Akara oyinbo ati ipara yinyin - kini o le jẹ tastier? Ṣe o ṣee ṣe lati darapo wọn ni desaati ọkan? O le! Iwọ yoo ni akara oyinbo kekere ti ko ni adun ti a ṣe lati ọra-wara iru eso didun kan ati ti garnished pẹlu awọn eso igi alabapade ati Mint.
Sise yoo gba diẹ ninu akoko diẹ, ṣugbọn o tọ si. O dara orire!
Awọn eroja
- Ẹyin 1
- 25 giramu ti bota rirọ;
- 200 giramu ipara;
- 450 giramu ti wara Greek;
- 150 giramu ti erythritol;
- 120 giramu ti awọn almondi ilẹ;
- idaji fanila fanila kan;
- onisuga lori sample ti ọbẹ kan;
- Awọn giramu 600 ti awọn eso (alabapade tabi ti tutun);
- 150 giramu ti awọn eso igi tuntun fun ohun ọṣọ;
- iṣẹju diẹ ti Mint fun ọṣọ.
Iye agbara
A ka iṣiro akoonu Kalori ka 100 giramu ti satelaiti ti o pari.
| Kcal | kj | Erogba kalori | Awọn ọra | Awọn agba |
| 136 | 569 | 4,2 g | 11,2 g | 3,6 g |
Ohunelo fidio
Sise
1.
Preheat adiro si awọn iwọn 160 ni ipo oke tabi isalẹ ipo alapapo lati beki akara oyinbo naa. Esufulawa fun o ti wa ni apọju ni kiakia ati tun pọn ni yarayara.
2.
Fọ ẹyin naa sinu ekan kan, ṣafikun bota rirọ, 50 g ti erythritol, almondi ilẹ, yan omi onisuga ati fanila. Illa gbogbo awọn eroja daradara pẹlu aladapọ ọwọ.
3.
Bo satelaiti ti a yan (iwọn ila opin 26 cm) pẹlu iwe gbigbe ati dubulẹ esufulawa fun akara oyinbo naa. Tan o boṣeyẹ lori isalẹ pẹlu sibi kan. Gbe esufulawa sinu adiro fun awọn iṣẹju 10-12 nikan. Jẹ ki akara oyinbo tutu daradara lẹhin ti yan.
4.
Wẹ awọn eso naa, yọ awọn ewe kuro ki o jẹ mash nipa 600 g pẹlu idaṣan titi ti o fi gba mousse iru eso didun kan. O tun le lo awọn eso-igi tutu. Awọn iṣọn-Prerost defrost ati ki o tun mashed.
5.
Di ipara naa pẹlu aladapọ ọwọ titi ti wọn yoo di lile, lọ 100 g ti o wa ni erythritol ti o ni kọfi kọfi si ipinlẹ lulú ki o tu dara julọ.
6.
Gbe wara Greek sinu ekan nla kan, ṣafikun mousse iru eso didun kan ati suga ti a fi sinu ati ki o dapọ pẹlu whisk tabi aladapọ ọwọ. Fi ipara nà ati ki o dapọ pẹlu whisk kan.
7.
Gbe eso-wara yinyin ori-ọra sinu amọ kan lori akara oyinbo didan Fi firisi sinu wakati 4.
8.
Lo awọn eso igi tuntun lati ṣe ọṣọ akara oyinbo naa, ki o fi awọn eso mint kun fun itansan ati imọlẹ. Ge awọn eso igi ni idaji idaji tabi bi mẹẹta. Fa satelaiti jade kuro ninu firisa ati dubulẹ awọn ọṣọ ni eyikeyi apẹrẹ. Ayanfẹ!
9.
Sample 1: Ti o ba tọju akara oyinbo naa ni firisa fun diẹ ẹ sii ju awọn wakati 4 ati yinyin yinyin di lile pupọ, fi akara oyinbo sinu firiji fun awọn wakati 1-2 ṣaaju ki o to sin, nitorinaa o din die.
Nipa ọna, O le duro sibẹ fun igba pipẹ ati kii ṣe jo.
10.
Sample 2: Ti o ba ni ẹrọ ipara yinyin ni ile, o le ṣe iyara akoko ṣiṣe ti akara oyinbo eso didun kan ni ọpọlọpọ igba.
Kan ṣe yinyin yinyin ninu ẹrọ naa lẹhinna fi si akara oyinbo naa. Niwọn igba ti yinyin yinyin lati inu ẹrọ jẹ igbagbogbo rirọ, lẹhin ṣiṣe, fi akara oyinbo sinu firisa fun idaji wakati kan lati jẹ ki o rọrun lati ge.
