-waini ologbele-gbẹ tabi ọti adun. Ṣe o ṣee ṣe lati ni ọti pẹlu àtọgbẹ? Ohun mimu kekere-oti tun ni awọn carbohydrates digestible (maltose), eyiti o ṣe alabapin si idagbasoke iyara ti glukosi ninu ẹjẹ. O le ṣee lo ni ọran ifọkanbalẹ ti hypoglycemia. Ikọlu naa waye bi abajade ti iṣuju ti awọn oogun ti o sokale suga (paapaa insulini), aala nla ti ara, ati ebi.

A ti ka ọti pẹlu ọti.

• lagbara - 8-14% ti awọn yipada;
• ina - 1-2% ti awọn iṣọtẹ.

Omi mimu alai-kekere ni a gba gẹgẹbi abajade ti bakteria ti malt ti o da lori barb pẹlu afikun ti iwukara ọti oyinbo ati awọn hops.

Awọn paati ṣe alabapin si jijẹ ti ounjẹ, ounjẹ gigun, nitorinaa ọti pẹlu iru àtọgbẹ jẹ itẹwọgba ni awọn iwọn to lopin

Ohun mimu kekere oti kekere ni:

• suga, pẹlu ti ko ni ọti-lile - 3-6%;
• Awọn ohun gbigbẹ (hydrocarbons) - to 10%;
• erogba oloro - nipa 1%.

Ṣeun si igbehin, awọn ẹrẹrẹ ni imọran lilo ọti lati gba esufulawa air nigbati yan.

Ohunelo Phenomenal pẹlu iwukara oniro

Awọn alagbẹ oúnjẹ oúnjẹ yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni awọn ajira, macro - ati awọn ohun alamọde. O wulo lati ṣafihan awọn ẹjẹ ti awọn ile-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin sinu akojọ, pẹlu iwukara ọti oyinbo. Wọn ti ni igbagbogbo ni a ro pe ohun elo ni afikun fun itọju ti àtọgbẹ.

Awọn alaisan ti o ti ni idanwo ilana itọju lori ara wọn, akiyesi akiyesi kan ti agbara nitori isanrasi ti iṣelọpọ. Awọn ohun elo ẹsẹ wọn ti dara si, irora ati wiwu parẹ, ati inu ara jẹ deede. Abajade idinku ẹjẹ suga ni a ṣe akiyesi ni awọn alaisan ti iru 1 - 50% lati inu ẹgbẹ ti awọn koko ati 70% - Iru 2. Alaisan pẹlu awọn iṣoro awọ ṣe akiyesi ilọsiwaju ni ipo ti integument ti ara (foci ti igbona, gbigbẹ, awọn dojuijako).

Awọn ohunelo nlo wara jinna ni ile. Fun eyi, wara wara yẹ ki o wa ni boiled lati run ipalara ati awọn microorganisms pathogenic. Itura si iwọn 35-45 (o le ṣayẹwo fun ifarada ti ika ika kan ninu omi). Fi 5 tbsp. l ferment pẹlu 0,5 l ti wara ati illa. Ninu didara rẹ wọn lo kefir, wara ti o ku, ipara ekan, ati akara brown pẹlu erunrun kan (o gbọdọ yọ ṣaaju ki o to jẹun).

Lẹhinna o yẹ ki o sọtọ awọn n ṣe awopọ ninu eyiti o ti pese ọja ifunwara ki o fi si aye gbona fun wakati 5. Ti wara ba gbona ju wakati 6 lọ, lẹhinna o le peroxide. Ni ibere ki o le nipọn, a gbe sinu firiji, a fipamọ sibẹ fun ọjọ kan. O ṣe pataki lati maṣe gbagbe lati fi iṣẹ silẹ bi alakọbẹrẹ fun ilana atẹle.

Awọn ẹgbẹrun ẹgbẹrun wa ti ohun mimu hop atijọ, pẹlu itọwo ẹni kọọkan; ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ṣogo kan gbogbo Pipọnti ati mimu eto

25 g ti iwukara titun ti wa ni afikun si 1 gilasi ti wara. Oogun naa mu yó lori ikun ti o ṣofo. Ẹkọ ti o ṣe deede lilo iwukara fi oju ọjọ mẹwa 10, lẹhinna o ti ṣe, kanna ni akoko - isinmi ati itọju naa ni a tun sọ. Awọn iṣiro kemikali ninu nkan ti ibi ni a run ni awọn iwọn otutu ti o ju iwọn 60 lọ, nitorinaa ipa ailera ti lilo iwukara nigbati a ko ba ṣe akiyesi awọn nkan ti o jẹ burẹdi.

Ilokulo Beer, nitori akoonu kalori ti ọja naa, ṣe alabapin si ere iwuwo, eyiti o jẹ aibikita pupọ fun àtọgbẹ Iru 2. Itọju ijẹẹmu tumọ si idinku pataki, tabi dara julọ, iyasoto ti o pari lati ounjẹ alaisan, oti alagbara, pẹlu ọti. Ninu iṣẹlẹ ti awọn ayipada ni ipo ti ara, lẹhin mimu oti, o yẹ ki o kan si alagbọwọ lẹsẹkẹsẹ.