Ingwẹwẹ jẹ idanwo ti ara ati iṣe ti o jẹ, si iye ti o kere tabi ti o tobi julọ, nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu idaamu kan fun ara. Awọn alasopọ ti oogun osise ni ọpọlọpọ awọn ọran gbagbọ pe awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ko le kọ ounjẹ paapaa patapata fun igba diẹ. Eyi jẹ nitori otitọ pe nitori aini gaari ninu ẹjẹ, alagbẹ kan le ni iriri hypoglycemia, awọn abajade eyiti eyiti o ni ipa lori ipo ọpọlọ, okan, ati awọn ara miiran to ṣe pataki. Bibẹẹkọ, ni diẹ ninu awọn ipo ile-iwosan, ebi le ni iṣeduro si alaisan fun awọn idi iwosan, sibẹsibẹ, o le ṣee ṣe ni ibamu si awọn itọkasi ati ni aabo labẹ abojuto ti ologun ti o wa ni abojuto.
Anfani tabi ipalara?
Ṣe o ṣee ṣe lati fi ebi han pẹlu àtọgbẹ 2 iru lati le ṣe deede awọn ipele glukosi ẹjẹ ati dinku iwuwo? Gbogbo rẹ da lori ipo ipinnu ti ilera alaisan, nitori kiko lati jẹ jẹ pẹlu awọn ipa oriṣiriṣi, mejeeji rere ati odi. Ni igbagbogbo, ni eniyan ti o ni ilera, awọn ara ketone (awọn ọja ti ase ijẹ-ara) le wa ninu ẹjẹ ati ito, ṣugbọn nọmba wọn kere si tobẹẹkọ wọn ko rii wọn ni awọn idanwo yàrá gbogbogbo. Lakoko ebi, nọmba ti awọn agbo wọnyi pọsi pọsi, nitori eyiti eyiti alaisan naa le kerora ti ailera, dizziness ati olfato ti acetone lati ẹnu. Lẹhin ipari ti a pe ni "aawọ hypoglycemic", ipele ti awọn ara ketone dinku, ipele gaari ninu ẹjẹ dinku.
Gbogbo awọn ami ailoriire julọ ti parẹ ni ọjọ karun 5th - 7th ti fifin ounjẹ, lẹhin eyi ni ipele glukosi ṣetọju o si wa ni awọn ipo deede titi ti opinwẹ. Nitori aini gbigbemi ijẹẹmu, ẹrọ ti gluconeogenesis bẹrẹ lati ṣiṣẹ. Ninu ilana yii, a ṣe iyọ glukosi lati awọn ẹtọ ti ara rẹ ti awọn nkan Organic, nitori eyiti o sanra ti o sun, ati ni akoko kanna, awọn sẹẹli ọpọlọ ati awọn ẹya ara pataki miiran ko jiya. Ti o ba jẹ pe alaisan alaisan ni ifọkanbalẹ ṣe atunṣe si awọn ayipada ihuwasi odi ti igba diẹ ti o ni ibatan pẹlu atunṣeto ti iṣelọpọ agbara, o ni imọran pupọ lati ṣe adaṣe ọna yii lorekore, nitori kiko ounjẹ fun igba diẹ n mu ọpọlọpọ awọn anfani wa.
Ingwẹ pẹlu àtọgbẹ 2 iru le ṣe ilọsiwaju ara, o ṣeun si awọn ipa rere wọnyi:
- ipadanu iwuwo ati idinku ọra ara;
- yiyi ijẹ-ara (nitori eyi, awọn ọra ti wa ni fifọ ni isalẹ ati ipele suga ẹjẹ ni atẹle ni deede);
- ṣiṣe itọju ara ti majele;
- imudarasi ipo ti awọ ara;
- alekun ajesara.
