Ṣe Mo le mu tii fun àtọgbẹ? Ati pe ṣokoto wo ni awọn ti o ni atọgbẹ igba diẹ ti o yọ ninu rẹ?
Gbogbo ona tii tii ripen lori abemiegan kanna - Kannada Kannada. Ilẹ Tropet kekere yii dagba lori awọn oke ti Tibet. O jẹ lati China, awọn ohun ọgbin Alpani rẹ, awọn leaves ti Camellia tan kaakiri agbaye. Ni England, tii ti di aṣa ti orilẹ-ede - tii irọlẹ tabi “wakati kẹsan marun”. Ni Russia, gbajumọ ti tii ti pese nipasẹ idile ti awọn oniṣowo Kuznetsovs. Ṣeun si awọn tita wọn ni ọdun 18th, gbolohun ọrọ olokiki “fifun fun oti fodika” rọpo nipasẹ gbolohun “fifun fun tii”.
Kini ṣokunkun dudu ati alawọ ewe ni?
Ẹrọ kanilara nfa ipa tonic ti tii. O safikun sisan ẹjẹ, ati pe eyi mu ki iṣan atẹgun pọ si awọn iṣan ti ọpọlọ ati awọn ara miiran. Orififo dinku, iṣẹ ṣiṣe pọ si, ceases si oorun. Ninu tii, kafeini papọ pẹlu paati keji - tannin, nitorinaa o funni ni irọrun (akawe si kọfi).
Lẹhin akoko tonic kan, diẹ ninu awọn oriṣi tii kan n fa ifaarọ pada - idinku ninu ohun orin ati titẹ ẹjẹ. Iṣe yii ni a pese nipasẹ awọn alkaloids ti ẹgbẹ keji - theobromine, xanthine. Wọn wa ninu tii alawọ ewe ati jẹ apanirun ti kanilara - wọn dinku ohun iṣan ati titẹ ẹjẹ kekere.
Nitorinaa, nigba mimu tii, o ṣe pataki lati mọ titẹ ẹjẹ ara rẹ.
Ni titẹ giga, o le mu tii nikan “ailaitẹ” tii. Tii tii dudu ti o ṣokunkun le ṣee mu yó ni kekere ati titẹ deede.
Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, eyikeyi awọn asọye ti “iwuwasi” ni a fa. Ilọsi ninu titẹ ẹjẹ ti iṣan fun alagbẹ kan jẹ eyiti a ko fẹ, ati nigba miiran lewu. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ko yẹ ki o mu tii dudu. O dara lati lo analog rẹ - tii ewe alawọ ewe.
Bakteria tii ati awọn orisirisi rẹ
Ninu ilana bakteria, iyipada ti awọn paati waye. Diẹ ninu awọn oludari omi-insoluble mu irisi awọn eroja ti o ni omi. A nọmba ti awọn oludoti ti wa ni fermented, akoonu wọn ninu tii ti dinku.Iyipada ti awọn paati ni awọn igi tii ni a gbe nipasẹ awọn kokoro arun tirẹ (lati oje alawọ ewe ti awọn irugbin). Fun bakteria, awọn leaves ti wa ni e ati ti ṣe pọ (pilẹṣẹ ifilọlẹ oje lati ọdọ wọn), lẹhin eyi wọn ti ṣe pọ ni awọn apoti ati sosi fun bakteria. Paapọ pẹlu bakteria, oje bunkun tii ti jẹ oxidized, ninu eyiti apakan ti awọn ohun-ini anfani rẹ ti sọnu.
Ni ipari ilana bakteria (lati wakati 3 si 12), awọn ohun elo aise ti gbẹ. Gbigbe ni ọna kan ṣoṣo lati da ibẹrẹ ti ifoyina ṣe. Nitorinaa gba tii dudu (ni China, iru iru bẹẹ ni wọn pe ni tii pupa).
- Tita alawọ ewe yato si ni isansa ti bakteria ati ifoyina. Awọn ewe ti ọgbin ọgbin ni a rọ ati fifọ fun ipese siwaju si awọn onibara.
- Tii funfun - si dahùn o lati awọn odo ewe ati awọn eso ainidi pẹlu bakteria kukuru kan.
- Tii tii - ni iṣaaju kà Gbajumọ ati pinnu fun awọn ọba. Ninu iṣelọpọ rẹ, awọn kidinrin ti ko ni itanna (awọn imọran), a ti lo purọ ati afikun bakteria kekere. Ni afikun, awọn ipo pataki wa fun gbigba ti awọn ohun elo aise fun tii imperial. A fi irugbin silẹ ni oju ojo ti gbẹ nikan, awọn eniyan ti o ni ilera ti ko lo turari.
- Oolong Tii - oxidized gíga, bakteria rẹ fun awọn ọjọ 3.
- Pupa tii - tii fi omi ṣan pẹlu fere ko si ifoyina (atẹgun ti ni opin nipasẹ iṣọn ipon ati ọriniinitutu giga). Eyi jẹ ọkan ninu awọn teas ti o wulo julọ ninu eyiti awọn anfani ti bakteria ko dinku nipasẹ ifoyina awọn ẹya tii.
Awọ funfun, ofeefee ati awọ alawọ ewe, bi Puer, jẹ awọn mimu ti o dara julọ fun awọn alagbẹ.
Tii fun àtọgbẹ: awọn ohun-ini anfani
Ni afikun si alkaloids, tii ni diẹ sii awọn ohun elo 130. A ṣe atokọ julọ pataki julọ ninu wọn.
Awọn tannins - ipilẹ ti awọn ohun-ini bactericidal
- Mu alekun iṣan ti iṣan (ko wulo fun atherosclerosis).
- Wọn di nọmba awọn ohun elo ti ase ijẹ-ara ninu ifun, nitori eyiti wọn yọ awọn ohun elo ipalara kuro, mu imularada microflora, ṣe kaakiri awọn kokoro arun aarun ayọkẹlẹ, dena majele, ati yọ awọn irin eru kuro.
- Din gbigba gbigba iṣan ti iṣan. Ohun-ini yii jẹ afihan pupọ julọ ni tii alawọ. Catechins dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ eniyan, eyiti o tumọ si pe o fun ọ laaye lati ṣakoso beta-cholesterol ninu àtọgbẹ.
Ohun ti awọn tannins:
- bactericidal;
- ọgbẹ ọgbẹ;
- hemostatic;
- ati pe tun pese adun tii tii.
Tii alawọ ni awọn tannins lemeji bi dudu. Eyi ni ariyanjiyan miiran ni ojurere ti mimu alawọ ewe fun awọn alagbẹ. Awọn iredodo agbegbe nigbagbogbo ati awọn ọgbẹ ti ko dara daradara nilo tii alawọ bactericidal tii. Tii tii alawọ ti o lagbara ṣe egbo awọn ọgbẹ ko buru ju ti ọkọ oju-irin elegbogi ogun.
Njẹ awọn ọlọjẹ ati awọn kalsho wa ninu tii?
- Awọn amino acids - Ipilẹ fun iṣelọpọ amuaradagba. 17 ninu wọn wa ni tii! Acid Glutamic jẹ pataki fun awọn alagbẹ, laarin awọn miiran - o ṣe atilẹyin awọn okun nafu ara (ọkan ninu awọn ilolu ti àtọgbẹ jẹ idinku ninu ifamọ nitori idinku awọn okun nafu). Iye awọn amino acids ninu tii tii dinku lakoko bakteria. Awọn akoonu amuaradagba ninu tii jẹ opin si 25%. Wọn tun jẹ oxidized nipasẹ bakteria ti tii dudu.
- Tii awọn carbohydrates aṣoju nipasẹ awọn sugars ati awọn polysaccharides. Fun kan ti o ni atọgbẹ, o ṣe pataki pe awọn carbohydrates tii ti o ni anfani jẹ iṣan-omi (awọn wọnyi jẹ fructose, glukosi, maltose). Awọn carbohydrates alailowaya (cellulose, sitashi) ko tu ni omi, ati nigbati brewed, wọn ko tẹ eto ti ounjẹ ti alaisan pẹlu alakan.
- Awọn epo pataki- akoonu wọn jẹ 0.08% nikan. Iwọn kekere ti awọn epo pataki pese oorun oorun ti o lagbara. Awọn epo pataki jẹ iyipada pupọ, nitorinaa aro ti tii da lori awọn ipo ipamọ.
Awọn ohun-ini bactericidal tii kan
Pipọjẹ ti tii ni Ilu China ti ṣe alabapin si agbara rẹ lati mu ki o pa ajakalẹ arun run. Ọrọ Ṣaina atijọ kan sọ pe mimu tii dara julọ ju omi mimu nitori ko si ikolu ninu rẹ.
Awọn ohun-ini bactericidal tii ti lo ni itọju ibile ti conjunctivitis. Awọn oju alaisan ni a parun pẹlu idapo tii.
Awọn egboigi egboigi: Awọn aṣa Slavic
Awọn ọna eniyan ti atọju alatọ lilo lilo awọn egboigi egbo lati ṣuga suga, mu nkan ti oronro, mu awọn ohun elo ẹjẹ ṣiṣẹ, ati awọn ẹya ara ti o ni tito nkan lẹsẹsẹ.
Ọpọlọpọ awọn eweko faramọ si wa larada ara ti dayabetik. Lara awọn ti o mọ daradara - dandelion, burdock, St John's wort, chamomile, nettle, blueberries, horsetail. Ọkan ninu awọn agbekalẹ olokiki fun àtọgbẹ ni a pe ni Monastic Tea. Apejuwe pipe ti awọn ewe ti o jẹ awọn ohun elo aise fun Pipọnti ni a ko ṣe afihan si apapọ eniyan. Ṣugbọn ni apapọ, awọn alaisan ati awọn dokita ṣe akiyesi awọn anfani ti Monastic Tea lori ara alaisan kan pẹlu alakan.