Ipa jẹ contraindicated ni iru 1 àtọgbẹ, laibikita idibajẹ ti awọn ifihan isẹgun ti arun na. Ni ọran ti aisan ti oriṣi keji, bakanna bi ni aitito suga (ifarada iyọdajẹ ti ko ni iyọ), kiko lati jẹun fun igba diẹ fun awọn idi iṣoogun le ni ipinnu ti alaisan ko ba ni contraindication. O dara julọ lati ṣe ilana yii ni ile-iwosan labẹ abojuto ti endocrinologists ati gastroenterologists, ṣugbọn ti eyi ko ba ṣeeṣe, o gbọdọ wa ni ifọwọkan pẹlu dokita rẹ nigbagbogbo (o kere ju nipasẹ foonu). Eyi yoo gba eniyan là ninu awọn ilolu, ati pe ti o ba jẹ dandan, da gbigbi ebi kuro ni akoko.
Ọna mimọ si kiko ounjẹ fun igba diẹ ṣe ipa pataki ni imularada. Ihuwasi ti oye ati oye ti awọn ibi-afẹde ãwẹ mu awọn aye ti o rọrun lati farada akoko yii ati mu ipo ti ara dara
Awọn itọkasi ati contraindications
Ọkan ninu awọn itọkasi fun ãwẹ jẹ panilera nla (igbona ti oronro). Eyi jẹ ẹkọ aisan ti o nira pẹlu eyiti alaisan gbọdọ ni dandan wa ni ile-iwosan labẹ abojuto dokita kan. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ipo yii nilo ilowosi iṣẹ-abẹ, ati pẹlu àtọgbẹ o nigbagbogbo ṣaṣeyọri paapaa diẹ sii nira ati airotẹlẹ. Ni awọn onibaje onibaje onibaje, ebi, ni ilodi si, o jẹ ewọ, ati dipo ounjẹ ijẹẹjẹ pataki ni a ṣe iṣeduro si alaisan.
Awọn idena:
Ounjẹ lẹhin ikọlu pẹlu àtọgbẹ- decompensated papa ti arun;
- awọn ilolu ti àtọgbẹ lati oju ati eto aifọkanbalẹ;
- awọn arun iredodo ti iṣan ara;
- awọn aarun nla ti okan, awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn kidinrin;
- arun tairodu;
- èèmọ ti eyikeyi agbegbe;
- awọn arun ajakalẹ;
- aini iwuwo ara ati Layer ọra tinrin.
Contraindication ibatan jẹ ibatan ọjọ-ori ti alaisan. Nigbagbogbo, awọn dokita ko ṣeduro awọn alaisan ti ebi npa pẹlu àtọgbẹ ju ọdun 70 lọ nitori wọn ni ara ti ko lagbara ati pe wọn nilo lati gba awọn ounjẹ nigbagbogbo lati ita.
Bawo ni lati mura?
Lati ṣetọju ilera ati dinku eewu ti awọn ipa ẹgbẹ, igbaradi ti o to ṣaaju gbigbawẹ ko si pataki ju kiko ounjẹ. O fẹrẹ to ọsẹ kan ṣaaju “ilana itọju” ti o nbọ, o nilo lati tẹle ounjẹ ti o pẹlu iye ti o pọ julọ ti ounjẹ ina, nipataki ti orisun ọgbin. Ipilẹ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ awọn ẹfọ ati awọn eso ti a ko fiwewe, ati lilo eran ati ẹja yẹ ki o dinku. Lojoojumọ lori ikun ti o ṣofo o nilo lati mu 1 tbsp. l olifi tabi ororo oka. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi awọn agbeka ifun deede ati satẹlaiti ara pẹlu awọn anfani ọra ti ko ni iyọda.
Ni ọjọ Efa ti ifebipani, o nilo:
- jẹ ounjẹ ale ni wakati 3-4 ṣaaju ki o to sùn;
- wẹ awọn ifun nu pẹlu enema ati omi tutu ti o mọ (lilo awọn ilana ifunni kemikali jẹ iwulo lasan fun eyi);
- lọ sun oorun nikẹhin ju ọganjọ oru lati mu agbara rẹ pada ni kikun.
Ti ebi ba fa awọn ikunsinu odi ni alaisan kan, iwọn yii yẹ ki o sọ. Ainilara to kọja le fa awọn ilolu ti àtọgbẹ ati awọn spikes ninu gaari ẹjẹ. Nitorinaa mimu kiko ounjẹ kii ṣe awọn abajade odi, o nilo lati ṣe akiyesi kii ṣe ilera ti ara nikan, ṣugbọn tun si iṣesi ẹmi-ẹdun rẹ.
Nigbati o ba nwẹwẹ, o gbọdọ ni pato mu omi mimọ, eyiti o gba apakan ninu gbogbo awọn aati biokemika ati iranlọwọ lati fa rilara ebi. Ara tun nilo rẹ lati yara ṣiṣe ti iṣelọpọ ati ṣetọju titẹ ẹjẹ deede.
Bawo ni o ṣe le daabobo ararẹ kuro ninu awọn abajade odi?
Ebi pa ninu àtọgbẹ ti iru keji yẹ ki o ṣiṣe ni awọn ọjọ 7-10 tabi diẹ sii (da lori awọn abuda kọọkan ti ara ati ilana ti arun). O wa pẹlu aigba ounjẹ ti o pẹ to ti iṣelọpọ ti wa ni atunṣe, nitori abajade eyiti eyiti glukosi bẹrẹ lati dagba lati awọn agbo-ara Organic ti ko ni awọn kalori. Bi abajade eyi, iwuwo ara eniyan ni idinku, ifamọ ara si ohun ti insulin pọ si, ati awọn ipele suga ẹjẹ jẹ iwuwasi.
Ṣugbọn ṣaaju gbigbawẹ gigun ni a ṣe iṣeduro si alaisan, o yẹ ki o gbiyanju lati kọ ounjẹ fun awọn wakati 24-72 ki dokita le ṣe iṣiro bi ọna yii ṣe baamu alaisan. Ifarada fun Ebi fun àtọgbẹ yatọ si fun gbogbo eniyan, ati pe nigbagbogbo o wa ni eegun kiki hypoglycemic coma, nitorinaa iṣọra ninu ọran yii jẹ pataki pupọ.
Ni awọn ọjọ ti o nbọ ti ãwẹ, alaisan gbọdọ:
- ṣe abojuto suga ẹjẹ nigbagbogbo;
- ṣe atẹle oṣuwọn okan ati titẹ ẹjẹ;
- njẹ iye nla ti omi mimu mimu mimọ laisi gaasi (o kere ju 2.5-3 liters);
- ipe lojoojumọ pẹlu dokita ti o lọ si ki o sọ fun u nipa awọn agbara ti ilera;
- ti awọn aami aiṣan ti hypoglycemia ba waye, wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ.
Ni ipari ãwẹ, o ṣe pataki lati pada si ounjẹ deede laisiyonu ati ni pẹkipẹki. Ni awọn ọjọ ibẹrẹ, o dara lati dinku awọn iṣẹ iranṣẹ ti o jẹ deede ati fi opin ara rẹ si awọn ounjẹ 2-3. Ti awọn n ṣe awopọ, o dara julọ lati fun ààyò si awọn ounjẹ ọgbin, awọn ọṣọ ti ẹfọ ati awọn bimo, aitasera mucous mashed. Lẹhin aigba ti o gbooro ti ounjẹ, eran mimọ ti a ni mimọ yẹ ki o ṣafihan sinu ounjẹ ko ṣaaju ju ọjọ 7-10 lọ. Gbogbo oúnjẹ ni asiko “ijade” lati ebi gbọdọ jẹ kikorò, ni sisẹpo ati thermally. Nitorinaa, awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu gbona, bakanna bi iyọ ati awọn turari gbona jẹ leewọ ni ipele yii.
Ebi ko jẹ itọju ibile ti a ṣe iṣeduro fun àtọgbẹ 2 iru. Kiko ounjẹ (paapaa fun igba diẹ) ṣee ṣe nikan lẹhin ijumọsọrọ alakoko pẹlu dokita kan ati ifijiṣẹ awọn idanwo idanwo ti o wulo. Ni awọn isansa ti awọn contraindications, iṣẹlẹ yii ṣee ṣe ṣeeṣe, ṣugbọn o ṣe pataki pe eniyan tẹtisi ara ti ara rẹ. Ti ọna yii ba dabi pe o jẹ ti ipilẹṣẹ si alaisan, o dara lati fi opin si ara rẹ si ounjẹ deede ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, eyiti o tun fun awọn abajade to dara.
